https://www.facebook.com/109999070505359/

World information, Bahawalpur (2026)

27/06/2024

پہلے بھی کئی بار یہ نسخہ آپ دوستوں کی خدمت میں حاضر کر چکا ہوں نسخہ بالکل سادہ آ سان اور بہت کم خرچ میں تیار ہوجاتا ہے بس تھوڑی سی محنت درکار ہے
آ ج کے دور میں ناقص غذائیں فاسٹ فوڈ چکن کولڈ ڈرنکس تیز مشروبات بازاری ہوٹلوں کے کھانوں کی وجہ سے تقریباً ہر بندہ معدہ کے مرض کا شکار ہے
کسی کو بھوک نہیں لگتی کسی کو کھانا صحیح ہضم نہیں ہوتا کوئی گیس قبض تزابیت کے مرض کا شکار ہے ہر بندہ کسی نا کسی بیماری میں پھنسا ہوا ہے
یہ نسخہ بنالیں مزے کریں
میرے پاس مریضہ خاتون تھی اس کا معدہ اتنا خراب تھا جب تک انگریزی کیپسول نووا ٹیف 20 یا 40 استعمال نہیں کرتی تب تک بھوک کا احساس ہی نہیں ہوتا دو دو دن گزر جاتے سینے پر جلن معدہ میں شدید درد رہتا تھا
اور ڈاکٹر صاحب نے کپسول لگایا ہوا تھا دن میں تین بار کپسول استعمال کریں پھر بھوک لگے گی
اب میرے پاس آئیں میں نے یہی دوا دی ہفتہ بعد پیغام ملا حکیم صاحب بہت شکریہ اب تو الحمدللہ روز روز کے کپسول گولیوں جان چھوٹ گی
بہت احباب اسے خود تیار کرکے استعمال کرچکے ہیں
پھر واٹسپ پر آکر بتا رہے ہوتے ہیں خیر نسخہ دوبار حاضر خدمت کرتا ہوں نوٹ کرلیں

اجزاء :-
سنامکی صاف کی ہوئی 20 گرام
سونٹھ 20 گرام
ہریڑہ 20گرام
بہیڑہ 20 گرام
تربد سفید 20 گرام گرام
سماق دانہ 20 گرام
زیرہ سیاہ 20 گرام
کالانمک 10 گرام
زیرہ سفید 20 گرام
کلونجی 20 گرام
انار دانہ 20 گرام

ترکیب :-
سب کو موٹا موٹا پیس لیں.

خوراک :-
استعمال نصف سے ایک چمچ چاۓ والا 3 ٹائم کھانا کھانے کے ایک گھنٹہ بعد پانی سے

فوائد :-
قبض گیس اپھارہ معدہ کی گرانی، تیزابیت ،
پٹ، درد، سستی،
بیچینی کام میں دل نہ لگنا،
کھانا کھانے کے بعد مقام معدہ پر بوجھ دل گھبرانہ،
متلی سی کیفیت ہونا،
معدہ سے بخارات دماغ کی طرف منتقل ہونا جس کی وجہ سے آدھے سر میں شدید درد ہونا،
قبض کی وجہ سے گیس بننا ٹانگوں میں درد ہونا،
ان تمام تر امراض میں مفید ہے. بفضل خدا فائدہ ہوگا ان شاءاللہ

نوٹ :
بلڈ پریشر والے کالا نمک استعمال نا کریں

دعاؤں میں یاد رکھیے گا

01/01/2024

(سبزیوں کے طبی فوائد)

1۔ ادرک Ginger
۱۔ کاسر ریاح، ہاضم اور امراض معدہ میں مفید۔
۲۔ ریامی دردوں مثلا گنٹھیا، فالج میں اس کا استعمال مفید ہے، درد پشت ،درد کمر میں بیرونی طور پر تیل میں جلا کر یا دیگر ادویہ کے ہمراہ تیل بنا کر مالش کی جاتی ہے۔
۳۔ ادرک گردے اور مثانہ کو طاقت دیتی ہے۔
۴۔بچوں کی کھانسی کی صورت میں ادرک کا عرق شہد میں ملا کر دینے سے کھانسی کا خاتمہ ہو جاتا ہے۔
۵۔ ہاضمے دار چورن بنانے کے لیے سونٹھ (خشک ادرک) اور اجوائن دیسی لے کر آب ادرک میں تر کریں اور پھر سایہ میں خشک کریں اور نمک ملاکر سفوف بنالیں، حسب ضرورت استعمال کریں۔

2۔ بند گوبھی Cabbage
۱۔ یہ بلغم بننے کو روکتی ہے۔
۲۔ اس کا بطور سلاد استعمال کولیسٹرول کے لیے بے حد مفید ہے۔
۳۔ اس کا استعمال موٹاپے کو کم کرتا ہے۔

3۔ پودینہ Pepper mint
۱۔ چہرے کے داغ دھبوں کو دور کرنے کے لیے پودینہ کو سرکہ میں پیس کر بطور لیپ استعمال کرنا مفید ہوتا ہے۔
۲۔ پودینہ کا استعمال مقوی معدہ ہوتا ہے۔
۳۔جسم سے ریاح کو خارج کرتا ہے۔
۴۔ پودینہ کو انجیر کے ہمراہ جوشاندہ کی صورت میں استعمال کرنے سے سینہ اور پھیپھڑوں سے غلیظ مواد آسانی سے خارج ہو جاتا ہے اورکھانسی دمہ، درد سینہ میں مفید ہے۔
۵۔ بھوک لگاتا ہے۔
٦۔ پودینہ پیشاب آور ہے۔
۷۔ اسہال میں پودینے کا استعمال مفید ہے۔
4۔ پیاز Onion
۱۔ تلی کے ورم کا سب سے کامیاب علاج پیاز کا استعمال ہے۔
۲۔ خارش میں پیاز کا رس ملنے سے آرام ہوتا ہےاور خارش دور ہو جاتی ہے۔
۳۔ پیاز کے عرق میں شہد کا اضافہ مقوی باہ ہوتا ہے۔
۴۔ پیاز کو مقوی و محرک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
5۔ پیٹھا White Pumpkin
۱۔ بلڈپریشر اور گرمی کے لیے مفید ہے۔
۲۔ دماغی کام کرنے والوں کے لیے پیٹھے کا حلوہ بے حد مفید ہے۔
۳۔ یہ ہڈیوں کی پرورش کرتا ہے اور نیند لاتا ہے۔
۴۔ پیشاب کی جلن کو ختم کرنے میں پیٹھا اکسیر کا درجہ رکھتا ہے۔
6۔ سہانجنہ Moringa
۱۔ بھوک لگاتا ہے۔
۲۔ وجع مفاصل اور درد کمر میں مفید ہے۔
۳۔ گلے کی سوزش کی صورت میں اس کا استعمال مفید ہے۔

