15/09/2022
👉 𝟖 THỜI ĐIỂM UỐNG NƯỚC TỐT NHẤT.
Dưới đây là các thời điểm uống nước gợi ý từ chuyên gia giúp nhà mình uống nước kiềm Hydrogen đúng thời điểm sẽ giúp nguồn nước quý giá này phát huy tối đa lợi ích với cơ thể.
💧 7h00: Một ly nước sau khi thức dậy lúc dạ dày còn trống sẽ giúp kích thích các cơ quan nội tạng, 𝘁𝗵𝗮𝗻𝗵 𝗹𝗼̣𝗰 đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất, đồng thời 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗰𝗼̛ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗹𝗮̂́𝘆 𝗹𝗮̣𝗶 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴.
💧 9h00: Uống nước kiềm Hydrogen này giúp não bộ trở nên minh mẫn để bắt đầu làm việc hiệu quả hơn.
💧11h30: Trước giờ ăn trưa khoảng 30 phút uống một ly nước kiềm Hydrogen sẽ kích thích vị giác, 𝗵𝗼̂̃ 𝘁𝗿𝗼̛̣ 𝗾𝘂𝗮́ 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗶𝗲̂𝘂 𝗵𝗼́𝗮.
💧 13h30: Uống một ly nước kiềm Hydrogen sau bữa ăn tầm 1 giờ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
💧 15h00: Bổ sung nước kiềm Hydrogen vào giữa buổi chiều sẽ giúp tinh thần thư thái, tỉnh táo và tăng cường sự tập trung cho công việc hơn
💧 17h00: Uống nước kiềm Hydrogen vào thời điểm này làm giảm sự t h è m ă n vào buổi tối, đồng thời bổ sung vi khoáng cho cơ thể sau một ngày làm việc.
💧 20h00: Đây là thời điểm phù hợp để uống nước kiềm Hydrogen nhằm ổn định huyết áp, tốt cho sức khoẻ
💧 22h00: Uống nước kiềm Hydrogen trước khi ngủ giúp hệ hô hấp, tuần hoàn máu hoạt động tốt và ngủ ngon hơn.
Lưu ý: Không nên uống quá sát giờ ăn, trong lúc đang ăn hoặc ngay sau khi ăn vì sẽ làm giảm axit có lợi, ngăn cản quá trình tiêu hoá thức ăn, không tốt cho dạ dày.
