เว็บไซต์คืออะไร?

LINKS Token by GetLinks, Bangkok (2026)

28/10/2023

🧑🏻‍💻 เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาพบกันในงาน GetLinks Virtual Job Fair 2023 ครั้งที่ 3 🎉
📍 ลงทะเบียนเข้าร่วมงาน : https://bit.ly/3tciHYI

กลับมาอีกครั้งกับงาน Virtual Job Fair 2023 : Pioneering Careers, Connecting Futures สำหรับผู้ที่สนใจและมองหางานในวงการสายเทค ไม่ว่าจะเป็น Developer, Programer, Engineering หรือสายอาชีพอื่นที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมที่น่าสนใจอีกมากมายในงาน อาทิเช่น
🎤 Conference Hall : พบกับบริษัทเทคชั้นนำมากมายนอกจากนั้นยังมี speaker ที่จะมาแชร์ประสบการณ์และเทคนิคการทำงานที่มีประโยชน์ต่อการทำงานในวงการสายเทค
👤 CV Clinic : รับคำแนะนำแบบไม่มีค่าใช้จ่าย! ในการทำ CV ให้ถูกใจเหล่า HR จากทีม Recruitment Consultants ของ GetLinks
🏢 Reception Hall : มาดูตำแหน่งงานว่างบน Job Board ของ GetLinks ที่รวบรวมงานจากบริษัทเทคชั้นนำมากกว่า 200 ตำแหน่ง !
🎁 Giveaway : ของแจกในงานจาก GetLinks สำหรับผู้โชคดีที่มาร่วมงาน

อย่าลืมลงทะเบียน แล้วมาเจอกันวันงานนะ 😉
👉🏻 https://bit.ly/3tciHYI

25/10/2023

📲 แชร์เก็บไว้! คำศัพท์วงการคริปโตฯ ที่อาจไม่เคยรู้มาก่อน 🧐

กลับมาอีกครั้งกับโพสต์รวมคำศัพท์ที่น่าสนใจจาก LINKS Token ที่สำคัญในโพสต์นี้จะมีคำศัพท์ใหม่ๆที่เหล่านักลงทุนทั้งหน้าเก่าและหน้าใหม่อาจเคยสงสัยว่ามีความหมายอะไร แชร์เก็บไว้อ่านได้เลย

1. Pump and Dump : การปั๊มราคาเหรียญให้มีราคาสูงเพื่อให้คนมาร่วมลงทุนเยอะๆ แล้วเทขายในทันที โดยเปลี่ยนเหรียญนั้นเป็นเงิน Fiat หรืออื่นๆแทน
2. ICO : Initial Coin Offering หมายถึงการระดมทุนใน project คริปโตฯเช่น การเกิดเหรียญตัวใหม่ โดยต้องใช้เหรียญคริปโตในการซื้อขายเพื่อระดมทุน
3. Bounty : เงินหรือรางวัลที่ได้มาจากการทำงานให้เจ้าของ project ตามที่ตกลงกัน เช่น project ICO ที่มักจะให้ผลตอบแทนแตกต่างกันไปตามลักษณะงาน
4. Diamond Hand : คำใช้เรียกนักลงทุนที่มีความมั่นคง และอดทนต่อการผันผวนของตลาดได้อย่างแข็งแกร่ง
5. Weak Hand : คำใช้เรียกนักลงทุนที่รับแรงกดดันของตลาดไม่ไหว บางรายอาจเกิดอาการ panic รีบขายออกเมื่อตลาดซบเซา
6. Lambo : ใช้เรียกเหรียญที่มีราคาพุ่งสูงจนเปรียบเสมือนว่าสามารถซื้อรถ Lamboghini ได้
7. Arbitrage : กลยุทธ์ในการทำกำไรที่ได้รับความนิยมในตลาดคริปโตฯ เน้นสร้างกำไรส่วนต่างจากการซื้อขายที่เกิดขึ้น หรือ การซื้อถูกแต่ขายออกได้แพง นั่นเอง
8. Altcoin : เป็นการประสมคำระหว่าง Alternative และ coin ได้ความหมายว่าเหรียญทางเลือก หรือง่ายๆคือ เหรียญทุกเหรียญที่ไม่ใช่ Bitcoin เช่น Ethereum, Litecoin เป็นต้น

