MatureX, D02-L02, An Vuong, Duong Noi, Ha D**g, Ha Noi, Hanoi (2026)

03/07/2026

TỔNG KẾT CHUYÊN ĐỀ SỨC KHỎE: THẤU HIỂU GÂN CƠ – KIẾN TẠO THỂ CHẤT ✨

Buổi sinh hoạt chung chiều nay của MatureX đã khép lại với những tầng nhận thức vô cùng mới mẻ và sâu sắc về chính cơ thể mình thông qua chuyên đề: "Nâng nhận thức về gân cơ trước, trong và sau vận động".

MatureX xin gửi lời trân trọng biết ơn sâu sắc đến diễn giả Mrs Hường Nguyễn. Sự chia sẻ tâm huyết, những bài học thực tiễn và góc nhìn khoa học của chị đã giúp toàn thể anh chị em khai mở được tầm quan trọng của hệ gân cơ, nhận diện những sai lầm gây chấn thương và nắm vững phương pháp kích hoạt - phục hồi cơ thể đúng cách.

🌱 NHỮNG GIÁ TRỊ VÀNG ĐƯỢC ĐÚC KẾT:
Thấu hiểu để bảo vệ: Gân cơ khỏe mạnh chính là gốc rễ giúp tăng cường sức bền, duy trì thể trạng lâu dài và nâng cao hiệu suất làm việc mỗi ngày.
Vận động khoa học: Khởi động đúng cách và phục hồi chuẩn xác là chìa khóa vàng để bứt phá giới hạn thể chất một cách an toàn, bền vững.
Có tri thức đúng về sức khỏe chính là bước đầu tiên để chúng ta làm chủ thể chất, kiến tạo năng lượng đỉnh cao để học tập, làm việc và phụng sự lâu dài!

Biết ơn toàn thể anh chị em đã tham gia trọn vẹn và nhiệt tình. Hãy cùng nhau ứng dụng những triết lý tuyệt vời này vào cuộc sống và các hoạt động thể chất nhé! 💪

21/06/2026

🏃‍♂️ 7RICH SUMMER RUN 2026: BỨT PHÁ GIỚI HẠN – KIẾN TẠO NỘI LỰC 🏃‍♂️

Một cơ thể khỏe mạnh chính là nền tảng để bứt phá giới hạn và kiến tạo nên những giá trị bền vững. Anh chị em đã sẵn sàng hướng tới đường chạy chung của nhà MatureX chưa nào? 🔥

Dưới đây là những thông tin quan trọng nhất để chúng ta cùng chuẩn bị:

📍 THÔNG TIN GIẢI CHẠY

Thời gian: 05h00 sáng Chủ Nhật, ngày 28/06/2026.

Địa điểm: Công viên Thiên Văn Học – Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội.

Cự ly: 5km | 10km | 21km.

🎁 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG:

🤝 Giải Phòng Ban Đồng Lòng: 500.000 VNĐ/phòng ban dành cho tập thể có 100% thành viên đăng ký và hoàn thành cự ly.

🏅 Giải Cá Nhân: Huân chương Finisher Medal danh giá dành cho tất cả các runner hoàn thành mục tiêu.

📝 4 BƯỚC ĐĂNG KÝ NHANH GỌN

Bước 1: Tải ứng dụng Strava về điện thoại.

Bước 2: Đăng ký thông tin và tham gia nhóm Strava tại:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbPM4IaMB3n1k521NdlAakDXVO3EnZDmzrK6o6J6TPeYgVgA/viewform

Bước 3: Bật Strava đo kết quả vào sáng ngày 28/06.

Bước 4: Lưu hoạt động sau khi về đích để hệ thống ghi nhận.

Mỗi bước chạy là một bước tiến của chính mình, mỗi thành viên tham gia là một mảnh ghép tạo nên sức mạnh của MatureX. Đăng ký ngay hôm nay để cùng tạo nên một mùa hè đầy năng lượng, gắn kết và trưởng thành hơn mỗi ngày nhé!

