10/08/2026
รู้หรือไม่! วันที่ 10 ส.ค. นี้ คือ #วันขี้เกียจสากล 🛋️✨
ทำงานมาเหนื่อยๆ พักบ้างไม่ผิด! เพราะการพักให้เป็นจะช่วยให้เรากลับมาทำงานได้ดีขึ้นกว่าเดิม พามาดู 5 How To ขี้เกียจอย่างไรให้มีคุณภาพ เพื่อชาร์จแบตให้สมองกันค่ะ
1️⃣ พักสายตา 5 นาที
ละสายตาจากหน้าจอ มองไกลๆ ให้สมองได้รีเซ็ต 👁️
2️⃣ ยืดเส้นยืดสายเบาๆ
ลุกขึ้นขยับตัว ลดความตึงและความล้าจากการนั่งทำงานนานๆ 🧘♂️
3️⃣ เลือกทำเฉพาะงานสำคัญ
จัดลำดับ 3 งานหลัก ไม่ต้องแบกรับทุกอย่างไว้ในวันเดียว 📋
4️⃣ เติมพลังด้วยสิ่งที่ชอบ
จิบกาแฟ ดื่มน้ำ ฟังเพลงโปรด หรือพักเงียบๆ สักครู่ ☕🎵
5️⃣ พักโดยไม่รู้สึกผิด
การพักไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการชาร์จพลังให้ตัวเอง ❤️
พักให้เป็น มีประโยชน์มากกว่าที่คิด สมองปลอดโปร่ง พลังงานกลับมาพร้อมลุยงานต่อแน่นอน! 🚀
สำหรับ HR ที่อยากหาตัวช่วยให้การทำงานราบรื่นและมีสมดุล ติดต่อ Employee Care ได้เลยค่ะ
--------------
📲 สอบถามข้อมูล 𝗘𝗺𝗽𝗹𝗼𝘆𝗲𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗲 ติดต่อเราได้ที่
📞 Tel: 097-999-6501-2
💬 Line@ : https://lin.ee/3HOcmcq
📧 E-mail: [email protected]
--------------
#บริหารงานบุคคล #ระบบลงเวลา #จัดการพนักงาน
#ลงเวลาทำงานออนไลน์