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如果你想讓員工夥伴表現好一點,你會選擇「斥責」還是「稱讚」?⠀⠀⠀有的人會說人就是不罵不成器,有的人偏好鼓勵,只要給他多點信心就會成長,⠀⠀⠀到底哪個方法對培育你的得力助手才有幫助呢?本篇我們就來幫你釐清這個問題。⠀⠀⠀ #責罵有用嗎?在《...
05/06/2026

如果你想讓員工夥伴表現好一點,
你會選擇「斥責」還是「稱讚」?
⠀⠀⠀
有的人會說人就是不罵不成器,
有的人偏好鼓勵,只要給他多點信心就會成長,
⠀⠀⠀
到底哪個方法對培育你的得力助手才有幫助呢?
本篇我們就來幫你釐清這個問題。
⠀⠀⠀
#責罵有用嗎?

在《岸見一郎談帶人》一書中作者提到,
有些主管、老闆一看到員工犯錯或失敗就開罵,
人在面臨失敗挫折時本來就會感到有點自卑,
而 #責罵只會助長這份自卑,讓對方更覺得自己無能,
更別說有些人會遷怒、人身攻擊。
⠀⠀⠀
從另一個方面來看,
有的人會說自己的成就是被罵出來的,
這種想法是一種「倖存者偏差」的邏輯謬誤,
⠀⠀⠀
簡單舉一個例子,有間廟宣稱他們的月老最靈,
今年已促成100對情侶,
很多人一聽就認為這間廟很厲害,
但實際上來求姻緣的人次有三萬,
這樣算一算,可能你家巷口旁的小廟都比較靈一點。
⠀⠀⠀
作者曾在大學教希臘文,
曾經有學生沒有按照指示翻譯,
作者一問,學生回:「我不想因為答錯,被認為是爛學生。」

作者告訴他:「如果我不知道你哪裡不懂,就沒辦法教你,我不會因為你答錯,就認為你爛。」

學生一聽,之後不再害怕犯錯,順利學會希臘文。
⠀⠀⠀
由於很多人都害怕被貼上「爛」或「差」的標籤,
所以才寧願死鴨子嘴硬、推託找藉口,也絕不承認自己犯錯。
⠀⠀⠀
回到原本的問題,責罵有用嗎?
答案是不只沒用,還會塑造「犯錯就完蛋了」這樣的文化氛圍,
⠀⠀⠀
那這種情形要怎麼避免?
⠀⠀⠀
作者提到,首先要避免上對下的口氣,
正是因為認為自己高人一等,
所以看到什麼事就想罵人,
⠀⠀⠀
實際上,我們並不是國王皇帝,
老闆跟員工是互利互惠的關係,
客人不是神,老闆也不是上帝,
大家都是在短暫的人生裡有緣遇到的人。
⠀⠀⠀
只要對等的看待對方、對事不對人的去指導,
光是這樣就踏出了培養你左右手的一大步。
⠀⠀⠀
#誇獎有用嗎?

如果不能罵、要對等,那誇獎總行了吧?
可以!但要注意兩點:
⠀⠀⠀
1.對等關係中不存在褒揚
假如小孩看醫生沒有哭鬧,你會稱讚他,
但如果是你另一半看醫生沒有哭鬧,你也會稱讚他嗎?
⠀⠀⠀
2.有些誇獎反而會讓人覺得失去價值
假如明明沒做什麼事卻被大力讚賞,
對方就會感覺到目的性,並非真誠讚賞,
這樣只會有反效果。
⠀⠀⠀
看到這你發現一件事,
啊罵也不行、誇也不行,難道放牛吃草就行了?
沒錯,接下來才是重點。
⠀⠀⠀
#謝謝的力量

知名心理學家、心理治療師「阿德勒」曾說過:
「人只有在覺得自己有價值時,才會有勇氣。」
這裡的勇氣指的是投入工作、積極表現的勇氣。
⠀⠀⠀
很多老闆或主管為了鼓勵員工會說:
「你其實很有能力的,要好好表現。」
⠀⠀⠀
但員工聽完大多就不再有所表現了,
因為他會害怕失敗,
一旦失敗就代表自己根本沒有能力、價值,
而我們的任務就是幫助沒有自信的員工,
讓他們肯定自己的價值,進而積極投入工作。
⠀⠀⠀
關鍵就兩字---「謝謝」。
簡單來說就是多找機會向對方說謝謝,
對方聽到會認為自己有價值,產生「貢獻感」,
進而有勇氣在工作上積極表現。
⠀⠀⠀
這對有些人來說可能有點勉強,
畢竟員工沒心工作還老是出包,
真的是會想誇獎他力氣真大,
竟然一個人能拖這麼多人的後腿。
⠀⠀⠀
所以我們要關注的不是行為,而是存在,
作者岸見一郎表示,
「不把付出當作理所當然」是改變心態的關鍵,
員工願意來上班做事,就已經幫大忙了,
即使對方能力還需加強,
收到這樣的感謝,也會比較願意努力。
⠀⠀⠀
雖說老闆員工就是你出錢我出力,
但在目前的缺工環境下,
願意選擇你並待下來,其實也是值得感謝的一點。
⠀⠀⠀
#正因不容易所以才有價值

其實仔細想想,如果用罵的就能讓人成長茁壯,
那台灣就不會缺人才了,
更別提有很多斥責只是情緒發洩而已,
⠀⠀⠀
或許對很多老闆來說,要將員工對等看待不是那麼容易,
但如果想要成功、賺錢,這是不可或缺的,
近幾年像是心理安全感、有毒職場……等概念,
都是各大公司改善職場環境的首要目標,
⠀⠀⠀
而這些概念最重要的就是第一步:心態改變,
只要跨過這道坎,離成功就不遠了。

你有沒有被那種一天到晚遲到,每次都被他掰的理由氣死過?⠀⠀⠀這就是所謂的「慣性說謊」,他們不覺得自己有錯,也不會反省,所以自己常被氣個半死,然後他下次還敢。⠀⠀⠀那麼問題來了,如果你的員工、同事是會慣性說謊的人該怎麼辦?有什麼辦法跟他相處?...
22/05/2026

你有沒有被那種一天到晚遲到,每次都被他掰的理由氣死過?
⠀⠀⠀
這就是所謂的「慣性說謊」,
他們不覺得自己有錯,也不會反省,
所以自己常被氣個半死,然後他下次還敢。
⠀⠀⠀
那麼問題來了,
如果你的員工、同事是會慣性說謊的人該怎麼辦?
有什麼辦法跟他相處?我們可以改正他嗎?
本篇簡單兩個重點教給你。
⠀⠀⠀
#可以改變慣性說謊的人嗎?

《上班時別演太多內心戲》一書中提到,
從精神醫學上來看,慣性說謊的人=精神不成熟的人,
那為什麼很多老大不小的人還會精神不成熟?
⠀⠀⠀
佛洛伊德曾提出「享樂原則」,也就是追求快樂和逃避痛苦,
例如小時候父母要求小孩功課寫完才能打電動,
但你懂的,小孩一定有沒把功課寫完就玩電動的時候,
通常父母這時會生氣、懲罰,小孩慢慢理解後也學會了忍耐。
⠀⠀⠀
反過來說,如果父母一再放任小孩不遵守約定,
而後續也沒有修正的機會,
那這種不成熟的精神就會一路跟著長大成人,
畢竟沒有人教,當然也無從反省,
結果就變成以快樂為優先、說謊維護自己的人。
⠀⠀⠀
那這種人可以改變嗎?