⚡ LINK ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbPM4IaMB3n1k521NdlAakDXVO3EnZDmzrK6o6J6TPeYgVgA/viewform

11/05/2026

🏆 TỔNG KẾT GIẢI CHẠY MATUREX THÁNG 4
Giải chạy tháng 4 đã chính thức khép lại với những con số ấn tượng và tinh thần thể thao tuyệt vời. BTC xin được gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất tới tất cả các thành viên đã hoàn thành thử thách một cách xuất sắc!

🌟 VINH DANH CÁC CẶP ĐÔI "ĐỒNG SỨC ĐỒNG LÒNG" BTC đặc biệt biểu dương 5 cặp đôi đã luôn sát cánh, cùng nhau tập luyện và dắt tay nhau về đích thành công:
Bùi Thị Mơ & Phạm Thị Huyền
Bùi Thị Chín & Trần Đức Cường
Hoàng Quang Tiến & Lê Thị Khánh Huyền
Nguyễn Thị Hà & Lê Tiến Thành
Nguyễn Phương Linh & Nguyễn Như Thuỳ

🥇 VINH DANH CÁC CÁ NHÂN "THẦN TỐC" Bên cạnh tinh thần đồng đội, chúng ta cũng không thể rời mắt khỏi bảng vàng của 2 cá nhân có số km tích lũy cao nhất giải:
Bùi Thị Hương
Bùi Thị Mơ
🔥 Giải chạy tháng 4 kết thúc không có nghĩa là chúng ta dừng lại. Mọi người hãy tiếp tục giữ vững phong độ và tinh thần rực lửa này để sẵn sàng bùng nổ trong các mùa giải tiếp theo nhé!

Trân trọng,
BTC MatureX

22/04/2026

🏆 RECAP: GIẢI PICKLEBALL MATUREX THÁNG 4 🏆
Hôm qua, giải Pickleball MatureX tháng 4 đã diễn ra vô cùng bùng nổ và kịch tính tại sân Thiên Đường Bảo Sơn. BTC xin được gửi lời chúc mừng và tri ân sâu sắc nhất tới toàn thể anh em:

🥇 CHÚC MỪNG CÁC NHÀ VÔ ĐỊCH:
Sau những trận cầu nghẹt thở, chúng ta đã tìm ra những chủ nhân xứng đáng của ngôi vị cao nhất:

Vô địch Bảng PRO: Anh Bùi Trường Giang & Anh Dương.

Vô địch Bảng NEWBIE: Chị Bùi Hương & Anh Minh Trí.
(Chúc mừng các bạn đã có những màn trình diễn bản lĩnh và ấn tượng!)

💎 TRI ÂN CÁC NHÀ TÀI TRỢ KIM CƯƠNG:
BTC xin được gửi lời biết ơn sâu sắc đến các "Mạnh Thường Quân" đã đồng hành và ủng hộ hết mình để giải đấu thành công rực rỡ:

Anh Trần Đức Cường
Anh Bùi Trường Giang
Anh Trần Đức Giang
Chị Xù Bơ Bơ
Chị Trang Ngô

Sự đóng góp của các anh chị là nguồn động viên vô cùng to lớn cho phong trào thể thao của gia đình MatureX.

Đồng thời, biết ơn sự có mặt và tham gia nhiệt tình của tất cả các vận động viên. Chính sự nỗ lực, tinh thần fair-play và những tiếng cười của mọi người đã làm nên giá trị cốt lõi của giải đấu này.

🔥 Anh em hãy tiếp tục duy trì lửa tập luyện để chuẩn bị cho những giải đấu Pickleball bùng nổ hơn nữa trong thời gian tới nhé!

Trân trọng,
BTC MatureX

08/04/2026

🏃‍♂️ **MATUREX RUN – KHỎE ĐỂ CỐNG HIẾN** 💪

Tháng 4 này, mỗi thành viên MatureX cùng nhau rèn luyện – cùng nhau bứt phá – cùng nhau lan tỏa năng lượng tích cực! 🔥

🎯 Mục tiêu: 21KM/tháng
📅 Thời gian: 06/04 – 30/04

📸 Đừng quên chia sẻ nhé – những hình ảnh, khoảnh khắc chạy bộ sẽ là nguồn động lực lớn cho tất cả mọi người!
💙 Chúc các cặp đôi cùng nhau đồng hành, tiếp sức và hoàn thành mục tiêu thật xuất sắc!

