Diseña Salud

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¡¡¡𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐄𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄!!!Más allá de lo que hacemos o de lo que creemos respecto a la genética. Este estudio hacer elevaciones i...
17/07/2026

¡¡¡𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐄𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄!!!

Más allá de lo que hacemos o de lo que creemos respecto a la genética. Este estudio hacer elevaciones importantes, como lo es la transformación del cuerpo por medio de la alimentación, y en este caso, no es de la manera en cómo pensamos, pues los resultados de este estudio demuestran las preferencias al alimentar a los hombres, que permitió que la mala alimentación a las mujeres buscara transformarse para adaptarse al medio.

𝐓𝐮 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐦𝐚́𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐠𝐞𝐧𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐚

Por mucho tiempo hemos creído que nuestra genética esta determinada por nuestros padres, nos parecemos a ellos y eso nos puede ayudar o aletargar nuestro potencial en algunos de los factores que nos constituyen. Sin embargo, un estudio publicado en la revista científica Natural Human Behaviour investigó a cerca de 1,300 personas que habitaron la tierra hace 8,000 a 6,000 años aproximadamente en zonas como Europa del norte y el Mediterráneo y descubrió datos muy interesantes.

"Los datos recabaron que en zonas del norte de Europa los hombres son más altos que las mujeres con enorme diferencia, de media, el fémur de los hombres del norte es un 14% más largo que el de ellas, mientras que entre los mediterráneos la diferencia es apenas de un 5%" y todo este tiene que ver con la alimentación.

Conoce más sobre esto en https://bit.ly/3GJsk4A, Miguel Ángel Criado en el periódico El País.



Fuente: Museo del Laberinto de las ciencias y artes, San Luis Potosí.
Imágenes de Gerd Altmann y Ryan Hoyme en Pixabay

Es imposible pensar que exista alguien que no haya probado alguna vez un sandwich de pan Bimbo.Pensando en actividades p...
25/06/2026

Es imposible pensar que exista alguien que no haya probado alguna vez un sandwich de pan Bimbo.

Pensando en actividades para hacer en el verano, recomiendo ampliamente visitar museos, así que buscando sobre lo nuevo en cuanto a este tema, me topé con la noticia de que Grupo Bimbo inauguró este año un museo sobre su historia.

En un recorrido de 11 salas narra diferentes eventos importantes sobre lo que ha sido esta empresa y porque Grupo Bimbo es más que vender pan, sino que también forman parte de acciones de bienestar y lo digo porque lo he vivido, me encantará hacer este recorrido y próximamente reseñar al respecto.

Por el momento solo dejo esta información por aquí logrando haber provocado su curiosidad para visitar este museo interactivo.

Su dirección es Dirección: Isabel La Católica 51, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX

Próximamente sabré más al respecto y les contaré.



Fuente: CDMX Secreta, Grupo Bimbo

17/05/2026

Seguro estás atento a las noticias que se han dado recientemente sobre el virus que está poniendo en alerta a las autoridades, el hantavirus. Sin embargo, tenemos ahora otra alerta sobre el virus del ébola.

Compartimos contigo la información del Dr. Alejandro Macías.

https://www.facebook.com/share/v/1Fqr5GUpbm/

¿Alguna vez has pensado en el consumo de plástico que haces en tu vida? Y ¿has pensado cómo el plástico se ha  metido ta...
12/05/2026

¿Alguna vez has pensado en el consumo de plástico que haces en tu vida?

Y ¿has pensado cómo el plástico se ha metido tanto en nuestra vida al grado de afectarnos?

El día de hoy queremos recomendar el documental de TVUNAM en dónde se tocará el tema del plástico y las consecuencias que vivimos ahora debido a su uso.

https://www.facebook.com/share/18SriLs198/

No te lo pierdas!

𝟮𝟴 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗹𝘂𝗱𝗶𝘀𝗺𝗼¿Sabes qué es el paludismo?"El paludismo es una enfermedad potencialmente mortal tr...
28/04/2026

𝟮𝟴 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹
𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗹𝘂𝗱𝗶𝘀𝗺𝗼

¿Sabes qué es el paludismo?

"El paludismo es una enfermedad potencialmente mortal transmitida por la picadura de mosquitos Anopheles infectados con parásitos Plasmodium. Se caracteriza por fiebre, escalofríos y malestar general. Es curable con medicamentos antipalúdicos como la terapia combinada basada en artemisinina (TCA), pero requiere tratamiento rápido".

💉 Su contagio se da por la picadura de un mosco hembra, en algunos casos por transfusiónes de sangre, jeringas contaminadas o durante el embarazo de madre a hijo.

💉 Los síntomas son desde las picaduras que incluyen fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, dolores musculares, náuseas, cansancio, vómito y diarrea.

💉 Se diagnostica por exámenes de laboratorio y pruebas rápidas.

𝗘𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿 𝘆 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗼 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲.



Fuente: ONU, 2025
Imágenes: Pixabay: Егор Камелев, myshoun

𝟮𝟮 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹 𝗗𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮¿𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗶𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀?¿Sabías que estamos a menos de ...
22/04/2026

𝟮𝟮 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹 𝗗𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮

¿𝗤𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗶𝘀𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀?

¿Sabías que estamos a menos de 4 años para llegar a esa fecha determinante en la vida del planeta?

Te explicaré:

Dentro de la Agenda Mundial el año 2030 es una fecha que se estableció para realizar acciones previas que puedan ser de beneficio para la salud del planeta y por lo tanto de los seres humanos.

La ONU firmó en 2015 junto con 193 países un compromiso que establece 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible y 169 metas para erradicar la pobreza, combatir el cambio climático y reducir la desigualdad.

