NADI Pekan Chenderiang

07/06/2026

Salam Takziah & Al Fatihah
إِنَّا للهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُوْنَ
Innalillahi wa inna ilaihi raji’un

Seluruh warga NADI MCMC berdukacita atas pemergian Allahyarhamah Sh Noraidah Binti Sh Mislin, Pengurus NADI Kampung Paris 3, Kinabatangan, Sabah.

Allahyarhamah telah berkhidmat bersama NADI sejak April 2015. Jawatan terakhir yang disandang ialah Pengurus NADI.

Salam takziah diucapkan kepada seluruh ahli keluarga Allahyarhamah. Semoga roh Allahyarhamah dicucuri rahmat, diampunkan segala dosa serta ditempatkan dalam kalangan para solihin dan orang-orang yang beriman.

06/06/2026

Dumbbell nampak mudah, tapi kalau salah teknik boleh jadi punca sakit bahu, siku, pinggang atau leher.

Dalam episod senaman hujung minggu kali ini, Studio Sihat kongsikan cara menggunakan dumbbell dengan lebih selamat — dari segi postur badan, teknik pernafasan, pemilihan berat dan kesalahan biasa yang perlu dielakkan.

Antara yang dikongsikan:

✅ Bila dumbbell sesuai digunakan
✅ Bila lebih baik guna machine, cable atau barbell
✅ Cara buat shoulder press, biceps curl, triceps extension & shrug
✅ Teknik pernafasan yang betul
✅ Tips pilih load dumbbell yang sesuai

Jangan kejar berat semata-mata. Yang penting, form kena betul dan pergerakan terkawal.

Tonton episod penuh di Studio Sihat : https://youtu.be/bIkRrWgK6k0

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

Dumbbell nampak mudah digunakan, tetapi teknik yang salah boleh men...

06/06/2026

📢 WEBINAR BERKALA SAINS – EDISI 3 📢

Hello pelajar! 🌟

Adakah anda ingin meningkatkan pemahaman dalam subjek Sains dan lebih bersedia menghadapi UASA? Ingin mengetahui teknik menjawab soalan yang tepat untuk memperoleh markah yang lebih baik?

Jangan lepaskan peluang untuk menyertai *Webinar Berkala Sains – Edisi 3* yang akan membantu anda menguasai teknik menjawab soalan UASA dengan lebih mudah, jelas dan berkesan! 📝✨

🗓️ Tarikh: 13 Jun 2026 (Sabtu)
🕝 Masa: 2.30 PM – 4.30 PM
📍 Tempat: Dalam Talian
👥 Sasaran: Terbuka kepada semua peringkat umur

Walau bagaimanapun, peserta boleh memilih mana-mana kelas dan program ini terbuka kepada semua lapisan masyarakat.

🎯 Topik:
*Teknik Menjawab UASA*

Sesi pembelajaran ini akan merangkumi teknik menjawab soalan UASA dengan tepat, kaedah mengenal pasti kehendak soalan, strategi pengurusan masa semasa peperiksaan serta tips meningkatkan keyakinan untuk mencapai prestasi yang lebih cemerlang. 💡📘

📞 Daftar sekarang – Kunjungi cawangan NADI berhampiran anda untuk pendaftaran

05/06/2026

Di sebalik senyuman, kata-kata manis dan “topeng” yang nampak sempurna… ada tak corak narsisistik yang boleh menjejaskan hubungan?

Dalam webinar kali ini, kita kupas topik “Di Sebalik Topeng Narsisistik: Adakah Curang Itu Satu Penyakit?” bersama Siti Naziah binti Mohamed Yacob, Clinical Psychologist.

Bukan untuk mudah melabel seseorang, tetapi untuk lebih faham tentang corak tingkah laku, manipulasi emosi, kepercayaan dalam hubungan dan bila kita perlu dapatkan bantuan profesional.

📅 Tarikh: 5 Jun 2026
🕥 Masa: 10:30 pagi

📍 Google Meet:
👉 https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

📺 YouTube Live:
👉 https://www.youtube.com/

📘 Facebook Live:
👉 https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

04/06/2026

Neurofibromatosis Type 1 atau NF1 bukan sekadar tanda pada kulit. Ia juga boleh melibatkan pelbagai komplikasi kesihatan yang perlu dipantau secara berkala.

Dalam episod kali ini, kita sekali lagi bersama Dr Tae Sok Kun, Clinical Geneticist & Consultant Paediatrician untuk membincangkan komplikasi NF1 dengan cara yang lebih mudah difahami.

Antara topik yang dikongsikan:

✅ Komplikasi yang boleh berlaku kepada pesakit NF1
✅ Kepentingan pemantauan berkala
✅ Bila perlu dapatkan nasihat doktor
✅ Sokongan untuk individu yang hidup dengan NF1

Episod ini sesuai untuk pesakit, ahli keluarga, penjaga dan orang awam yang ingin memahami NF1 dengan lebih jelas.

