07/05/2026
こんにちは!YAZフィットネス部です!
今回は待望のMAX測定会を開催しました。
ベンチプレスとスクワットで、それぞれ自己最大重量にチャレンジ!
日頃のトレーニングの成果を、数字で確かめる熱い一日になりました。
お互いを応援し合いながら、限界に挑む姿に自然と声援が飛び交いました。
デッドリフトはまた別の機会に、お楽しみに!
春らしい陽気の中、充実した一日になりました🌸
次回も一緒に鍛えていきましょう!