Cafetería ALF

12/06/2014

Hasta la vista, naranja huando :(

La fruta que todavía se producen en Ica, Chincha y en la zona alta de Huacho, está en vía de extinción

11/06/2014

Con moderación

Una investigación de la Universidad de Harvard relaciona la probabilidad de tener un tumor con el alto consumo.

30/05/2014

Hoy es el Día Nacional de la Papa
¿De que manera la cocinarás hoy?

24/05/2014

Los malos hábitos nutricionales, el sedentarismo y el consumo excesivo de azúcar son las principales causas

24/05/2014

Todos sentimos esa sensación en algún momento...

16/05/2014

13/05/2014

¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Deja de lado las excusas y ejercítate casi sin darte cuenta durante todo el día

13/05/2014

¡Buen día! Les dejo con una frase del buen Pilates...

12/05/2014

No hay como un café bien cargado para empezar una nueva semana... ¡Buen día! ;)

10/05/2014

¡Qué tal chicha morada!, aliada para combatir múltiples enfermedades...

-Favorece la regeneración de tejidos y retarda procesos degenerativos en general. Esto implica una acción antiarrugas.
-Previene enfermedades cardiovasculares. Esto se puede deber a que estimula la circulación sanguínea e inhibe el colesterol malo. Talvez esto es lo que la hace buena contra la presión alta.
- Estimula la acción diurética.
- Protege la retina.
- Previene el cáncer colorrectal.
- Previene la acumulación de grasa y el aumento de la insulina.
- Previene las arrugas
- Reduce los niveles de colesterol LDL (colesterol malo)
- Ayuda a controlar la obesidad
- Protege al organismo contra la aparición de la diabetes
- Es preventivo contra el cáncer, en especial de colon. (Hay resultados científicos que sostienen que ayuda a reducir los tumores)
- Contribuye a erradicar el cáncer de mama
- Regula la presión arterial
- Preserva de daños a los vasos capilares
- Promueve la formación de colágeno
- Mejora la circulación sanguínea

09/05/2014

Un poco de humor no nos caerá mal... ¡Llegó viernes!

07/05/2014

¡Buen día! Comparte si ya casi te sientes en fin de semana