答案是:非常困難

至少不是身為同事、上司或老闆能做到的事,
所以我們要把目標放在「 #如何跟這種人相處」。
⠀⠀⠀
#讓他知道跟你說謊很麻煩

當然,如果你是老闆,開除慣性說謊的人最直接,
若是沒辦法這麼做的時候,書中提供了兩種做法。
⠀⠀⠀
這裡先提醒一下, #跟慣性說謊的人相處要保護自己,
為了避免日後爭執、爭議,
凡事盡量都留下紀錄,像是文字訊息。
⠀⠀⠀
第一個做法是「讓對方知道跟你說謊會很麻煩」
例如有個新人每次遲到都推託是路上塞車,
你可以這樣:
新人:「不好意思,路上塞車所以遲到了。」
我:「哪條路塞車?」
新人:「就...新莊一路。」
我:「你幾點出門?在那邊塞多久?有沒有別條路可以走?塞車的時候怎麼不提前說一下?」
⠀⠀⠀
重點就是「 #一直追問具體細節」,
當對方發現跟你說謊會一直被問,非常麻煩,往後就會比較收斂。
⠀⠀⠀
#加上最終時限

對經常不守約找一堆理由的人,可以用「最終時限」,
意思是從一開始就未雨綢繆,
在決定時間的時候就 #直接告知最終時限,
⠀⠀⠀
例如明天要拜訪客戶,
先告知他如果時間到了集合點沒看到人,你會直接前往,
或是開會前告知你還有事要忙,會在幾點幾分離開,
明確提出最終時限,假如對方還是拖延、遲到,
那麼對方就得負全責,你也不必內耗、生氣。
⠀⠀⠀
記得,對付慣性說謊的人,心態要先擺正,
千萬不要想以一己之力渡化他人,
要把目標放在順利進行公事,不要把情緒心力浪費在他身上。

你有沒有被那種一天到晚遲到,每次都被他掰的理由氣死過?⠀⠀⠀這就是所謂的「慣性說謊」,他們不覺得自己有錯,也不會反省,所以自己常被氣個半死,然後他下次還敢。⠀⠀⠀那麼問題來了,如果你的員工、同事是會慣性說謊的人該怎麼辦?有什麼辦法跟他相處?...
08/05/2026

你有沒有被那種一天到晚遲到,每次都被他掰的理由氣死過?
⠀⠀⠀
這就是所謂的「慣性說謊」,
他們不覺得自己有錯,也不會反省,
所以自己常被氣個半死,然後他下次還敢。
⠀⠀⠀
那麼問題來了,
如果你的員工、同事是會慣性說謊的人該怎麼辦?
有什麼辦法跟他相處?我們可以改正他嗎?
本篇簡單兩個重點教給你。

#官網好讀版:https://bit.ly/4uzPJMA
⠀⠀⠀
#可以改變慣性說謊的人嗎?

《上班時別演太多內心戲》一書中提到,
從精神醫學上來看,慣性說謊的人=精神不成熟的人,
那為什麼很多老大不小的人還會精神不成熟?
⠀⠀⠀
佛洛伊德曾提出「享樂原則」,也就是追求快樂和逃避痛苦,
例如小時候父母要求小孩功課寫完才能打電動,
但你懂的,小孩一定有沒把功課寫完就玩電動的時候,
通常父母這時會生氣、懲罰,小孩慢慢理解後也學會了忍耐。
⠀⠀⠀
反過來說,如果父母一再放任小孩不遵守約定,
而後續也沒有修正的機會,
那這種不成熟的精神就會一路跟著長大成人,
畢竟沒有人教,當然也無從反省,
結果就變成以快樂為優先、說謊維護自己的人。
⠀⠀⠀
那這種人可以改變嗎?

答案是:非常困難

至少不是身為同事、上司或老闆能做到的事,
所以我們要把目標放在「 #如何跟這種人相處」。
⠀⠀⠀
#讓他知道跟你說謊很麻煩

當然,如果你是老闆,開除慣性說謊的人最直接,
若是沒辦法這麼做的時候,書中提供了兩種做法。
⠀⠀⠀
這裡先提醒一下, #跟慣性說謊的人相處要保護自己,
為了避免日後爭執、爭議,
凡事盡量都留下紀錄,像是文字訊息。
⠀⠀⠀
第一個做法是「讓對方知道跟你說謊會很麻煩」
例如有個新人每次遲到都推託是路上塞車,
你可以這樣:
新人:「不好意思,路上塞車所以遲到了。」
我:「哪條路塞車?」
新人:「就...新莊一路。」
我:「你幾點出門?在那邊塞多久?有沒有別條路可以走?塞車的時候怎麼不提前說一下?」
⠀⠀⠀
重點就是「 #一直追問具體細節」,
當對方發現跟你說謊會一直被問,非常麻煩,往後就會比較收斂。
⠀⠀⠀
#加上最終時限

對經常不守約找一堆理由的人,可以用「最終時限」,
意思是從一開始就未雨綢繆,
在決定時間的時候就 #直接告知最終時限,
⠀⠀⠀
例如明天要拜訪客戶,
先告知他如果時間到了集合點沒看到人,你會直接前往,
或是開會前告知你還有事要忙,會在幾點幾分離開,
明確提出最終時限,假如對方還是拖延、遲到,
那麼對方就得負全責,你也不必內耗、生氣。
⠀⠀⠀
記得,對付慣性說謊的人,心態要先擺正,
千萬不要想以一己之力渡化他人,
要把目標放在順利進行公事,不要把情緒心力浪費在他身上。

當你遇到有人三番兩次犯一樣的錯,你會怎麼做?是嚴厲斥責?動之以情?還是乾脆請他包一包?⠀⠀⠀每次遇到天兵都不禁懷疑自己,到底是你不會說人話,還是對方聽不懂人話?⠀⠀⠀心裡也難免抱怨:「怎麼會有人這麼天啊?」「這人根本在搞我吧?」每當你下定決...
30/04/2026

當你遇到有人三番兩次犯一樣的錯,你會怎麼做?
是嚴厲斥責?動之以情?還是乾脆請他包一包?
⠀⠀⠀
每次遇到天兵都不禁懷疑自己,
到底是你不會說人話,還是對方聽不懂人話?
⠀⠀⠀
心裡也難免抱怨:
「怎麼會有人這麼天啊?」
「這人根本在搞我吧?」
每當你下定決心不再找天兵,
結果每次進來不到一個月發現又双叒叕是天兵,
⠀⠀⠀
那麼問題來了,原因到底出在哪裡?
#要解決的是問題還是人?
#要是每次都發生同樣的事怎麼辦?
⠀⠀⠀
本篇要開一帖苦口良藥給願意自省進步的你。
⠀⠀⠀
#為什麼老犯同樣的錯