👉 Let’s RUN!

Trân trọng,
MatureX

07/04/2026

📢 LỚP CHIA SẺ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN – MATUREX
Tối ngày hôm qua, MatureX đã tổ chức buổi đầu tiên của Lớp chia sẻ Tài Chính Cá Nhân, với sự tham gia của nhiều anh chị quan tâm đến việc xây dựng nền tảng tài chính vững chắc cho bản thân và gia đình.

Dưới sự dẫn dắt của chị Đỗ Lan Hương, nội dung buổi chia sẻ tập trung vào việc xác định điểm xuất phát tài chính của mỗi người – bước quan trọng để mỗi cá nhân hiểu rõ tình hình tài chính hiện tại của mình, từ đó xây dựng lộ trình phù hợp hướng tới mục tiêu tự do tài chính trong tương lai.

Không khí buổi gặp gỡ diễn ra cởi mở và thực tế. Các anh chị tham dự đã cùng trao đổi nhiều câu hỏi, góc nhìn và trải nghiệm cá nhân trong hành trình quản lý tài chính, giúp mỗi người có thêm nhận thức rõ ràng hơn về việc quản trị dòng tiền, tài sản và mục tiêu tài chính dài hạn.

MatureX xin gửi lời biết ơn chân thành tới chị Đỗ Lan Hương vì những chia sẻ sâu sắc và giá trị, cũng như biết ơn tất cả các anh chị đã dành thời gian tham gia, góp phần tạo nên một buổi trao đổi ý nghĩa và nhiều cảm hứng.

📍 Địa điểm: Văn phòng MatureX
D02 L02 An Vượng Villa, Dương Nội – Hà Đông – Hà Nội
Lớp chia sẻ vẫn tiếp tục diễn ra vào Thứ 2 – Thứ 4 – Thứ 5, và MatureX rất vui khi tiếp tục chào đón những anh chị quan tâm cùng tham gia trong các buổi tiếp theo.

Trân trọng,
MatureX

30/03/2026

THỨ 6 SỨC KHỎE – MỞ KHỚP, MỞ NĂNG LƯỢNG ✨

Buổi thứ 6 vừa qua, chị Ngô Trang đã hướng dẫn mọi người các động tác bổ trợ giúp:
✨ Mở khớp vai
✨ Mở khớp háng
✨ Tăng độ linh hoạt và giảm căng cứng cơ thể

Không khí buổi tập diễn ra nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy năng lượng, khi mọi người cùng nhau vận động và “đánh thức” cơ thể sau những giờ làm việc.

Những bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả thiết thực, giúp mỗi thành viên MatureX cảm thấy thoải mái và sẵn sàng hơn cho một ngày làm việc tích cực 💪

❤️ Biết ơn chị Ngô Trang vì những chia sẻ thiết thực và luôn đồng hành cùng mọi người trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

Hẹn gặp lại ở những buổi thứ 6 tiếp theo!

Trân trọng - Biết ơn,
MatureX.

19/03/2026

💙 THỨ 6 CHIA SẺ SỨC KHỎE – CHĂM MÌNH MỘT CHÚT, KHỎE HƠN MỖI NGÀY 🌿

Bên cạnh sự nỗ lực trong công việc, các thành viên MatureX cũng luôn quan tâm đến việc rèn luyện và chăm sóc sức khỏe vào mỗi thứ 6 hàng tuần.