22/10/2023

💚 รวมไอเท็มของตกแต่งโต๊ะทำงานสุดฮิต 📍

คนทำงานอย่างพวกเรา ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนั่งทำงานที่โต๊ะหลายชั่วโมงต่อวัน จะดีกว่าไหม ถ้าเรามาตกแต่งโต๊ะทำงานให้กลายเป็นพื้นที่ที่เราอยากมานั่งในทุกๆวัน

LINKS Token ได้รวบรวมไอเดียสิ่งของสุดฮิตบนโต๊ะทำงานมาให้แล้ว ไปดูกันเลย 😉

💻 ชั้นวางจอคอม : หากใครมีปัญหาเรื่องระดับสายตาระหว่างที่นั่งกับหน้าจอคอม ลองหาซื้อชั้นวางจอคอมมาใช้ดู นอกจากจะช่วยเรื่องท่านั่งในการทำงานแล้ว ชั้นวางจอคอมบางรุ่นยังมีลิ้นชักไว้ให้เก็บของได้อีกด้วย
💨 พัดลมตั้งโต๊ะ : ตัวช่วยขวัญใจชาวออฟฟิสที่ทำงานดึก มีพัดลมตั้งโต๊ะไว้ จะดึกแค่ไหนก็ไม่หวั่น
✏️ กล่องเก็บปากกา : ต่อให้เรามีไอแพดเป็นลูกมือ แต่ก็เลี่ยงไม่ได้ที่ต้องใช้ปากกาในบางเวลา ไม่ว่าจะเป็นปากกาไว้จดโน้ตเร็วๆ หรือปากกาสีๆไฮไลท์ หาที่เก็บให้เป็นระเบียบเพื่อความเรียบร้อยและหยิบใช้งานได้สะดวก
🖼️ รุปภาพและโปสการ์ด : หารุปภาพหรือโปสการ์ดมาแปะรอบๆ อาจเป็น quote ให้กำลังใจตัวเอง ศิลปินที่ชื่นชอบ หรือลายเส้นการ์ตูนที่น่ารักก็ได้ แค่นี้ก็ช่วยให้เรามีความสุขเวลานั่งทำงานได้แล้ว
🧸 Art Toy : นักสะสม Art Toy ต้องอวดเพื่อนร่วมงานกันหน่อย ยิ่งมีตัว rare ยิ่งต้องโชว์ แต่ระวังหายด้วยล่ะ
🔮 สิ่งของมงคล : สายมูต้องมี หาของมงคลมาตั้งบนโต๊ะเพื่อสร้างขวัญและกำลังใจในการทำงาน เช่นต้นไม้มงคล ปี่เซี่ยะ หรือรุปปั้นมังกรตัวเล็กๆ เป็นต้น

18/10/2023

📚4 แนวคิดการลงทุนจาก “เบนจามิน เกรแฮม” บิดาแห่งการลงทุนแบบเน้นคุณค่า ✨

นักลงทุนหน้าใหม่อาจไม่รู้จัก เบนจามิน เกรแฮม เพราะยุคทองของเขาได้ผ่านมาแล้วเกือบ 50 ปี แต่ความรู้และประสบการณ์ในการลงทุนของเขาได้ถูกถ่ายทอดผ่านงานเขียนมากมาย และมีหนังสือที่ได้รับความนิยมอย่าง Security Analysis และ The Intelligent Investor” ซึ่งนักลงทุนหลายคนน่าจะเคยได้อ่านกันมาบ้างแล้ว

LINKS Token จึงรวบรวมเอาแนวคิดการลงทุนที่น่าสนใจมาให้เพื่อเป็นประโยชน์ต่อการนำไปปรับใช้กับแผนการลงทุนของทุกคน ไปดูกัน

