19/07/2016
Het zit er op!
Inmiddels zijn ook de laatste cursussen afgerond voor de zomerstop.
Wat is het toch een mooi proces, als mensen ontdekken hoeveel mentale en fysieke (veer)kracht ze eigenlijk bezitten. En wat je kunt bereiken als je deze kracht daadwerkelijk gaat gebruiken!
Wij willen al onze cursisten bedanken voor hun openheid, moed en inzet!
Ik hoop dat jullie, allemaal op je eigen manier, weer iets mogen doorgeven aan anderen.
Schaam je niet voor jouw verhaal, voor jouw leerproces, voor jouw achtergrond.
Je kunt een inspiratie zijn voor anderen!
Juist door kwetsbaar te zijn. Kwetsbaarheid begint met moed. Moed om er te zijn en jezelf te laten zien.
Wees sterk en stoer als het nodig is, maar durf ook jezelf te laten zien, als het kan.
Prachtige momenten waren er in de afgelopen weken. Bijvoorbeeld in de rollenspellen maar ook tijdens de breektest.
Laat het plankje (die jullie allemaal in 1x hebben doorgeslagen!) symbool staan voor de uitdagingen die ongetwijfeld nog op je pad zullen komen.
Maar met de juiste mentale instelling kun je deze aan. Hoe meer vertrouwen je hebt in jezelf en in jouw kunnen, hoe minder bevestiging je nodig hebt van anderen. Vind niet iedereen je aardig? Goed zo! Dan heb je vast een uitgesproken mening of visie en waai je niet met alle winden mee. Daarnaast zijn sommige mensen nog bezig met hun eigen worsteling, om zichzelf aardig en leuk te vinden. Waardoor zij anderen naar beneden halen om zichzelf beter te voelen. Laat deze negatieve energie bij de ander en richt je op jezelf; de enige die je echt kunt veranderen.
Maak gebruik van alle handvaten die je hebt gekregen in de afgelopen lessen, maar besef dat perfectie niet bestaat. Het gaat om bewustwording. Weten wat er niet goed ging en wat je de volgende keer anders wilt doen.
Nieuw gedrag aanleren kost tijd en toewijding. Blijf werken aan je weerbaarheid, op een manier die bij jou past!
In onze Veerkrachttraining voor Volwassenen maken wij altijd minimaal 1 les gebruik van een trainingsacteur of een gasttrainer. Ditmaal was dit Marco de Vries, docent gevaarsbeheersing.
Marco, bedankt voor je waardevolle bijdrage bij de rollenspellen en de breektest!
Na de zomervakantie starten er voor het eerst verdiepingscursussen (herhaling plus vervolg op onze reguliere trainingen), ook starten er weer nieuwe groepen voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Ik wens iedereen een prachtige zomer toe!
Engelina Theunissen
Coördinator Particuliere Trainingen
"Life is not about how fast you run or how high you climb, but how well you bounce..."
www.veerkrachttrainingen.nl
Marco de Vries verzorgt, samen met zijn vrouw, weerbaarheidstrainingen voor vrouwen oa in Breda, Oudenbosch en Made. Ook heeft hij zijn eigen Karateschool.
Voor meer informatie: www.sgtkarate.nl
Interessant voor onze cursisten in Tiel en omgeving:
Omdat wij het erg belangrijk vinden dat onze cursisten, indien mogelijk, hun fysieke technieken onderhouden en uitbouwen bieden wij de mogelijkheid om een maand lang (na het behalen van het certificaat) gratis te sporten bij Bushido in Tiel.
Zo kun je geheel kosteloos kennis maken met verschillende vechtsporten en vormen van zelfverdediging!
Voor meer informatie: www.sportschoolbushido.nl
