01/10/2026
¿Sabías que cada alimento aporta micronutrientes específicos para tu cuerpo?
Cada fruta y verdura tiene compuestos propios, los fitonutrientes, que acompañan funciones específicas de tu cuerpo. Combinarlas bien en tu jugo puede marcar la diferencia 👇
💧 Hidrata tu cuerpo: sandía, pepino, apio y melón aportan agua y potasio, un electrolito clave para mantenerte hidratado. La sandía suma citrulina.
🍍 Mejora tu digestión: la bromelina de la piña y la papaína de la papaya son enzimas que favorecen la digestión de proteínas. El jengibre y el hinojo ayudan a aliviar la pesadez.
🥕 Cuida tu piel: el betacaroteno de la zanahoria, el licopeno del tomate y la vitamina C del morrón y la naranja colaboran con la producción de colágeno y la protección de la piel.
🥦 Desinflama tu cuerpo: la curcumina de la cúrcuma, el sulforafano del brócoli y las antocianinas de los frutos rojos tienen acción antiinflamatoria. Tip: sumá una pizca de pimienta negra para aprovechar mejor la cúrcuma.
🧄 Cuida tu hígado: la alicina del ajo, las betalaínas de la remolacha, la naringenina del pomelo y los compuestos de la rúcula apoyan los procesos naturales de depuración del hígado.
🥝 Cuida tu intestino: la actinidina del kiwi y los polifenoles de la manzana y la pera favorecen el bienestar digestivo e intestinal.
🍇 Antioxidantes: las punicalaginas de la granada, el resveratrol de la uva morada y las antocianinas de frutillas y arándanos ayudan a combatir el daño oxidativo.
Con la extracción en frío de Kuvings, el prensado lento protege estos nutrientes del calor y la oxidación, para que lleguen a tu vaso lo más intactos posible.
Guardá este post para armar tu próximo jugo y contanos en comentarios cuál es tu combinación favorita 💬
