GMO ドリームウェーブ業務メンバー発信局

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GMO ドリームウェーブ業務メンバー発信局

GMOドリームウェーブ株式会社
公式Facebookです。
こちらは、弊社で働いて?

【投降者紹介】
HN：ラプラス
年齢：26歳
特徴（障がい）：先天性骨形成不全症・腎不全により腹膜透析
好きなこと：スポーツ観戦　いろんな人と話すことが好き！

HN：翻車魚さん（マンボウ）
年齢： 30代
特徴：子供がいるんで、ニコニコ朗らかです！脳出血で右半身麻痺です。
　　失語症もあるけど頑張ってます。 (´◡`๑)
好きなこと：ケータイをいじってます！（YouTube、Twitter、TikTok、blog→なんでもござれ！）

HN：ふぇい
年齢：30代
特徴：過集中になりがちです。
　　　障がいを持つメンバーのサポートをしています。
好きなこと：読書、音楽を聴くこと

21/07/2026

こんにちは！オルステッドです。
もうすっかり夏ですね！
水分だけだとミネラル不足になるので、スポーツドリンクや塩飴などで塩分も摂るようにしましょうね！

さて、今回は毎年夏恒例のアビリンピックレポートです！

【アビリンピックとは】
障がい者が日頃培った職業技能を競い合う大会。
開催部門は、Excel表計算、ワードプロセッサ、喫茶サービス、オフィスアシスタント、DTPなど多岐に渡る。

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GMOドリームウェーブからも毎年参加しており、今年は3名が出場しました✨

💻 ワードプロセッサ部門（2名出場）
なんと、金賞1名・銅賞1名という見事なW受賞でした！🏅🥉
おめでとうございます！
日頃の業務スキルやタイピング力が活きた試合でしたね！
集中力を切らさず黙々と取り組む表情から頼もしさが感じられました！

📑 オフィスアシスタント部門（1名出場）
残念ながら受賞とはなりませんでしたが、オルステッド個人からBEST大健闘賞を贈ります！！
競技中にほかの選手の動きが見えるなど独特な緊張感が漂う競技です。
そんな中、手足も頭もフル回転して取り組んだことでしょう。
最後まであきらめずに取り組む姿はとてもすてきでした👏✨

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
競技中の休み時間には推し活グッズから栄養補給している人もいました。
日頃から練習にも取り組み、本番でも全力を尽くした3名の出場者の皆さん、本当にお疲れ様でした！
これからも皆さんの挑戦と成長を全力で応援しています！

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

26/06/2026

こんにちは！ラプラスです！
梅雨も本格的になり、最近は「朝は肌寒いのに日中は暑い」といった、寒暖差の激しい日が続いています。
皆様、体調はいかがでしょうか。夏に向けて体調を崩されないよう、気を付けて頑張っていきましょう！

本日は、GMOドリームウェーブが拠点を置くGMO hinataオフィスの福利厚生イベントのご紹介です。
その名も【DJナイト】
月に一度開催され、GMOhinataオフィスに所属するメンバーなら誰でも自由に参加できる、音楽と食事を楽しむイベントです。

今月のDJナイトは、「コーヒーナイト」でした！
今回は「3106COFFEE」さんが実際にその場でドリップしていただいた8種類のコーヒーを飲み比べできるという企画でした。
酸味や苦味、産地の違いなどが記載された用紙があり、個人の好みやその時の気分によって選べる楽しみもありました。
僕自身、コーヒーは少し苦みを感じてあまり飲んでこなかったのですが、せっかく様々な種類のコーヒーを楽しめる機会は滅多に無いと思ったので様々なコーヒーを楽しみました。
一番苦いコーヒーと苦味が少なく酸味の強いコーヒーを飲み比べました。そしたら違いが顕著に分かり、「違いの分かるかっこいい大人」になった気がしました(笑)。
また、合わせて食べるお菓子なども紹介されており、コーヒーとチョコの相性も抜群なんだなと新しい発見がありました！

他のメンバーも飲み比べをしていたので聞いてみると、仕事終わりなこともあって苦味がある方が嬉しかったり、酸味の強いコーヒーが好きだったりと様々な意見があって、コーヒー談議で盛り上がりました。

