24/03/2020
❗️Attention Please❗️
မနေ့ည 11:45 PM ခန့်က “Corona Virus” Positive ဖြစ်နေသူ နှစ်ဉီးတွေ့ရှိကြောင်းကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနကနေ အတည်ပြုထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်…
အားလုံးပဲ ဒီ Virus ကြောင့် စိတ်ပူနေကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်…
အရမ်းကြီး စိတ်မပူကြဖို့ ပြောချင်ပါတယ်….
ဒီအချက်တွေကို သိထားမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီ Corona Virus ကို အလဲထိုး ကာကွယ်နိုင်မှာပါ....
ဘာ့ကြောင့် သိပ်စိတ်မပူဖို့ပြောလည်းဆိုတော့
ဒီ Virus က လေထဲကနေ ကူးစက်နိုင်တာမဟုတ်လို့ပါ💨….
ရောဂါပိုးရှိသူက နှာချေလိုက်မယ်ဆိုရင်တောင်🗣 Virus က ၃ ပေကနေ ၆ပေအတွင်းသာ ရောက်ရှိနိုင်လို့ပါ…
ပြီးတော့ ဘယ်လို Mask မျိုးနဲ့မဆို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်😷….
အဓိကအရေးကြီးတာက လူစုလူဝေးနေရာကို မဖြစ်မနေသွားခဲ့ရရင်တောင်အခြားသူတွေနဲ့မထိမတွေ့မိအောင်ဂရုစိုက်ပါ...
အနည်းဆုံး ၃ပေ အကွာမှာနေပါ…
ထိတွေ့မိတဲ့သူက ရောဂါပိုးရှိတဲ့သူဆိုရင်တောင်မှပဲ သင်ကိုယ်တိုင်က ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး နဲ့ နားတွေကို မကိုင်ပါနဲ့…
ရောဂါပိုးက သင့်လက်ပေါ်မှာရှိနေပြီဆိုရင်တောင် မင်မင်အပေါ်ကပြောထားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို မထိရင် ကူးစက်မှာမဟုတ်သလို လက်ဆေးလိုက်တာနဲ့ ပိုးကသေသွားမှာပါ….
အလုပ်အကိုင်ကြောင့် အပြင်သွားရသူတွေ အိမ်ကိုရောက်တာနဲ့ရေချိုးပါ ဆပ်ပြာကို တစ်ကိုယ်လုံးသေချာတိုက်ပါ ခေါင်းပါလျှော်ရင်ပိုကောင်းပါတယ်….
အိမ်ကို ဧည့်သည်တွေ လာရင် ဂရုစိုက်စေချင်ပါတယ်…မလိုအပ်ပဲ အပြင်မထွက်ဖို့ အထူးသတိပြုစေလိုပါတယ်…
အစိုးရိမ်လွန်ပြီး ပစ္စည်းတွေ အရမ်းဝယ်စုတာမျိုးလည်း မလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်...
အခြားမဝယ်နိုင်သူတွေကို ငဲ့ညှာပါ… Stock တွေပြတ်လပ်သွားရင် ဈေးတွေတက်သွားမှာ စိုးရိမ်ရတဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ…
⚠️နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သတိပေးလိုတာက လက်မဆေးရသေးပဲ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံး နဲ့ နားတွေကို မကိုင်ပါနဲ့…
⚠️Mask တပ်ပါ…. လူစုလူဝေးနေရာတွေကို ရှောင်ပါ
ရောဂါပိုးရဲ့ လက္ခဏာက အစောပိုင်း အသက်ရှူမဝဖြစ်ရုံသာဆိုတော့ မသိသာပါဘူး… ဘယ်သူ့ကိုမှမယုံရပေမယ့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အကောင်းဆုံးကာကွယ်နိုင်တာက အားသာချက်ပါ….
အားရှိအောင်နေပါ💪… အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ😴… ရေများများသောက်ပါ🍶….
အရမ်းကြီးစိတ်မပူကြပါနဲ့ ...
⚠️ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံနေရတယ်လို့ သံသယရှိတယ်ဆိုရင်
မြန်မာပြည်အတွင်း အောက်ပါ ဖုန်းနံပါတ်များသို့ ဆက်သွယ်အကြောင်းကြားပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ရယူနိုင်ပါတယ်...
☎️Public Health Emergency Operation Center (ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အရေးပေါ်တုန့်ပြန်ရေး ဌာန) 067- 3420268
☎️Yangon Regional Department of Public Health (ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ဦးစီးဌာန) 09-449001261, 09-794510057
☎️Mandalay Regional Department of Public Health (မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ဦးစီးဌာန) 09-2000344, 09-43099526
☎️Yangon Airport Health Quarantine Unit 09-799983833
.....