7۔ توری۔ laActangu
۱۔ قبض کشا ہے۔
۲۔ بواسیر کو درست کرتی ہے۔
۲۔ حرارت کو تسکین دیتی ہے۔
۴۔ مسکن حرارت اور مدر بول
8۔ ٹماٹر Tomato
۱۔ ٹماٹر خون کو صاف کرتا ہے
۲۔ جسم کی خشکی کو دور کرتا ہے۔
۳۔ وہم اور وحشت کو ختم کرتا ہے۔
۴۔ طبیعت کو فرحت دیتا ہے۔
۵۔ بچوں کے لیے اس کا جوس نہایت مفید ہے۔
٦۔ گردہ کی پتھری والے مریض ٹماٹر استعمال نہ کریں۔
9۔ چقندر Beet Root
١۔ اعصاب کو قوت بخشتا ہے اور جسم کو طاقتور بناتا ہے۔
٢۔ سر میں سکری ہو تواس کے پتے ابال کر سر دھونےسےدور ہو جاتی ہے۔
٣۔ اس کےپتےاگر مہندی کے ہمراہ رگڑ کر لگائیں تو سر کے بال نرم و ملائم ہو جاتے ہیں، گرتے بال رک جاتے ہیں۔
٤۔ مادہ تولید گاڑھا کرتا ہے۔
٥۔ جوڑوں کے درد میں چقندر نہایت مفید ہے۔
10۔ دھنیا Coriender
١۔ پیاس کو روکتاہے اورقےکو ختم کرتا ہے، مقوی معدہ ہے، معدےکا صفرا دور کرتاہے۔
٢۔ دل و دماغ کو ٹھنڈک اورطاقت دیتاہے۔
٣۔ تبخیر معدہ کے لیے پانچ تولہ مغز بادام ، پانچ تولہ سونف اور اڑھائی تولہ دھنیا ہمراہ دیسی تولہ چینی کے سفوف بنا کر ایک تولہ کھانا کھانے کے بعد کھانےسے مرض دورہوتاہے اوردماغ کو قوت ملتی ہے۔
٤۔ نزلہ، زکام، سر درد، سر چکرانے کی صورت اطریفل کثیر کا استعمال مفید ہے۔
11۔ شلجم Turnip
۱۔ جسم کو طاقتور بناتا ہے، بدن کی کمزوری کو دور کرتا ہے۔
۲۔ خشک کھانسی میں بے حد مفید ہے۔
۳۔ ضعف جگر،گنٹھیا، ضعف مشانہ میں شلجم بے حدمفید ہے۔
12۔ کریلا Hairy Mardica
۱۔ یہ مغوی معدہ اور قاتل کرم شکم ہے۔
۲۔ کریلا صفرا اور بلغم کا مسہل ہے۔
۳۔ اعصابی طاقت دیتا ہے۔
۴۔ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید ہے۔
13۔ گاجر Carrot
۱۔ کچی گاجر کھانے سے بینائی میں اضافہ ہوتا ہے۔
۲۔ گاجر سیب کا بھی متبادل سمجھی جاتی ہے۔
۳۔ گاجر دل کے امراض میں مفید ہے۔
۴۔ گاجر مفرح اور مقوی اعضائے رئیسہ ہے۔
14۔ لہسن Garlic
۱۔ یہ خوراک کو جلد ہضم کرتا ہے۔
۲۔ پیشاب اور حیض جاری کرتا ہے۔
۳۔ انار دانہ، پودینہ، ادرک اور لہسن کی چٹنی بہت سے طبعی فوائد رکھتی ہے۔
۴۔ بلند فشار خون میں اس کا استعمال نہایت مفید ثابت ہوتا ہے۔
15۔ سرخ مرچ Red Pepper
۱۔مرچ بھوک لگاتی ہے اور ریح کو جسم سے خارج کرتی ہے۔
۲۔مرچ وبائی امراض کا سب سے بڑا تریاق ہے۔
۳۔بلغمی امراض والوں کے لیے مرچ بہت مفید ہے اور کھانے کو ہضم کرتی ہے۔
۴۔حیض اورپیشاب کی بندش کو کھولتی ہے۔
16۔ مولی Radish
۱۔ مولی نمک کے ساتھ کھانے سے جگر کی اصلاح ہوتی ہے۔
۲۔ مولی کا مستقل استعمال گردہ اور مثانہ میں موجود پتھری کو ریزہ ریزہ کر کے ہمیشہ کے لیے جسم سے خارج کردیتا ہے۔
٣۔ یرقان کے مرض میں مولی کے پتوں کا رس نکال کر چینی ملاکر پلانے سے مرض ختم ہوجاتا ہے۔
٤۔ مسوڑھوں کے امراض پائیوریا اور دانتوں کی مختلف بیماریوں میں اسکا استعمال مفید ہوتاہے۔
17۔ میتھی
۱۔ میتھی کا استعمال اعصاب کو طاقت دیتا ہے۔
۲۔ میتھی کے جو شاندہ میں شہدملا کر پلانے سے دمہ میں بے حد فائدہ ہوتا ہے۔
۳۔ تخم میتھی کو پیس کر چہرے پر لگانے سے رنگ نکھر جاتا ہے۔
۴۔ میتھی کے بیجوں کو رگڑ کر اس پانی سے ہفتہ میں دو بار سر دھونے سے سر کے بال لمبے ہو جاتے ہیں اور گرنے سے بالکل بندہو جاتے ہیں۔
18۔ اجوائن دیسی
۱۔ اجوائن دیسی کھانا ہضم کرتی ہے اور بھوک بڑھاتی ہے۔
۲۔ کاسر ریاح ہے، فساد بلغم اور اپھارہ کو دور کرتی ہے۔
۳۔ گردہ، مثانہ کی پتھری کو توڑتی ہے۔
۴۔ کالی کھانسی کے مرض میں اجوائن کا پانی نہایت مفید ہے۔
۵۔ دمہ کے مریض میں اجوائن خراسانی کا استعمال نہایت فائدہ مند ہوتا ہے۔
٦۔ تمام اقسام کے نزلوں میں مفید ہے۔
۷۔ ایک ماشہ اجوائن شہد میں ملا کر کھانے سے پرانے درد سر، عرق النساء اور نقرس میں مفید ہے۔
19۔ اسپغول
۱۔ آنتوں کے زخموں، مروڑ ہونے کی حالت میں بے حد مفید ہے۔
۲۔ اس میں شربت صندل ایک چمچ ڈال کر پلانا مفید ہوتا ہے۔
۳۔ قبض کشا ہے، آنتوں میں پھسلن پیدا کرتی ہے، رات سوتے وقت ایک گلاس دودھ میں ایک تولہ اسپغول کا استعمال دائمی قبض میں بھی مفید ہے۔
20۔ الائچی خورد
۱۔ مقوی معدہ ہے، معدہ کی رطوبت کو خشک کرتی ہے۔
۲۔ قے، متلی اور منہ کی بدبو کو دو ر کرتی ہے۔
۳۔ آنتوں کی مختلف بیماریوں میں بے حد مفید ہے۔
21۔ الائچی کلاں
۱۔ بھوک بڑھاتی ہے۔
۲۔ مفوی معدہ ہے۔
۳۔ گرم مصالحہ میں استعمال ہوتی ہے۔
۴۔ مفرح قلب ہوتی ہے۔
22۔ املی
۱۔ دل و معدے کو قوت دیتی ہے۔
۲۔ جگر کی خرابی اور یرقان میں املی دو تولہ ،تخم کانسی سات ماشہ ، گل نیلوفردو تولہ اور مکوبھگو کر پینا بہت مفید ہے۔
۳۔ سوزاک میں املی کا پانی پینا مفید ہوتا ہے۔
23۔ انار دانہ saeed pomegranate
۱۔ انار دانہ ہاضم ہے۔
۲۔ بھوک لگا تا ہے۔
۳۔ مفوی معدہ ہے۔
۴۔ پودینے کی چٹنی بنانے میں انار دانہ ایک اہم جز ہے۔
۵۔ پیٹ درد میں انار دانہ پانی میں رگڑ کر نمک اور کالی مرچ حسب ضرورت ملا کر پینے سے درد فورا دور ہو جاتا ہے۔