1. Margin of safety : ลงทุนในสินทรัพย์ที่ราคาลดลงต่ำกว่ามูลค่าราคาจริง เพื่อเพิ่มความปลอดภัยและลดความเสี่ยงของเงินที่ลงทุน
2. ลงทุนในสิ่งที่มีแนวโน้มเติบโตในอนาคต : ศึกษาและทำความเข้าใจในสิ่งที่ต้องการลงทุน เน้นมองหาโอกาสการเติบโตที่แท้จริงในระยะยาว ไม่ใช่ผลประกอบการแค่ช่วง 1-2 ปี
3. ความเสี่ยงเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญ : การลงทุนแบบเน้นคุณค่า(VI) ควรเน้นการทำกำไรและลดความเสี่ยงให้เหลือน้อยที่สุด
4. Intelligent Investor : นักลงทุนที่ดีควรมีความอดทนและมีวินัยในการลงทุน พยายามหาความรู้ใหม่ๆอยู่เสมอ และที่สำคัญไม่ใช้อารมณ์ในการตัดสินใจลงทุน

15/10/2023

ปักหมุด 📍เทคนิคเสนองานให้ลูกค้าประทับใจ 💚

ทุกธุรกิจย่อมมีคู่แข่งทั้งหน้าเก่าและหน้าใหม่เกิดขึ้นตลอดเวลา การนำเสนองานหรือสินค้าให้เป็นที่ประทับใจแก่ลูกค้าจึงเป็นสิ่งสำคัญ เราจึงควรเรียนรู้เทคนิคและวิธีสร้างความประทับใจไว้เพื่อให้สามารถเสนอขายงานได้สำเร็จและมัดใจลูกค้าให้อยู่หมัด

📝 เตรียมข้อมูลและ insight ของลูกค้า : วางแผนและศึกษาข้อมูลลูกค้าผ่านการพูดคุยเบื้องต้น รวมถึงกลุ่มเป้าหมายและคู่แข่ง ที่สำคัญคือพยายามมองหา needs หรือ insight ที่ลูกค้าต้องการจริงๆเพื่อให้เป็นข้อได้เปรียบของเราและทำให้ลูกค้ารู้สึกประทับใจ แล้วจึงค่อยเรียบเรียงข้อมูลเพื่อจัดเตรียมพรีเซ้นต์ลูกค้าต่อไป
💻 จัดทำ Presentation : ปัจจุบันมีเครื่องมือในการช่วยทำ presentation ที่สวยงามมากมาย แต่สิ่งที่สำคัญคือ ควรนำเสนอข้อมูลที่กระชับ เข้าใจง่าย อาจนำเสนอผลงานของเราในรุปแบบภาพหรือวิดิโอ และยกตัวอย่างเคสให้ชัดเจน เพื่อให้ผลงานของเราเป็นที่น่าจดจำที่สุด
🧑🏻‍💻 ฝึกซ้อมการนำเสนอผลงาน : ลองซ้อมนำเสนอผลงานไม่ว่าจะเป็นการซ้อมคนเดียวหรือลองพูดให้เพื่อนร่วมงานฟังก็ได้ ควรซ้อมโดยการพูดออกเสียงให้แต่ละคำเข้าปากและอัดเสียงไว้ด้วย เพื่อจะได้เข้าใจลักษณะการพูดของตัวเองและหาจุดอ่อนเพื่อแก้ไข รวมถึงฝึกฝนแสดงท่าทางให้มั่นใจระหว่างการซ้อมพูด
🧐 สังเกตพฤติกรรมลูกค้า : ภาษากายของลูกค้าเป็นสิ่งที่จะสื่อสารให้เรารู้ได้ว่าลูกค้ายังอยู่กับการนำเสนอผลงานของเราหรือไม่ เราสามารถวิเคราะห์จากภาษากายของลูกค้าได้ เช่น ถ้าลูกค้าหรือผู้ฟังมองขวาบน แสดงว่าเขากำลังใช้ความคิด หรือจินตนาการในการคิดต่อไปข้างหน้า แต่หากลูกค้ากำลังมองซ้ายบน แสดงว่าเขากำลังคิดถึงข้อเท็จจริงหรือสิ่งที่เคยเกิดขึ้นแล้ว

