Wu Family Télécom Center

10/11/2014

16/10/2014

Sept conseils pour ne pas se tuer en restant assis devant son ordinateur

L'étude analyse tout ce qui ne va pas dans votre corps lorsque vous êtes assis devant un écran :

- Problèmes de coeur : plus de cholestérol et d'hypertension.

- Cerveau mal oxygéné et donc "brumeux" : en gros, votre cerveau ralentit...

- Cancer du colon : on ne sait pas bien pourquoi, mais les études montrent que le risque est plus important quand on est trop souvent assis.

- Mal de dos : un grand classique, mais c'est toujours bon de le rappeler...

- Dégénérescence musculaire : notamment la fonte des abdos !

- Mortalité accrue, etc

Bref.. il est temps de se ressaisir... Quelques conseils donnés par les experts :

Se tenir droit
Les coudes à 90° et reposés sur la table
Pieds posés à plat sur le sol
Dos soutenu par un dossier et, surtout, NE PAS se pencher vers l'écran.
Autres alternatives : travailler debout ou assis sur un gros ballon.
enfin, il faut faire des exercices régulièrement entre chaque session de travail.

16/10/2014

Dépoussiérer son ordinateur

Ici, on va nettoyer l'ordinateur en lui-même, l'unité centrale, enlever la poussière et compagnie... Et oui car peut être qu'a l'extérieur il est propre l'ordinateur, mais ce n'est pas forcément pareil pour l'intérieur ! ;) Au fil du temps, la poussière s'accumule. Trop de crasse peut même provoquer des problèmes ! Vous lisez donc cet article parce que vous avez décidé de nettoyer l'intérieur de votre ordinateur et aimeriez un peu d'aide et de conseils. Et bien c'est partit ! Bien sur ça ne sert à rien si vous avez acheté votre ordinateur tout récemment, il est bien encore trop propre ! Il faut au moins une petite année, ce genre d'opération ne se fait pas au même rythme que le nettoyage "virtuel" de votre disque dur !
Les outils

Le nettoyage, c'est cher ! Vous aurez besoin de plusieurs outils, dont le prix global avoisine les 90€. Trouvables dans la plupart des magasins d'entretiens et grandes surface, il ne vous restera plus qu'a les acheter. Ben quoi partez pas ! Non je plaisante bien sur, ce qu'on va faire est gratuit. Bien entendu, il existe des bombes spéciales qui enlèvent la poussière en quelques pshiit, mais dans ce cas la vous gérez vos frais. Ici c'est une méthode (presque) gratuite, plus longue, je dois le dire, mais minutieuse.

Il vous faut un pinceau relativement gros (pas un tout petit, ni un trop gros, disons entre les 2) ou bien une petite brosse. Vous aurez également besoin d'un tournevis cruciforme pour ouvrir l'ordinateur et le nettoyer, et éventuellement d'un plus petit si vous décidez d'aller plus loin (les visses du ventilateur du processeur, par exemple, sont plus petites et nécessitent un tournevis plus petit).

Outils

Voila, vos outils principaux sont la ! On peut commencer...

30/09/2014

06/06/2014

Banlieue

c'est une organisation de jeunes de Techniciens en Informatique, en électricité et en électronique

04/05/2014

06/04/2014

La maintenance 'facile' de son ordinateur

Aujourd'hui, de nombreux métiers utilisent des ordinateurs, portables ou non, pour travailler. Alors, comment faire pour garder son outil de travail en bon état le plus longtemps possible ? Présentation de quelques techniques pour gérer la maintenance informatique de votre entreprise.

Qu'est-ce que la maintenance informatique ?
Pourquoi mettre en place quelques techniques ?
Quelles sont ces techniques ?
Le bureau
La maintenance
Les logiciels
Les fichiers temporaires
La messagerie Outlook
A lire aussi: Maintenance des ordinateurs

Qu'est-ce que la maintenance informatique ?
La maintenance informatique vous permet de garder votre parc informatique ou simplement votre ordinateur dans un état optimum. Ici vous sera proposé quelques techniques faciles à mettre en place sans avoir besoin d'un technicien informatique au moindre problème.
Pourquoi mettre en place quelques techniques ?
- Garder son équipement le plus longtemps possible
- Éviter la perte totale de vos données
- Avoir un ordinateur performant et qui soit aussi rapide qu'au premier jour !
Quelles sont ces techniques ?
Le bureau

N'utiliser que des raccourcis
Pas de fichier à charger
Préférez stocker vos documents dans un fichier « Mes Documents » et avoir un raccourci sur le bureau

