Tash'heer Studio

04/06/2026

اگر آپ کو صبح اٹھتے وقت ایڑی یا تلوے میں درد محسوس ہوتا ہے تو یہ پلانٹر فشیائیٹس کی علامت ہو سکتی ہے۔ بروقت تشخیص اور مناسب علاج سے اس تکلیف پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

✅پلانٹر فشیائیٹس سے بچاؤ کے لیے:
✔ آرام دہ جوتے پہنیں
✔ زیادہ دیر کھڑے رہنے سے گریز کریں
✔ وزن متوازن رکھیں
✔ پاؤں کی اسٹریچنگ کریں

اپنی ہڈیوں، جوڑوں اور پاؤں کی صحت کے لیے ماہر آرتھوپیڈک سرجن سے مشورہ کریں۔

ڈاکٹر انس ممتاز
Orthopedic Surgeon
📞 0307-6141605
📍 ممتاز ہسپتال، جی ٹی روڈ الودے والی، مظفرگڑھ

23/05/2026

📢 کیا درد نے آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں محدود کر دی ہیں؟

اور آپ کمر درد، گردن درد، یا جوڑوں کے درد سے پریشان ہیں؟ یا کسی حادثے/سرجری کے بعد بحالی چاہتے ہیں؟
ممتاز ہسپتال میں ڈاکٹر معین اختر (فزیوتھراپسٹ) کے زیرِ نگرانی جدید ترین فزیوتھراپی سروسز دستیاب ہیں۔

✨ ہماری خصوصی خدمات:
✅ کمر درد، گردن درد، اور جوڑوں کے درد کا جدید علاج
✅ فالج کے مریضوں کی مکمل بحالی
✅ اسپورٹس انجریز کا موثر علاج
✅ فروزن شولڈر اور گھٹنے کے درد کا حل
✅ سرجری کے بعد بحالی پروگرام
✅ بچوں اور بڑوں کی فزیوتھراپی
✅ اعصابی اور پٹھوں کی بحالی
✅ ڈسک اور شایٹیکا کے درد کا علاج
✅ پوسچر اور باڈی الائنمنٹ تھراپی
✅ ہاتھ، پاؤں اور ریڑھ کی ہڈی کی بحالی
✅ جلنے/پھرنے میں دشواری کا حل
✅ جدید مشینوں سے باقاعدہ فزیوتھراپی سیشنز

🕐 اوقات کار: روزانہ صبح 10 بجے سے شام 6 بجے تک
📞 رابطہ نمبر: 03076141605
📍 پتہ: ممتاز ہسپتال، جی ٹی روڈ، چوک الودے والی، مظفر گڑھ

🏥 آج ہی رابطہ کریں اور درد سے آزاد صحت مند زندگی کی طرف اپنا پہلا قدم اٹھائیں! ✨

#فزیوتھراپی #روہیلانوالی #شایتیکا #صحت #فزیوتھراپی

23/05/2026

🌿 درد سے راحت، زندگی میں آسانی 🌿
فزیوتھراپی کے ساتھ جوڑوں، گھٹنوں اور جسمانی درد سے نجات حاصل کریں۔
ماہر فزیوتھراپسٹ کی نگرانی میں جدید اور مؤثر علاج کی سہولت دستیاب۔
اپنی حرکت، طاقت اور اعتماد دوبارہ بحال کریں۔ 💙

📍 ممتاز ہسپتال، جی ٹی روڈ نزد چوک الودے والی، مظفرگڑھ
🕙 روزانہ صبح 10 بجے سے شام 6 بجے تک
📞 اپائنٹمنٹ: 03076141605

22/05/2026

🔹 کم تکلیف، تیز صحت یابی!
جدید لیپروسکوپک سرجری کے ذریعے ہرنیا، اپینڈکس، گال بلیڈر، پتھری اور دیگر امراض کا مؤثر علاج اب پہلے سے زیادہ آسان۔
ماہر سرجن کی نگرانی میں محفوظ اور جدید علاج کی سہولیات حاصل کریں۔

📞 اپائنٹمنٹ کیلئے ابھی رابطہ کریں: 03076141605

21/05/2026

🎉🏆 PROUD MOMENT FOR AL-HAMD SCHOOL! 🏆🎉

We are absolutely thrilled to announce that our brilliant rising star, Laiba Zawar, has secured the 1st POSITION in the English Speech Competition across 5 Districts! 🥇✨
Muzaffar Garh | Gujranwala | Faisalabad | Sialkot | Lodhran

Representing the Youth Talent Promote Program, Pakistan, Laiba outperformed competitors from across the region with her exceptional eloquence, confidence, and powerful words. She has truly made her school, her family, and her community incredibly proud!