Jom tonton episod penuh dan fahami kenapa NF1 memerlukan pemantauan serta sokongan berterusan.

📽️ https://www.youtube.com/watch?v=rIuQ-TGdlZs

🔔 WAJIB daftar melalui 2 kaedah:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

Neurofibromatosis Type 1 atau NF1 sering dikaitkan dengan tanda pad...

04/06/2026

🚨 JEMPUTAN WEBINAR NADI x CYBERSECURITY LIFELONG LEARNING SESI JUN 2026 🚨

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Jom sertai webinar khas bertajuk:

🔐 "Bagaimana Hak Bantuan Anda Boleh Dicuri"

Ketahui bagaimana penjenayah siber menggunakan pelbagai taktik untuk mencuri maklumat peribadi dan menyalahgunakan hak bantuan yang sepatutnya diterima oleh anda.

📅 Tarikh: 11 Jun 2026 (Khamis)
🕒 Masa: 3.00 Petang – 4.30 Petang
💻 Platform: LMS Cybersecurity
👨‍👩‍👧‍👦 Sasaran: Pelajar & Ibu Bapa

✅ Syarat Penyertaan:
• Berdaftar sebagai Ahli NADI
• Mempunyai akaun LMS Cybersecurity

🎯 Hak Bantuan Anda Selamat Ke?

📲 Scan QR Code & Test Dulu!

👀 Mungkin ada perkara yang anda belum tahu... 😏

📍 Layari NADI terdekat untuk maklumat lanjut.

03/06/2026

Mahir Short Learning Series (SLS) Jun (Q2 2026)
🧑🏻‍🍳 Mahir Masak
Tajuk SLS: Ragout Ayam 🍗🫔

Dalam sesi ini, peserta akan belajar teknik asas penyediaan inti ragout ayam, cara membalut dengan kemas, teknik salutan yang betul, serta tips menggoreng supaya hasil lebih cantik dan sesuai untuk hidangan keluarga mahupun jualan kecil-kecilan (produk frozen).

📅 Tarikh: Jumaat, 5 Jun 2026
⏰ Masa: 10.00 pagi – 11.00 pagi
📍 Platform: YouTube Studio NADI MAHIR

📢 Kunjungi NADI berhampiran anda untuk pendaftaran dan maklumat lanjut 📢

Jangan lupa sertai kelas ini. Kemahiran kecil hari ini boleh jadi peluang pendapatan esok ☺️

03/06/2026

Mahir Short Learning Series (SLS) Jun (Q2 2026)
🎞️ Mahir Foto
Tajuk SLS: KAMERA JADI DUIT: TIKTOK AFFILIATE EDITION 📸💰

Belajar guna kamera bukan sekadar untuk rakam video, tetapi untuk cipta peluang jualan dan pendapatan 🤩

📅 Tarikh: Khamis, 4 Jun 2026
⏰ Masa: 10.00 pagi – 11.00 pagi
📍 Platform: YouTube Studio NADI MAHIR

📢 Kunjungi NADI berhampiran anda untuk pendaftaran dan maklumat lanjut 📢

Jangan lepaskan peluang menarik ini!

03/06/2026

Selalu ambil ubat tahan sakit bila pening, demam atau badan tak sedap?

Paracetamol memang biasa digunakan dan selamat jika ikut dos yang betul. Tapi yang bahaya bila kita ambil terlalu kerap, terlebih dos, atau tak sedar ubat lain seperti ubat selesema/batuk pun ada kandungan paracetamol juga.

Kesannya boleh beri tekanan kepada hati kalau diambil tanpa kawalan.

📽️ https://youtube.com/shorts/dugQaq6biwg

Kalau sakit berulang atau berpanjangan, jangan bergantung pada ubat tahan sakit sahaja. Dapatkan nasihat doktor.

📌 Wajib DAFTAR melalui 2 kaedah:

Google Form
https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC)
Cari aktiviti menggunakan kod: S134

Dalam tips kesihatan ini, kita terangkan kenapa paracetamol biasany...

28/05/2026

📢 MAKLUMAN PENUTUPAN SEMENTARA OPERASI
Dimaklumkan bahawa Pusat Sebaran Maklumat Nasional (NADI) Pekan Chenderiang akan ditutup sementara seperti ketetapan berikut:

📅 Tarikh: 31 Mei & 1 Jun 2026
🗓 Hari: Ahad & Isnin
📌 Sempena/Sebab: Hari Wesak & Hari Keputeraan Yang Di-Pertuan Agong

➡️ NADI Pekan Chenderiang akan kembali beroperasi pada:
📅 2 Jun 2026 (Selasa)

📞 Sebarang pertanyaan atau urusan boleh hubungi:
👩‍💼 Cik Syada – 019-627 6627

🤝 Kerjasama dan kesabaran anda amat kami hargai. Segala kesulitan amat dikesali.

Terima kasih.