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[健康知識多]楊玲玲教授對台灣一草一木，人與人之間帶有濃厚情感，在學術界與臨床努力多年的她用「玉露」照護無數癌症病患的胃超過二十年，她也是將米食玉露推向極致，並催生台式安寧照護的幕後功臣。她提到罹患癌症的病人最主要是疼痛，再來就是沒有食慾，...
05/01/2019

[健康知識多]

楊玲玲教授對台灣一草一木，人與人之間帶有濃厚情感，在學術界與臨床努力多年的她用「玉露」照護無數癌症病患的胃超過二十年，她也是將米食玉露推向極致，並催生台式安寧照護的幕後功臣。

她提到罹患癌症的病人最主要是疼痛，再來就是沒有食慾，因此楊玲玲將止痛中藥做成高湯佐以玉露，供給患者飲用，造福許多癌症病患。她將玉露透過中醫藥膳運用到臨床食療，讓病人吃到的不再是冰涼的管灌食品。食物不只提供生理需求，更是家屬在照護中傳達心意的方式，讓安寧照護也能保有不間斷的溫暖。

米在中藥領域有「補中益氣、功同人參」的美譽，逢年過節、重要節慶，米食在中國人生活當中佔了很重要的地位，米的意義不只是溫飽，更是我們藥食同源中最佳的滋補...詳文請見理周網站

[健康知識多]冬季本土盛產的水果中，誰的維生素Ｃ最豐富嗎？答案揭曉－－－維生素Ｃ含量最豐富的水果是芭樂。事實上，芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了２倍多。以每100g計算，芭樂維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg，柑...
05/01/2019

[健康知識多]

冬季本土盛產的水果中，誰的維生素Ｃ最豐富嗎？

答案揭曉－－－維生素Ｃ含量最豐富的水果是芭樂。

事實上，芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了２倍多。以每100g計算，芭樂維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg，柑橘則只有31mg。

而且珍珠芭樂的抗氧化能力和桑椹、巨峰葡萄同為第一領先群，珍珠芭樂的抗氧化力甚至比維生素C超高的奇異果還高。

從黑心食品到環境荷爾蒙污染，台灣人近年食難安心，尤其對忙碌的外食族來說，想避免毒從口入，幾乎是不可能的事。因此除了在挑選食材前下工夫，平時不妨多攝取富含抗氧化物的食物，像是維生素Ｃ、Ｅ的蔬果等，幫助強...

[生活小分享]2019年到來~~有許多新制上路，大家可以看看這篇新聞參考唷~~
02/01/2019

[生活小分享]

2019年到來~~有許多新制上路，大家可以看看這篇新聞參考唷~~

再過1周2018年就要正式結束，新的一年2019到來，除了每個人再長一歲外，我們的生活上也有一些改變，不論是勞動、民生還是交通，因為在明年元旦開始，總計有七大類別的重大措施和新制要上路，像是郵局停止兌換中獎統一發...

[生活小分享]不是只有流汗或是天生才有臭味，過度疲勞可能也會害人散發臭味，日本醫生五味常明就指出，當身體過度勞累，肝功能受損，就會產生「過勞臭」。這種臭味好發於忙碌的上班族，就算是每天勤洗澡，仍然很難洗掉，讓人非常難堪。這也是身體亮紅燈的警...
28/12/2018

[生活小分享]

不是只有流汗或是天生才有臭味，過度疲勞可能也會害人散發臭味，日本醫生五味常明就指出，當身體過度勞累，肝功能受損，就會產生「過勞臭」。

這種臭味好發於忙碌的上班族，就算是每天勤洗澡，仍然很難洗掉，讓人非常難堪。這也是身體亮紅燈的警訊，若是情況太嚴重，就得前往醫院做檢查。

生活中心／綜合報導 不是只有流汗或是天生才有臭味，過度疲勞可能也會害人散發臭味，日本醫生五味常明就指出，當身體過度勞累，肝功能受損，就會產生「過勞臭」。這種臭味好發於忙碌的上

[畜牧也要知]日本農水省初步研判，這次的豬瘟感染，是由野豬帶入的，即使日本目前所發生的豬瘟，並不是非洲豬瘟，可是台灣農委會也已經公告，暫停進口日本活豬、豬肉，與豬肉的相關產品。豬瘟疫情不斷擴大，真的呼籲大家別從國外把肉製品帶回台灣，不要讓努...
26/12/2018

[畜牧也要知]

日本農水省初步研判，這次的豬瘟感染，是由野豬帶入的，即使日本目前所發生的豬瘟，並不是非洲豬瘟，可是台灣農委會也已經公告，暫停進口日本活豬、豬肉，與豬肉的相關產品。

豬瘟疫情不斷擴大，真的呼籲大家別從國外把肉製品帶回台灣，不要讓努力20年的豬農們白費心血QQ

繼中國大陸之後，日本歧阜縣與愛知縣，也陸續爆出豬瘟案例；雖然不是無藥可醫的非洲豬瘟，不過同樣是會導致豬隻死亡的豬瘟病毒。日本農林水產省為了避免疫情擴大，將禁止愛知縣、名古屋等地區，獵捕野豬。

[健康知識多]許多人會想說，前天晚上睡前已經刷過牙了，因此隔天起床應該不用馬上刷牙，可以等到吃完早餐後，再來徹底清潔牙齒一次。然而，這樣的刷牙習慣，卻會讓刷牙變成「破壞牙齒健康」的行為。因為僅管我們刷過牙，仍無法對細菌趕盡殺絕，加上細菌的繁...
25/12/2018

[健康知識多]