=> Vous permettra un démarrage plus rapide
La maintenance
Si la maintenance (y compris la défragmentation) de votre ordinateur n'est pas automatisée, pensez à la faire régulièrement. Pour cela :

Allez dans le « Centre de maintenance »
Drapeau blanc ou rouge s'il y a besoin de faire des mises à jour sous Windows 7 dans la barre de tache ou
Panneau de configuration / Système et sécurité / Centre de maintenance pour Windows XP et Windows 7
Deux onglets sont proposés :
Sécurité
Maintenance
Vérifiez que tous les points proposés soient « OK » ou « Activé »

Les logiciels
Pensez à supprimer les logiciels dont vous ne vous servez plus. Il arrive à tous les employés de télécharger de nouveaux outils pour les tester. Si vous ne vous servez plus de certains logiciels installés, les supprimer vous fera gagner de la place dans votre disque dur. De plus, ils ne ralentiront pas l'ordinateur.
Pour les supprimer complètement, allez dans le Panneau de configuration > Programme > Désinstaller un programme.
C'est l'unique façon de supprimer totalement un logiciel. Un clic-droit sur le raccourci ne supprimera que le raccourci du logiciel, créé généralement de façon automatique lors de l'installation du logiciel.
Les fichiers temporaires
Les fichiers temporaires correspondent à des fichiers qui ne sont utilisés que temporairement par Windows. Leur utilisation étant limitée dans le temps, il faut penser de façon périodique à les supprimer de l'ordinateur, afin qu'ils n'occupent pas l'espace disponible inutilement. Ils se trouvent à deux endroits dans l'ordinateur :

Le dossier « TEMP » de chaque utilisateur (C:\Documents and Settings\nom_utilisateur\Local Settings\Temp )
Le dossier « TEMP » de Windows (C:\Windows\Temp)

Pour les supprimer, la manipulation est très simple :

Allez dans le Poste de travail
Clic droit sur le disque dur ou sur un autre disque utilisé
Sélectionnez « Propriété »
Cliquez alors sur « Nettoyage de disque »
Une fenêtre s'ouvre
Cochez la ou les cases correspondant aux fichiers à supprimer
Cliquez sur OK ou « Appliquer » puis OK

Deux astuces :

Ne supprimez pas la corbeille automatiquement : il arrive de supprimer des dossiers puis de vouloir les récupérer. Il est quasiment impossible de récupérer des fichiers qui ont été supprimés de la corbeille. La manipulation coûte plus de 3 000€ et vous ne serez pas sur de récupérer tous les fichiers supprimés. Supprimez les fichiers de votre corbeille tous les 3 à 6 mois ou assurez-vous que vous n'en aurez plus besoin avant.
Ne cochez pas « Compression des fichiers non utilisés » : cette manipulation rend l'ordinateur indisponible pendant un certain temps car la compression est longue. La taille des disques durs permet actuellement de garder les fichiers dans leur taille maximale.

Pour nettoyer son PC, des logiciels sont également disponibles.
La messagerie Outlook
Nous recevons aujourd'hui de plus en plus d'emails par jour. Plusieurs astuces pour optimiser l'utilisation de votre boite de messagerie :

Créez des dossiers pour classer vos emails :
Clic droit sur « Boite de Réception »
Sélectionnez « Nouveau Dossier »
Renommez le dossier
Déplacez vos emails dans les dossiers correspondants :
Sélectionnez le ou les mails en questions (clic + Ctrl pour en sélectionner plusieurs)
Glissez les dans le dossier correspondant
Quand le dossier est surligné, « lâchez » votre sélection
Nettoyez votre messagerie
Supprimez les éléments supprimés
Triez puis supprimez les éléments indésirables dont vous n'aurez pas besoin
Archivez vos messages
Cliquez à la racine de l'arborescence de votre boite de réception
Dans le menu ou onglet « dossier », cliquez sur « Paramètres d'archivage automatique »
Choisissez sur quelle période les messages doivent être archivés

Cette méthode archivera également les calendriers. Vos messages seront supprimés de votre boite de réception mais seront gardés dans le dossier « Messages archivés » et vous pourrez ainsi les récupérer si besoin.

11/01/2014

Wu Family Télécom Center vous propose des tirages ou impressions, la page 50 fr Noir et Blanc de trés boone quanlité adresse : Route Marché Ndiaréme Lymamoulaye et la Photo a 15 fr pour plus de 10 pages

24/03/2013

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