24۔ انڈہ Egg
۱۔ انڈہ خون پیدا کرتا ہے۔
٢. کمزور مریضوں کی بہتر ین غذا ہے۔
٣. انڈہ لحمیات کا بہترین ماخذ ہے۔
25۔ تیز پات
۱۔ ریاح کو تحلیل کرتا ہے۔
۲۔ معدہ کی اصلاح کرتا ہے۔
۳۔ مفرح دماغ و قلب ہے۔
۴۔ گوشت کو گلانے کے لیے ہنڈیا میں دو پتے تیز پات کے ڈال دیے جائیں تو گوشت گل جاتا ہے ، سالن خوش ذائقہ تیار ہو جاتا ہے۔
26۔ دار چینی
۱۔ خوشبو دار او ر دافع تعفن ہے۔
٢۔ کھانسی اور دمہ میں دار چینی کو ہم وزن شہد میں ملا کر چٹانے سے فائدہ ہوتا ہے۔
۳۔ نزلہ اور زکام میں دار چینی کا سفوف ایک ماشہ صبح و شام ہمراہ پانی استعمال کرنا مفید ہے۔
27۔ دہی Yogurt
۱۔ دہی معدے کی گرمی کو دور کرتا ہے۔
۲۔ منہ میں نکلے ہوئے چھالوں کے لیے مفید ہے۔
۳۔ دہی پیاس کو تسکین دیتی ہے۔
۴۔ معدے اور آنتوں کے ورم اس کے استعمال سے دور ہو جاتے ہیں۔
28۔ زعفران saffron
۱۔ حواس اور دل ودماغ کو قوت دیتا ہے۔
۲۔ جگر کی اصلاح کرتا ہے۔
۳۔ چہرے کے رنگ کو نکھارتا ہے۔
29۔ زیتون Olive
۱۔ زیتون قبض کشا ہے۔
۲۔ پتھری کو توڑتا ہے ، پیشاپ کو جاری کرتا ہے۔
۳۔ روغن زیتون کا مستقل استعمال السر ( (ulcerسے نجات کا سبب ہے۔
30۔ زیرہ سفید
۱۔ زیرہ سفید کو لیموں کے رس میں رگڑ کر کھانے سے متلی فورا دور ہو جاتی ہے۔
۲۔ ریاح اور ورم کو تحلیل کرتا ہے۔
۳۔ آنتوں کو طاقت دیتا ہے۔
31۔ زیرہ سیاہ
۱۔ زیرہ سیاہ کا استعمال چہرے کا رنگ نکھارتا ہے۔
۲۔ پیشاب اور حیض کو جاری کرتا ہے۔
۳۔ بلغم کو دور کرتا ہے۔
۴۔ ریاح اور ورموں کو تحلیل کرتا ہے۔
32۔ ساگودانہ SAGO
۱۔ اسہال ، پیچش اور بخار کے لیے بہترین غذا ہے۔
۲۔ بدن کو فربہ بناتا ہے۔
۳۔ جسم کو طاقت حاصل ہوتی ہے۔
۴۔ ریاح اور ورموں کو تحلیل کرتا ہے۔
33۔ سرکہ VINIGAR
۱۔ دماغ کو قوت دیتا ہے۔
۲۔ کھانا ہضم کرتا ہے اور بھوک لگاتا ہے۔
۳۔ طحال کے امراض میں جامن کا سرکہ بے حد مفید ہے۔
۴۔ پیٹ کے کیڑوں کو مارتا ہے۔
۵۔ پیٹ کے اپھارہ میں اس کا استعمال بے حد مفید ہے۔
۶۔ سرکہ پیشاب آور اور مصفی خون ہے۔
34۔ سونف FANNEL SEEDS
۱۔ سونف ہاضم اور کاسر ریاح ہوتی ہے۔
۲۔ پیشاب اور حیض کو جاری کرتی ہے۔
۳۔ مغوی معدہ ہے۔
۴۔ بلغم کو دور کرتی ہے۔
۵۔ بادی کو دور کرتی ہے۔
۶۔ ہر قسم کے سر درد کے لیے سونف دس تولہ، مصری دس تولہ باریک پیس کر سفوف بنا لیں تین تولہ سفوف کا استعمال مقوی دماغ ہے۔
۷۔ بینائی اور دماغ کی طاقت کے لیے سونف اور مصری ہمراہ بادام رات کو دودھ کے ساتھ مفید ہے۔

35۔ سیاہ مرچ BLACK PEPPER
۱۔ یہ ریاح کو خارج کرتی ہے ،محلل اورام ہے اور کاسر ریاح ہے۔
۲۔ پٹھوں ،معدہ اور جگر کو قوت دیتی ہے۔
۳۔ زہر کو جسم سے قے کے ذریعے سے نکالتی ہے۔
۴۔ غذاؤں کو لطیف بناتی ہے۔
۵۔ غذائی اشیاء کے نقصان دہ اثرات کو دور کرتی ہے۔
۶۔ دمہ ،کھانسی ،زکام، بدہضمی میں اس کا استعمال مفید ہے۔
۷۔ اس میں فولاد وٹامن بی اور ای شامل ہوتے ہیں۔
۸۔ منہ کی بدبو ختم کرتی ہے۔
۹۔ گلے کی خراش میں کالی مرچ منہ میں چبانے سے افاقہ ہوتا ہے۔
36۔ شہد HONEY
۱۔ شہد حرارت عزیزی کو قوی کرتا ہے۔
۲۔ امراض قلب میں بے حد مفید ہے۔
۳۔ پھیپھڑوں کی صفائی کرتا ہے۔
۴۔ دماغی تھکن کی صورت میں ایک گلاس نیم گرم پانی میں ایک چمچ ملا کر پینے سے تھکن فورا دور ہو جاتی ہے۔
37۔ گڑ JAGGERY
۱۔ کھانے کو ہضم کرتا ہے۔
۲۔ طبیعت کو نرم کرتا ہے۔
۳۔ بلغم کو چھانٹتا ہے۔
38۔ گھی
۱۔ گھی بدن کو طاقت دیتا ہے۔
۲۔ دردوں اور ورموں کو تحلیل کرتا ہے۔
39۔ لونگ CLOVES
۱۔ لونگ مفرح اور دل و دماغ کو طاقت دیتی ہے۔
۲۔ اعضائے رئیسہ کو قوت اور فرحت بخشتی ہے۔
۳۔ منہ کی بدبو دور کرتی ہے۔
۴۔ لونگ ،سونٹھ ،جائفل ، حرمل کو روغن کنجد میں پکا کر ملنا جوڑوں کے درد کے لیے مفید ہے۔
40۔ لیموں LEMON
۱۔ دافع صفراء ہے۔
۲۔ تازہ لیموں کی شکنجی بخار میں افاقہ دیتی ہے۔
۳۔ وزن کم کرنے کے لیے لیموں کا رس ہمراہ دو چمچ شہد نہار منہ بہت مفید ہے۔
۴۔ لیموں میں فاسفورس ،فولاد ، پوٹاشیم اور کیلشیم کی وافر مقدار کے ساتھ وٹامن بی اور سی بھی موجود ہوتا ہے۔
41 مکھن۔ BUTTER
۱۔ آواز کو صاف کرتا ہے۔
۲۔ قبض کشا ہوتا ہے۔
۳۔ مقوی دماغ ہوتا ہے۔
۴۔ جلد کو نرم کرتا ہے۔
۵۔ مکھن اگر شکر اور خشخاش ملا کر کھایا جائے تو بدن کو فربہ کرتا ہے۔
42۔ مہندی
۱۔ مہندی مصفی خون ہے۔
۲۔ الرجی میں اس کا استعمال نہایت مفید ہے۔
43۔ نمک SALT
۱۔ نمک دانتوں کا عمدہ منجن ہے۔
2۔ خارش کے مریض کے لیے نیم کے پتوں میں نمک اور پانی ملا کر پہلے جوش دیں اور پھر اس پانی میں غسل دیں خارش دور ہو جائے گی۔
۳۔ نمک کے غرارے کرنے سے گلے کی خراش دور ہو جاتی ہے۔
۴۔ کھانے کو لذیذ بناتا ہے۔
۵۔ معدہ اور آنتوں کو صاف کرتا ہے۔
44۔ نوشادر CHLORIDE AMMONIUM
۱۔ پیشاب آور ہے

