Ondernemerscafe DGW vijf

14/03/2019

29/08/2018

Vragen over je pensioen? Of heb je nog niets geregeld voor je pensioen? Joris Kruijzen van de Rabobank gaat je alles vertellen over pensioenopbouw voor zelfstandig ondernemers tijdens ons Ondernemerscafé op 10 september a.s.
Aanmelden via: [email protected] of via messenger van de fb pagina.
Locatie: Stadsboerderij Eyghentijds, Lunerkampweg te Rosmalen

01/07/2018

Ben je er ook bij op 10 september a.s.om 19.30 uur? Het Ondernemerscafé voor ondernemers Rosmalen en omgeving! Lisanne van de Rabobank vertelt ons meer over Financiële zaken die voor ons als ondernemer van belang zijn om goed te regelen....zoals je pensioen en dergelijke. Je kunt je aanmelden via messenger of via e-mail:
[email protected]

16/06/2018

Het programma voor a.s. maandag:

* vooral veel tijd om met elkaar te netwerken!
* een korte introductie van de stadsboerderij
* Monique van DTV vertelt ons meer over de kracht van een
goede bedrijfsfilm
* Resi van Travelcounsellors neemt ons mee in de
wondere wereld van reizen

12/06/2018

Ondernemer uit Rosmalen en omstreken! Ben je er maandag ook bij? Wel graag even je aanmelding bevestigen via Messenger of via [email protected]
Tot maandag!

07/06/2018

Heb jij bepaalde hulpvragen als ondernemer die je graag aan andere specifieke ondernemers wilt stellen? Laat het ons weten in een PB en wij laten je weten of er 18 juni a.s. bij het Ondernemerscafé een ondernemer aanwezig is die jouw vraag kan beantwoorden.
Mix & Match!

03/06/2018

Graag stellen we onze volgende initiatiefnemer van het Ondernemerscafé voor, Elif Kara van Mindful Run Rosmalen & Wandelcoaching

Ben jij bewust van jouw ademhaling? Hoe adem jij? Weet je hoe vaak je per dag ademt?
Ademen is het enige wat wij moeten. We kunnen een tijdje zonder eten en zonder drinken, maar niet zonder ademen.
Mijn naam is Elif Kara. Ik ben Mindful Run/Walk instructeur & Wandelcoach. Ik geef 5-weekse Mindful Run/Walk cursussen. De cursus is een combinatie van Mindfulness oefeningen, ademhalingstechnieken en wandelen/hardlopen, met als resultaat meer energie en minder stress. De ademhaling is de rode draad door alle lessen. Tijdens de cursus leer je bewust te worden van je ademhaling. Binnen Mindful Run/Walk gebruiken we de neusademhaling. Ademhalen via de neus is een stuk voordeliger en gezonder dan ademhalen via de mond, ook tijdens het (hard)lopen.
Mindful Run/Walk leert je hoe je volop kunt genieten van het lopen en de omgeving met de juiste ademhaling en lopen in het “hier en nu”.
Ben je gestrest, loop je vast in je werk of ben je even de balans kwijt? Als wandelcoach neem ik je mee de buitenlucht in. De natuur is mijn kantoor. Het bewegen in de buitenlucht maakt je los van vaste denkpatronen en gewoontes. Ik breng je letterlijk en figuurlijk in beweging. Minder in je hoofd en meer vanuit je hart.
In samenwerking met de landwinkel Valenkamp geef ik ook workshops op het blotevoetenpad, Mindful Walk Adventure.
Wil jij ook graag buiten bewegen?

https://www.facebook.com/MindfulRunRosmalen/?ref=bookmarks
www.mindfulrun.nl/rosmalen
[email protected]

25/05/2018

Als initiatiefnemers van het Ondernemerscafé DGW-5 vinden wij het leuk om ons de komende weken even aan jullie voor te stellen.
Jolanda van Velsen van Personal-VA trapt af. "Als personal virtual assistent ondersteun ik ondernemers op afstand bij hun dagelijkse werkzaamheden. Dit doe ik op flexibele basis, je huurt mij dus enkel in voor de tijd waar jij ondersteuning kunt gebruiken. Dit kan adhoc en op projectbasis zijn of voor de langere termijn. Ik neem je alle regelzaken en routinematige taken uit handen, zodat jij je weer kunt richten op je passie!
Vandaag is een belangrijke dag.....de wet AVG treedt vandaag in werking. De afgelopen weken heb ik al veel ondernemers mogen helpen met het AVG proof maken van hun bedrijf. Het opstellen van een privacyverklaring, verwerkingsovereenkomst, verwerkingsregister en cookiestatement bijvoorbeeld. Zijn jullie al AVG proof?"

Wil je weten of ik ook iets voor jou kan betekenen, heb je een extra paar "helpende handjes" nodig?: www.personal-VA.nl , [email protected], Tel: 06-51895951

Personal-VA biedt jou als personal virtual assistant de online ondersteuning die jij nodig hebt om verder te kunnen groeien en je focus vast te houden!

22/05/2018

Een berichtje op instagram is zo gemaakt, maar dan is het vaak "o ja al die hashtags nog"! Op je iphone zit een een handige functie om niet elke keer een hele rits (veelal vaak gebruikte hashtags) toe te hoeven voegen. Je hoef alleen een zelfgekozen afkorting te formuleren en in te typen en je iphone vult hem aan met de tekstaanvulling die je gekozen hebt. Hoe handig is dat! Hoe stel je dat in?
Ga op je Iphone naar: Instellingen - Algemeen - Toetsenbord - Tekstvervanging, druk op de +, vul bij Zin al je hashtags in en bij Trefwoord je zelfgekozen afkorting...bijvoorbeeld: # #.
De volgende keer dat je een instagrambericht post hoef je alleen # # in te typen en je hele lijst met hashtags wordt automatisch aangevuld:). Wat vinden jullie er van? Handig of niet?