オードブルも美味しく頂き、2時間ほどのイベントがあっという間に終了し、最後は皆さんで片づけを行いDJナイトが終了しました。

今後も毎月開催されるGMOhinataオフィスでのイベントなどを皆さんにご紹介できればと思っています！
本日はここまで！

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

19/06/2026

こんにちは！オルステッドです。
今は梅雨の時期ですが、そろそろ暑さ対策が気になり始めた頃合いではないでしょうか？☀️

今回は「暑さ対策」を特集します！🔥
業務メンバーにヒアリングをしたところ、定番アイテムから少し意外な工夫まで、個性豊かな回答が集まりましたのでご紹介します✨
※あくまでメンバーの個人的な感想です。試される場合は、ご自身の体調を確認しながら無理せず安全に行ってください。
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🌬️ 定番＆ひんやりお助けアイテム

・冷たい食べ物を食べる：きゅうり、スイカ、グレープフルーツ、そうめん、冷や汁など
　特にきゅうり、スイカ、グレープフルーツなどの寒涼性の食べ物は、含まれているカリウムが利尿作用を促すことで一緒に体内にこもった熱を外に逃がしてくれる効果があるらしいです。
　その反面脱水にも繋がるので、水分が十分確保できる屋内で夜間に摂取するのがおすすめです。（朝や外出前は控えた方が良いです）

・ハンディファン：もはや夏の必需品ですね！冷房だと他の人にも影響してしまうので自分を局所的に冷やせるのが良いですね。
　梅雨の時期も多少の湿りを乾かすのに役立つとのことです。

・服の上から使える冷感スプレー：服を脱ぐ必要が無いので使い勝手が良く、シューッとするだけで結構冷える！

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🍬 体調管理・水分＆塩分チャージ

・塩飴・梅干し：手軽な塩分補給に！（※パクパク食べて塩分の摂りすぎには気を付けてね！）

・血管が集まっている部位を冷やす：首や脇などに氷のうなどを当てて熱中症にならないようにする。

・口に氷を含んでおく：一時的に顔の汗が出にくくなるらしいです。メイクを直すときに使える技かも！？

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💪体を鍛える系

・あえての運動＆1日4Lの水分補給：「逆に運動して汗をかくと涼しくなる！」（パワフルな体育会系メンバーより）
　適度に代謝を整えるといいのかもしれませんね。

・暑さに慣らす！：あるメンバー曰く「室内で強い冷房にあたりすぎるとそれが体の基準になって余計暑く感じます。お昼休みや夕方に軽めの散歩をして季節に体を合わせていくと体調を壊しづらい気がする。」らしいです。（冷房病と暑熱順化で調べてみてください）

🔺※水分を摂っていても熱中症に成り得るので、夜間などの涼しい時間帯や短時間に留めておきましょう。🔺

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🧥 室内での工夫・エチケット

・羽織れる服を常備：外の暑さだけでなく、室内との温度差も体力を奪います。冷やしすぎないように軽く羽織れる服を置いているメンバーも多いです。

・出社後に着替える：汗のニオイ対策として、通勤後にシャツだけでも着替える！

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メンバーの個性が出る結果となりました😊
しっかり食べて、しっかり休息をとりつつ、一緒にこの夏を乗り切りましょう！🍉✨

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

29/05/2026

こんにちは、ラプラスです！

宮崎もそろそろ梅雨入りの時期となり、「晴れた青空が見たい！」と思う今日この頃です。

今回は、【温かランチ】についてご紹介します！

温かランチとは、地元の食材を使った温かいランチがオフィスで提供される、月に1回のイベントです。宮崎の飲食店やキッチンカーの皆さまにご協力いただき、その場で調理・配膳されるため、出来たての温かい食事を楽しむことができます。

GMO hinataオフィスでは、メンバーのモチベーション向上やコミュニケーション活性化を目的として、こうした福利厚生制度を実施しています。

今月は、「にゃんこや」さんご提供のバターチキンカレーをいただきました！

まろやかなカレールーの中にチキンが入っているだけでなく、その上には香ばしい炭火焼きチキンが豪快にのっており、食べる前からワクワクしました！私は少し辛いものが苦手ですが、とても美味しくいただくことができました。

チキンは柔らかく、お肉もしっかり味わえて大満足！メンバー同士でカレーやお肉の感想を話しながら、幸せいっぱいのランチタイムを過ごしました。

来月の温かランチも今から待ち遠しいです！

本日はここまで！

#宮崎市　

22/05/2026

こんにちは、ラプラスです！

本日は、GMOドリームウェーブが拠点を置くGMOhinataオフィスの福利厚生イベントのご紹介です。
その名も【DJナイト】！！
月に一度開催され、GMOhinataオフィスに所属するメンバーなら誰でも自由に参加できる、音楽と食事を楽しむイベントです。
今月のDJナイトは、【みんなのBirthday】と題して、誕生日を迎えたメンバーをお祝いするイベントでした。

