Daniela Corogianu

Daniela Corogianu Mamă, designer grafic, social media manager & a little bit crazy on the side �

Mamă & Kinetoterapeut pediatru la bază
Ajut oameni să își găsească identitatea în social media și învăț și eu în același timp
Email [email protected] pentru colaborări

Câte dintre voi ați simțit că părinții voștri și-ar fi dorit să fi fost băiat?Câte dintre voi ați simțit că trebuie să f...
13/10/2026

Câte dintre voi ați simțit că părinții voștri și-ar fi dorit să fi fost băiat?
Câte dintre voi ați simțit că trebuie să faceți ceva ca să fiți considerate valoroase?
Câte dintre voi ați simțit că sunteți valoroase indiferent de ce făceați?

Imaginează-ți o sală plină cu mame venite să afle despre relația cu banii. Stăteam în primul rând, deci nu am putut vedea mâinile ridicate la întrebările Petronelei Rotar, dar am simțit în ochii ei ce răspunsuri a primit. Și mai ales în ai mei.

Copiii se oglindesc în ochii noștri și în ce facem, deci oricât încercăm să ascundem emoțiile noastre, ele își pun amprenta oricum. Dacă am învățat că trebuie să depunem eforturi ca să fim plăcuți, atunci vom alerga mereu, fie să nu deranjăm prea mult, deci cerem mai puțin sau deloc, fie să avem prea mult și atunci standardul se mută mereu.

Atât timp cât valoarea noastră este externalizată, lupta nu se oprește niciodată. Iar ca după orice luptă, soldații devin mai puternici. Așa că bine luptăm cu noi să ne simțim valoroși prin ce suntem, nu prin ce facem.

Ideile din text și imagini nu îmi aparțin, am încercat să fac un rezumat al evenimentului relației cu banii susținut de:
Petronela Rotar
din evenimentul MATCA Social Club

06/10/2026

Cea mai grea parte e pregătirea, nu? 😅

P.S. E prima dată când am curaj să filmez exact așa cm sunt în casă, în pijamale și fără să mă aranjez, so be kind 🥹

30/09/2026

A „sărit” video-ul prea repede? Ai aici toate etapele, pe îndelete 😄 Ba dum tss!

- 21–24 luni — săritură în înălțime, cu ambele picioare desprinse de sol + în lungime aprox. 10 cm.
- 24–30 luni — sare de pe o treaptă joasă, fără să fie ținut de mână.
- 30–36 luni — trece peste un obstacol mic, cu ambele picioare.
- 3 ani — săritură în lungime de pe loc aprox. 50 cm.
- 4 ani — 3–5 sărituri pe un singur picior.
- 5 ani — săritură cu întoarcere la 180°, începe să sară coarda (deși săriturile pe bune sunt de la 6-7 ani), 8 sărituri rapide pe fiecare picior, fără pauză între ele.

Marjele sunt orientative, ca idee primele sărituri apar la aproximativ 6 luni de la debutul mersului și ce aș vrea să rețineți sunt aceste red flags legate de sărituri:

- nu are nicio încercare de săritură până la 2 ani jumătate;
- are săritură asimetrică - într-o dezvoltare optimă nu se observă preferința până la vârstă preșcolară;
- până la 3 ani nu se desprinde deloc de la sol, deși încearcă.

Ți se pare interesant? Dă un share cuiva căruia i-ar prinde bine 😍

23/09/2026

Cum prevenim plagiocefalia?

- Îl învățăm pe copil să își întoarcă singur capul în toate direcțiile. Îi vorbim și îi arătăm jucării când din stânga, când din dreapta, schimbăm poziția lui în pătuț ca lumina și zgomotele să vină din părți diferite.

- Îl punem cât mai mult timp pe burtică, cât e treaz și sub supravegherea întotodeauna. Și de aici se repetă toate exercițiile de pe spate pentru întoarcerea capului.

- Variem pozițiile pe parcursul zilei: în brațe, pe o parte, pe burtică, pe spate.

Și dacă plagiocefalia s-a format deja?

Aici intervine terapia. Osteopatia împreună cu kinetoterapia sunt cea mai bună soluție: osteopatul lucrează pe tensiunile și asimetriile din corp, iar kinetoterapeutul îl ajută pe copil să se miște echilibrat și să folosească ambele părți ale corpului. Cu cât începem mai devreme, cu atât rezultatele sunt mai bune.

Ca mamă și kinetoterapeut, asta am ales și eu 💛

Dacă vrei să vezi mai multe informații despre cm încurajăm întoarcerea capului, da-mi un follow, promit că revin cu explicații practice 🥰

P.S. Nicio perna nu are ce căuta în pătul unui bebeluș, mai ales în primul an de viață. Recomandările de somn sigur sunt: bebelușul doarme pe spate, pe o saltea fermă, fără perne, păturici, aparători sau jucării în jur. Orice obiect moale crește riscul de sufocare și de sindrom al morții subite a sugarului.

