09/06/2026
📌 QUY TRÌNH KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CỦA KEFIT COACH
Không ép ăn kiêng. Không nhịn ăn. Không giảm cân theo cảm tính.
KEFIT Coach xây dựng lộ trình dựa trên nguyên tắc:
👉 Thâm hụt khoa học – ăn đủ chất – kiểm soát calo xấu ngay trên chính bữa ăn hằng ngày
Mỗi khách hàng sẽ được theo sát 1:1:
• Điều chỉnh thực đơn linh hoạt (ăn ngoài, ăn gia đình vẫn áp dụng được)
• Kiểm soát lượng dinh dưỡng & năng lượng nạp vào mỗi ngày
• Theo dõi chỉ số cơ thể và tối ưu theo từng giai đoạn
Lộ trình được chia rõ 4 giai đoạn:
Khởi động → Kiểm soát mỡ → Săn chắc cơ thể → Duy trì ổn định
Điểm khác biệt của KEFIT không nằm ở việc “giảm cân nhanh”,
mà là giúp cơ thể hiểu cách đốt mỡ – giữ cơ – và duy trì lâu dài 💪
👉 Inbox để KEFIT Coach xây dựng lộ trình phù hợp với thể trạng của bạn.