【みんなのBirthday】は3カ月に1度開催され、今回は4月～6月生まれのメンバーが対象でした。
対象のメンバーには豪華賞品をかけたビンゴ大会に参加することができます。

今回は、提供されるオードブルが新しい店舗と発表されていたので楽しみでした。
宮崎県産のお野菜をふんだんに使った料理がずらりと並んでしました。実は普段はあまり野菜は好んで食べないんですが、とでも美味しくて野菜が好きになりました笑
また、ケーキもフルーツが乗ってある可愛いケーキもあってお腹一杯になりました。

ビンゴゲームも数字が読み上げられる度に様々な思いを抱えた歓声があがり大いに盛り上がりました！
ドリームウェーブのメンバーも早々と「リーチ！」となり、全員でで楽しみに待っていたのですが中々番号が呼ばれず、ビンゴゲームの楽しさと難しさを実感しました。

今後も毎月開催されるGMOhinataオフィスでのイベントなどを皆さんにご紹介できればと思っています！
本日はここまで！

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

24/04/2026

こんにちは！オルステッドです。
前回に続き、つむハリさんのインタビューをお送りいたします！

＝＝【後編：「継続は力なり」～積み重ねが作る、信頼。】＝＝

「本当に手に入れたいものはなかなか手に入りません。
だから、1日1日小さなことを積み重ねていく必要があると思っています。
人への伝え方を毎週振り返ったり、続けるのは本当に難しいですけど……」

インタビューの中でそう話すつむリハさん。実際に行動してきたからこそのコメントのように感じました。
続けた先には大きな成長が待っているはずです！

「入社当初は”仕事の全体像”が見えないことに不安を感じることもありましたが、今は担当（工程）の前後の動きまで知ることで、安心して業務量をコントロールできるようになりました。」

自分自身と仕事の両方に向き合い続けてきたようです。

「元々は人に相談することが苦手でした。でも今は、躓いたり困ったことはすぐに相談するようにしています。
相談先をしっかり決めることも対策のひとつ。一人で抱え込まず、助け合いの精神で進めています」

そんなつむハリさんが今後挑戦したいのは、業務の効率化とのことです。
「僕は業務を覚えるのに時間がかかり、マニュアル通りに進めるのが苦手です。
対策として、モニターにマニュアルを表示したり付箋を使いながら作業をして覚えました。
だからこそ関数を使って入力を楽にするなどして、自分がつまづいた部分を変えていきたいです。」

どんな人物像に成長したいですか？
「メンバーごとにバックグラウンドは多種多様なので、相手に合わせて業務を教えられる人になりたいですね。
ほかのメンバーがやっているみたいにできたらいいなと思います。」

誠実な姿勢とお父さんのお下がりを大切に着る物持ちの良さが、つむハリさんの周囲に「安心」を届けています。

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プライベートでは、最近家族4人分の夕食作りを毎日楽しく担当しているそうです。
「たまごスープがおいしいと言ってもらえた」とはにかむ姿が印象的でした🍳

つむリハさん、ご協力いただきありがとうございました！

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

17/04/2026

こんにちは！オルステッドです。
今回は久しぶりのインタビュー回です！
業務メンバー個人に注目した2本立てのインタビューは実に２年ぶり。

本日の社員インタビューは、入社3年目を迎えた『つむハリさん』です✨

＝＝【前編：「過去の自分」と比べることで見えてきた、自分の強み。】＝＝

「今の僕の目標は、『この人がいるから安心だね』と言われる人になることです。
　仕事では報連相を心がけて、フィードバックがあれば素直に受け入れる。
　一人ひとりしっかり向き合って、つむハリさんに聞きたい、頼みたい、そんな風に指名してもらえるような存在になりたいです」

そう語るつむハリさんですが、大学生の頃は「信じられないくらい自分がわからなかった」と言います。

「大学の時は周りと比べていたけれど、入社してからは過去の自分と比べるようになりました。
　自分と向き合うのは少し嫌だったけど、一度飲み込んだら正確に作業を続けられる等の自分の強みと、雑談などの苦手なポイントも見るようになりました。
　今は業務の報連相を（手を抜かずに）しっかり頑張って、（段々と）できることが増えてきました。」