12/10/2023

📚 แนะนำ 5 หนังสือน่าอ่าน สำหรับนักลงทุนโดยเฉพาะ ⭐️

นักลงทุนที่ดีควรเริ่มต้นจากลงทุนกับการหาความรู้ก่อน เพราะไม่ว่าจะเป็นนักลงทุนที่มีชื่อเสียงและประสบความสำเร็จแค่ไหนก็ตาม ทุกคนล้วนหาความรู้ก่อนตัดสินใจลงทุนผ่านการอ่านหนังสือด้วยกันแทบทั้งนั้น

วันนี้ LINKS Token มีหนังสือเกี่ยวกับการลงทุนมาแนะนำทุกคน ให้เข้าใจและเปิดโลกเกี่ยวกับการลงทุนในรุปแบบต่างๆ ไปตามหาอ่านกันได้เลย
1. จงคบค้ากับความรวย : นักลงทุนมือใหม่ห้ามพลาดหนังสือเล่มนี้ หากใครกำลังมีปัญหาเรื่องการบริหารเงิน ไม่มีเงินเก็บ อยากเริ่มลงทุนแต่ไม่รู้ต้องทำอย่างไร หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้ เนื้อหาในหนังสือได้รวบรวมข้อคิดและประสบการณ์ในชีวิตของ จิม คิม นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมหาศาลของเกาหลีผู้เติบโตมาในครอบครัวที่ยากจน โดยทุกคนสามารถนำข้อคิดต่างๆมาปรับใช้ในชีวิตจริงได้อย่างแน่นอน
2. MONEY MINDSET : ตามที่หนังสือได้กล่าวไว้คือ ความรู้เรื่องเงินเป็นสิงสำคัญ แต่ความคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับเงินนั้นสำคัญกว่า หนังสือที่เขียนโดยโค้ชหนุ่ม จักรพงษ์ เมษพันธุ์ เจ้าของเพจดังอย่าง THE MONEY COACH ที่รวบรวมข้อมูลมาจากคนที่ขอคำปรึกษาทางการเงินและเรื่องราวจากการบรรยายของโค้ชหนุ่มเอง เขียนด้วยภาษาที่เข้าใจง่ายและเป็นพื้นฐานที่ดีในการดูแลจัดการเงินของตัวเอง
3. THE BITCOIN STANDARD : หนังสือขายดีที่แปลมาแล้วกว่า 30 ภาษาทั่วโลก บอกเล่าเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของระบบการเงินอย่าง Bitcoin และบทบาทในอนาคตที่จะส่งผลกระทบกับเศรษฐกิจดิจิตอล ผู้ที่สนใจการลงทุนในระบบการเงินดิจิตอลนี้ควรอ่านเพื่อนำมาประกอบการตัดสินใจก่อนลงทุน
4. THE INTELLIGENT INVESTOR : ผลงานของ Benjamin Graham บิดาแห่งวงการนักลงแนวเน้นคุณค่า (Value Investors) ที่วอร์เรน บัฟเฟต นักลงทุนอันดับหนึ่งของโลกกล่าวไว้ว่า นี่คือหนังสือการลงทุนที่ดีที่สุด เนื้อหาของหนังสือมีตั้งแต่ทัศนคติในการลงทุน ไปจนถึง กลยุทธ์การลงทุนในแต่ละประเภท รวมถึงความผันผวนของตลาดหุ้นและนโยบายยการลงทุนต่างๆ ซึ่งนักลงทุนสามารถนำไปปฏิบัติได้จริง
5. The Essential Buffet : ถ้าต้องการประสบความสำเร็จในการลงทุนอย่าง Warren Buffet หนึ่งในนักลงทุนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคนหนึ่งของโลก ต้องไม่พลาดหนังสือเล่มนี้ โดยหนังสือจะเล่าถึงแนวคิดการลงทุนของ Warren Buffet โดยเฉพาะ ทั้งการประเมินและวิเคราะห์ธุรกิจต่างๆก่อนตัดสินใจลงทุนกับธุรกิจนั้นๆ เนื้อหาอาจจะเหมาะกับผู้มีความรู้ในการลงทุนมาแล้วในระดับหนึ่ง แต่ไม่ยากเกินกว่าจะทำความเข้าใจอย่างแน่นอน

