Yasu-SDFast三原康弘

07/10/2026

三原康弘のビジョンは、単に自分自身が成功することではない。自分が挑戦し、成長し、人生の選択肢を増やしていく姿を通して、「人はいつからでも変わることができる」「自分の可能性は、自分で決めなくていい」という希望を、一人でも多くの人に届けることだ。

その根底にあるのは、人と人とのつながりを力に変えるという考え方である。一人の力だけでは届かない場所でも、異なる価値観、経験、才能を持った仲間が集まり、それぞれの強みを活かし合えば、大きな価値を生み出すことができる。だからこそ、誰かを引っ張っていくリーダーではなく、仲間が自ら前に進みたくなる環境をつくる存在でありたい。互いに刺激し合い、学び合い、応援し合うことで、個人の成長を組織全体の成長へつなげていく。

そして、その可能性を日本だけに閉じないことも重要なテーマである。文化、国籍、言語、年齢、職業などの違いを越えて、多様な人たちがつながり、それぞれの夢や目標に挑戦できる世界をつくる。自分が得た経験や学びを次の人へ渡し、その人がさらに誰かの可能性を広げていく。その連鎖が広がれば、成功は一部の人だけのものではなく、多くの人が人生をより良く変えていくための力になる。

三原康弘が目指しているのは、「自分の人生を自分で選べる人を増やすこと」だと思う。経済的な豊かさだけではなく、時間、人間関係、挑戦する勇気、学び続ける環境、そして自分らしく生きる自由を手にすること。そのために、まず自分自身が行動し、結果を出し、背中で可能性を示していく。

一人の挑戦が、仲間の挑戦になり、仲間の挑戦が、さらに多くの人の希望になる。そんな「可能性の連鎖」を世界中につくっていくこと。それが、三原康弘のビジョンの核心である。

05/10/2026

元米海軍Navy SEALsの軍人であり、リーダーでもあった方からトレーニングを受けています。
世界トップの過酷な訓練を受けた方のリーダー論は、非常に熱く、刺さるものがあります。

同志のために命を懸ける想いを持って、組織構築していきたいと思います。

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米海軍特殊部隊「Navy SEALs（ネイビーシールズ）」の選抜は、世界でも特に過酷な軍事訓練の一つとして知られています。

まず候補者には、PST（Physical Screening Test）と呼ばれる体力試験があります。最低基準の目安は、約457mの水泳を12分30秒以内、腕立て伏せを2分間で50回以上、腹筋を2分間で50回以上、懸垂10回以上、約2.4kmのランニングを10分30秒以内。しかも、これはSEALになるための「ゴール」ではなく、本格的な選抜へ進むための入口にすぎません。

その先に待っているのが、BUD/S（基礎水中爆破／SEAL訓練）です。長距離のランニングや水泳、障害物コース、ボートや丸太を使ったチーム訓練など、肉体と精神の両方に強烈な負荷がかかります。

そして、BUD/Sの中でも特に有名なのが「ヘルウィーク」です。公開されてきた米海軍の説明では、約5日半にわたる連続訓練の中で、睡眠は期間全体でわずか約4時間。候補者は極度の疲労、寒さ、睡眠不足などにさらされながら、走る、泳ぐ、ボートを運ぶといった課題を繰り返します。

しかし、本当に試されているのは単純な筋力や根性だけではありません。

身体が疲れ切り、思考力が低下するような状況でも「指示を理解できるか」「正しい判断ができるか」「仲間と協力できるか」「自分の役割を果たし続けられるか」が問われます。さらに潜水訓練などでは、水中という強いストレスがかかる環境でも、学んだ手順を冷静かつ正確に実行する能力が必要です。

つまりSEALの選抜とは、単に「最強の肉体を持つ人」を探す試験ではありません。

疲れていても動く。苦しくても考える。そして極限でも仲間と協力する。

肉体、精神、判断力、学習能力、チームワーク。そのすべてを極限状態で試されることこそが、ネイビーシールズ選抜の本当の厳しさなのです。

05/10/2026

人を活かす組織とは

人を活かす組織とは、一人ひとりの強みを見つけ、役割と成長の機会を通じて、その可能性を広げる組織です。厳しさで押し切るのではなく、人が力を発揮できる環境を整えることを大切にします。

問題が起きたときは、個人だけを責めず、仕組みや役割分担、情報共有、認識のズレを見直します。「誰が悪いか」で終わらせず、「どうすれば再発を防げるか」を考え、改善につなげます。

その土台となるのが、信頼と対話です。本音を話せる空気や、困ったときに相談できる関係を育み、会話を通じて互いの認識をそろえます。

若手や経験の浅い人にも、挑戦の機会を届けます。経験だけで可能性を決めつけず、小さな成功体験を積み重ねられるよう支えます。また、失敗を恐れて動けなくなるのではなく、挑戦を歓迎し、失敗から学べる環境をつくります。