En el tema del cambio climático se ha proyectado que para esa fecha de no hacerse cambios significativos para el cuidado de la naturaleza podría darse un extinción total de arrecifes de coral, diez millones de personas estén más expuestas a inundaciones y que cada vez menos zonas sean aptas para el cultivo de cereales, si la temperatura de la Tierra sigue creciendo.

"𝗨𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗶́𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗮𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝘁𝗮"

¿Y qué estamos haciendo al respecto?

No podemos dejarle la responsabilidad total a las autoridades, cada uno también tiene que atender a esta emergencia. 𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮, 𝗽𝗼𝗱𝗿𝗶́𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹.



Fuente: BBC News Mundo, ONU,.
Imágenes: Pixabay: Tiểu Bảo Trương, Joe, Todd Kay, Enrique.

En el marco del Día Internacional de la Mujer, queremos conmemorar a la escritora Louise May Alcott, quien con su famosa...
06/03/2026

En el marco del Día Internacional de la Mujer, queremos conmemorar a la escritora Louise May Alcott, quien con su famosa novela "Mujercitas" basada en su vida y publicada en 1868, mostró una faceta de las mujeres que trabajan y luchan por lograr sus metas, de la misma manera en la que van sorteando dificultades que solo las mujeres conocen y que a la fecha siguen vigentes.

Un día como hoy 6 de marzo falleció esta autora que sin duda, fue un parteaguas de la literatura escrita por mujeres.



Fuente: El Cronista.
Imagen: Editorial Alfaguara.

La salud mental en los jóvenesEs alarmante la manera en que ha aumentado el índice de depresión, ataques de ansiedad, de...
04/03/2026

La salud mental en los jóvenes

Es alarmante la manera en que ha aumentado el índice de depresión, ataques de ansiedad, de pánico y todas las enfermedades de salud mental. Algunos piensan que a partir de la pandemia por COVID-19, estas son las secuelas del confinamiento y las largas jornadas de permanecer frente a una pantalla.

En muchos de los casos, algunos estudiantes ni siquiera se conocieron de manera presencial durante su estancia en la escuela. Empezaron una etapa de su vida en la que todo fue a través de una pantalla. Comenzaron juntos estudios, mirándose tan solo por una pantalla, cuando se regreso a la "nueva normalidad", les fue difícil la convivencia e interacción con otros.

Si consideramos que 1 de cada 7 experimenta transtornos de salud mental, es realmente preocupante. Los cambios físicos, sociales o la presión académica son factores clave en ellos. Por eso es necesario estar pendiente de las alertas:
😫 Irritabilidad constante,
😫 Aislamiento,
😫 Cambios en el sueño,
😫 Cambios en el apetito
😫 Bajo rendimiento escolar

¡Toma medidas y ayuda!



Fuente: Word Health Organization.
Imagen: Pixabay

21/02/2026

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮 𝗲𝗹 𝘀𝗮𝗿𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼́𝗻?

Por ser una enfermedad viral altamente contagiosa de fácil transmisión. Una personas infectada puede contagiar hasta 9 de cada 10 personas susceptibles que estén cerca.

El virus puede provocar complicaciones graves como neumonía, encefalitis, pérdida auditiva e incluso la muerte, especialmente en niños pequeños y personas con sistemas inmunológicos debilitados.

El contagio del virus se ha incrementado debido a los rezagos en vacunación. Su control depende en parte con el fortalecimiento de la vacunación y los cuidados de higiene que conocemos debido al COVID-19 como el lavado de manos constante, uso de gel antibacterial, limpieza de superficies y uso de cubrebocas.

Evitemos que esto se convierta en riesgo sanitario más elevado, sabemos de la prevención por la pandemia reciente de COVID-19.

́n2025

Fuente: El Economista.
Imagen: valid one.

El Sarampión Es una infección causada por un virus que puede trasmitirse con facilidad y puede ser grave e incluso morta...
19/02/2026

El Sarampión

Es una infección causada por un virus que puede trasmitirse con facilidad y puede ser grave e incluso mortal.
Tiene un alto nivel de transmisión al igual que el -19:
➡️ por aerosoles en el ambiente, por eso es adecuada la ventilación en interiores.
➡️ a través de gotas de saliva de alguien contagiado hacia alguien más.
➡️ al estar en contacto directo con mucosas y/o superficies húmedas del cuerpo.
➡️ por contacto directo con objetos que estén contaminados por el virus y luego se transporten a las partes húmedas de la cara.

👀 Se distingue en la piel como sarpullido con manchas rojas, que suelen aparecer primero en la cara y detrás de las orejas, extendiéndose posteriormente hacia el pecho, espalda y pies.

🤧😷 𝗦𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀
Aparecen entre los 10 y 14 días después de la exposición al virus:
👉 Fiebre
👉 Tos seca
👉 Goteo de la nariz
👉 Dolor de garganta
👉 Ojos inflamados (conjuntivitis)
👉 Manchas blancas diminutas con centro blanco azulado y fondo rojo dentro de la boca, en la cara interna de la mejilla, también denominados manchas de Koplik
👉 Sarpullido constituido por manchas grandes y planas que generalmente se funden entre sí.

La infección ocurre en etapas entre 2 y 3 semanas, desde el contagio, incubación del virus, presentación de síntomas, presentación de la enfermedad y recuperación.

La vacuna es valiosa, no evita el contagio -porque ninguna vacuna lo hace-, pero evita que los síntomas sean más graves y lo mejor es la prevención utilizando cubrebocas, utilizando gel antibacterial y lavar constantemente las manos, manteniendo superficies limpias.



Fuente: Dr. Alejandro Macías canal oficial YouTube, Clínica Mayo.
Imagen: Mohamed Hassan.

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Mexico City

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