10/10/2023

🧐 วันนี้ทานอะไรดี? แนะนำ Voucher ร้านอาหารดีๆไปเติมพลังกัน 💪🏻

คำถามเดิมๆ “วันนี้ทานอะไรดี” จะหมดไป ถ้ามี voucher ร้านอาหารสุดคุ้มจาก LINKS Token ที่ไปทานเมื่อไรก็อิ่มท้อง ชาร์จแบตให้ตัวเองกลับมาทำงานหรือเรียนต่อได้อย่าง proactive

🥓 SUKISHI : ไม่ว่าจะเกาหลีหรือญี่ปุ่น SUKISHI จัดให้ได้ทุกเมนู มาพร้อมกับวัตถุดิบที่เลือกสรรเป็นอย่างดีและปรุงรสด้วยความพิถีพิถัน อยากได้ช่วงเวลาแห่งความสุขกับเพื่อนๆหรือครอบครัวต้องมาที่นี่เลย
🍕 THE PIZZA COMPANY : ไม่มีใครไม่รู้จัก THE PIZZA COMPANY อย่างแน่นอน เพราะเขาขึ้นชื่อเรื่องความเชี่ยวชาญด้านแป้งพิซซ่าที่ทำสดใหม่ทุกวัน พัฒนารสชาติโดยได้แรงบันดาลใจมาจากประเทศอิตาลี รวมถึงมีหน้าพิซซ่าให้เลือกทานมากกว่า 10 หน้า!
☘️ BAR-B-Q Plaza : รู้จักกันดีในชื่อของบาบีก้อนนน ร้านอาหารปิ้งย่างที่มีการใช้กระทะเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว นอกจากอาหารที่อร่อยแล้ว น้ำจิ้มสูตรเฉพาะของบาร์บีคิวพลาซ่า ก็ถือว่าเป็นแม่เหล็กมัดใจลูกค้าได้ทุกรุ่นทุกวัย
🧋 GA/GA : ถ้าถามถึงร้านชานมไข่มุกที่อร่อยและคุ้มค่า GA/GA ต้องติด Top3 อย่างแน่นอน เป็นแบรนด์ที่ชอบคิดค้นเมนูใหม่ๆมีเครื่องดื่มที่หลากหลายตามคอนเซปต์ของร้านที่ไม่ต้องการเหมือนใคร เมนูแนะนำคือ GAGA Overload ที่มาพร้อมกับ topping 4 ชนิดจัดเต็มกันไปเลย

ยังมีร้านอาหารและเครื่องดื่มหลายร้านที่ LINKS Token สามารถนำไปแลก voucher สุดคุ้มได้ สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://market.getlinks.io 🙂

07/10/2023

📱 iOS 17 กับคุณสมบัติต่างๆที่จะช่วยให้การทำงานง่ายขึ้น 💡

เปิดตัวกันไปเรียบร้อย กับระบบปฏิบัติการมือถือเวอร์ชั่นล่าสุดของสาวก Apple อย่าง iOS 17 ซึ่งมีฟีเจอร์ใหม่ๆมากมายถูกใจเหล่าผู้ใช้ iPhone อย่างแน่นอน

LINKS Token ได้ลองเลือกฟีเจอร์ที่คิดว่าน่าจะช่วยให้การทำงานง่ายขึ้นมาให้ จะมีฟีเจอร์อะไรบ้าง มาดูกันเลย