45۔ ہلدی TURMERIC
۱۔ ورموں کو تحلیل کرتی ہے۔
۲۔ خون کو صاف کرتی ہے۔
۳۔ یرقان میں اس کا استعمال نہایت مفید ہے۔
۴۔ چوٹ لگنے یا موچ آنے کی صورت میں ہلدی اور چونا ہم وزن رگڑ کر لیپ کرنا مفید ہے۔
۵۔ چہرے کے داغ دھبوں کو دور کرنے کے لیے ہلدی میں سرسوں کا تیل ملا کر لگانے سے چہرے کا رنگ نکھر آتا ہے۔
۶۔ ہلدی، سونٹھ اور چینی ملا کر کھانے سے جوڑوں کا درد دور ہو جاتا ہے۔
۷۔ بلغم کو دور کرتی ہے ، جگر اور سینے کو صاف کرتی ہے۔
46۔ ہینگ ASEFPIDTOD
۱۔ ہاضم ہے، بھوک بڑھاتی ہے۔
۲۔ ریاح اور اورام کو تحلیل کرتی ہے۔
۳۔ پیشاب اور حیض کو جاری کرتی ہے۔
۴۔ دماغی اور اعصابی امراض میں مفید ہے۔
۵۔ ہینگ کو ہمیشہ بریاں کر کے استعمال کرنا چاہیے۔
۶۔ بدن میں گرمی پہنچاتی ہے۔
۷۔ ہینگ کھانے سے پیٹ کا اپھارہ بالکل ٹھیک ہو جاتا ہے۔
۸۔ ماش کی دال ،اروی کچالو میں ہینگ ڈالنے سے ان کے مضر اثرات زائل ہو جاتے ہیں۔

‎*ﷲ تعالیٰ ہم سب کا حامی و ناصر ہو*

‎

04/12/2023

طاقت اور حرارت (سردیوں کا تحفہ)

دوستوں آج ہم جس حلوہ کی ترکیب بتا رہے ہیں۔ سردیوں میں گوشت، انڈے، دودھ، چڑوں وغیرہ کے مقابلہ میں یہ حلوہ طاقت، قوت جبکہ حرارت بھی آخر فراہم کرتا ہے۔

جیسا کہ پوسٹ میں لکھاجا چکا ہے کہ یہ حلوے کا حلوہ جبکہ سردیوں کی کڑاہی بھی اسی کو کہہ لیں۔ ایک بار لازمی بنائیے جب دل چاہیے جتنا مرضی چائے کے ساتھ کھائیے پھر بتائیے۔

اس کے فائدے لا تعداد ہیں مگر اہم بات طاقت کے ساتھ ساتھ جسم میں توانائی بھر پور پیدا کرتا ہے ۔ یہی حلوہ قوت باہ یا مردانہ امراض کیلیے قیمتی کورس اور نسخہ جات سے زیادہ سودمند ہے۔

نوٹ:- لکھی گئی اشیاء و میوہ جات کے علاوہ اضافہ نہ کریں ورنہ اس کے نتائج کم ہوجائیں گے۔ شکریہ

17/11/2023

*🥥 ناریل کا گرم پانی*

شیخ زید ہسپتال کے ڈاکٹر عباس حسین کاظمی نے زور دے کر کہا کہ اگر یہ میسج حاصل کرنے والا ہر شخص دوسروں کو بھیج دے تو یقیناً کم از کم ایک جان تو بچائی جاسکتی ھے ...
میں اپنے حصّے کا کام کر چکا ہوں، امید ہے آپ بھی اپنے حصّے کا کام کریں گے۔ . شکریہ!

*گرم ناریل کا پانی* آپ کی زندگی بچا سکتا ہے۔
*اسے دوبارہ دیکھیں* ،
پھر دوسروں کو بتائیں،

*ناریل کا گرم پانی*
~ صرف کینسر کے خلیوں کو مارتا ہے!

ایک کپ میں 3 سے 4 باریک ناریل کے ٹکڑے فلیکس (flakes)کاٹ لیں، گرم پانی میں ڈالیں،اور جوش آنے دیں
یہ *"الکلائن واٹر"* (Alkaline water)بن جائے گا، ہر روز پیئیں، یہ ہر کسی کے لیے بھی اچھا ہے۔ روز بنائیں یا کچھ مقدار میں بناکر رکھ لیں اور روزآنہ ایک کپ گرم کرکے پی لیا کریں۔

*گرم ناریل کا پانی* ایک کینسر مخالف مادہ خارج کرتا ہے، جو کہ طبی میدان میں کینسر کے موثر علاج میں جدید ترین پیش رفت ہے۔

گرم ناریل کا رس *سسٹس* (Cysts)اور *ٹیومر* (tumor)پر اثر کرتا ہے۔ تمام قسم کے کینسر کے علاج کے لیے بھی ثابت ہے۔

ناریل کے عرق کے ساتھ اس قسم کا علاج صرف مہلک خلیات (cells)کو تباہ کرتا ہے، یہ صحت مند خلیات کو متاثر نہیں کرتا۔

اس کے علاوہ ناریل کے جوس میں موجود امینو ایسڈ (Amino acid)اور ناریل پولی فینول(polyphenol) ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کر سکتے ہیں،
گہرے رگوں کے تھرومبوسس (thrombosis)کو مؤثر طریقے سے روک سکتے ہیں، خون کی گردش کو ایڈجسٹ (adjust)کر سکتے ہیں اور خون کے جمنے (blood clotting)کو کم کر سکتے ہیں۔

*پڑھنے کے بعد ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔*
دوسروں کو، خاندان والوں کو،
دوستوں کو ضرور بتائیں۔۔۔۔۔۔۔۔۔
اپنی صحت کا خود خیال رکھیں۔

17/11/2023

*شوگر کا زخم!*

شوگر کے زخم کو (Diabetic Foot Ulcer) بھی کہا جاتا ہے۔ یہ شوگر کے مریضوں میں پایا جانے والا ایک عام مسئلہ ہے۔ اس کے اسباب میں شوگر کی بیماری کی وجہ سے پاؤں کی رگوں میں خون کی کمی اور انفیکشن شامل ہوتے ہیں۔

