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04/06/2026

最近因為知名瑜伽健身房倒閉事件，中央運動部已發函各縣市主管機關，要求強力稽查場館履約保證執行情況了。只要不符合規範，將進行處置，最輕限期改善與裁罰，且可連續裁罰，嚴重甚至可能勒令停業！

要注意的是即使部分收費方式已有屢約保證，只要有任一收款未納入，一樣會被認定不合規。履約保證是否成立，取決於收款與紀錄，只要符合以下就需要屢約保證
▸ 單筆收費超過 5,000 元
▸ 課程效期超過 1 個月
履約保證申請與調整需一定時間，透過傳統銀行信託或金融機構履約保證途徑申請，業界實務通常需要 1 至 3 個月。而且申請門檻也不低

銀行通常要求繳納 30 萬至 100 萬元的押金作為擔保。公司設立需滿兩年以上需提供近兩年的財務報表。
近期申請量增加，處理期也拉長，若等到被通知限期改善，往往難以在期限內完成，將面臨裁罰風險，一旦稽查未合格，後續也可能伴隨其他相關稽查 。

BookFast 的樂享券透過整合金融機構（永豐商業銀行）的價金保管專戶，將履約保證直接嵌入收款流程。

由 BookFast核發履保證明，涵蓋透過系統收取的預收款，健身房業者不需要額外押金，就可符合履約保障要求。由 BookFast 專人代辦申請，最快 3 個工作天開通，不需要自己跑銀行、備文件、等待審核。讓你安心合法合規經營你的場館。

03/06/2026

分享一個運動場館法規小迷思：

台灣很多運動場館為了降低人事成本，跟教練簽承攬合約。場館和教練之間如果是承攬關係，場館不需要幫教練投保勞健保、提撥勞退、在教練離職時支付資遣費。這對場館來說是很大的成本差距。
但實際的工作方式是場館排課、規定出勤、教練幾乎只在這一間場館工作。這種狀況法律上可能被認定為雇傭關係，而不是承攬。
一旦被認定為雇傭，場館要補繳過去所有的勞健保和勞退，年資長的教練還要加計資遣費，這筆金額可能非常大。

但你可以想一下你們實際上是怎麼合作的。
你排了他的課表、你規定他每週要在你場館待幾天、他請假要跟你報備、他的收入幾乎全來自你一間場館。這樣的合作方式，法院看了其實會認為跟雇傭關係沒有差別！
法律認定雇傭還是承攬，看的是實際工作狀態。合約名稱只是參考，工作狀態才是關鍵。

很多場館老闆跟教練的合作方式，實質上已經是雇傭關係，
但帳面上簽的是承攬合約，平常也許看不出來，
但一旦教練離職或發生糾紛，就是法律問題。
當被法院認定為雇傭，你要補提撥的勞退、要計算的資遣費，全部從教練入職第一天開始算。教練待越久，這筆數字越重。

你現在可以做一件事：
對照三個條件檢視你的教練。
1. 你的教練可以同時接其他場館的課嗎？
2. 你的教練可以自己決定什麼時候來上課嗎？
3. 你的教練收入來源有多間場館嗎？
如果三個問題答案都是「是」
才比較接近真正的承攬關係。
有任何一個答案是「否」，這件事值得認真想一下

02/06/2026

買50堂送10堂，學員上到第55堂要退費。
如果你心裡是想著：
50堂付費堂數全部用完了，
剩下的5堂是贈送的。贈堂不退，這很合理吧？
但法律的算法可不是這樣的。
教育部體育署《健身教練服務定型化契約應記載及不得記載事項》第5點第2項規定：
每堂課的平均單價，分母必須包含贈送的堂數。
你收了5萬，學員拿到60堂，
法定單價是5萬÷60＝833元。
同份規定第19點第3項也寫明：
以課程堂數作為贈品，
必須合併納入退費計算範圍，不得排除在外。
學員剩5堂，退款金額是5×833＝4,165元。
當然業者可以依規定收取手續費，
但不能用「贈品不退」這個理由把退款壓到0。
合約裡如果有寫「贈送堂數不計入退費」，
依消保法第17條，這條文字直接無效。
若主管機關稽查後限期不改正，
則會罰款3萬至30萬元，
再次不改正則5萬至50萬元並得按次處罰。
前陣子TRUE YOGA倒閉事件時，
台北市政府法務局的官方退費計算標準
用的就是這套邏輯
所以如果業者說贈堂不算，政府可不接受。

