15/08/2026
Sinir sistemimiz yalnızca kendi içinde değil, ilişkiler içinde de düzenlenir. Bu nedenle güvenli bağlar, psikolojik iyi oluşun en temel yapı taşlarından biridir.
Bazen birinin sakin varlığı, tek başımıza ulaşamadığımız bir dengeyi mümkün kılar. Sadece yanında olmak bile, bedenin “güvendeyim” sinyalini yeniden hatırlamasına yardımcı olabilir. Çünkü insan, ilişkisel bir sinir sistemiyle dünyaya gelir.
Bu yüzden bazen bir bakış, bir ses tonu ya da sadece “buradayım” diyen bir temas, sinir sistemine yeniden düzenlenme fırsatı verir🐅💫🌿