其實要解決「某人老犯同樣的錯」並不難,
但大多數人在第一關就被擋下。
⠀⠀⠀
「不斥責、不讚美、不命令,工作竟然變順利」一書中提到:

「如果一件事說了又說,卻還是不斷發生, #基本上問題出在指示方法。」
⠀⠀⠀
我們不可能期待每個夥伴都像諸葛亮一樣,
你會遇到魯莽的張飛,還有剛愎自用的關羽,
如果上位者只斥責、抱怨,甚至直接把人給解決,
那劉備就沒有人才匡扶漢室,只剩下匡漢室的人。
⠀⠀⠀
#如果你願意反思自己的不足,
那恭喜你,本篇最難的部分你已經通過了。
⠀⠀⠀
#不讓錯誤重演的兩大重點

那麼到底該怎麼解決重蹈覆轍的錯誤呢?
在書中作者提到兩個重點:

一、找他談
直接問對方「怎麼做會比較好?」,
這點看似廢話,但實際上重點不在問,
而是要拋開「這點小事你應該懂吧?」這種想法,
⠀⠀⠀
以員工立場來說,
都怕問了被說「不懂不會開口問啊?」
更怕不問被說「這麼簡單的事還要問?」
⠀⠀⠀
所以你要讓對方了解兩件事:
第一是「即便你說不知道、不懂, #我都不會看不起或是破口大罵。」
第二是「如果你覺得做不到, #希望你可以先來找我談談。」
⠀⠀⠀
二、失敗要讓對方負責

所謂的負責有3種:

第1種是 #盡可能的恢復原狀,
假如有個小孩打翻牛奶,
通常父母罵個兩句就自己擦完收拾好了,
結果小孩學到的反而是「不用負責」,
因為將有專人為他擦屁股,
⠀⠀⠀
所以當你的夥伴出包時,
你可以幫他做, #但絕不是替他做。
⠀⠀⠀
第2種是 #有必要的話就道歉
像打翻牛奶,沒有人受到傷害的話就不需要道歉,
若是餐點飲料出包,影響到別人就需要道歉,
這時身為上司或老闆的你, #也陪著一起是最好的,
如此不僅帶人帶心,也更能扭轉顧客的印象。
⠀⠀⠀
第3種最容易被忽略,
就是「 #為了不重蹈覆轍的良好溝通」,
不要摻雜情緒,純粹針對未來的應對方式做討論,
這部分可以等大家都冷靜、日後再溝通。
⠀⠀⠀
在溝通時你可以先 #分享自己的出包經驗,
讓他知道你不是高高在上的完美皇帝,
而是能誠實、放心說出想法的戰友。
⠀⠀⠀
#尊敬和信賴是地基

上面我們說的是招式,這裡要說的是心法,
畢竟沒有夠強的心法做底蘊,
縱使你撿到如來神掌的本子也沒用。

這心法指的就是 #你是否建立了良好關係,
建立良好關係有兩個條件:「尊敬」和「信賴」。
有些老闆看待新員工就像看待一個會xx技能的人,
是「可取代的存在」,而非「獨一無二的存在」,
這就是沒有「尊敬」的問題。
⠀⠀⠀
所謂的信賴,
#並不是在你有根據的時候才選擇相信他,
而是你無條件信賴他,
當然這裡說的並非盲目相信。
⠀⠀⠀
主要有兩點:
1. #你相信他有解決問題的能力
如果你常常替他完成他應該要做的事,
對方不免會認為「自己是不是能力差、不被信任」,
⠀⠀⠀
雖說有些重大場合是不允許失敗的,
但如果平常不讓夥伴有從錯中學的機會,
那麼結果就變成你全都包軌,
試問:一直處於過勞狀態的人能走多久呢?
⠀⠀⠀
2. #你相信他的言行舉止是出自善意
一般的老闆主管被員工反駁都不會高興,
甚至認為他根本不把你看在眼裡,
但其實正好相反,
大多數人對上司老闆都不會想自找麻煩,
反而是積極進取、 #重視工作的人才會忍不住斗膽進言。
⠀⠀⠀
而平日累積起來的信賴關係,
會讓你在日後處理任何問題都輕鬆很多。
⠀⠀⠀
#差距就在反思能力

看到這你可能會想,
開頭說是遇到天兵怎麼辦,
怎麼看到後面都是我在改變?
⠀⠀⠀
所謂的天兵,大部分不是真的笨,
要破口大罵、要諷刺、要扣薪水甚至開除,
這些都是很簡單、不用思考,
只要你任由情緒揮灑就會做的事,
但問題是,問題從此解決了嗎?
⠀⠀⠀
早期的賈伯斯就是有名的暴躁情緒化,甚至會羞辱員工,
橋水基金的創始人雷·達利歐也是極度自負,
但他們都在承認錯誤並改變做法後取得巨大成功。
⠀⠀⠀
John Wooden被譽為美國籃球史上最偉大的教練,
他在UCLA執教的 27 年間奪下10次NCAA全國總冠軍,
其中包括7連霸和88連勝。
⠀⠀⠀
這樣的成績,並非因為他27年都帶到美國夢幻隊,
而是來自於他帶人與領導的強大能力,
⠀⠀⠀
有些人所謂的天兵,是怪一隻魚不會爬樹,
開除一個人並不難,
難的是從此看不到自己進步的可能性。

【賣東西不必強調CP值】你有聽過或用過「CP值」這個詞嗎?這個詞從餐廳、旅遊到3C產品,不管是店家、消費者還是部落客,都喜歡標榜高CP值。⠀⠀⠀不知道如何形容商品很棒?就說CP值很高就對了!⠀⠀⠀但你知道嗎?這個詞反而可能讓你的商品掉價,如...
17/04/2026

【賣東西不必強調CP值】

你有聽過或用過「CP值」這個詞嗎?
這個詞從餐廳、旅遊到3C產品,
不管是店家、消費者還是部落客,都喜歡標榜高CP值。
⠀⠀⠀
不知道如何形容商品很棒?就說CP值很高就對了!
⠀⠀⠀
但你知道嗎?
這個詞反而可能讓你的商品掉價,
如果你不想老是打價格戰、想經營自己的品牌,
甚至以連鎖店為目標,
⠀⠀⠀
那我建議你:不要再強調CP值了。
⠀⠀⠀
那麼問題來了:
CP值這麼好用為什麼不用?
如果不強調性價比,那要強調什麼?
本篇我們將為你解答,
比起便宜,消費者真正渴望的是什麼。
⠀⠀⠀


其實CP值並不只是在比價,
在《其實你可以再賣貴一點》一書中提到,
所謂的CP值(性價比)的公式為:
「價值=好處-費用」
⠀⠀⠀
也就是說,提升價值的方法有兩種:
1. 增加好處
2. 減少費用,
⠀⠀⠀
那麼怎樣算是好處、怎樣算是費用?
⠀⠀⠀
#好處並不只是折扣,
例如你在店裡放空氣清淨機,也是種好處,
但要注意的是, #如果客人不在乎那就不算好處,
有些人不認為空氣清淨機有造福到他,
而過敏人就會覺得你很貼心,
其它像是海底撈,好處就是他們的服務。
⠀⠀⠀
#費用不只是跟價位有關,
花費的時間也是費用的一種,
想像一下IKEA、小北百貨沒有任何指引,
想買什麼就從頭到尾找一遍,光用想的我就累,
這也是為什麼現在有很多菜單上,
會有像是推薦或熱門等字做介紹。
⠀⠀⠀