為了避免違規，請你檢查一下現在修訂的教練課合約，有沒有「贈送堂數不退費」這類文字？

12/05/2026

「代課薪資糾紛」在健身產業裡是一個長期被低估的法律風險。這個問題在正常合作期間完全看不出來。

大部分代課都是靠LINE確認、
薪資口頭說好、堂數也是憑記憶對帳。
這種習慣在雙方合作穩定的時候也許不會出現
但一旦出現薪資糾紛，這種習慣就會讓老闆陷入無法舉證的處境。

這兩套案例也許能讓你意識到
薪資糾紛的嚴重性：
（留言區續⬇️）

28/04/2026

千萬別把最貴的資源，用在了最低價值的地方

很多運動場館經營者的一天大概長這樣：

早上到店，先處理昨晚學員在群組裡的問題。
然後有教練說他下週要請假，要重新排課。
中午帳對不起來，找了半小時
才發現是上週有一筆退費沒有登記。
下午有學員來問合約的事，你講了二十幾分鐘。
快要收店了，又發現本週的薪資還沒算，
然後一天就這樣過去了。

作為經營者你沒有偷懶，甚至比任何員工都忙。
但你忙的那些事情，每一件都有一個特徵，
就是做完了明天還會再來一次。

這就是為什麼你好像永遠都很忙，
可是又不知道忙了些什麼……

你的時間和精力，大部分都花在那些
重複性的排課、身分確認，
這些動作無法產生價值，卻極度耗能。
這些事情你做得再好，學員不會因此更喜歡你的場館，你的場館不會因此更有競爭力。

真正讓你的場館變好的事情，是那些需要你的判斷、你的決策、你的眼光才能做的事。
但那些事情，你現在沒有時間做。

這也是為什麼我們這麼強調
透過自動化去釋放勞力。

時間是每個經營者最寶貴的資源，
當你不再需要耗費時間在煩瑣的庶務時，
你才有時間創造「正確的商業判斷」
看見真正的營運關鍵指標，
做出有邏輯的商業決策。

作為健身房的經營者，
你已經有多久沒有真正花時間
在「經營」這件事上面？

19/03/2026

最近一些健身房老闆看到Hyrox，
第一個問題都是：這能賺嗎？其實方向錯了，
正確的問題是：你想做的是哪一門生意？
根據TrainRox官網數據，
台北站2024年完賽1,629人，
2026年同一場賽事完賽8,278人，
兩年內成長超過四倍。

這群人需要在哪裡練備賽？

答案是：有結構化課程的場館。
這就是問題的核心，

Hyrox的商業價值不是辦比賽，是賣備賽。
賽事本身你辦不了，也不需要辦。
你能賣的是8到12週的備賽課表，
搭配分級測驗、模擬關卡、團隊訓練。
這是可以連續續購的產品，而不是一次性活動。

F45已經在做雙軌設計了：
一般會員上基礎課，有備賽需求的另外付費加入專項訓練。同一個場館，兩條收入。

但不是每個場館都適合！

做Hyrox需要三件事同時到位：
有足夠的跑動空間和雪橇道、教練具備功能性訓練能力、客群裡有追求具體目標的人。
如果是客群以低強度運動為主的場館，
硬上Hyrox只是買一堆沒人用的器材，
跟錯方式比不跟更危險。

假如老闆看到趨勢的第一反應是買器材。
器材買了，課沒設計好，教練不會教，
學員來了一次就消失。
花了錢，反而讓會員覺得你的課不專業。

所以回到最開始的問題：
Hyrox是機會還是坑？取決於你打算賣什麼。
你的場館客群裡，有多少人是
「需要一個具體目標才會持續練」的人？

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