1. NameDrop : นำ iPhone ไปไว้ใกล้กับ iPhone หรือ Apple Watch ของคนอื่น เพื่อใช้ฟีเจอร์ NameDrop ในการแชร์เบอร์โทรศัพท์หรือ e-mail ที่ต้องการได้ในทันที
2. Airdrop : ภายในปีนี้ การส่งรุปภาพหรือเอกสารต่างๆผ่าน AirDrop จะสามารถใช้ผ่าน internet ได้แล้ว การถ่ายโอนข้อมูลโดย AirDrop จึงไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้กันอีกต่อไป
3. Live Voicemail : สามารถแปลข้อความเสียงเป็นตัวหนังสือขึ้นให้บนหน้าจอแบบ real time จากคนที่ฝากข้อความ voicemail ให้เราได้
4. Keyboard : พัฒนาการแก้ไขคำอัตโนมัติขณะที่พิมพ์ โดยแสดงเส้นใต้หากคำนั้นถูกแก้ไขให้รู้ว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรไป รวมถึงสามารถแก้กลับให้เป็นคำเดิมก็ได้
5. Journal : Application ใหม่ใน iOS 17 สามารถจดบันทึกเรื่องราวที่เกิดขึ้นในแต่ละวันเหมือนการเขียนไดอารี่ และสามารถตั้งรหัสไว้เพื่อความเป็นส่วนตัว

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงบางส่วนของฟีเจอร์ใหม่จาก iOS 17 เท่านั้น หากใครได้มีโอกาสใช้งานแล้ว มีฟีเจอร์ไหนที่ดีและน่าสนใจ สามารถแชร์มาเล่าให้พวกเราฟังได้เลยนะ 😉

05/10/2023

“ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา หรือคนทำงาน การมี “วินัย” คือพื้นฐานของความสำเร็จ”

- โค้ชเช - ชเว ยองซอก (Choi Young Seok) หัวหน้าผู้ฝึกสอนนักกีฬาเทควันโดทีมชาติไทย

คนที่มีวินัยในชีวิต ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม คนๆนั้นมักประสบความสำเร็จ LINKS Token ขอให้ทุกคนเริ่มสร้างวินัยที่ดีตั้งแต่วันนี้ไปด้วยกันนะ 💚

28/09/2023

แนะนำ 4 Application Chat แยกเรื่องงานออกจากเรื่องส่วนตัว! 🌈

ปัจจุบัน Application Chat อย่าง LINE เป็นเครื่องมือที่มีความนิยมใช้ในการสื่อสารพูดคุยกันของคนไทย ไม่ว่าจะเป็นการคุยเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว ทำให้บางคนเกิดรู้สึกเหนื่อยล้าเพราะเหมือนเราต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น อยากคุยเล่นกับเพื่อนใน LINE กลุ่ม แต่ดันต้องมาเจอข้อความตามงานของหัวหน้าตัวเองแทน

จะดีกว่าไหม📍 ถ้าเรามาลองใช้ Application Chat ใหม่ๆที่สร้างขึ้นเพื่อคนทำงานโดยเฉพาะ
1. Slack : หลายบริษัทเริ่มมาใช้แอปนี้ในการสื่อสารระหว่างคนในองค์กร สามารถรวมการประชุม, e-mail, เบอร์โทรไว้ได้ในที่เดียว และสามารถส่งข้อความหากันได้ทั้งภายในและภายนอกองค์กร อีกทั้งยังตั้ง feature ห้ามรบกวนเพื่อไม่ให้มีการแจ้งเตือนอะไรส่งถึงเราได้ ทำให้สามารถพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ในวันหยุด
2. Microsoft Teams : ชาวออฟฟิสต้องไม่มีใครไม่รู้จักแอปนี้อย่างแน่นอน เพราะนอกจากสามารถจัดการประชุม การส่งข้อความ หรือการโทร ได้ในแอปเดียว Microsoft Teams ยังเป็นศูนย์กลางของโปรแกรม Office 365 ที่เราใช้ทำงานกันทุกวันอยู่ภายในแอปนี้ด้วย เช่น Microsoft Excel, Microsoft Word, Microsoft Powerpoint และ Microsoft Outlook เป็นต้น
3. Google Chat : คุ้นเคยกันดีกับแอปนี้ หากใครใช้ Google Workspace อยู่แล้ว นอกจากใช้เพื่อการคุยงานแล้ว จุดแข็งของ Google Chat คือข้อมูลจะถูกเก็บไว้บน Cloud ซึ่งทำให้ไม่เปลืองพื้นที่ในคอมพิวเตอร์และยังปลอดภัยมากอีกด้วย
4. Discord : แอปแชทสุดฮิตในหมู่เกมเมอร์ ที่ตอนนี้ถูกนำมาใช้ในการทำงานเพิ่มมากขึ้น สามารถพูดคุยกันได้ทันทีโดยไม่ต้องสลับแอปไปมา ฟีเจอร์ที่น่าสนใจคือ สามารถสร้างห้องแชท โดยเลือกได้ว่าจะเป็นห้องที่ไว้ส่งข้อความ หรือ พูดคุยกันเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ และสามารถเพิ่ม-ลดเสียงของผู้พูดได้อีกด้วย ที่สำคัญมี Bot ช่วยแจ้งเตือนหรือส่งข้อความแทนก็ได้