為什麼會說不要強調CP值呢?
⠀⠀⠀
很多廣告會從兩個點出發:

#一個是價格:「以售價來說,產品品質很好。」
⠀⠀⠀
#一個是性能品質:「與品質相比,這價格很便宜。」
⠀⠀⠀
你發現了嗎?這兩種給消費者的觀感完全不同。
⠀⠀⠀
當你釋出「以售價來說」這個訊號,
就等於是設下限制,代表你已經考慮到價格了,
這種表達方法容易讓消費者產生
「OK那品質可能不會太好。」這樣的想法。
⠀⠀⠀
反過來說,「與品質相比」釋出的訊號是
「我用心做了高品質產品,但我算你便宜。」
⠀⠀⠀
沒考慮過價格但是把產品做好,
怕顧客有負擔,所以即使有點賺不多,
也願意賣便宜一點的慷慨,
這時就可以呈現你原本的定價策略。
⠀⠀⠀
#強調品質和強調價格的差別

再來看幾個例子,
如果是旅館要做優惠廣告:

#價格出發:「以這個價格來說,設施算不錯了。」

#品質出發:「設施很不錯,而且還優惠耶!」
⠀⠀⠀
比起選擇便宜但不算很喜歡的東西,
大眾更容易被用心和品質打動,
甚至你還給出優惠,讓人感到很「佛心」。
⠀⠀⠀
如果是咖哩飯:

#價格出發:「以價格來說,這味道還不錯」

#品質出發:「吃起來不錯耶,而且還不貴」
⠀⠀⠀
越是和人類本能、慾望相關的產品和服務,
這個差異就越是明顯。
⠀⠀⠀
#你真的不需要強調便宜

《其實你可以再賣貴一點》一書作者表示:
「 #你真的不需要強調便宜」
⠀⠀⠀
比起因為便宜才買,
#因為需要而買 的情況更加常見,
一直強調價格,就等同於告訴大家:
「就別太期待我的品質了吧」。
⠀⠀⠀
既然是用心良苦經營、製作的,
就先大方的亮出品質,
再強調這個品質相比,價格很親民,
推銷很重要,但不需要拿實力和用心去配合價格。
⠀⠀⠀
所以別看「CP值」好像簡單好用,
其實背後有很大的副作用,
「都這麼便宜了,就不要嫌了。」
「這很不錯耶,有優惠還不算太貴。」
⠀⠀⠀
你會希望客人怎麼想你的產品呢?

【員工來來去去?小心患上「主唱症候群」】你有沒有遇過這種人?有了點權勢後就變得剛愎自用,對底下的人不聞不問,只在乎自己。⠀⠀⠀而這個症狀,就是患了「 #主唱症候群」。⠀⠀⠀這個問題嚴重嗎?大概就是:1.員工不斷流動,一天到晚都在缺人找人。2...
02/04/2026

【員工來來去去?小心患上「主唱症候群」】

你有沒有遇過這種人?
有了點權勢後就變得剛愎自用,
對底下的人不聞不問,只在乎自己。
⠀⠀⠀
而這個症狀,就是患了「 #主唱症候群」。
⠀⠀⠀
這個問題嚴重嗎?
大概就是:
1.員工不斷流動,一天到晚都在缺人找人。
2.做事很應付,不會提出任何建議或問題,有事就放著爛。
3.什麼事都不放心,自己常常累得半死。
⠀⠀⠀
值得一提的是,主唱症候群並不代表你有多差,
因為就連世界級公司Dell電腦都曾遇過。

那麼問題來了: #主唱症候群該怎麼治?
本篇我們把整個療程做好做滿。
⠀⠀⠀
#世界級人物也有主唱症候群

Dell公司的執行長Michael Dell,
沒錯,就算是世界級的電腦公司老闆,
也曾自我中心、只在乎自己、不關心別人。
⠀⠀⠀
但好在Dell還保持著自省能力,
有天他發現公司的經理都做沒幾年就閃人,
還有一半的員工只要有機會就離職,
這時Dell才驚覺事態不對。
⠀⠀⠀
Dell熟悉的顧問把問題點了出來:
「沒人喜歡跟你共事。」
⠀⠀⠀
Dell最令人敬佩的不是發現問題,
而是 #當問題被直接點出來後,
他 #馬上開始思考如何改進,
⠀⠀⠀
顧問一句話如當頭棒喝,讓Dell痛定思痛,
他找來高階主管教練訓練他的社交技巧,
學習當個主動關懷的領導者,
⠀⠀⠀
Dell歷經一連串的行為改變,
其中包含放一些道具在桌上提醒自己,
像是塑膠推土機,
#提醒自己不要把別人踩在腳底下,
還有填充玩具好奇猴喬治,
#提醒自己要多傾聽別人的聲音。
⠀⠀⠀
後來Dell逐漸建立起團隊的 #心理安全感,
最後成功改善人才流失的狀況。
⠀⠀⠀
#建立心理安全感是關鍵

美國的雷鳥全球管理學院的研究發現,
被刻意冷漠以待的人,
有一半都不再投入工作,
還有三分之一的人工作品質降低。
⠀⠀⠀
在《信任因子》一書的作者Paul Zak,
他指出人類是社交動物,
#待在有關懷的地方是很重要的,
⠀⠀⠀
在「 #主動關懷」的文化中,
#協助夥伴去欣賞認同其他夥伴,
這樣不僅能建立心理安全感,
也能進而提升工作品質。
⠀⠀⠀
Willis Towers Watson的全球勞動力研究調查中,
也證實了「主動關懷」的重要性,
研究顯示要創造互相信任、高度心理安全感的文化,
「主動關懷」就是領導者必要的課題,

另外研究也指出,
員工跟會主動關懷的主管或老闆共事,
敬業程度比其他員工高出67%。
⠀⠀⠀
#如何主動關懷?