اسباب:

بلڈ شوگر کنٹرول کی عدم کفایت۔
اعصاب کمزوری۔
رگوں کا نقصان اور دماغی خون رسانی کی کمی۔
پاؤں کی جلد کے ٹکڑے یا چھالے۔
انفیکشن

علامات:

پاؤں میں درد یا تکلیف۔
پاؤں کی جلد کا رنگ تبدیل ہونا۔
پاؤں کی جلد کا سخت ہو جانا۔
پاؤں سے بو آنا۔

احتیاطی تدابیر:

بلڈ شوگر کنٹرول کا خیال رکھیں۔
پاؤں کے نقصان سے بچنے کے لئے مخصوص جوتے پہنیں۔
روزانہ پاؤں کی دیکھ بھال کریں۔

علاج:

اپنے معالج سے مشورہ کریں جو زخم کی شدت اور مریض کے حالات کو دیکھ کر بہترین علاج تجویز کر سکتے ہیں۔
زخم کی صفائی اور مراقبت کرنا اہم ہے۔
انفیکشن کی صورت میں انٹی بائیوٹکس دوائوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔
شوگر کنٹرول کو بہتر کرنا بھی علاج کا حصہ ہوتا ہے۔

17/11/2023

*حیرت انگیز گھریلو ٹوٹکے*

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ
السَّلامُ عَلَيْكُم ورَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ

🪀 کمزور بینائی
اگر بینائی کمزور ہو جائے تو 4بادام ایک چٹکی سونف روزکھانے سے نظر تیز ہو جائے گی

🪀سریلی آواز
اگر آواز بیٹھ جائے تو گڑ ڈال کر چاول پکائیں رات کو خوب پیٹ بھر کر کھائیں اور کچھ دیر بعد گرم پانی کے دو گھونٹ پی لیں دو تین دن ایسا کرنے سے آواز کھل کر سریلی ہو جائے گی

🪀دانتوں کا درد
دانتوں کے درد کے لیے بے حد ضروری ہے کہ کسی اچھے ٹوتھ پیسٹ سے برش کریں اور اگر ایک یا دو دانت میں درد ہو تو ادرک کا ٹکڑا یا لونگ دبا لیں

🪀ایک تولہ دھنیا لے کر پانی میں جوش دے کر اس سے کلی کریں اس سے دانتوں کے درد کی وجہ سے ہونے والی سوزش کا خاتمہ ہو جاتا ہے

🪀کان کا درد
کان کے درد میں اگر کان میں پانی چلا جائے تو دوا استمال کرنے کی بجائے الٹے پاوں چلنے سے پانی نکل جائے گا

🪀روغن زیتون یا روغن گل سفید انڈہ ہم وزن لے کر مکس کر لیں اور کان میں چند قطرے ڈالیں درد غائب ہو جائے گا

🪀ذہنی تھکن
دماغی کام کرنیوالے گوشت کو ترک کر کے اگر صرف پھل اور سبزیاں کھائیں تو ان کو ذہنی تھکن محسوس نہیں ہو گی

🪀کمزور حافظہ
حافظہ تیز کرنے کے لیے تھوڑی سی کالی مرچ اور 4بادام لے کر پیس لیں اور نہار منہ کھائیں کچھ دنوں میں حافظہ تیز ہو جائے گا

🪀گلے کی خراش
بیری کی چھال 135گرام انار کی چھال 35گرام ایک لیٹر پانی میں ابال لیں اور چھان لیں اور اس پانی سے دن میں دو تین بار کلی کریں

🪀پھل کھا کر فورأ پانی نہیں پینا ورنہ گلے میں خراش ہو جائے گی

🪀دبلاپن
انجیر کم ازکم 10عدد کھانے سے دبلے افراد موٹے ہو سکتے ہیں

🪀مہاسے
انڈے کی زردی اور تل کوٹ کر مکس کر لیں اور مہاسوں پر لگائیں داغ مہاسے دونوں غائب ہو جائے گے

🪀بخار کی شدت
سرکہ کو عرق گلاب کو ملا کر پانی میں ڈال اور اس میں پیٹاں بھگو کر سر پر رکھیں بخار کی شدت کم ہو جائے گی

🪀دماغی کمزوری
صبح نہار منہ ڈھائی تولہ مکھن یا 5تولہ بلائی چینی اور کلونجی کا تیل 5قطرے ملا کر پی لیں دماغی کمزوری دور ہو جائے گی

🪀آبلا
اگر جسم جل جائے تو ہرا دھنیا پیس کر جلے حصے پر اچھی طرح لیپ کریں ابلہ نہیں پڑے گا جلن بھی محسوس نہیں ہو گی

🪀 *لو سے بچا*
کچےآم کو آگ پر بھون کر اس کا رس نکال لیں اور اس میں گڑ کا شربت ملا کر مریض کو دیں لو لگنے والے مریض کو فائدہ ہو گا

🪀 *سر کی خشکی*
برتن میں اتنا پانی ڈالیں کہ آپ کے بالوں کو لگ جائے اس پانی میں چند قطرے ڈیٹول کے ڈال لیں اور اس کو بالوں کی جڑوں میں اچھی طرح لگائیں اور دس منٹ بعد سادہ پانی سے دھو لیں سر کی خشکی ختم ہو جائے گی

🪀 *نکسیر*
جن کی نکسیر پھوٹتی ہو کسی بھی وقت یا خون بند ہو نے کے بعد دونوں نتھنوں میں ایک ایک قطرہ تازہ لیموں کا رس ٹپکانے سے نکسیر دوبارہ نہیں پھوٹے گی

🪀 *داد*
چنبلی کا رس ایک تولہ لیں اور اس میں روغن صندل ایک ماشہ اور کافور ایک ماشہ ڈالیں اور ان کو کھرل کر کے مکس کر لیں اور داد کی جگہ پر لگائیں چند دنوں میں داد ختم ہو جائے گا

🪀 *بالوں کی چمک*
روکھے بالوں میں چمک پیدا کرنے کے لیے سر دھونے کے بعد ایک مگ پانی میں ایک لیموں کا رس ملا کر سر میں ڈالنے سے بالوں میں چمک پیدا ہو جاتی ہے

🪀 *سیاہ کیلوں کا خاتمہ*
ناک پر اچھی سی کولڈ کریم سے مساج کرنے کے بعد ململ کے کپڑے سے کریم اتار لیں اب لیموں کے رس دار چھلکے ناک پر رگڑیں اور کیلوں کو ہاتھ سے دبا کر نکال دیں
🪀 *چہرے کے نشان*
گرمی کے موسم میں دھوپ سے چہرے پر نشان پڑ جاتے ہیں اس کے لیے ایک لیموں کا رس میں ایک چمچ شہد ملا کر ماسک تیار کریں اور لگا کر دس منٹ بعد چہرے کو دھو لیں آہستہ آہستہ نشان ختم ہونے لگے گے
🪀 *پیروں پر سیاہ نشان*
پیر دھونے کے بعد ایک لیموں کو دو ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور جو کا آٹا لگا کر پیروں کا مساج کریں جب تک لیموں کا رس پاوں میں جذب ہو جائے 5منٹ پاوں دھو لیں اور پیڑولیم جیلی لگا لیں