26/09/2023

🙌🏻 รวมท่ายอดฮิต พิชิต “ออฟฟิศซินโดรม” 💆🏻‍♂️

พนักงานออฟฟิศอย่างพวกเรา ต้องนั่งทำงานอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ยังไม่รวมถ้าต้องทำงานล่วงเวลาอีก ไม่แปลกเลยที่เราจะเกิดอาการเจ็บปวดบริเวณกล้ามเนื้อหรือกระดูกสันหลังหรือที่รุ้จักกันดีว่าเป็นอาการออฟฟิศซินโดรม ถ้าหากไม่รีบดูแลรักษาตัวเองให้เร็ว จะทำให้เกิดการเจ็บปวดเรื้อรังและส่งผลกับสุขภาพในอนาคตอย่างแน่นอน

LINKS Token จึงได้รวบรวมท่ายืดเส้นสายง่ายๆเพื่อพิชิต “ออฟฟิศซินโดรม” ไปด้วยกัน อย่าลืมทำตามกันด้วยนะ!

1. ยืดแขนและไหล่ : ยืดแขนข้างซ้ายไปทางฝั่งข้างขวา จากนั้นใช้แขนขวาพับขึ้นเข้าหาตัวเพื่อล็อกแขนข้างซ้ายไว้ แล้วให้ดึงแขนให้ตึงเพื่อยืดเส้นบริเวณหัวไหล่ ค้างไว้ประมาณ 10-20 วินาที จากนั้นสลับข้างและทำเหมือนเดิม
2. ยืดกล้ามเนื้อต้นแขน : ยืดแขนทั้งสองข้างประสานไว้เหนือหัว จากนั้นดันแขนทั้งสองข้างไปทางด้านหลังจนกระทั่งรู้สึกตึง ค้างไว้ประมาณ 10-15 วินาที จากนั้นสลับดึงแขนกลับมายืดที่หน้าด้าน ทำซ้ำสลับกันไป
3. ยืดกล้ามเนื้อแขนและเอว : ชูมือข้างขวาขึ้นเหนือศีรษะ โดยให้แขนแนบกับใบหู จากนั้นเอนตัวไปทางด้านซ้ายจนรู้สึกตึง ๆ บริเวณเอว ค้างทิ้งไว้ 10-15 วินาที เสร็จแล้วสลับข้าง
4. ยืดกล้ามเนื้อหลังและสีข้าง : ยกแขนขวาขึ้น พับข้อศอกลงให้มือแตะบริเวณไหล่ซ้าย จากนั้นใช้มือซ้ายจับข้อศอกขวา เมื่อวางท่าได้แล้วให้ดึงข้อศอกขวาลงไปให้รู้สึกตึงโดยใช้มือซ้ายช่วยดัน ค้างไว้ 10-15 วินาที ครบแล้วให้สลับข้าง
5. ยืดหลังส่วนล่าง : ยืดออกแอ่นตัวไปข้างหลัง ค้างไว้ 20 วินาที ท่านี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและอก ที่มักจะเกร็งในคนนั่งทำงานออฟฟิตนานๆ
6. ยืดกล้ามเนื้อนิ้ว : กางมือและกำมือสลับไปมา 5 วินาที จากนั้นยืดแขนให้ตรงและประสานมือเข้าด้วยกัน ดันฝ่ามือออกและยืดไปด้านหน้าเป็นเวลา 5 วินาที