Trong buổi chia sẻ tuần trước, chị Ngô Trang đã chia sẻ và hướng dẫn mọi người cùng nhau tập luyện:
✨ Khởi động trước khi vận động
✨ Các bài tập giãn cơ
✨ Và thả lỏng sau khi tham gia thể thao

Những nội dung thiết thực này góp phần:
💪 Hạn chế chấn thương
🌟 Nâng cao hiệu quả luyện tập
🧘 Đồng thời giúp mỗi thành viên MatureX thêm lắng nghe và yêu thương cơ thể mình hơn

Trong thời điểm giao mùa với thời tiết “ẩm ương”, sáng nắng chiều mưa 🌦️, mỗi thành viên MatureX cần chú ý giữ gìn sức khỏe, duy trì vận động hợp lý và chăm sóc bản thân tốt hơn mỗi ngày.

👉 Đừng quên chuẩn bị sẵn đồ tập cho mỗi buổi thứ 6 như: dây kháng lực, gạch yoga, trang phục thoải mái… để cùng nhau có những buổi tập hiệu quả và trọn vẹn hơn nhé!

💙 Biết ơn chị Ngô Trang vì đã luôn chia sẻ những kiến thức bổ ích và lan tỏa năng lượng tích cực đến đại gia đình MatureX.

Hẹn gặp lại mọi người trong những buổi chia sẻ tiếp theo!

TRÂN TRỌNG – BIẾT ƠN!
MatureX.

14/04/2025

🚀 KHÓA ĐÀO TẠO ĐỘT PHÁ 2025 🚀
NÂNG TẦM NHẬN THỨC TMĐT TOÀN CẦU - BỨT PHÁ TRONG KỶ NGUYÊN SỐ

📅 THỜI GIAN: 21/04 - 23/04/2025 | 19:30 - 21:30
Bạn đã sẵn sàng đón đầu xu hướng và bứt phá giới hạn trong thế giới thương mại điện tử toàn cầu?
Trong kỷ nguyên số hóa, cơ hội kinh doanh không còn giới hạn bởi biên giới quốc gia. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm bắt được những bí quyết thành công và chiến lược đột phá trong lĩnh vực này.

🔍 NỘI DUNG KHÓA HỌC:
Tổng quan TMĐT toàn cầu & tiềm năng phát triển trong kỷ nguyên số
Các mô hình kinh doanh TMĐT đang thống trị thị trường quốc tế - phân tích ưu, nhược điểm
Quy luật & Nguyên lý vàng ứng dụng trong kinh doanh TMĐT hiệu quả
Chân dung nhân lực TMĐT 4.0 - Kỹ năng cần có để dẫn đầu xu hướng
Ứng dụng AI trong tối ưu hoạt động TMĐT toàn cầu

✨ TẠI SAO BẠN KHÔNG THỂ BỎ LỠ?
Kiến thức thực chiến từ chuyên gia hàng đầu
Networking với cộng đồng doanh nhân số
Công cụ & chiến lược áp dụng ngay lập tức
Case study thành công từ thị trường quốc tế

🔥 HÀNH ĐỘNG NGAY:
Đăng ký qua link: dưới comment (quét QR)
Chuẩn bị câu hỏi và mục tiêu cá nhân
Chia sẻ thông tin với đồng nghiệp quan tâm
📊 SỐ LƯỢNG CHỖ GIỚI HẠN - ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY!
Maturex Group - Đối tác tin cậy trên hành trình chuyển đổi số của doanh nghiệp Việt

📌 TÓM TẮT:
Khóa học: Nâng tầm nhận thức TMĐT toàn cầu
Thời gian: 21/04 - 23/04/2025 (19:30 - 21:30)
Đối tượng: Chủ doanh nghiệp, nhà quản lý, người mới bắt đầu TMĐT
Mục tiêu: Trang bị kiến thức, chiến lược và công cụ để bứt phá trong TMĐT toàn cầu

🎯 3 HÀNH ĐỘNG THỰC HIỆN NGAY:
Đăng ký tham gia qua link form đã cung cấp
Lập danh sách câu hỏi về TMĐT toàn cầu bạn muốn được giải đáp
Mời 3 người bạn/đồng nghiệp cùng tham gia để tối ưu trải nghiệm học tập

MatureX

03/07/2026

21/06/2026

11/05/2026

22/04/2026

08/04/2026

07/04/2026

30/03/2026

19/03/2026

14/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category