🌟 Our Champion’s Achievement
Student Name: Laiba Zawar

Achievement: 1st Position

Category: English Speech Competition

Scale: Inter-District Level (Competing against 5 Districts)

Organized By: Youth Talent Promote Program, Pakistan

💬 A Message from Management
"Success belongs to those who dare to speak their minds and inspire change. Laiba's dedication to excellence reflects the core values of Al-Hamd School. We congratulate her on this monumental victory and wish her endless success in her future academic and public speaking journeys!"

Join us in celebrating this massive win! Leave your blessings and congratulations for Laiba in the comments below! 👇❤️

21/05/2026

🌿 ناک بند رہنا، سر میں بھاری پن یا سانس لینے میں دشواری؟
یہ سائنوسائٹس کی علامات ہو سکتی ہیں۔ بروقت تشخیص اور درست علاج آپ کو دائمی تکلیف سے بچا سکتا ہے۔ 👨‍⚕️

👃 سائنوسائٹس کی عام علامات:
🔹 ناک بند رہنا
🔹 چہرے یا پیشانی میں درد
🔹 سانس لینے میں دشواری
🔹 سر درد اور بخار
🔹 ناک سے گاڑھا مواد آنا

اگر یہ علامات زیادہ عرصہ برقرار رہیں تو فوراً ENT اسپیشلسٹ سے رجوع کریں۔
ممتاز ہسپتال میں جدید تشخیص اور مؤثر علاج کی سہولت دستیاب ہے۔ ✅

📞 اپائنٹمنٹ کیلئے رابطہ: 03076141605

18/05/2026

🌟 Begin your journey toward a successful future with quality education and a comfortable learning environment!
❄️ Fully Air-Conditioned Classrooms
📘 Admissions Open for Intermediate Part-I
👨‍🎓 For Boys & 👩‍🎓 Girls — providing excellent education, experienced teachers, and a peaceful atmosphere for focused learning.

🎓 Programs Offered:
🔹 FSc Pre-Engineering
🔹 FSc Pre-Medical
🔹 ICS
🔹 FA (I.T / Arts)

📍 Girls Campus: Bypass Road, Garden City (Rohillan Wali)
📍 Boys Campus: Bypass Road, Zeshan Town (Rohillan Wali)

📞 For Queries: 0300-5907548 | 0300-4391966

✨ Enroll today and take the first step toward a brighter future!

16/05/2026

16/05/2026

⚠️ فیٹی لیور ایک خاموش بیماری ہے جو آہستہ آہستہ جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
🩺 اگر بروقت تشخیص اور احتیاط نہ کی جائے تو یہ خطرناک مراحل تک پہنچ سکتی ہے۔

⚕️ ابتدائی مرحلے میں یہ بیماری خاموش رہتی ہے، لیکن اگر بروقت توجہ نہ دی جائے تو یہ جگر کی سوزش، سروسس اور حتیٰ کہ جگر فیل ہونے کا سبب بھی بن سکتی ہے۔

📋 فیٹی لیور کی اقسام
1. نان الکوحلک فیٹی لیور (NAFLD)

یہ اُن افراد میں ہوتا ہے جو شراب استعمال نہیں کرتے۔
زیادہ تر وجہ:

🔹موٹاپا
🔹شوگر
🔹کولیسٹرول
🔹غیر متوازن غذا
🔹ورزش کی کمی

2. الکوحلک فیٹی لیور

زیادہ شراب نوشی کی وجہ سے جگر میں چربی جمع ہو جاتی ہے۔

علامات (Symptoms)
ابتدائی مرحلے میں اکثر کوئی واضح علامت نہیں ہوتی، لیکن بعد میں:

