ZenTeknoloji

29/06/2024

✨ Büyük İndirim! ✨

Yeni led lambaderlerimizde kaçırılmayacak fırsatlar! Evinize özel şık ve modern tasarımlar şimdi indirime girdi. 💡🔥

Hemen aşağıdaki linke tıklayın ve evinize ışık katın! Stoklar tükenmeden acele edin.
https://linktr.ee/luminelight

27/06/2024

Daha fazlasını görmek için Instagram'da da takip edebilirsin.

27/06/2024

Evinizdeki alanı aydınlatan ve estetik bir dokunuş katan bu muhteşem lambader ile tanışın! 🌟

🏡 Şimdi sipariş vermek için profilimizdeki linklere tıklayın veya mesaj atın! 📲

RGB kumanda sayesinde uzaktan kontrol edilebilen, çeşitli renk ve ışık efektleri sunan bu ürün, her ortama uyum sağlayacak şıklıkta ve fonksiyonellikte tasarlanmıştır.

Şık kasa seçenekleri ile salonunuzdan çocuk odasına kadar her alanda farklı tarzlara hitap eder.

🗝️ Tüm ürünler teknik servis tarafindan 2 yil garanti kapsamindadir✅

Sipariş linki:
https://linktr.ee/luminelight

24/11/2022

Zen Uyku hak ettiğiniz uykuya daha hızlı bir geçiş için uyku severler tarafından tasarlanan bir cihazdır. Yapay zekası size özel oluşturduğu nefes egzersizi ile uykuya geçişinizi kolaylaştırır ve hızlandırır.🌙
Uykuya geçişteki kolaylığa ve rahatlığa inanamayacaksınız.🛌
Gelişmeler, uyku hakkında bilgiler ve profesyonel öneriler için takipte kalın.

Mağazalarımız📣
https://linktr.ee/zenuyku

Detaylar💻
https://www.zenuyku.com

Bize ulaşın📬
[email protected]

Send a message to learn more

25/03/2022

ZenUyku'nun geliştirilmesinde büyük emeği olan değerli hekim danışmanlarımızın ve Ar-ge süreçlerinde bizlere de yardımcı olan değerli sağlık çalışanlarına bir kez daha teşekkür ediyor, tüm hekim ve sağlık çalışanlarının Tıp Bayramını kutluyoruz.
Gelişmeler, uyku hakkında bilgiler ve profesyonel öneriler için takipte kalın...
Yakında sitemiz ve alışveriş siteleri aracılığıyla sizlerle buluşuyor olacağız.
Uyku sever ekibimizden sevgilerle😴...
detaylar;💻
zenuyku.com

bize yazın;📬
[email protected]

sosyal medya hesaplarımız📣
https://www.instagram.com/zenuyku/
https://twitter.com/zenuyku
https://tr.linkedin.com/company/zenteknoloji

25/03/2022

Tasarım ekibimiz sizlere daha zengin görsellere sahip bir ürün içeriği sunabilmek için konsept tasarım ve art-work çalışmalarına tam gaz devam ediyor.
Gelişmeler, uyku hakkında bilgiler ve profesyonel öneriler için takipte kalın...
Yakında sitemiz ve alışveriş siteleri aracılığıyla sizlerle buluşuyor olacağız.
Uyku sever ekibimizden sevgilerle😴...
detaylar;💻
zenuyku.com

bize yazın;📬
[email protected]

sosyal medya hesaplarımız📣
https://www.instagram.com/zenuyku/
https://twitter.com/zenuyku
https://tr.linkedin.com/company/zenteknoloji

25/03/2022

Bilimsel çalışmalar alkol ve sigara kullanımının uyku kaliteniz üzerinde olumsuz etkileri olduğunu gösteriyor[1-5] ...
Çalışımalar; alkol kullanımının uykuya geçişi kolaylaştırdığı yönünde oluşmuş varsayımları doğrulamıyor, aksine uykuya geçişte, uyku evrelerinde ve uyku sonrasında kişilerin ruhsal ve fiziksel durumlarında olumsuz etkiler yarattığını gösteriyor [1,2]. Çalışmalarda; testlere katılan gönüllülerin "REM" uykusu adı verilen, zihinsel ve fiziksel sağlık açısından önemli olan uyku evresinin kısaldığı gözlemlenmiştir [1,2]. Gözlem sonuçları; alkol ile teste katılan gönüllülerin fiziksel yan etkilerin haricinde zihinsel olarak da huzursuz olarak uyandıkları, yine uyku açısından önemli olarak ifade edilen vücut sıcaklıklarındaki değişimleri [1,2] ve hatta öğrencilerin akademik başarılarının olumsuz olarak etkilendiği sonuçlarını içermektedir [3].

