Solutions by 2J

28/01/2026

สายรีเทลห้ามพลาด! 👀
เปิดตัวสินค้าใหม่ Saypays TouchPoint
" ผู้ช่วยอัจฉริยะ สำหรับร้านอาหารยุคใหม่ "
เสิร์ฟไว จัดการง่าย ขายได้มากกว่า

แวะมาพบกันได้ที่

📍 Booth E2A | Smart Retail Expo 2026
📆 28–29–30 ม.ค. 2569
📌 ไบเทค บางนา Hall EH 100

มาดูของจริง ทดลองจริง และพูดคุยกับทีมงานเราได้ที่บูท
🎉 เข้างานฟรี! ลงทะเบียนเลย 👉

https://www.smartretail-expo.com/visitor-registration

#เปิดตัวสินค้า #ไบเทค

31/12/2025

25/10/2025

น้อมเสด็จสู่สวรรคาลัย “สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง”
สวรรคต ๒๔ ตุลาคม ๒๕๖๘
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้🙏
#สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์
ข้าพระพุทธเจ้า
บริษัท ทูเจ โซลูชั่น จำกัด

#สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์

22/07/2025

รับสมัคร

Preventive Maintenance Machine (PM Engineer)
ATM Engineer Kitting (Contractor)
Cleaning ATM

