Gato卡多手機

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14/06/2026

配音太精彩🤦🏻‍♀️😅

我拿到新書了,閱讀每一頁,從吵雜紛擾的世界直接走入平靜。閱讀不用快,每天能夠給忙碌的自己沉澱10分鐘一杯咖啡☕️、冥想音樂、一篇小章節,每天練習無3C提醒的平靜。這是一位值得你閱讀的作者。
05/06/2026

我拿到新書了,
閱讀每一頁,
從吵雜紛擾的世界直接走入平靜。
閱讀不用快,
每天能夠給忙碌的自己沉澱10分鐘
一杯咖啡☕️、冥想音樂、一篇小章節,
每天練習無3C提醒的平靜。
這是一位值得你閱讀的作者。

主動脈醫師的文筆真誠、道盡不可言喻的感受。推薦給大家,我也要來訂購
01/06/2026

主動脈醫師的文筆
真誠、道盡不可言喻的感受。
推薦給大家,
我也要來訂購

書名:尋鯨人的夢境:麻醉科醫師「永遠天晴」的奇幻漂流。在鯨魚的呼吸裡,聽見生命最深的寧靜,語言:繁體中文,ISBN:9786264204231,頁數:224,出版社:晨星,作者:主動脈,出版日期:2026/06/01,類別:文學小說

又到了好書推薦時刻😉這是一本很特別的書可以先看書背面介紹或許你也有可能跟我一樣是特殊、但忠於良善、忠於自我的「O型人格」🫶🏻“The Gift of not Belonging “天下文化出版
17/05/2026

又到了好書推薦時刻😉
這是一本很特別的書
可以先看書背面介紹
或許你也有可能跟我一樣
是特殊、但忠於良善、忠於自我的
「O型人格」🫶🏻
“The Gift of not Belonging “
天下文化出版

「在有限的人生裡,活出此生的真正意義。」獻給現代人的榮格心靈指南———鐘穎
10/05/2026

「在有限的人生裡,活出此生的真正意義。」
獻給現代人的榮格心靈指南———鐘穎

21/02/2026
20/02/2026

新年新課題 蔡康永:幸福的根源,只要搞定自己

蔡康永說,如果我們有機會聽聽人在死前的心聲,幾乎沒有人在死前掛念「東西」。

「我那棟房子的漏水修好了沒呀?」「我存了半年薪水才買到、卻一次都還沒用過的那個包包怎麼辦?」「放了一個禮拜的內褲,忘記洗了……」不會掛念這些東西。

掛念的,都是人。

愛的人,鬧翻了的人,不那麼愛卻相處了一輩子的人,很想念卻對不起的人。

蔡康永直言,既然一輩子都花費心力跟人打交道,當然要嚴格的篩選值得在意的人。

向這些真心在意的人,證明自己就好。

如果你在意的人,無論如何不會認可你。那麼,蔡康永提醒:你要做的,不是死命等待那人的認可,而是轉移你在意的對象。

無論如何,不要認真想取悅全世界。請為了自己精挑細選,對人對事,都精挑細選,才不會疲於奔命,卻又覺得不值得。因為所有幸福的根源,其實只是搞定自己。

>> https://cwm.pse.is/8qkts7

📌 報導標題:短影音影響前額葉、兒少記憶力恐變差 教育部學術網路禁連6大App📌 發布日期:2026-01-30📌 核心內容:教育部引用台大醫院副院長高淑芬等專家指出「短影音干擾青少年前額葉發展,導致專注力下降、分析、執行能力弱化,使長期記...
09/02/2026

📌 報導標題:短影音影響前額葉、兒少記憶力恐變差 教育部學術網路禁連6大App
📌 發布日期:2026-01-30
📌 核心內容:教育部引用台大醫院副院長高淑芬等專家指出「短影音干擾青少年前額葉發展,導致專注力下降、分析、執行能力弱化,使長期記憶變差;再者,社群媒體引發學生社交焦慮、自尊下降,情緒調控也變差;而青春期正需多元思考與知識累計,但接受演算法下單一資訊餵養,也容易偏離發展軌跡,進而擠壓腦部發展,影響未來數十年;使用平台延伸如容貌焦慮、不安,也會影響正常的社交,甚至導致親子衝突增加。」

為「防止未成年被社群媒體演算法和內容危害」,因此多以法律或政策形式限制使用年齡。

🌍 已實施或通過的社群媒體禁令(針對未成年)

🇦🇺 澳洲 — 世界首例(已生效)

✔ 自 2025年12月10日起,正式禁止 未滿16歲青少年使用社群媒體平台(例如:Facebook、Instagram、TikTok、YouTube、Snapchat 等)。違規平台將面臨高額罰款。

https://www.harpersbazaar.com/tw/life/relationship/a69681580/social-media-minimum-age-bill-2025/

Spain joins a growing list of countries, like Australia and France, that have moved to curb kids’ social media access.

每日平凡日常中看見微小的美好
21/01/2026

每日平凡日常中
看見微小的美好

微笑,世界最美好的元素之一。還有美好的音樂🎵。一起加入週末夜美好的最後時光(我仍在微笑中😊❤️)
28/12/2025

微笑,世界最美好的元素之一。
還有美好的音樂🎵。
一起加入週末夜美好的最後時光(我仍在微笑中😊❤️)

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