23/09/2023

🎧 เหนื่อยไหมวันนี้? รวม 5 ช่องฮีลหัวใจ ในวันทำงานหนัก 💚

ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา หลายคนคงผ่านเรื่องราวหนักๆมากมาย การได้อยู่กับตัวเอง พักผ่อนฟังเพลง ฟัง podcast ดีๆ ดูซีรีย์หรือ youtube ก็เป็นความสุขเล็กๆที่เราสามารถฮีลหัวใจได้ง่ายๆ

วันนี้ LINKS Token รวบรวม 5 ช่อง ที่สามารถฮีลใจวันงานหนักมาให้แล้ว ไปดูกัน

1. RUOK : podcast ฮีลใจยอดนิยมจาก THE STANDARD ใครที่กำลังต้องการกำลังใจ หรือคำแนะนำในการทำงานและการใช้ชีวิต ต้องห้ามพลาด ฮีลใจได้ดี และสามารถนำไปใช้ในชีวิตได้อย่างแน่นอน
💡 https://spotify.link/mXJ8pguQ9Cb
2. ความสุขโดยสังเกต : podcast ที่เกิดจากความตั้งใจที่ต้องการให้มนุษย์ทุกคนมีความสุขในชีวิต พูดถึงสิ่งที่ทำให้มนุษย์มีความสุขในชีวิต ช่วยปรับเปลี่ยนมุมมองทั้งเรื่องการทำงาน ความรัก และอื่นๆอีกมากมาย ให้เราสามารถหาความสุขในชีวิตได้ง่ายขึ้น
💡 https://spotify.link/0SyAVeoR9Cb
3. Peanut Butter : ช่อง youtube ที่ต้องถูกใจหนุ่มสาวทั้งวัยเรียนวัยทำงานอย่างแน่นอน มีทริคดีๆในการใช้ gadget ต่างๆมาฝาก สามารถนำไปใช้ในการเรียนและการทำงานได้จริง แถมยังมี lifestyle vlog ให้ดูเพลินๆ เพิ่ม passion ในชีวิตได้ด้วยนะ
💡 https://youtube.com/
4. BeiGe Mellow 베이지멜로우 : ใครที่กำลังมองหา playlist ไว้ฟังระหว่างอ่านหนังสือ ทำกับข้าว เล่นกับน้องหมาน้องแมว หรือนั่งจิบกาแฟก็ตาม ขอแนะนำ playlist นี้จากประเทศเกาหลีเลย มีให้เลือกหลาย mood ตามความต้องการของเรา ฟังเพลินๆฮีลใจกันไปทั้งวันได้เลย
💡 https://youtube.com/?si=Rz-4pyhGlAZU9ElT
5. เขียนไว้ให้เธอ : เพจฮีลใจและให้ความรู้ที่ดี เริ่มมาจากความตั้งใจที่จะส่งต่อแนวคิดและคำสอนต่างๆไว้ให้ลูก แต่กลับกลายเป็นประโยชน์ของ follower นับแสนคนแล้ว ใครยังไม่ได้ไปติดตามเพจนี้ ต้องรีบเลยนะ
💡 https://www.facebook.com/profile.php?id=100044623680446

LINKS Token by GetLinks

28/10/2023

25/10/2023

22/10/2023

18/10/2023

15/10/2023

12/10/2023

10/10/2023

07/10/2023

05/10/2023

28/09/2023

26/09/2023

23/09/2023

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ทางลัด

แชร์

ประเภท