關懷說得簡單,實際上要怎麼做才好?
難道是走過去問他:「安安今天過得如何?」嗎?
⠀⠀⠀
在《徹底坦率》一書中有兩個建議方向:

1. 個人關懷
主管老闆和員工部屬之間不能只談工作,
上級可以從「人」的角度出發關心,
而非只是「員工」。

2. 直接挑戰
在員工表現好的時候予以稱讚,
在表現不盡理想時也要實話實說,
目的是為了讓他知道你是可以信任的。

#三種信任安全感殺手

有些人永遠建立不起信任和安全感,
是因為他一邊騎腳踏車一邊拿桿子往輪子插,
有三種行為最容易害自己摔車、功虧一簣:
⠀⠀⠀
1. 批評「人」
指責都是對人不對事,常常說「你每次都……」這類以偏概全的話,這樣不會建立信任,而是建立防衛心。
⠀⠀⠀⠀⠀
2. 侮辱
用嘲笑、挑釁、諷刺的方式說話,完全是反效果。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. 自己永遠是對的
死不認錯、把錯歸咎到別人身上,這完全不會讓人尊敬佩服,反而是大方認錯、勇於承認會讓員工更敬佩你,更重要的是當你承認錯誤後,也隨之建立起「 #允許犯錯的文化」,減少隱瞞、推託等麻煩狀況,增加心理安全感。
⠀⠀⠀
心理學家Harry Harlow
曾做過一個經典的心理學實驗:
讓小猴子從兩個假媽媽中做選擇,
⠀⠀⠀
一個是有奶瓶,但身體是用鐵絲製成的,
另一個沒有奶瓶,但身體是有溫度的布製玩偶,
結果小猴子都選擇了沒有奶瓶的玩偶,
而非能滿足生理需求的奶瓶。
⠀⠀⠀
在《別讓不安吃掉你的人生》一書中,
作者說明這個實驗的小猴子已把布製玩偶當成媽媽,
同時她也建議大家別再相信把小獅子推下懸崖這套,
就像你不會相信拔獅子的鬃毛會長頭髮一樣,
⠀⠀⠀
小孩需要安全的基地,大人也一樣,
作者也表示,當你在建立社群、團隊時,
彼此良好的關係是最重要的。
⠀⠀⠀
#真誠才是你的根基
⠀⠀⠀
有些人怕關心則亂、多管閒事,
但 #真正的問題在於是否有二心,
例如員工請特休,你就想打破砂鍋問到底,
我們要做的是「關心」而非「探聽」,
⠀⠀⠀
另一方面,「動機」也很重要,
放下身段, #把對方當作你認識的某個人甚至是朋友,
不用非得關心出個什麼來,
閒聊一下也好,更能讓別人尊重你。
⠀⠀⠀
主唱症候群是危機也是轉機,
DELL執行長的決斷也證實了,
成功不是從不犯錯,
而是犯了錯,能察覺、願意承認並改進。
⠀⠀⠀
但當老闆要忙的事都這麼多了,
要怎麼騰出時間思考上面這麼多事?
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你是不是常常有這種念頭:「原本想說點什麼,但想想還是算了。」⠀⠀⠀或是想跟夥伴們討論些什麼卻沒人吱聲,甚至某天出大包時才驚覺,原來問題這麼嚴重了,只是一直都沒人敢講,因為「阿我就怕被罵啊。」⠀⠀⠀近年的流行網路哏「解決不了問題,就解決提出問...
20/03/2026

你是不是常常有這種念頭:
「原本想說點什麼,但想想還是算了。」
⠀⠀⠀
或是想跟夥伴們討論些什麼卻沒人吱聲,
甚至某天出大包時才驚覺,原來問題這麼嚴重了,
只是一直都沒人敢講,因為「阿我就怕被罵啊。」
⠀⠀⠀
近年的流行網路哏「解決不了問題,就解決提出問題的人」,
正代表現在越來越多人常常選擇沉默, #害怕多說多錯,
⠀⠀⠀
到頭來倒楣的就是共事的人,甚至是老闆,
那麼問題來了,
#為什麼有些人明明知道問題卻選擇沉默?
#選擇沉默會有什麼問題?
#又該如何讓人願意說心裡話呢?
本篇我們來仔細聊聊。
⠀⠀⠀
#少說的文化

很多出社會多年的老屁股都知道一件事:
如果不想自找麻煩的話,最好少說點。
⠀⠀⠀
假如你多說,不是你的問題可能會變你的問題,
導致你變成主管的眼中的出頭鳥、同事話中的討厭鬼,
等到摔了幾次跟頭,往後就乾脆不講了,
至少自己不會惹麻煩,當個無名小卒總比當眼中釘好。
⠀⠀⠀
這種狀況其實早在2003年就持續發生,
《管理研究雜誌》中就刊載過一篇論文,
內容研究指出,有85%的受訪者都表示:
在工作上至少遇過一次「無法說出心中擔憂」的狀況。
⠀⠀⠀
#沉默殺了人

1977年的3月27日,那天是個星期天,
在西班牙的洛司羅迪歐機場,沉默殺了人。
⠀⠀⠀
那天傍晚,機場瀰漫著大霧,
塔台和跑道上的班機都看不見彼此,
⠀⠀⠀
當時荷蘭皇家航空最資深的機師,
同時也是安全負責人的「范贊頓」,
由於當時班機延誤,范贊頓急著起飛,
但他還沒取得空中交通管制(ATC)的許可,
而副機長梅爾斯礙於機長范贊頓的位高權重,
並沒有出言制止。
⠀⠀⠀
另一邊,塔台指示泛美航空要清空跑道,
還沒等到泛美航空回報,
荷航的飛航工程師施羅德擔憂詢問:
「還沒淨空嗎?那架泛美航空?」
⠀⠀⠀
范贊頓這時卻是加重語氣回:「哦,是的!」
然後讓荷航繼續滑行,
面對這樣的自信,施羅德也沒能再確認或提問。
⠀⠀⠀
結果,荷航撞上泛美航空,
總共造成583人死亡,
且在荷航當中無人倖免。
⠀⠀⠀
雖然不能把責任都歸咎於沉默,
但梅爾斯和施羅德的閉口不言,
確實是機上所有人的最後一線生機。
⠀⠀⠀
#逐漸沉默的原因

看完上面這件事故,你會發現有一點很可怕,
即使風險這麼高、離死亡這麼近,
他們還是選擇了沉默。
⠀⠀⠀
在《心理安全感的力量》一書中提到,
#大家說話的時候會無意識的去權衡話語,
沉默的結果容易預期,至少可以維持現狀,
⠀⠀⠀
但講真話、發表意見的後果難料,
或許有同意、稱讚,也可能受質疑、討厭,
加上 #人們通常會低估未來獲得的報酬,
#也就是說會偏悲觀一點,

導致即使效益(阻止空難)
高於風險(被機長責罵),
#人們也傾向於先度過眼前的風險再說,
而非選擇對未來有幫助的。
⠀⠀⠀
#真心話大風險

當你講真話時所要承擔的風險,就叫做「人際關係風險」。
⠀⠀⠀
在《越吵越有競爭力》一書中提到,
「 #出於好意的行為仍可能受責罰」的風險有四種:

1. 很多人不想顯得自己無知,因而受到嘲笑或責備,結果該釐清的事情沒問。

2. 怕別人覺得自己無能,想要掩飾錯誤。

3. 不想找麻煩,寧願視而不見也不想當討厭鬼。

4. 不想當出頭鳥、唱反調,所以壓抑自己附和別人。

#如何打破沉默

有很多老闆、主管喜歡跟下屬說:
「不要怕,有什麼想法儘管說。」
這一聽員工就心想:「懂了,絕對不能說。」
因為這種說法, #等於是把主動開口的責任丟給對方。
⠀⠀⠀
首先,如果團隊瀰漫著多說多錯的氛圍,
主要可以從三種觀點去切入:
1. 行為因素
同事對其他人的工作冷淡、嘲諷別人意見。

