14/10/2022
ဖြည့်စွက်စာ စကြွေးတော့မယ့် ဘေဘီလေးတွေအတွက်
ဖြည့်စွက်စာချက်တော့မယ်ဆိုရင်
▶️ ဆန် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
▶️ ရေ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁၀ ဇွန်း
▶️ ဇောက်နက်နက် ပန်းကန်လုံးထဲကိုထည့်ပြီး ပုံမှန်ပေါင်းအိုးထဲမှာ ထည့်ပြီး ချက်လို့ရပါတယ်နော်
✔️ ဘေဘီလေးတွေကို အခုမှ အစာစာကြွေးမှာမို့ အစာကြေညှက်စေရန် ဆန်လုံးလေးတွေကို ကြိတ်စက် သို့ ကြိတ်ပေါင်းစက်လေးနဲ့ ကြေညှက်အောင် မွှေပေးရပါမယ်ရှင့်
✔️ ကြေညှက်သွားပြီဆိုရင်တော့ ဘေဘီလေးတွေကို ကြွေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီနော်
✔️ ပိုနေတဲ့ အစားအစာလေးတွေကိုတော့ ရေခဲသေတ္တာထဲက ရေခဲကန်ထဲမှာ ထည့်ထားပြီး ခဲထားလို့ရပါတယ်နော်
✔️ နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်လည်ကြွေးတော့မယ်ဆိုရင် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ပြန်လည်နွေးပြီး ဘေဘီလေးတွေကို အလွယ်တစ်ကူ ကြွေးလို့လည်းရသလို အပြင်သွားတဲ့အချိန်မှာလည်း ဘေဘီလေးတွေ အတွက် မြန်ဆန်လွယ်ကူစွာ သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်နော် 😍