รายละเอียดในคอมเม้นต์

13/01/2025

ช่วงนี้อากาศหนาว
มาหาวิธีทำงานให้สำเร็จกันดีกว่าค่ะ

https://www.facebook.com/share/p/18YwBRYwTn/

“การทำได้น้อยกว่าที่คาดหวัง... ย่อมดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย...” เป็นประโยคทองที่ผมชอบมากจากหนังสือ Atomic Habits โดยคุณเจมส์ เคลียร์ (James Clear) ผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างนิสัย⁣
⁣
การพัฒนาตนเองไม่ใช่การวิ่งระยะสั้น แต่เป็นการเดินทางไกลที่ต้องก้าวไปอย่างสม่ำเสมอ “มิใช่การฮึดสู้แค่วันนี้ แต่พรุ่งนี้ถอดใจเลิกทำ!” เพราะความสำเร็จเกิดจากการพัฒนา 3 องค์ประกอบสำคัญไปพร้อมกัน ได้แก่ ทักษะ (Skills) นิสัย (Habits) และกรอบความคิด (Mindset)⁣
⁣
บทความนี้ ขอนำเสนอ 12 กฏ ที่ผสานแนวคิดการสร้างนิสัยจากหนังสือ Atomic Habits เข้ากับกรอบแนวคิดเรื่องการเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม (Social and Emotional Learning - SEL) ที่ช่วยให้คุณได้ฝึกฝนและพัฒนาทักษะต่างๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และช่วยยกระดับการจัดการอารมณ์ ดังนี้ ⁣
⁣
______________________________________⁣
⁣
1. กฎ 5 วินาที (The 5-Second Rule)⁣
⁣
เมื่อเกิดความลังเลที่จะลงมือทำ ให้นับถอยหลัง 5-4-3-2-1 แล้วลงมือทำทันทีโดยไม่รอช้า / กฎนี้ส่งเสริมการจัดการตนเอง (Self-management) ของ SEL ช่วยให้เราสามารถควบคุมแรงกระตุ้นภายใน ลดการคิดวนซ้ำที่ไม่จำเป็น⁣ และช่วยให้เกิดการตัดสินใจอย่างมีประสิทธิภาพ
⁣
2. กฏ 2 นาที (The 2-Minute Rule)⁣
⁣
ถ้างานใดใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาที ให้ลงมือทำทันที เช่น การจัดระเบียบโต๊ะทำงาน เป็นต้น จงจัดการงานเล็กๆทันที ก่อนที่มันจะสะสม
⁣
3. กฎ 5 นาที (The 5-Minute Rule)⁣
⁣
หลักการสำคัญคือ "เมื่อไม่อยากทำงาน ให้คำมั่นว่าจะทำเพียง 5 นาที และอนุญาตให้หยุดได้ก็ต่อเมื่อผ่านไป 5 นาทีแล้วเท่านั้น" / การตระหนักรู้ในตนเอง (Self-awareness) ของ SEL คือคีย์สำคัญของกฏนี้ เราควรกลับมาสังเกตอารมณ์ความรู้สึกของตัวเราเอง ว่าความรู้สึกไหนอยู่เบื้องหลังการผัดวันประกันพรุ่ง⁣
⁣
______________________________________⁣
⁣
4. กฎ 80/20 (Pareto Principle)⁣
⁣
อันดับแรกเราต้องแยกแยะระหว่างสิ่งที่สำคัญมาก (20%) และสิ่งสำคัญน้อย (80%) ก่อน โดยเราจะมุ่งเน้นให้ความสำคัญกับกิจกรรมที่สำคัญมาก 20% ที่สร้างผลลัพธ์ดีที่สุด ⁣
⁣
5. กฎ 1% (The 1% Improvement Rule)⁣
⁣
กฎนี้เน้นว่าการพัฒนาเพียง 1% ในแต่ละวันสามารถนำไปสู่ความก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเวลาผ่านไป ⁣
⁣
6. กฎ 10,000 ชั่วโมง (The 10,000-Hour Rule)⁣
⁣
การจะเชี่ยวชาญในทักษะใดๆ ต้องใช้เวลาฝึกฝนอย่างน้อย 10,000 ชั่วโมง / ทักษะการจัดการตนเอง (Self-management) ของ SEL มีบทบาทสำคัญในการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การมีวินัย และการรักษาแรงจูงใจระยะยาว ⁣
⁣
______________________________________⁣
⁣
7. กฎ 5/25 (Warren Buffett's 5/25 Rule)⁣
⁣
หลักการสำคัญ "เมื่อเวลามีจำกัด ต้องเลือกโฟกัสเฉพาะสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน" เขียนรายการเป้าหมายชีวิตออกมา 25 ข้อ เลือก 5 เป้าหมายที่สำคัญที่สุดมาทำก่อน ⁣
⁣
8. กฎ 2 วัน (The 2-Day Rule)⁣
⁣
"อย่าหยุดทำพฤติกรรมที่ต้องการสร้างเป็นนิสัยเกิน 2 วันติดต่อกัน" เหตุผลคือ พลาด 1 วันยังยอมรับได้ แต่การหยุด 2 วันติดอาจทำลายนิสัยใหม่ที่กำลังสร้าง ⁣
⁣
9. กฎ 21 วัน (The 21-Day Rule)⁣
⁣
จากแนวคิดของ Dr.Maxwell Maltz กล่าวว่า “การสร้างนิสัยใหม่ต้องใช้เวลา 21 วัน” ถึงแม้ว่างานวิจัยใหม่ ๆ จะชี้ว่าอาจใช้เวลานานกว่า 21 วัน ถึงจะเกิดการยอมรับและเปลี่ยนแปลงนิสัยใหม่ แต่กฎนี้ก็ยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการเริ่มต้น⁣
⁣
______________________________________⁣
⁣
10. กฎ 6 เดือน (The 6-Month Rule)⁣
⁣
เมื่อรู้สึกเครียดหรือหงุดหงิด ให้หยุดคิดสักครู่ แล้วถามตัวเอง "ในอีก 6 เดือนข้างหน้า เรื่องนี้จะยังสำคัญอยู่ไหม?" หากไม่สำคัญ ให้ปล่อยวางและก้าวต่อไป / ทักษะการจัดการตนเอง (Self-management) ของ SEL ช่วยให้คุณสร้างความยืดหยุ่นทางจิตใจ และลดความเครียดที่ไม่จำเป็น โดยมุ่งโฟกัสไปที่สิ่งที่สำคัญจริง ๆ⁣
⁣
11. กฎ 90-90-1 (The 90-90-1 Rule)⁣
⁣
หลักการสำคัญคือ "ใช้ 90 นาทีแรกของวัน เป็นเวลา 90 วันติดต่อกัน เพื่อทำงานที่สำคัญที่สุด 1 อย่าง" การให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญที่สุดในช่วง 90 นาทีแรกของวัน เพื่อป้องกันก่อนที่งานอื่นจะเข้ามาแทรกแซง⁣
⁣
12. กฏ 3 ข้อ (The Rule of Three)⁣
⁣
หลักการสำคัญคือ “อะไรคือ 3 สิ่งสำคัญในวันนี้” เพื่อให้เราจำกัดเป้าหมายไว้เพียงสามข้อช่วยเพิ่มโอกาสในการทำให้สำเร็จได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องรับภาระมากเกินไปต่อวัน⁣
⁣
⁣
⁣
ผู้เขียน:⁣ Armer Khanachang
───────⁣
#การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม⁣
⁣
⁣
⁣
Start aware, Act responsibly ⁣
รากฐานที่มั่นคงของคน⁣
คือรากฐานของอารมณ์ที่แข็งแรง