2. 文化因素
像是經常懲罰、責罵失敗。

3. 結構因素
上位者不聽建言,想做什麼命令下去沒得商量。
⠀⠀⠀
最後筆者提供一個做法,
適用在各種人際關係上,
就是當夥伴提出意見時,
不要起手式就是否定他, #反而要先肯定。
⠀⠀⠀
例如:
「我覺得你的顧慮是對的,但是……」
「你的想法很不錯,但這次的情況要考慮……」
⠀⠀⠀
像這樣 #先給予正面回應,
#再說出具體的問題點,
這樣不僅能鼓勵、肯定對方發言,
也讓夥伴們知道你不會責怪或不屑,
⠀⠀⠀
前面提到的那場「特內里費空難」,
事發後,航空業從此改變了很多,
最重要的是他們鼓勵飛行員提出建議,
把「勇於發言」納入制度,
甚至轉化為企業文化,不再是沉默的一言堂。

你有沒有曾經被稱讚,卻沒有一絲一毫喜悅?或是你拼命鼓勵別人,對方聽完依然心如死灰?很多人讚美或鼓勵別人時,常常會說「你很棒!」,但這樣真的能夠讓人開心嗎?⠀⠀⠀實際上,對方對你的稱讚無感還不算壞,更糟的是, #不好的稱讚反而會給別人壓力,⠀...
13/03/2026

你有沒有曾經被稱讚,卻沒有一絲一毫喜悅?
或是你拼命鼓勵別人,對方聽完依然心如死灰?
很多人讚美或鼓勵別人時,常常會說「你很棒!」,
但這樣真的能夠讓人開心嗎?
⠀⠀⠀
實際上,對方對你的稱讚無感還不算壞,
更糟的是, #不好的稱讚反而會給別人壓力,
⠀⠀⠀
尤其對老闆來說, #稱讚經常會造成兩極的結果,
要嘛夥伴士氣大振,氛圍好、向心力強,
要嘛懷疑你只是為了要他替你賣命賺錢。
⠀⠀⠀
那麼問題來了,
為什麼被稱讚有時開心不起來?甚至造成負擔?
該怎樣才能稱讚到對方心坎裡?
本篇我們一次說明白。
⠀⠀⠀
#官網好讀版:https://bit.ly/4cKVHoi
⠀⠀⠀
#為什麼稱讚可能會變負擔
⠀⠀⠀
在《給大人的關係心理學》中提到,
社會心理學家大衛˙基爾研究了「對稱讚的反應」,
研究結果顯示:
#難以坦然接受稱讚的人大多缺乏自信,
認為周圍的人不太可能喜歡自己,
⠀⠀⠀
要是被稱讚,心裡反而會想:

「那是因為他不知道我是怎樣的人」或「萬一下次辜負他的期待怎麼辦」。

這類型的人會打心底認為自己不值得被讚美,
如果遇到這種情況該怎麼辦?
⠀⠀⠀
研究團隊曾做過一個實驗,
他們給受試者一個特定詞彙,
接著讓一組思考上層概念,另一組思考下層概念,
例如詞彙是「咖啡」,
上層概念就是「吃的食物」、「喝的飲料」,
而下層概念就是「拿鐵」、「美式」、「焦糖瑪奇朵」等等。
⠀⠀⠀
結果發現,專注上層概念的組別,
他們受到稱讚時, #會把稱讚當作對個人的評價,
這就是造成負擔的原因,
⠀⠀⠀
另一組專注下層的則相反,
他們會 #把稱讚鎖定在具體的小行動上面,
同時還感到快樂、滿足。
⠀⠀⠀
所以,當我們聽到稱讚時,
不要認定這是「對方評價我的為人」,
而是「 #認同我目前的行動」,
⠀⠀⠀
這一點就算在別的方面也適用,
像是當有人指責自己時,
把指責當作是評價整體為人,很容易結下樑子,
如果是當作針對特定行為,反彈就不會那麼大,
也就是我們常說的「對事不對人」。
⠀⠀⠀
例如當有人說你最近常遲到、要注意時間,
⠀⠀⠀
當作評價整體為人時就很容易不爽:「啊我也才這幾天遲到而已,之前拚死拚活都不提?你是沒遲到過喔?」
⠀⠀⠀
而當作特定行為時反而會自省:「最近確實都滿晚睡的,是哪邊拖到時間了?」
⠀⠀⠀
#說到心坎裡的稱讚法
⠀⠀⠀
「你很棒!」這種稱讚太廣泛抽象,
一個有效的稱讚,要把範圍縮小、套用具體行為,
方法主要有三種:
⠀⠀⠀
1. 稱讚要聚焦在行為,而不是性格

像是「你很善良」、「你很聰明」就是針對性格稱讚,
同時也是爛大街的稱讚方式,講多了更加無感,
⠀⠀⠀
另外要注意,不要說「期待式稱讚」或「比較式稱讚」,
像是「你這次做得真好,下次一定能超越我想像。」
以及「###都做不到,結果你做到了,真厲害。」
#這些都不是真正為對方著想的稱讚,反而還會造成壓力。
⠀⠀⠀
2.符合個人理想的稱讚

羅徹斯特大學的珍妮佛˙卡茨教授曾做過一個實驗,
他讓受試者先自我介紹,主持人再給出相應的稱讚,
例如:「我是###,我的興趣是繪畫。」
⠀⠀⠀
主持人說了兩種稱讚,
一種是:「你喜歡畫畫?好有才氣!」
另一種是:「你真是個親切又帥氣的人。」
⠀⠀⠀
結果發現,多數人比較滿意第一種稱讚,
這就是「自我驗證」的效果,
當你稱讚的是對方認可的,
會讓人感受到「對!我真的是這樣的人」,
⠀⠀⠀
#要注意這個稱讚法是個雙面刃,
如果你急了,沒多了解就瞎誇獎,
反而會讓人覺得你別有目的,
所以平常就要多多觀察。
⠀⠀⠀
2. 稱讚對方的努力

史丹佛大學的教授卡蘿˙杜維克做過一個研究,
他把受試者分兩組並進行簡單的智力測驗,
研究團隊稱讚第一組「頭腦聰明」,
稱讚第二組他們「認真解題的樣子」,
⠀⠀⠀
接著研究團隊又給兩組相同的試題,
並且問:「這份題目有點難,要不要試著解解看?」
你猜猜看他們反應是什麼?
⠀⠀⠀
被稱讚聰明的第一組,
許多人害怕答錯形象會破滅,乾脆拒絕了答題,
而選擇答題卻寫不出答案的人,則是感到非常挫折,
另一方面,第二組不僅大多爽快答應,成績也進步更多。
⠀⠀⠀
研究團隊發現,
因努力而被稱讚的小孩,成績上升了30%左右,
因能力而被稱讚的小孩,成績卻下降20%左右,
⠀⠀⠀
#如果只稱讚能力,不僅會害怕失敗、感到挫折,
甚至小孩會因害怕父母期望破裂,而用作弊來掩蓋。
⠀⠀⠀
這裡要注意, #稱讚努力也有三個重點要注意:
一、要說具體事實
二、稱讚努力的過程
三、回顧自身努力的提問
⠀⠀⠀
例如你要誇獎小孩成績進步,
具體事實:上次65分,這次考了73分,進步了8分呢!
稱讚努力過程:我看你每天晚上都讀更久了,堅持不懈真的很厲害!
回顧自身努力的提問:你對自己的努力滿意嗎?有感覺自己盡力了嗎?
⠀⠀⠀
#好的稱讚就是在帶心