組織が目指すのは、売上や成果だけではありません。人が育ち、その力が地域や社会へ広がり、次の挑戦と可能性を生み出すことです。

信頼、対話、挑戦、育成、仕組み、可能性。この六つを大切にしながら、人を潰さず、人を活かす。人が育てば組織は変わり、組織が変われば、未来はもっと良くなります。

03/10/2026

グレインズ・オブ・パラダイスは、西アフリカ原産のショウガ科植物「Aframomum melegueta」の種子で、古くから香辛料として利用されてきました。6-パラドール、6-ジンゲロール、6-ショウガオールなどの辛味成分を含み、熱産生との関係が研究されています。

注目されているのは、脂肪や糖を燃料にして熱を作る「褐色脂肪」への作用です。特定の抽出物を用いた小規模なヒト試験では、エネルギー消費の増加や内臓脂肪面積の減少が報告されています。一方、体重や通常の温度環境での安静時代謝に有意な変化がなかった研究もあり、「飲むだけで必ず痩せる」と断定できるものではありません。

また、研究で使われた抽出物と市販サプリメントでは、有用成分の濃度や配合量が異なる場合があります。原料の研究結果が、そのまま完成品の効果を保証するわけではありません。食事や運動に代わるものではなく、体重管理の補助としての可能性が検討されている素材です。濃縮サプリを利用する際は表示量を守り、妊娠・授乳中、服薬中、持病のある方は、使用前に医師・薬剤師へ相談してください。

29/09/2026

17/05/2026

【タヒチ研修 1日目・2日目】

2026年4月13日〜20日、タヒチ研修に参加してきました。

1日目は、特別に大統領官邸へ。

通常、観光では入ることのできない場所に入らせていただきました。

日本でも首相官邸に入る機会はほとんどありませんが、今回実現したのは、これまで築かれてきた信頼関係があってこそだと感じます。

会議をする場所、会見をする場所。

その一つひとつが豪華で、今まで見たことのない景色ばかりでした。

同時に、この地域との大きな結び付きと、そこに伴う責任の重さも感じました。

その後は現地のグラウンドへ行き、子どもたちとサッカーをしました。

みんな元気で上手く、日本が好きな子も多かったようで、すぐに打ち解けることができました。

言葉が完璧に通じなくても、一緒にボールを追いかけるだけで距離が縮まる。

現地の人との交流は、やっぱり最高でした。

2日目は、早朝からボートで移動してウォーターアクティビティへ。

天候は最高。
海は本当に綺麗。

海に入ったり、ターザンのような体験をしたり、現地の食事をたくさん振る舞っていただいたり。

さらに、タヒチアンダンスのチャンピオンから直接ダンスを教えていただく貴重な体験もありました。

充実しすぎて、最後はヘトヘト。

でも、疲れ以上に心に残るものがたくさんありました。

タヒチの自然、人の温かさ、文化の力。

ただの観光では味わえない、深い学びと感動のある2日間でした。

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Tahiti Training Trip: Day 1 and Day 2

From April 13 to 20, 2026, I joined a training trip in Tahiti.

On the first day, we had the special opportunity to visit the Presidential Palace.

It is usually not a place tourists can enter, so this was an extremely valuable experience.

Even in Japan, entering the Prime Minister’s Office is almost impossible. I felt this opportunity was made possible through the trust and relationships built over time.

The meeting rooms and press conference rooms were magnificent, and every space showed me scenery I had never seen before.

At the same time, I felt a strong connection with this region and the responsibility that comes with it.

After that, we went to a local field and played soccer with the children.

They were energetic, skillful, and many of them seemed to like Japan, so we quickly connected.

Even without perfect communication, chasing the ball together brought us closer.

On the second day, we left early by boat for water activities.

The weather was perfect, and the ocean was incredibly beautiful.

We swam, tried Tarzan-like activities, enjoyed local food, and even learned Tahitian dance from a Tahitian dance champion.

It was such a full day that I was exhausted by the end.

But more than the tiredness, the experience stayed deeply in my heart.

Tahiti’s nature, the warmth of its people, and the power of its culture made these two days truly unforgettable.

#タヒチ


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htx i.tai

16/05/2026

2026年3月20日〜3月22日
埼玉県秩父
2泊3日研修

渋沢栄一翁命名の宿「養浩亭」

浩然の気を養う

老若男女、様々な職業、生き方をしている同志が集まり研鑽しました。

この短時間で、こんなにも人が変わる光景を目にするとは、始まった時は思いもしませんでした。

今回は責任のある立場として参加しましたが、同志から得られる学びが多く、自分自身大きな覚悟、挑戦の氣っかけとなりました。

#養浩亭
#埼玉県秩父郡
#上長瀞駅