10/08/2024
tayong lahat ay nakakaramdam ng mga negatibo at madalas na - stress. subalit kailangan nating bantayan ang ating sarili sa mga ganitong emosyon. Malimit kapag tayo ay nakikipag-ugnayan sa iba, pamilya man ito o mga kaibigan palaging naroon ang pagtutunggali, iba - iba ang pamantayan sa buhay, iba - iba ang pang-unawa sa bawat sitwasyon.. ito ay depende sa sarili nating karanasan.
Sa bawat sitwasyon at nangyayari sa ating buhay, negatibo man o positibo, matuto sana tayong siyasating mabuti ang bawat problema bago tayo magbigay ng reaksyon at opinyon.. Palaging itanong, nariyan na ang problema, at ang pagsubok.. Ano ba ang magagawa ko sa bawat problema?
Paano ba ito mabibigyan ng solusyon?
at palaging tandaan...
"Walang sinanuman ang maaring lumikha at makabigay sa iyo ng negatibong pakiramdam o stress. Tanging tayo lang din ang gumagawa ng sarili mong stress, tayo lang din ang makakapagbigay ng solusyon kung paano nating mareresolba ang bawat pagsubok na dumadating, depende ito sa atin.
Sa huli, tayo lang din ang makakapagpasaya sa ating buhay.. Maging bukas sana tayo sa opinyon ng iba, tingnan natin ang kanilang karanasan at katatayuan sa buhay, kung nariyan sila at kasama natin, matuto tayo sa karanasan nila magagawa lang natin ito kung tayo ay may kababaang -loob..