許多人會想說，前天晚上睡前已經刷過牙了，因此隔天起床應該不用馬上刷牙，可以等到吃完早餐後，再來徹底清潔牙齒一次。然而，這樣的刷牙習慣，卻會讓刷牙變成「破壞牙齒健康」的行為。

因為僅管我們刷過牙，仍無法對細菌趕盡殺絕，加上細菌的繁殖力相當強，只要晚上睡覺8個小時，1隻細菌就能暴增成1600萬隻。

因此，若是在起床後沒有先刷牙就吃早餐的話，則會讓細菌與早餐中的糖分結合，產生大量的「酸」，並且進一步腐蝕牙齒。有些人可能會想說，假使吃完早餐後，馬上去刷牙就能消滅細菌了，但因為這時細菌已轉化為「酸性物質」，這時再去刷牙，反而會變成用牙刷繼續破壞牙齒。

生活中心／綜合報導 每天早上起床，刷牙、洗臉是出門前的必要公式，然而許多人會想說，前天晚上睡前已經刷過牙了，因此隔天起床應該不用馬上刷牙，可以等到吃完早餐後，再來徹底清潔牙齒

[為印尼祈福]2018/12/22晚間印尼發生海嘯，造成上千人死傷，2018年印尼真的發生很多災難，願傷亡人數不要再增加，讓我們為印尼祈福 。
24/12/2018

[為印尼祈福]

2018/12/22晚間印尼發生海嘯，造成上千人死傷，2018年印尼真的發生很多災難，願傷亡人數不要再增加，讓我們為印尼祈福 。

印尼在星期六晚間，發生大海嘯，造成上千人死傷。專家指出，不是只有地震，才會引發海嘯；印尼這次海嘯，就是因為火山爆發所造成，但確切的原因，還有待地質學家進一步分析（葉柏毅報導）

[生活小分享]高麗菜盛產導致價格下跌，菜農欲哭無淚。不少通路搶救菜農推出優惠，像是連鎖量販店，推出高麗菜買一送一平均一顆只賣12元，也有火鍋業者甚至提供高麗菜無限應供應加量不加價。大家最近可以都買菜多吃菜，讓農民朋友有比較好的收入，也可以多...
11/12/2018

[生活小分享]

高麗菜盛產導致價格下跌，菜農欲哭無淚。不少通路搶救菜農推出優惠，像是連鎖量販店，推出高麗菜買一送一平均一顆只賣12元，也有火鍋業者甚至提供高麗菜無限應供應加量不加價。

大家最近可以都買菜多吃菜，讓農民朋友有比較好的收入，也可以多吃菜多健康~~

記者吳雅婷、許宏超／台北報導 高麗菜盛產導致價格下跌，菜農欲哭無淚。不少通路搶救菜農推出優惠，像是連鎖量販店，推出高麗菜買一送一平均一顆只賣12元，也有火鍋業者甚至提供高麗菜

[健康知識多]國內健保雲端系統不斷演進創新，如今民眾不論到大醫院或一般診所，醫生都能直接透過健保雲端，掌握病患用藥資訊。健保署102年（2013年）推動醫療資訊雲端系統，希望降低患者重複用藥，光是過去4年，降三高、抗憂鬱等藥物，用藥重疊情形...
10/12/2018

[健康知識多]

國內健保雲端系統不斷演進創新，如今民眾不論到大醫院或一般診所，醫生都能直接透過健保雲端，掌握病患用藥資訊。

健保署102年（2013年）推動醫療資訊雲端系統，希望降低患者重複用藥，光是過去4年，降三高、抗憂鬱等藥物，用藥重疊情形降低一半，節省3.4億元健保費，即使在偏鄉一樣受惠。

國內健保雲端系統不斷演進創新，如今民眾不論到大醫院或一般診所，醫生都能直接透過健保雲端，掌握病患用藥資訊。健保署統計，過去4年，光是在降三高、抗憂鬱等藥物，就節省約3.4億元健保支出，不但降低重複醫療服務.....

[生活小分享]台灣今(7)日適逢節氣「大雪」，中央氣象局指出，東北風升級東北季風，北部、東半部從今日開始變天，基隆、大台北山區、宜蘭有明顯較大雨勢外，低溫下探18、19度，全台則發布陸上強風特報。大家記得保暖，晚上回家也記得小心安全~~
07/12/2018

[生活小分享]

台灣今(7)日適逢節氣「大雪」，中央氣象局指出，東北風升級東北季風，北部、東半部從今日開始變天，基隆、大台北山區、宜蘭有明顯較大雨勢外，低溫下探18、19度，全台則發布陸上強風特報。

大家記得保暖，晚上回家也記得小心安全~~

台灣今(7)日適逢節氣「大雪」，中央氣象局指出，東北風升級東北季風，北部、東半部從今日開始變天，基隆、大台北山區、宜蘭有明顯較大雨勢外，低溫下探18、19度，全台則發布陸上強風特報。

[暖心愛分享]美國田納西州希克森小學日前公布一段影片，一群就讀幼稚園班級的學生，為了替60歲的聽障看守員詹姆斯慶生，特地勤奮練習手語版的生日快樂歌，在對方生日當天給他一個大驚喜，詹姆斯也當場淚噴，影片曝光後感動許多網友。
06/12/2018

[暖心愛分享]

美國田納西州希克森小學日前公布一段影片，一群就讀幼稚園班級的學生，為了替60歲的聽障看守員詹姆斯慶生，特地勤奮練習手語版的生日快樂歌，在對方生日當天給他一個大驚喜，詹姆斯也當場淚噴，影片曝光後感動許多網友。

暖心不用言喻！美國田納西州希克森小學（Hickerson Elementary）日前公布一段影片，一群就讀幼稚園班級的學生，為了替60歲的聽障看守員詹姆斯（James Antho

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