🪀 *چکنی جلد کے لیے*
چکنی جلد کے لیے ایک لیموں کے رس میں ایک کھانے کا چمچ بیسن اور دو چائے والا چمچ عرق گلاب ملا کر ماسک تیار کریں اور لگا کر دس منٹ بعد دھو لیں

🪀 *گردن کی صفائی*
ایک لیموں کا چھلکا تقریبأ ادھا کپ پانی میں ڈال کر ابال کر ٹھنڈا کریں اور اس میں 4کھانے کے چمچ بیسن یا جو کا آٹا اور ایک چٹکی ہلدی ملا کر پیسٹ بنا لیں اس سے گردن کا مساج کریں اور پانی سے دھونے کے بعد کسی کریم میں چند قطرے عرق گلاب ملا کر لگائیں یہ مساج ایک ہفتہ مسلسل استمال کریں

🪀 *ناخنوں کی چمک*
لیموں کے چھلکے سے جس میں نمی موجود ہو ناخنوں کا مساج کریں ناخن صاف اور چمک دار ہو جائیں گے

17/11/2023

اگر خواتین 12دنوں تک مسلسل کھجور کھائیں تو ایسا فائدہ ہوگا۔
12 دنوں تک کھجور کا استعمال اور حیران کن نتائج کھجور کے انسانی صحت پر خوشگوار اثرات اور اس کی افادیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا اور جدید سائنس بھی اس بات کو قبو ل کرتی ہے کہ کھجور میں موجود فائبر اور دیگر اجزاء ہمارے لئے بہت ہی زیادہ مفید ہیں۔
اگر آپ دن میں تین کھجوریں کھائیں تو آپ کے جسم پر خوشگوار اثرات مرتب ہوں گے اورآپ کا جسم بیماریوں سے محفوظ ہوجائے گا۔ اس کے علاوہ دل، جگر، اور دماغ کو تقویت ملے گی اور خود کو ترو تازہ اور توانا محسوس کریں گے۔طبی ماہرین کے مطابق کھجورکا استعمال سنت رسولﷺ بھی ہے اور اسے 12روز تک استعمال کرنے سے صحت کے بہت سے مسائل سے چھٹکارا مل جاتا ہے۔

خون کی کمی دور کرنے میں مددگار

کھجور بے وقت کھانے کی لت پر قابو پانے میں مدد دینے والا موثر ذریعہ ہے جبکہ یہ آئرن کی سطح بھی بڑھاتی ہے، جس سے خون کی کمی جلد دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ تاہم کھجور کے استعمال کے حوالے سے بھی ذیابیطس کے مریضوں کو احتیاط کی ضرورت ہے۔

نظام انہضام پر اثرات

اگر آپ کو قبض،تیزابیت،معدے یا انتڑیوں کی تکلیف ہے تو آپ کو کھجور ضرور کھانی چاہیے۔اس میں موجود فائبر ہمارے معدے کے لئے بہت ہی زیادہ فائدہ مند ہے۔

دردوں سے نجات

کھجوروں میں میگنیشیم پایا جاتا ہے جس کی وجہ سوجن پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے اور جسمانی دردیں بھی کنٹرول میں رہتی ہیں۔مختلف تحقیق میں یہ بات ثابت ہوچکی ہے کہ کھجور کھانے سے جسم میں سوجن کم ہونے کے ساتھ درد میں آرام آتا ہے۔

حاملہ خواتین کے لئے

ایک جدید تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ جو خواتین حمل کے دوران کھجور کا استعمال کرتی رہیں انہیں درد زہ اور بچہ پیدا کرنے میں آسانی ہوئی۔ماہرین نے 69حاملہ خواتین کا جائزہ لینے کے بعد یہ نتیجہ اخذ کیا کہ جو خواتین ڈیلوری سے چار ہفتے قبل کھجوریں کھاتی ہیں انہیں بچہ پیدا کرنے میں کافی آسانی رہتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر اور دل کا دورہ

جیسا کہ بتایا گیا ہے کہ اس میں میگنیشیم پایا جاتا ہے جس کی وجہ سے یہ فشار خون کنٹرول میں رہتا ہے اور بلڈ پریشر کے مسائل نہیں پیدا ہوتے۔اسی طرح کھجور میں پایا جانے والے پوٹاشیم کی بدولت دل مضبوط ہوتا ہے اور دل کے دورے کے امکانات معدوم ہونے لگتے ہیں۔اس سلسلے میں ایک امریکی ادارے نے اس پر تحقیق بھی کی ہے جو کہ American Journal Clinic of Nutrition میں شائع بھی ہوچکی ہے۔

دماغی صحت کے لئے

اسی طرح کھجورمیں پایاجانے والی وٹامنB6کی بدولت ہماری اعصابی اور دماغی نظام بہترطریقے سے کام کرتا ہے اورانسان زیادہ بہتر طریقے سے روزمرہ کے کام کرپاتا ہے۔

17/11/2023

*سفید سرکہ* گھریلو استعمال میں متعدد فوائد کا حامل ثابت ہوتا ہے مگر سیب کا سرکہ اس سے بھی زیادہ فائدہ مند ہے خاص طور پر طبی مقاصد کے لیے۔

جیسے ہچکیوں سے نجات دلانے سے لے کر نزلہ زکام کو دور بھگانے تک یہ سرکہ صحت کے لیے بہت مفید مانا جاتا ہے۔

یہاں اس کے کچھ فوائد دیئے جارہے ہین جن کو پڑھ کر ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کے کچن کا حصہ بن جائے۔

ہچکیوں کی روک تھام۔اگر ہچکیاں کسی طرح روک نہ رہی ہوں تو ایک چائے کا چمچ سیب کا سرکہ پی لیں، اس کا کھٹا ذائقہ ہچکیوں کو روک دے گا۔ درحقیقت یہ سرکہ ان عصبی خلیوں کو روک دیتا ہے جو پچکیوں کا باعث بنتے ہیں۔

گلے کی تکلیف میں ریلیف۔اگر گلے میں تکلیف ہورہی ہو تو سیب کے سرکے سے اس انفیکشن کی روک تھام میں مدد مل سکتی ہے۔ سرکے میں موجود تیزابی خصوصیات کے سامنے بیشتر جراثیم ٹک نہیں پاتے۔ چوتھائی کپ سیب کے سرکے میں چوتھائی کپ گرم پانی ملائیں اور ہر گھنٹے بعد غرارے کریں۔

کولیسٹرول کم کرے۔ایک طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی تھی کہ سرکوں میں پائے جانے والے ایسٹک ایسڈ کے نتیجے میں چوہوں میں خراب کولیسٹرول کی سطح میں کمی آئی۔ اسی طرح ایک جاپانی تحقیق کے مطابق روزانہ کچھ مقدار میں سیب کا سرکہ استعمال کرنے سے لوگوں میں کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے۔

بہتی ناک کی صفائی۔اگر نزلہ زکام کا شکار ہوجائیں تو سیب کا سرکہ استعمال کرکے دیکھیں۔ اس کے اندر پوٹاشیم موجود ہوتا ہے جو ناک کو کھولتا ہے جبکہ ایسٹک ایسڈ جراثیموں کی تعداد کو کم کرتا ہے اور ناک کھولنے کا کام کرتا ہے۔ ایک چائے کا چمچ سیب کا سرکہ ایک گلاس پانی میں ملائیں اور پی لیں۔

