Café y algo más . Cafetería Alfa y Omega .

Café y algo más . Cafetería Alfa y Omega . "El que madruga un buen café le ayuda"

31/05/2025

"Cúrate, mijita... no del amor, sino del vacío que confundiste con amor."

Hay algo que muchas mujeres cargan sin ponerle nombre: una especie de hambre emocional, un deseo profundo de ser elegidas, de ser vistas, de ser por fin "la importante" para alguien. Y cuando esa herida no se reconoce, lo que parece amor... es solo una forma de llenar lo que hace falta por dentro.
Es como si tu corazón tuviera frío desde niña, y buscaras una cobija en cualquier lugar, incluso si está sucia o rota.
Pero cuando sanas, cuando te haces cargo de ese frío interno, ya no aceptas cualquier abrigo. Aprendes a tejer el tuyo, con tu amor, tu respeto, tu presencia.
Curarte no significa endurecerte. Significa dejar de entregarte a quien no sabe sostenerte. Significa ponerle fin a la espera eterna de que alguien de afuera venga a darte lo que tú misma puedes empezar a construir.
Y entonces, cuando llega el amor porque llega, y llega bien cuando tú ya estás bien— ese amor no duele, no exige pruebas, no castiga tu independencia. Ese amor es elección, no necesidad. Es alegría, no ansiedad.

05/05/2025

Libertad de prensa: palabra libre, conciencia viva

Hoy 3 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Libertad de Prensa, una causa que no pertenece solo a periodistas y medios, sino a toda conciencia que valore la libertad.

Como maestra y comunicadora con 25 años de trayectoria, celebro este día desde el compromiso que me inspira el pensamiento liberal clásico: donde hay libertad de expresión, hay posibilidad de verdad, de debate y de auténtica educación.

No soy periodista de profesión, pero sí he ejercido con pasión el arte de comunicar ideas, denunciar abusos, formar criterio, sembrar principios. He escrito y dirigido varias revistas estatales y nacionales, he participado en diversos medios independientes porque creo firmemente que la libertad no se conserva en silencio, se defiende con la palabra, se difunde con la pluma, se cultiva con la educación.

La libertad de prensa no es un privilegio de los medios: es un derecho de todos los individuos en una sociedad. Sin ella, la tiranía encuentra terreno fértil; con ella, los ciudadanos encuentran una antorcha. La prensa libre incomoda a los poderosos, pero ilumina a los miembros de una sociedad. Por eso los regímenes autoritarios la desprecian, y por eso los educadores que amamos la verdad la necesitamos viva y protegida.

Hoy más que nunca, defender la libertad de prensa es defender la libertad misma. Que no se apague la voz que piensa, que cuestiona, que informa. Y que desde nuestras aulas, nuestros artículos y nuestras conversaciones sigamos formando ciudadanos libres, críticos y responsables.
Por: Aleida Paredes
Directora general Revista México VIVE

29/04/2025

—Te vas de esta casa. Y no quiero que regreses.

Eso fue todo lo que escuchó.

No hubo discusión.
No hubo gritos.
Solo una frase seca… y una puerta cerrándose.

Su abuela.
La misma que lo había criado desde niño… hoy lo estaba echando como si fuera un desconocido.

El abuelo, al ver la escena, se quedó paralizado.
—¿Qué estás haciendo? ¿Por qué lo echas así? ¡Es tu nieto!

Pero ella no dijo una sola palabra más.
Solo se dio la vuelta y desapareció en el interior de la casa.

Él no entendía.
Los vecinos tampoco.
Nadie lo entendía.

El muchacho, sin rumbo, comenzó a caminar.
Llevaba la misma ropa con la que había salido a la tienda esa tarde.
Sin dinero. Sin celular. Sin llaves.

Primero fue con un amigo.
—¿Tienes dónde quedarte? —le preguntó.

—No… me echaron.

—Híjole… qué pena. Pero mis papás no dejan que nadie se quede aquí.
Y, sinceramente… no puedo hacer nada por ti.

Siguió caminando.

Otro amigo lo vio llegar.

—¿Todo bien? ¿Pasó algo?

—Me quedé sin casa. ¿Puedo quedarme contigo unos días?

—¿Y qué vas a hacer tú aquí? ¿No tienes dinero? ¿No puedes pagar nada?

—No… nada.

—Entonces lo siento. En mi casa no se puede.

El chico bajó la cabeza.
Y se fue.

Buscó a su novia.
La abrazó y le explicó lo que había pasado.
Ella se preocupó, fue a hablar con sus padres… y regresó con la voz apagada.

—Dicen que no puedes quedarte. Y yo… tampoco puedo hacer nada.
Perdón, amor… pero esto ya no va a funcionar. No así.

Y se quedó solo.

Totalmente solo.

Se sentó en una banqueta y miró al cielo.
Lo había dado todo por las personas que hoy no le estaban dando nada.

Pasaron horas.

Y cuando pensaba que nadie iba a buscarlo…
Apareció su abuelo.

—Vamos a casa —dijo.

Él no quería.
—¿Para qué? ¿Para que me vuelvan a echar?

—Por favor, confía. Solo ven.

Subió al coche.
Silencio total durante todo el camino.

Cuando llegaron, la abuela salió corriendo a abrazarlo.
Él dio un paso atrás.

Entonces, el abuelo lo sentó y le habló con calma:

—Tu abuela no lo hizo por crueldad. Lo hizo por amor.
Quería que vieras con tus propios ojos… quiénes están contigo solo cuando tienes algo que ofrecer.

Tú creías que estabas rodeado de amigos.
Pensabas que tenías una relación sólida.
Pero ella veía cosas que tú no querías ver.
Personas que te usaban, que se aprovechaban de ti… que solo estaban cuando tú dabas, pero no cuando necesitabas.

Y tenía que hacerte ver la verdad.

El muchacho comenzó a llorar.
La abuela se acercó.

—Me partió el alma hacerlo… pero te amo demasiado como para dejar que sigas creyendo en una mentira.

Él la abrazó.
Fuerte. Como cuando era pequeño.

Y entendió algo que no se enseña con palabras.

Moraleja:

A veces, quien más te ama es quien se atreve a sacudirte… para abrirte los ojos.

Porque cuando tienes, todos se acercan.
Pero cuando no tienes nada, descubres quiénes valen la pena.
Quiénes te quieren… no por lo que das, sino por lo que eres.

Y esa verdad, aunque duela, te hace más fuerte.

-Susana Rangel 🩶

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