Până adun tot feedback-ul de la voi din stories, pun o pauză la seria cu siguranța în parc și profit să vă povestesc puț...
18/09/2026

Până adun tot feedback-ul de la voi din stories, pun o pauză la seria cu siguranța în parc și profit să vă povestesc puțin ce fac eu când nu se cațară pe mine puiul de om.

De când sunt mamă, zilele arată foarte diferit. Evident, și eu arăt diferit și creierul meu nu mai zic. Doar pentru că acum nu profesez kinetoterapie, multă vreme am avut senzația că nu mai am dreptul de a vorbi despre dezvoltarea motorie. Mi-a luat ceva să îmi dau seama că nimic nu poate șterge cu buretele toată experiența și studiile de ani de zile.

Așadar, am revenit timid cu conținut informativ și intenționez să nu îl mai las să dispară ca neuronii mei după o noapte nedormită. Iar când nu fac asta, mă ocup de două lucruri: design grafic și social media.

Știu că printre cei care mă citesc sunt oameni care sunt aici de la început, prin urmare vă mulțumesc că ați rezistat prin toate tranzițiile mele. Nu garantez că nu o sa mai fie altele, dar promit că sinceritatea și vulnerabilitatea vor fi mereu pilonii mei de bază. Iar pentru cei care au venit aici de curând, am numai recunoștință.

Pentru sugestii și reclamații, vă aștept în comentarii sau DM, mă bucur mult să vă citesc (unless sunt răutăți și dau cu delete 🤣) ❤

17/09/2026

Inotul nu corectează asimetriile, din contra, le poate agrava.

O spun și din experiența mea de mamă, nu doar din cea de kinetoterapeut. Copilul meu are o mică asimetrie pe care nu am reușit să o corectez complet până la vârsta asta. În viața de zi nu cu zi nu prea se vede, mai ales dacă nu știi la ce să te uiți, dar în apă a fost super evident.

De ce? Dacă un copil folosește un picior mai puțin în activitățile zilnice, sub apă va face exact la fel și va crește tonusul asimetric.

Apa nu corectează un tipar de mișcare greșit, ba din contră, îl amplifică pentru că îl repetă ciclic în orice stil de înot.

Exemplu de față e destul de banal, dar e valabil pentru orice asimetrie și pentru orice copil, nu doar pentru al meu.

Ce poți face concret:
- Hidrokinetoterapie - un terapeut știe să inhibe pattern-urile incorecte de mișcare direct în apă;
- Kinetoterapie clasică - copilul mai mare învață corecțiile pe uscat și le aplică apoi și în apă;
- Corectezi cât de mult posibil prin terapie înainte să începi înotul clasic și apoi le poți face în paralel.

Așadar, dacă mi-a scăpat mie, kinetoterapeut, mă gândesc că nu strică să vă spun și vouă.

Dă-mi follow dacă vrei să știi și alte lucruri despre dezvoltarea armonioasă a copilului tău 🥰

Leagănul pare cel mai „sigur” echipament din parc, mai ales dacă vorbim de leagănele de copii mici cu sprijin de jur împ...
11/09/2026

Leagănul pare cel mai „sigur” echipament din parc, mai ales dacă vorbim de leagănele de copii mici cu sprijin de jur împrejur. Dar la vârstele astea, riscul este să fie loviți de leagăne, nu să cadă din ele.

Dar și pentru toate leagănele în general, datele ne arată că sunt pe locul 2 la motivul accidentărilor.

Conform statisticilor CPSC (Comisia pentru Siguranța Produselor de Consum din SUA), leagănele sunt implicate în aproximativ 19% din accidentările de pe echipamentele publice de joacă — al doilea loc, după cățărătoare. Iar RoSPA, organizația britanică de referință pentru prevenirea accidentelor, arată că aproximativ 4% din toate accidentele de pe locul de joacă implică un copil lovit de scaunul unui leagăn în mișcare, exact ce am povestit în carusel.

Dar hai să vorbim și despre celălalt risc, cel al copilului aflat efectiv în leagăn, pentru că e de fapt cel mai frecvent dintre cele două.

Cel mai des, copilul își pierde priza sau echilibrul în timpul mișcării și cade pe suprafața de sub el. La vârste mici, mâinile nu au încă forța necesară să susțină corpul pe toată durata balansului, mai ales spre finalul lui, când mișcarea începe să încetinească și copilul se relaxează prea devreme.

Al doilea mecanism apare la copiii ceva mai mari, care încearcă să sară din leagăn cât timp încă se mișcă. Aterizarea needucată, fără genunchii flexați, duce des la răniri la glezne sau la încheieturi.

Există și un risc mai puțin discutat: șnururile de la glugă, eșarfele sau colierele se pot agăța de cârligele leagănului. De-asta hainele fără șnururi libere contează mai mult la locul de joacă decât pare.

Dacă vrei să îți povestesc și despre altele, dă cu follow 🥰

08/09/2026

Nu las mesajele astea aici întâmplător, ci pentru că astăzi e ziua mondială a fizioterapiei (sau kinetoterapiei, e același lucru) și vreau să transmit aceste 2 idei către părinți și colegi de breaslă.