19/02/2024

ตอนนี้หลายๆ องค์กรอยากเป็นองค์กรที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล Data-Driven Organization

แต่มีเพียง 26.5% ขององค์กรเท่านั้นที่ประสบความสำเร็จในการขับเคลื่อนด้วยข้อมูล

ทำไมหลายคนถึงล้มเหลว?

Forbes วิเคราะห์แนวทางการส่งเสริมวัฒนธรรมที่ข้อมูลเป็นแนวทางในการตัดสินใจในทุกระดับ เสาหลักที่จะทำให้องค์กรประสบความเร็จในการเป็น Data-Driven Organization ได้แก่:

1. การกำกับดูแลข้อมูล Data Governance: การดูแลความสะอาด ความถูกต้อง และความสมบูรณ์ของข้อมูลเป็นสิ่งสำคัญ การตรวจสอบและวิเคราะห์ข้อมูลอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาคุณภาพ

2. ความรู้ด้านข้อมูล Data Literacy: พนักงานจำเป็นต้องมีทักษะในการทำความเข้าใจ ตีความ และสื่อสารข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการรู้วิธีใช้ข้อมูลเพื่อการตัดสินใจอย่างมีข้อมูลและบอกเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจ

3. อคติของข้อมูล Data Bias: การยอมรับและท้าทายอคติทั้งในการรวบรวมและตีความข้อมูลถือเป็นสิ่งสำคัญ การตระหนักถึงอคติทางความคิดช่วยในการตัดสินใจอย่างเป็นกลางมากขึ้น

4. วัฒนธรรมข้อมูล Data Culture: การเปลี่ยนแปลงไปสู่องค์กรที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลต้องอาศัยการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมที่เกี่ยวข้องกับการยอมรับจากทุกระดับ มันไม่ได้เกี่ยวกับคำสั่งจากบนลงล่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมและความไว้วางใจจากล่างขึ้นบนในกระบวนการที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล

Forbes ย้ำว่า การขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมเป็นสิ่งที่ท้าทายแต่จำเป็นสำหรับองค์กรต่างๆ ที่จะตระหนักถึงประโยชน์ของการขับเคลื่อนด้วยข้อมูลอย่างแท้จริง โดยเปรียบเสมือนการเดินทางกับการขับรถไฟความเร็วสูง ในตอนแรกช้าแต่มีความเพียร นำไปสู่การเติบโตทางธุรกิจที่สำคัญและ ความสำเร็จ.

อ่านบทความฉบับเต็ม So You Want To Be A Data-Driven Organization? ได้ที่ https://www.forbes.com/sites/forbestechcouncil/2022/06/06/so-you-want-to-be-a-data-driven-organization/?sh=56a54e9c1c62&fbclid=IwAR1WANu0opqIAI8PypiZsRcEBG17IoI7RkMpIm-fhwq7ZXgpyicXCD_vbPc

Strong data governance, data literacy throughout the entire organization, an understanding of your biases and your willingness to shift your culture create the pillars of a data-driven organization.

28/07/2023

ทรงพระเจริญ ๒๘ กรกฎาคม วันเฉลิมพระชนมพรรษา
สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า
บริษัท ทูเจ โซลูชั่น แอนด์ เซอร์วิส จำกัด