جسمانی وزن میں کمی۔سیب کا سرکہ جسمانی وزن میں کمی کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں موجود ایسٹک ایسڈ خوراک کی خواہش کم کرکے میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔ طبی ماہرین کے خیال میں یہ سرکہ جسم کے نظام ہاضمہ کو بھی تیز کرتا ہے جس کے نتیجے میں دوران خون میں بہت کم کیلوریز باقی رہتی ہیں۔

بالوں کی خشکی سے نجات۔اس سرکے کی تیزابیت سر کی سطح میں تبدیلیاں لاکر خشکی کو دور کرتی ہے۔ چوتھائی کپ سیب کے سرکے کو چوتھائی کپ پانی میں ملا کر کسی اسپرے بوتل میں ڈال لیں اور پھر اپنے سر پر اس کا چھڑکاؤ کریں۔ اس کے بعد اپنے سر پر تولیہ لپیٹیں اور پندرہ منٹ سے ایک گھنٹے تک کے لیے بیٹھ جائیں اور پھر بالوں کو دھولیں۔ بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں دو بار اس کو دہرائیں۔

کیل مہاسوں کو صاف کریں۔سیب کا سرکہ ایک قدرتی ٹونک ہے جو جلد کو صحت مند بناتا ہے۔ اس کی جراثیم کش خوبیاں کیل مہاسوں کو کنٹرول میں رکھتی ہیں جبکہ جلد کو نرم اور لچکدار بنانے کا کام بھی کرتی ہیں۔

توانائی بڑھائے۔ورزش اور بہت زیادہ تناؤ جسم کو نڈھال کردیتا ہے مگر حیرت انگیز طور پر سیب کے سرکے میں موجود امینو ایسڈز اس کو دور کرنے کا کام کرتے ہیں۔ اس سرکے میں پوٹاشیم سمیت دیگر اجزاءبھی شامل ہیں جو تھکان کی کیفیت کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ ایک یا دو چمچ سیب کے سرکے کو ایک گلاس میں پانی میں ملا کر پی لیں۔

بدبودار سانس کا خاتمہ۔اگر برش کرنے اور ماؤتھ واش سے بھی سانس کی بو ختم نہیں ہورہی تو اس گھریلو نسخے کو استعمال کرکے دیکھیں۔ سیب کے سرکے سے غرارے کریں یا ایک چائے کا چمچ پانی میں ملا کر پی لیں تاکہ بو پیدا کرنے والے بیکٹریا کا خاتمہ ہوسکے۔

دانتوں کو چمکائے۔صبح سیب کے سرکے سے غرارے کرنے سے دانتوں پر جمے داغوں کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے اور وہ چمکنے لگتے ہیں۔ یہ سرکہ منہ اور مسوڑوں میں موجود بیکٹریا کو بھی ختم کرتا ہے۔ غراروں کے بعد دانتوں کو معمول کے مطابق برش کریں۔

بلڈ شوگر پر کنٹرول۔سیب کے سرکے کی کچھ مقدار کو پینا بلڈ شوگر لیوم کو متوازن رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مریضوں پر ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق دو چائے کے چمچ سیب کا سرکہ سونے سے قبل پینے سے صبح گلوکوز کی سطح میں کمی ریکارڈ کی گئی۔

17/11/2023

اگر متلی اور الٹیاں آرہی ہیں کسی دوا سے نہ رکیں تو سیب پر کالا نمک لگا کر کھائیے

سیب دماغی ، اعصابی اور جسمانی اور مردانہ کمزوری کا دشمن ہے

سیب میں فولاد ہوتا ہے جو جسم کے ہر خلیہ کو فوری آکسیجن پہنچا تاہے جس سے تکھاوٹ دور ہوتی ہے

سیب کو وہ استعمال کریں جن کو دماغی کمزوری ہے اور جلد بھول جاتے ہیں نسیان کا علاج ہے

سیب سے جسمانی رطوبت کثرت سے پیدا ہوتی ہے جس سے جسم. نشوو نما پاتا ہے

دل کے مریض دل کی طاقت کے لیے سیب کا مسلسل استعمال سے جلد ادویات سے جان چھڑا سکتے ہیں

سیب کھانے سے موڈ خوشگوار ہو جاتا ہے دل اور دماغ کو طاقت اور فرحت ملتی ہے

سیب کاٹ کر رکھنے سے یہ جلد سرخ ہو جاتا ہے یہ فولاد کی مقدار کی نشانی ہے

سیب سے سوداویت کا غلبہ دور ہو جاتا ہے جس سے نفساتی امراض میں بھی آفاقہ ہوتا ہے

سیب سے مالیخولیا بھی دور ہو سکتا ہے اس کے لیے اتنا مفید ہے

میٹھا سیب صبح و شام استعمال کرنے سے

کمزوری کے لیے الصبح نہار منہ میٹھا سیب اور دو تیں عدد چھلکا سمیت کھا کر اوپر سے دودھ پینے سے ہر قسم. کی کمزوری دور ہوکر صحت قابل رشک رنگ سرخ سفید ہو جات ہے

کھانا کھانے سے پیشتر دو عد سیب چھلکا سمیت کھانے سے دماغی کمزوری دور ہوتی ہے

سونے سے پہلے تین چار سیب کھانے سے قبض نہیں رہتی صبح پاخانہ دقت کے ساتھ نہیں آتا

رات کو ایک سیب کھانے کے بعد رات بھر پانی نہ پییں تو پیٹ کے ہفتہ بھر میں تمام کیڑے مر جاتے ہیں

میٹا سیب گرم. تر ہے پیکا سیب سرد تر ہے اور ترش سیب سرد خشک ہے سب سے بہترین سیب میٹھا اور پکا ہوا سیب ہے
ترش سیب نقصان دے ہے

سیب جادو کے اثر کو ختم. کرتا ہے اور زہر کے اثر کو کم کرتا ہے

شرابی کی شراب چھوڑانے کے لیے مفید ہے

ناشتے کیاستھ کھانے سے معدہ کو صاف کرتا ہے

ٹینشن پریشانی کو کم کرتا ہے اس میں ایسے سونگھ کر استعمال میں مفید ہے

سیب میں فاسورس کے اجزاء موجود ہیں، اسی لیے یہ مقوی دماغ بھی ہے۔ اس میں فولاد کے اجزاء بھی شامل ہیں اس لیے اس کا استعمال خون کے ذرات میں اضافہ کرتا ہے اور چہرے کے سرخ و شاداب بناتاہے۔

سیب کا چھلکا اُتار کر کھانا ایک فاش غلطی ہے۔ اس کے چھلکے کی موٹائی میں وٹامنز کی ایک بڑی مقدار چھپی ہوتی ہے۔ جو کہ چھلکا اُتارنے پر عموماً ضائع ہوجاتی ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ اسے چھلکے سمیت ہی کھایاجائے۔

سیب کھانے سے ہاضمہ کو تقویت ملتی ہے۔ سیب کھانا قبض کشااثر رکھتا ہے اور اس کے علاوہ جگر کا فعل بھی تیز کرتا ہے۔ سیب کا عرق معدے اور انتڑیوں کی بیماریوں کے لیے دافع جراثیم اور دافع بدبو ہے۔ گردوں کی صفائی میں اس کی کارکردگی لاجواب ہے۔

تقویت معدہ کے لیے:
تازہ سیب کے رس میں سیاہ مرچ، زیرہ اور نمک کا سفوف چھڑک کر پینے سے بھوک میں اضافہ ہوتاہے اور معدے کو تقویت ملتی ہے۔