🔸دائیں جانب پیٹ میں بوجھ یا درد
🔸تھکن اور کمزوری
🔸بھوک کم لگنا
🔸وزن میں اضافہ
🔸متلی
🔸پیٹ پھولنا
🔸جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا (شدید صورت میں)

⚠️خطرے کی وجوہات
🔸موٹاپا
🔸ذیابیطس
🔸ہائی کولیسٹرول
🔸فاسٹ فوڈ اور کولڈ ڈرنکس
🔸ورزش نہ کرنا
🔸زیادہ چکنائی والی غذا
🔸ہائی بلڈ پریشر
🔸تمباکو نوشی
🔸 شوگر

🔬 تشخیص (Diagnosis)

فیٹی لیور کی تشخیص کیلئے ڈاکٹر یہ ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے:

✔️لیور فنکشن ٹیسٹ (LFTs)
✔️الٹراساؤنڈ
✔️FibroScan
✔️CT Scan یا MRI
✔️خون کے ٹیسٹ
✔️بعض اوقات لیور بایوپسی

💡 علاج (Treatment)
فیٹی لیور کا بنیادی علاج طرزِ زندگی میں تبدیلی ہے۔

🔰 اہم علاج
وزن کم کرنا

وزن میں 7–10٪ کمی جگر کی چربی کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

🥗 غذا میں احتیاط
🌿فاسٹ فوڈ سے پرہیز
🌿کولڈ ڈرنکس کم کریں
🌿سبزیاں اور پھل زیادہ استعمال کریں
🌿چکنائی اور میٹھا کم کریں
🌿پانی زیادہ پئیں
🌿ورزش

🚶 روزانہ کم از کم 30 منٹ واک یا ورزش کریں۔

شوگر اور کولیسٹرول کنٹرول

اگر شوگر یا کولیسٹرول زیادہ ہو تو اس کا علاج ضروری ہے۔

ادویات

کوئی ایک مخصوص دوا ہر مریض کیلئے نہیں ہوتی۔ ڈاکٹر مریض کی حالت کے مطابق علاج تجویز کرتا ہے۔

👨‍⚕️ ممتاز اسپتال میں ماہر ڈاکٹرز کی نگرانی میں جدید تشخیص اور مؤثر علاج کی سہولت دستیاب ہے۔
اپنے جگر کی حفاظت کریں اور صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔

📞 اپائنٹمنٹ کیلئے رابطہ: 03076141605


#جگر



#صحت


#ورزش

14/05/2026

🌿 ناک، کان، گلے اور گردن سے متعلق مسائل کو نظر انداز نہ کریں!
سانس لینے میں دشواری، گلے کی سوزش، کان درد، الرجی، سائنوسائٹس یا آواز بیٹھنے جیسے مسائل آپ کی روزمرہ زندگی کو متاثر کر سکتے ہیں۔

ممتاز ہسپتال کی ENT کلینک میں ماہر ڈاکٹرز کی نگرانی میں جدید تشخیص اور مؤثر علاج کی سہولت موجود ہے تاکہ آپ صحت مند اور پُرسکون زندگی گزار سکیں۔ 👨‍⚕️✨

🩺 دستیاب سہولیات:
✔️ کان، ناک اور گلے کے امراض کا مکمل معائنہ بذریعہ کیمرہ
✔️ سائنوس اور الرجی کا علاج
✔️ کان درد اور سماعت کے مسائل کی تشخیص
✔️ گلے کی سوزش اور انفیکشن کا علاج
✔️ جدید طبی سہولیات اور تجربہ کار ڈاکٹرز

👨‍⚕️ ڈاکٹر ملک نوید حسن
ماہر امراض ناک، کان، گلا و گردن

🕓 ہر اتوار: شام 4 بجے تا 7 بجے
📍 ممتاز ہسپتال، جی ٹی روڈ نزد چوک الودے والی، مظفرگڑھ
📞 اپائنٹمنٹ: 03076141605

اپنی صحت کو ترجیح دیں، بروقت معائنہ بہتر علاج کی ضمانت ہے۔ 💙