「稱讚到別人心坎裡」這件事其實比你想的還重要,
尤其對需要帶人的主管老闆來說,
一個會給壓力的稱讚,和一個鼓舞士氣的稱讚,
這樣一來一回就差了很多。
⠀⠀⠀
一個適當的稱讚,不只能用在好的結果,也能給沮喪的人鼓舞,
同時提高解決問題能力和團隊歸屬感,
帶人有沒有帶到心,這個差距往往決定了一間店的生死。

你有聽過「 #情緒勞動」嗎?其實在台灣,也有很多忍者,過年親戚又來關心我的薪水和婚姻,我忍。客人凹東凹西又嫌棄,我忍。主管沒了解狀況就開罵,我忍。⠀⠀⠀尤其護士和社工更是「上忍」,在面對各種不理性、不耐煩和咆哮時,還能耐心回應,並給對方一個...
26/02/2026

你有聽過「 #情緒勞動」嗎?

其實在台灣,也有很多忍者,
過年親戚又來關心我的薪水和婚姻,我忍。
客人凹東凹西又嫌棄,我忍。
主管沒了解狀況就開罵,我忍。
⠀⠀⠀
尤其護士和社工更是「上忍」,
在面對各種不理性、不耐煩和咆哮時,
還能耐心回應,並給對方一個尷尬又不失禮貌的微笑。
⠀⠀⠀
以上就是所謂的「情緒勞動」,
每天這樣忍忍忍,看似是大人的日常,
但放任這樣的自己過下去,
最後等著你的是「情緒耗竭」和「職業倦怠」。
⠀⠀⠀
你也老是壓抑自己,天天都心累嗎?
時常焦慮到懷疑人生,覺得壓力山大?
工作提不起勁,最近好像還變得易怒了?
如果發現夥伴有這些現象要怎麼幫他們?
⠀⠀⠀
本篇要說的就是如何改善「情緒勞動」,
回歸自己最好的狀態拚事業,
建立團結、和睦的效率團隊。
⠀⠀⠀
#什麼是情緒勞動

最近台灣開始重視起「情緒耗竭」和「職業倦怠」,
其實美國社會學家Arlie Hochschild在1983年時,
就提出情緒勞動的概念,
意思是透過管理或壓抑自身情緒,
在他人面前表現出得體的形象。
⠀⠀⠀
不只是服務業、醫療業和社工,
在職場關係上都會付出情緒勞動,
為了工作調整、壓抑自己的情緒,
久而久之就變成情緒耗竭,甚至是職業倦怠,
直到近幾年這些問題才開始被重視。
⠀⠀⠀
#情緒壓力壓垮你的四個階段

《拒絕職場情緒耗竭》一書中提到,
情緒壓力有四個階段:

第一階段:自我異化
明明你很討厭某個人,
但遇到時還是假裝友好的打招呼,
你無法調適這種情緒反差,覺得自己很假、很不真實。

第二階段:工作疲倦
提不起勁工作,甚至焦慮到不想上班,
起床第一個念頭就想請假。
⠀⠀⠀
第三階段:情緒耗竭
這時你不只對工作的任何事情都沒有興趣,
還對這種狀況感到無力、難以改變,
開始想著多做多錯、少做少錯。
⠀⠀⠀
第四階段:人格解體
到這個階段就不妙了,
你會開始懷疑自己、懷疑人生,
覺得自己沒能力做、也做不到,
連自己也不相信了。
⠀⠀⠀
#解決情緒壓力的四個步驟

在《我工作,我沒有不開心》一書中
提供4個步驟來解決情緒壓力的問題:
⠀⠀⠀
1.察覺負面情緒
「交代過的事情竟然沒人做,有點躁欸。」
當你感到生氣、煩躁時先緩一緩,
記住你當下的感受,察覺情緒是重要的第一步。
⠀⠀⠀
2.貼標籤
開個腦內會議討論一下這個情緒,
情緒有多強烈?為什麼會這樣?
同時讓它變得具體一點,
像是:我擔心是不是夥伴們不認同我、不信任我?
⠀⠀⠀
3.了解自己的需求
首先問自己「想要感受什麼」,
如果你要的是平穩和氣,
就會意識到罵人是達不到目的的。
⠀⠀⠀
4.表達需求
了解之後就是「表達」,
當你確認你要的是平穩和氣,
也就不會質問對方「你是在不爽我什麼」,
而是「是因為有碰到什麼麻煩嗎?還是今天太忙的關係?
如果我有沒想周到的事情再麻煩你們提醒我。」
⠀⠀⠀
#夥伴發生情緒耗竭怎麼辦

如果員工有情緒耗竭的問題,
基本上跟主管或公司制度脫不了關係。
⠀⠀⠀
在《瘋狂忙碌拯救法》一書中引用了Google的研究,
研究表示,讓員工有「心理安全感」,
是整個團隊成功的主要因素。
⠀⠀⠀
所謂的「心理安全感」指的是一種信念,
一種知道自己不會因為犯錯、提出想法或問題,
而遭到任何的處罰或辱罵,
像這樣打造令人安心的環境,
情緒壓力就不會輕易累積了。
⠀⠀⠀
#建立團隊心理安全感的6個態度

1.開放的溝通和傾聽
如果你想要掌握目前的進度,就跟他們聊聊詢問一下,
不要直接就「蛤~現在做到哪裡啊?跟我報告一下。」
重點是要「傾聽」夥伴的心聲,你自己的意見嘛……能省則省。
⠀⠀⠀
2.千萬不要嘲弄
多鼓勵夥伴提出建議和創意,
絕對不可嘲諷、批評或訕笑,
一旦你這樣做了,就是在扼殺他們對你的信任,
以及任何能幫助到你的可能性。
⠀⠀⠀
3.注重開會禮儀
在開會的場合裡,你要專注並傾聽所有的意見,
不要打斷別人說話和滑手機。
⠀⠀⠀
4.直面問題
跟夥伴一起找出問題原因並解決,
更重要的是你要讓他們知道,
找出問題不是為了指責誰,
而是大家一起學習進步。
⠀⠀⠀
5.不針對個人
觀察每個人的表現和貢獻,
並客觀的給予一些回饋。
⠀⠀⠀
6.大方承認錯誤
你就是夥伴們的榜樣,
很多老闆、主管以為要有威嚴不犯錯才令人尊敬,
但其實 #員工敬佩的反而是勇於認錯,
不瞭解的事會請教別人的老闆和主管,
實際上,請教夥伴還有益於找出自身盲點。
⠀⠀⠀
最後筆者想聊聊自己的經驗,
筆者曾經待過某間公司,
因為種種的不合理待遇和壓力,
下面的人常常聚在一起說上面的壞話,
上面的人一發現,就怒氣沖沖的要他們「有種就直接講」,
甚至說出「我可以把你們全部開除」這樣的話,
⠀⠀⠀
雖然當時筆者打入圈子跟他們聊天、傾聽意見,
希望回報主管後,兩邊都有良好的溝通,
只可惜當時的主管卻指責我是帶頭作亂,
因為他們的想法是「反正裁掉再找就好」,
⠀⠀⠀
完全任由情緒發洩,以高姿態辱罵員工,
換來的就是高居不下的流動率,
以及效率低下、時常出錯的營運日常,