Drag părinte,

Sunt mamă, știu că sună bine și ușor să găsești 2-3 exerciții pentru bebelușul tău care are 6 luni, de exemplu, dar realitatea este că niciun copil nu este identic cu altul, chiar dacă sunt născuți în aceeași zi.

Mai important este să descoperi nivelul motor la care este copilul tău și să vezi cm poți să îl ajuți să ajungă la următorul; îmi doresc să învăț părinții să înțeleagă traseul pe care trebuie să îl parcurgă copiii, pentru ca apoi să își creeze singuri propriile exerciții (atunci când nu există o problemă care necesită ajutor specializat, of course) și voi începe să fac asta în viitorul apropiat, so stay close.

Drag coleg,

Meseria noastră, mai ales specializarea pediatrie și neuropediatrie, este extrem de grea. Salariul mic, orele multe, pauze inexistente, cursuri scumpe, epuizare fizică și psihică... dacă ai și un angajator care abuzează de tine, ai toate șansele să renunți. Dacă îți place cu adevărat ce faci, nu renunța. Sigur există soluții mai bune. You stay close too, o să povestesc aici tot traseul meu.

La mulți ani, terapeuți fizio sau kineto!

P.S. Video-ul acesta este foarte vechi, a rămas postat pentru că l-am făcut într-o perioadă grea, dar mă surprinde că deși știu cât de rău îmi era, făceam asta cu mare drag așa că mai spun o dată: colegi, aveți grijă de voi și de drepturile voastre.

Regula asta nu e doar pentru tobogan.E valabilă pentru orice se poate cățăra. Ca kinetoterapeut, principiul ăsta îl apli...
04/09/2026

Regula asta nu e doar pentru tobogan.

E valabilă pentru orice se poate cățăra. Ca kinetoterapeut, principiul ăsta îl aplic peste tot: nu îmi pun copilul acolo unde nu l-am lăsat să ajungă singur.

De ce contează? Pentru că așa învață percepția înălțimii.

Academia Americană de Pediatrie recomandă ca, atunci când un copil ajunge la un echipament peste nivelul lui de dezvoltare, părintele să-l redirecționeze spre altceva. Tot ei atrag atenția că majoritatea accidentelor grave de pe locul de joacă apar din lipsa unei supravegheri active, nu din cauză că echipamentul ar fi periculos, iar structurile de cățărat au, statistic, cea mai mare rată de accidentări dintre toate echipamentele de joacă.

Ca reper general, Departamentul de Sănătate al statului New York recomandă ca înălțimea până la care se cațără un copil să fie corelată cu cât poate urca singur: sub 2 ani, cam 75 cm; între 2 și 5 ani, cam 1,5 m.

Zic reper, pentru că eu una nu le respect chiar strict. Îmi cunosc copilul, știu că respectă regulile și se oprește exact când îi spun stop, așa că uneori mai depășim limita aia „oficială”, dar niciodată fără să fiu cu ochii pe el.

Iar din perspectivă de dezvoltare, cercetătoarea norvegiană Ellen Sandseter, una dintre vocile de referință în studiul jocului cu risc la copii, arată că exact activitățile de cățărat sunt cele prin care copiii își construiesc forța, echilibrul, orientarea spațială și, poate cel mai important, capacitatea de a-și evalua singuri limitele.

Dacă ți se pare util, dă cu follow. Mai am :)

Un risc mai puțin cunoscut de accidentare la locul de joacă - datul pe tobogan cu copilul în brațe.Pare că e cea mai si...
28/08/2026

Un risc mai puțin cunoscut de accidentare la locul de joacă - datul pe tobogan cu copilul în brațe.

Pare că e cea mai sigură variantă pentru un copil mic, dar e de fapt invers. Aflăm asta dintr-un studiu făcut pe un eșantion mare (350.000 de copii sub 5 ani, accidentați pe tobogane în SUA între 2002 și 2015) - Jennissen et al., 2018, Injury Epidemiology.

Ce mai ține copilul safe la tobogan, chiar dacă nu sunt reguli fun:

- Un singur copil pe tobogan;

- Se urcă pe scară, nu pe rampă;

- Verifici dacă mai e cineva jos înainte;

- După ce a coborât, se dă imediat la o parte;

- Și vara: verifică temperatura toboganului cu palma, câteva secunde, înainte să-l lași pe cel mic să se dea.

La început trebuie să știi tu toate astea, dar îi poți povesti pe rând, de fiecare regulă, ca atunci când e mai mare să se poată juca singur și tu chiar să îți poți bea cafeaua liniștită pe bancă.

Dă-mi un follow dacă vrei să prinzi toată seria despre siguranța copiilor la joacă.

P.S. Vezi în feed și prima postare, dacă nu ai prins-o deja ❤

Address

București
Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daniela Corogianu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Daniela Corogianu:

Shortcuts

Share

Category