Sigara kullanımı ise uyku açısından sadece uykuya geçiş, gece uyanması gibi "yüzeysel" olarak "algılanabilecek" problemlerin yanı sıra "uyku apnesi" gibi daha kompleks ve tedavisinde medikal destek gerektiren uyku ve solunum bozukluklarına yol açabileceği belirtilmiştir [4,5]. Sigara kullanan katılımcıların, tüketim alışkanlıklarına göre uyku ortasında "yoksunluk" hissi neticesinde uyanabildikleri de gözlemlenmiştir [5].

Takip eden serimizde uykumuza etki eden diğer etkenleri konu alacağız
Gelişmeler, uyku hakkında bilgiler ve profesyonel öneriler için takipte kalın...
Yakında sitemiz ve alışveriş siteleri aracılığıyla sizlerle buluşuyor olacağız.
Uyku sever ekibimizden sevgilerle😴...
detaylar;💻
zenuyku.com

bize yazın;📬
[email protected]

sosyal medya hesaplarımız📣
https://www.instagram.com/zenuyku/
https://twitter.com/zenuyku
https://tr.linkedin.com/company/zenteknoloji
Kaynaklar;
[1] doi:10.1111/acer.12006
[2] doi:10.1093/alcalc/ags054
[3] doi: 10.15288/jsad.2009.70.355
[4] doi:10.1080/13548506.2013.832782
[5] doi: 10.1016/j.sleep.2012.06.026

25/03/2022

Bilimsel araştırmalar, anket sonuçları ve Dünya Sağlık Örgütü ideal uyku sıcaklığı için 18-22 santigrat derece aralığını öneriyor. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalarda da katılımcıların cinsiyetleri, nem ve hava kalitesi gibi etkenlerin de uykunuza olan etkilerini gözler önüne seriyor.
Bugünkü paylaşımımızda oda sıcaklığı, cinsiyet ve uyku kalitesi arasındaki bağlantılara değinmek istedik.
Yapılan bilimsel araştırma sonucunda kadın ve erkek katılımcıların çeşitli oda sıcaklıklarında uykuları incelenmiş ve uyku döngüsü sonrasında tecrübelerini değerlendirmeleri istenmiştir. Bu alanda yaygın olarak önerilen oda sıcaklıklarından 17, 20 ve 23 derecedeki odalar kullanılmıştır. Katılımcılar uyku tecrübelerini "Uykunun sakinliği, uykuya geçişin kolaylığı, uyanmakta çekilen zorluk, genel memnuniyet ve uyanma hislerini" puanlayarak değerlendirdi. Katılımcıların cevapları incelendiğinde Kadın katılımcıların belirttiğimiz ölçülerdeki tecrübelerinin en olumlu olduğu oda sıcaklığının 17-20 santigrat derece aralığı olduğu, erkek katılımcıların ise aynı değerlendirmeyi 20-23 santigrat derece sıcaklıktaki testlerde paylaştığı anlaşılmaktadır.
Çalışma özetle; her iki cinsiyetteki katılımcılara en uygun uyku ortam sıcaklığının 20 santigrat derece olduğunu
belirtiyor.
Takip eden serimizde uykumuza etki eden diğer etkenleri konu alacağız
Gelişmeler, uyku hakkında bilgiler ve profesyonel öneriler için takipte kalın...
Yakında sitemiz ve alışveriş siteleri aracılığıyla sizlerle buluşuyor olacağız.
Uyku sever ekibimizden sevgilerle😴...
detaylar;💻
zenuyku.com

bize yazın;📬
[email protected]

sosyal medya hesaplarımız📣
https://www.instagram.com/zenuyku/
https://twitter.com/zenuyku
https://tr.linkedin.com/company/zenteknoloji

25/03/2022

8 Mart Dünya Kadınlar günü kutlu olsun💐

Zen uyku olarak birlikte çalıştığımız arkadaşlarımızın ve tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Günü'nü kutluyor, esenlikler diliyoruz.

zenuyku.com

bize yazın;📬
[email protected]

sosyal medya hesaplarımız📣
https://www.instagram.com/zenuyku/
https://twitter.com/zenuyku
https://tr.linkedin.com/company/zenteknoloji

25/03/2022

Uyumadan önce yapılan esneme ve yoga hareketleri uykuya geçişinizi kolaylaştırır, uyku kalitenizi artırır.

Gelişmeler, uyku hakkında bilgiler ve profesyonel öneriler için takipte kalın...

Uyku sever ekibimizden sevgilerle😴...
detaylar;💻
zenuyku.com

bize yazın;📬
[email protected]

sosyal medya hesaplarımız📣
https://www.instagram.com/zenuyku/
https://twitter.com/zenuyku
https://tr.linkedin.com/company/zenteknoloji