其實很多道理、方法我們都學過,
但自己總會生同樣的氣、犯同樣的錯,
老是羨慕別人、抱怨這些那些,
最後才發現成功最不需要的,是面子和身段。

你有聽過「 #有毒職場」嗎? #官網好讀版:https://bit.ly/40y6cnW意思就是在你的店裡發生內鬥、恐嚇或是其它會損害生產力的事,⠀⠀⠀例如員工裡有「酸民」:「我來的時候都沒像你問題這麼多欸。」⠀⠀⠀或是歧視:「你女生力氣小...
12/02/2026

你有聽過「 #有毒職場」嗎?

#官網好讀版:https://bit.ly/40y6cnW

意思就是在你的店裡發生
內鬥、恐嚇或是其它會損害生產力的事,
⠀⠀⠀
例如員工裡有「酸民」:
「我來的時候都沒像你問題這麼多欸。」
⠀⠀⠀
或是歧視:
「你女生力氣小就不要來弄了,做你的文書就好。」
「大男生的,流一點血而已擦什麼藥。」
⠀⠀⠀
還有像是故意隱瞞重要訊息、搞小圈圈......等等,
都是職場上的有毒行為,
這些 #有毒行為不斷發生、 #沒人制止,
就會形成有毒的職場環境。
⠀⠀⠀
有毒職場不僅會害你的好員工效率變差,
互相推卸責任、勾心鬥角影響店裡運作,
甚至因此出現客人負評、時間金錢成本都增加,
到最後誰是倒楣的會是誰?
沒錯,就是老闆自己。
⠀⠀⠀
開店不只需要生意頭腦,
打造友善有向心力的團隊,
也是能不能賺錢的關鍵能力之一。
⠀⠀⠀
那麼問題來了,
#有毒職場有沒有前兆可以觀察?
夥伴出現問題, #該怎麼關心溝通?
#自己該怎麼預防店裡變有毒職場?
本篇我們教你如何排毒。
⠀⠀⠀
#有毒職場怎麼來的?
有毒職場不一定是某個沒品的人導致,
同事之間摩擦難免,
但有些行為只要一再發生卻沒被制止,
就會演變成公司內默許的氛圍,
店裡就成為了有毒職場。
⠀⠀⠀
美國國家醫學圖書館的報告顯示,
#有毒職場跟環境、壓力、倦怠和心理健康有關,
⠀⠀⠀
在1971年有場很知名的「史丹佛監獄實驗」,
這個實驗找來24位男大生,
然後分成兩組,一組扮演囚犯、一組扮演獄警,
一開始大家都只是在演戲,
但獄警變得越來越專制、暴力,甚至羞辱囚犯,
囚犯開始出現焦慮、崩潰和情緒失控,
⠀⠀⠀
實驗原本要持續兩週,
結果因為情況失控到危害心理健康了,
在第六天就被迫終止。
⠀⠀⠀
實驗顯示社會角色和環境能影響一個人,
只要環境夠差,就有可能讓好人做壞事,
所以在一個有毒的職場環境,
#原本的好員工也可能會出現有毒行為,
⠀⠀⠀
你可以想像得到,
一個有毒職場會多拖累一家店,
日常營運不說,流動率肯定很高,
每個新人來還沒學完就跑了,
⠀⠀⠀
那麼身為老闆該怎麼做才好?
⠀⠀⠀
#有毒職場五大特質
老闆要做的不是把所有不滿因素都排除,
而是 #先辨別有毒行為, #再想辦法解決。
⠀⠀⠀
《麻省理工史隆管理評論》
整理了有毒職場的五大特質:
1.非包容
對多元族群沒有公平對待,讓人感到不被接納,被排除在重要決策外。
⠀⠀⠀
2.不尊重
不考慮別人、沒有禮貌,這些是對職場文化影響最大的。
⠀⠀⠀
3.不道德
欺騙、誤導或是粉飾太平,和其他這類缺乏誠信的行為。
⠀⠀⠀
4.殘酷的
同事之間彼此勾心鬥角,競爭、不合作甚至互相陷害、妨礙工作。
⠀⠀⠀
5.虐待的
咆哮、羞辱和其它言語辱罵,傲慢、高高在上也是其中之一。
⠀⠀⠀
如果你發現有這些狀況,
就要思考這些行為從何而來,
這些有害行為最根本的原因有2個:
⠀⠀⠀
1. #領導方式:
只要領導者容忍有毒行為發生,
那行為就會變本加厲,
所以 #自己要成為榜樣、 #設立量化指標,
像是降低離職率、提高滿意度,
另外要注意主管的培訓,
切勿讓他成為有毒職場的帶領者。
⠀⠀⠀
2. #工作設計
#壓力過高或職責不清都是很大的問題,
管理者有幾個方向可以解決,
像是減少瑣事,像是溝通管道太複雜,
又或是職責分配模糊地帶太多,
⠀⠀⠀
你可以詢問他們有哪些事情會妨礙到工作,
再協助他們做改善,
⠀⠀⠀
再來是給員工更多的自主權,
像是彈性工作、工時,
不要小看自主權了,
這個方法跟減少工作負荷一樣明顯有效。
⠀⠀⠀
#勿因惡小而為之
有毒職場還有個麻煩的問題,
就是 #當事者不覺得他的行為有毒,
例如翻白眼、開玩笑和訕笑,
⠀⠀⠀
像是辛苦做了報告,
結果會議時主管沒說什麼
聽完就只是翻了翻白眼,
⠀⠀⠀
或是要原住民同事唱歌、問他是不是都喝小米酒,
這類貶低他人的玩笑,
不管有沒有意識到,都是一種歧視,
⠀⠀⠀
這些行為嚴重時會導致長期壓力、
創傷、頭痛、高血壓和睡眠障礙等各種問題。
⠀⠀⠀
身為領導者,當你發現員工相處時出現這些問題,
#要先判斷適不適合當下溝通, #還是私下再談?
⠀⠀⠀
在溝通的時候可以說:「我知道你不是故意那樣講,但可能會讓對方不舒服,我們都要盡量避免這種用詞......」。
⠀⠀⠀
要學會察覺、處理有毒職場很難一次到位,
但這絕對是成功的必經之路,
美國在過去大離職潮期間就有研究顯示,
#有毒工作環境對員工流失的影響力,
#是薪水因素的10.4倍,
⠀⠀⠀
也就是說就算薪水比同業都高,
#大部分的人也寧願以遠離有毒環境為優先,
所以打造一個禮貌、尊重的職場就是你的成功基石。

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