۔ سیب دل کو شگفتہ اور دماغ کو تروتازہ کرتا ہے اس وجہ سے پریشانی وغیرہ کی صورت میں انسانی جسم میں قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔

گردوں کی صفائی کے لیے سیب سے بہتر اور کوئی چیز نہیں۔

سیب کے چھلکوں سے نہایت لذیذ اور خوشبو دار چائے تیار کی جاسکتی ہے۔ جو چالیس سال سے اوپر خواتین وحضرات کے لیے بے حد مفید ہے۔

سیب کے چھلکوں کی چائے میں اگر لیموں اور شہد کا اضافہ کرلیا جائے تو یہ پیچش اور محرقہ بخار کی کمزوریوں کو دور کرتی ہے۔

اگر جوڑوں کے درد والے حضرات یہ چائے استعمال کریں تو انہیں خاصا فائدہ ہوتا ہے۔

سیب دانتوں کو مضبوط کرتا ہے اس کے اجزاء دانتوں اور مسوڑھوں میں جذب ہوکر انہیں خاصا مضبوط کرتے ہیں۔ اعضائے رئیسہ کو طاقت دیتا ہے۔ اعصابی کمزوری اس کے مسلسل استعمال سے دور ہوتی ہے۔

سیب ایک عدد لے کر اچھی طرح سے چھیل کر تھوڑا نمک لگا کر صبح نہار منہ تین روز تک کھانے سے سر درد کی شکایت دور ہوجاتی ہے۔

سیب دل کی گبھراہٹ کو دور کرتا ہے یونانی اطباء سیب کا مربع کمزوری دل میں استعمال کرواتے تھے تازہ سیب اور میٹھا سیب کا بھی یہی فاعدہ ہے۔۔

17/11/2023

1۔ روزانہ ایک دیسی ڈلی لہسن ضرور کھائیں.
2۔ ناشتے میں ابلے ہوئے انڈے کا استعمال لازمی کریں۔
3۔ ناشتے کے وقت ایک سیب کا استعمال کریں۔
4۔ گھی کی روٹی کی بجائے خشک روٹی استعمال کریں۔
5۔ دن میں 12 گلاس پانی ہر صورت پیئں۔
6۔ ایک دن چھوڑ کر تخم ملنگہ یا اسپغول چھلکا کا استعمال کریں۔

7۔ادرک۔ سونف۔ دار چینی۔ پودینہ۔ چھوٹی الائچی۔
تمام چیزیں تھوڑی مقدار میں لیں۔زیادہ نہ لیں۔انکا قہوہ بنا کے ایک ایک کپ پیئں۔ آدھا لیموں ملا لیں۔ایک دن چھوڑ کر ایک دن پیئں,

8- روزانہ پانچ یا سات کجھوریں کھائیں..
9- صبح کے وقت بھگو کے رکھے ھوئے بادام چھیل کر کھائیں 12 عدد
10- بوتل اور ڈبے والے juices ترک کر دیں۔ بہت نقصان دہ ہیں۔ان کی جگہ گھر میں Fresh juice بنا کر پیئں۔

11- روزانہ اپنے ہاتھ کی ہتھیلیوں اور پاؤں کے تلووں پر تیل لگا کر سوئیں۔ ناف میں تین قطرے تیل ڈالیں۔ کافی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے!

12- تلاوت قرآن پاک، پانچ وقت نماز پابندی سے پڑھیں اور جو تھوڑا سا وقت جب بھی ملے اللہ کا ذکر کریں۔۔۔تمام امت مسلمہ کے لئے دعائے خیر کریں!!!

17/11/2023

اللہ تعالی کی مخلوقات۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔!!!!!

یہ ایک بلو وہیل کا دل ہے،اس کا وزن 181 کلوگرام سے زیادہ ہے، اس طرح اس کا دل 8 سے لیکر 10 بار فی منٹ دھڑکتا ہے،،، اور "دل" کی ہر دھڑکن 2 میل یعنی 3.2 کلومیٹر دور سے سنی جاسکتی ہے۔ سب سے حیران کن بات یہ ہےکہ بعض بلو وہیل کی شریانیں اتنی بڑی ہوتی ہیں، کہ اس کے اندر ایک بالغ انسان آسانی سے تیر سکتا ہے۔

پیدائش کے وقت "بلو وہیل" کا ایک "بچہ" تقریبا 25 فٹ لمبا ہوتا ہے،، اور بلو وہیل کا یہی "بچہ" ایک دن میں تقریبا 150 گیلن (568 لیٹر) دودھ پیتا ہے،،،، جس سے اس کے وزن میں یومیہ 200 پونڈ یعنی 90 کلوگرام تک کا اضافہ ہوتا ہے ایک سال بعد بلو وہیل کا یہی بچہ کرل پر کھانا کھانا شروع کرتا ہے، جو کہ چھوٹے کیکڑے اور مچهلی وغیرہ شامل ہوتے ہیں، جو اوسطاً صرف ایک یا دو سینٹی میٹر تک "لمبے" ہوتے ہیں ساٸنسی ماہرین کہتے ہیں کہ اسطرح وہ ایک دن میں 4 سے لیکر 6 ٹن تک کرل کھاتے ہیں، یعنی "بلو وہیل" کا ایک چھوٹا بچہ ہم سے کہیں زیادہ خوراک کھاتا ہے جو بالغ ہونے کے بعد لمبائی میں 110 فٹ (33 میٹر) تک پہنچتے ہیں،،،، اور ان کا وزن 180 ٹن تک بڑھ جاتا ہے،، ایک منٹ کے لٸے سوچ لیں کہ اس وقت سمندر میں کتنے بلو وہیل گھوم رہے ہوں گے ان کو رزق کون دے رہا ہے؟

ہمارے کچھ دوست گریجویشن مکمل ہوتے ہی چند ماہ بعد اس رب سے نا امید ہوکر بیٹھ جاتے ہیں جس نے 93 بلین نوری سال پر محیط ایک بڑی "کاٸنات" بناٸی ہے، جسکو صرف دیکھنے کے لٸے ایک ارب سال کا وقت بھی ناکافی ہے، اتنے بڑے خدا سے نا امید ہونا عقل مندی نہیں ہے، اگر آپ کے اندر صلاحيت ہے،، تو وہ آپکو کبھی ضائع نہیں کرے گا البتہ وہ آپ کا امتحان لے سکتا ہے اس پر بھروسہ رکھو اور پوری ایمان داری اور لگن کے ساتھ اپنی محنت جاری رکھو، آپ کو وہی ملے گا جو اپکے مقدر میں لکھا ہوگا کیوں کہ ہمارا یقین اور ایمان ہے کہ اللہ تعالی کسی کی محنت ضائع نہیں کرتا۔

اللہ تعالی ایسا رزاق ذات ہے، جو جانوروں کو سمندر کے اندر رات کے اندھیرے میں رزق دیتا ہے،،،،،،، اور آپ ایسے رب سے مایوس ہوجاتے ہیں

اللہ تعالی پر مکمل بھروسہ رکھیں، اللہ تعالی کے ہاں دیر ہے اندھیر نہیں۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔!!!!!

World information

27/06/2024

01/01/2024

04/12/2023

17/11/2023

17/11/2023

17/11/2023

17/11/2023

17/11/2023

17/11/2023

17/11/2023

17/11/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category