11/04/2022
Як змінився ceкс в умовах війни?
Життя стало іншим, ми вчимося жити в новій реальності. І в ній відбуваються свої життєві події. Задовольняються нові потреби. Але залишаються ті самі базові та життєво необхідні, які не змінить ніщо.
Базові потреби — це їжа, сон, тепло, безпека та ceкс. Так, і він також. Безумовно, що ми не почуваємось безпечно, — і єдине, до чого прагнуть інстинкти, — вижити. Наше тіло розумне, і під час стресу воно виробляє гормон стресу — кортизол, який пригнічує статеві гормони. Основною функцією організму стає збереження життя людини, а не зародження нового. Цей процес відбувається однаково і у чоловіків, і у жінок.
Коли небезпека минає, люди по-різному реагувають на задоволення ceкcyальної потреби. Комусь потрібна потрібна розрядка, а у когось, навпаки, може бути відсутність бажання або знижена потреба. До цього потрібно віднестися з розумінням. Тим паче, що в сучасному світі нам доступні методи різноманітно задовольняти свої потреби.
Якщо ти знаходишся в безпечних умовах, твоє iнтимне життя покращать:
😴сон;
🏃🏻♀️фізична активність (допомагає виробляти статеві гормони);
🛀🏻 розслаблюючі процедури (ванна, масаж, самомасаж, інше);
👨🍳 повсякденні справи (допомагають стабілізувати психологічний стан).�
По можливості роби прості приємні речі для партнера, надай перевагу ранковому ceксу, уникай передозування новинами (рекомендація для всіх аспектів здоров’я в цілому).
Ceкс під час сильного стресу (який ми зараз переживаємо) може змінитися чи бути проблематичним, що може призвести до небажання одного з партнерів або обох. Можуть зʼявитись ceксуальні дисфункції, змінений кровообіг та інші фізіологічні зміни. Дуже часто під час війни жінки не вагітніють, саме з причини постійного стресу, хоча й мають статеве життя.
Тож, підсумок:
🧐 Твій організм дуже розумний — прислухайся до нього та не ігноруй;
👌 базові природні потреби — це нормально, не потрібно їх боятися чи соромитися;
👩❤️💋👨 ceкс під час війни — існує, хоча й відрізняється від того, що було раніше;
🧘🏻♂️ ceксуальні проблеми, які виникли під час війни, зникнуть або вирішаться, коли організм буде себе почувати в безпеці.
Бережи себе 🤗
З любовʼю, твій Unicorn.