サムネイルの画像はつむハリさんの写真を基に生成したイラストです。
このイラストのように普段からニコニコとした人当たりの良さ・明るさもつむハリさんの強みだと、一緒に過ごしていて感じました。

つむハリさんの担当業務はパソコン作業がメインです。
データの定点観測や営業のサポートなど、根気と正確さが求められるお仕事です。

「イレギュラーが起こると固まってしまい、いつも以上に頭が回転し、焦りを抑えるために大きなパワーを使います。
　だからこそ、たまにはお昼に外食をして気分を変えて、『午後も頑張ろう』って自分を整えています」

気分転換は大事ですね～。
GMOドリームウェーブのお仕事はルーティン的な業務が多いですが、イレギュラーなお仕事が来ないわけではありません。
そんなときのために、普段からマニュアルやチェックリストを準備しているそうです。
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ちなみにつむハリさんはラーメンが大好きだそうです🍜
宮崎人らしくあっさりとんこつが元気の源だとおっしゃっていました！

次回の後編では、つむハリさんさんの内面や仕事への向き合い方を深掘りしたいと思います。
＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

27/03/2026

こんにちは！ラプラスです！

今回はもすぐ入社して1年を過ぎるメンバーからお話を聞いてきました！
この業務メンバー発信局で毎年恒例のインタビュー企画です。

ちなみに今回は入社後1年かけて行う【ともつく研修】を終えた直後にインタビューをしています。
ともつく研修とは、GMOドリームウェーブの新入社員を対象とした1年間の研修です。「自立と成長」を目指し、職業準備性ピラミッドに基づいた、障がいの受容、通勤に必要な体力づくり、コミュニケーション、会社理解、ビジネスマナー、仕事の進め方などについて繰り返し研修していきます。
今回のともつく研修から新たに「修了証書」の授与も行われました。授与式の様子はサムネイルをご覧ください。

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●HN：向井担
成長した所：もともとコミュニケーションや報連相など人との関わりに苦手意識がありました。研修の中でポイントを学んだり、実践練習を積み重ねることで徐々に自信が持てるようになり、業務の確認などで活かせるようになったことが成長したと思うところです。
今後の目標：研修で学んだことを活かし、他のメンバーの皆さんと協力し合いながら、ともに自立と成長、品質No.1を目指していきたいです。

●HN：はちみつ100%の飴
成長した所：人前で話すことが苦手でしたが、研修を通して入社当初よりも少しずつ話せるようになった事や面談などを通して自分の気持ちも整理できるようになり、AIを活用しながら文章作成や表現の工夫もできるようになってきたことです。
今後目標：面談や日々のコミュニケーションを通して自分の考えを整理しながら、相手に分かりやすく伝える力を身につけ、苦手なことにも少しずつ挑戦していきたいです。

●HN：筋肉が本体
成長した所：自分のやっている業務や苦手だと思っていたことに対して、前より自信を持って取り組めるようになりました。
前は「うまくできるかな」と不安になることが多かったのですが、経験を重ねる中で少しずつできることが増えてきて、自分なりに手応えも感じられるようになりました。
今は前よりも前向きな気持ちで、自信を持って取り組めています。
今後の目標：正社員を目指しています！周りから頼りにしてもらえる存在になれるように、積極的に行動しながら、できることを増やしていきたいと思っています！
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インタビューに協力してくれたメンバーの方ありがとうございました。

ともつく研修を経て皆さん自信がついたように思えます。
これからの活躍が楽しみなメンバーたちです！

今後もこのように、メンバーのインタビュー等、様々な投稿をしていきますので、ぜひ次回もお楽しみに～！

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

13/03/2026

こんにちは！オルステッドです！
突然ですが、皆さんは緊張することってありますか？

僕は初めての場所に赴くときや人の目が自分に集まるときにどうしても緊張してしまいます。
面接や入社のようなタイミングでは、緊張しちゃって後から「あれで良かったんだっけ」と不安になってしまったり、、、

そんな時僕の場合は、一呼吸して体の中の空気を入れ替えたり、席に座りながらできる軽いマッサージ（太ももを揉む）をしたり、眼球運動などで和らげるようにしています。

GMOドリームウェーブのメンバーのほとんどが緊張と向き合いながらお仕事をしています。
そこで、緊張との向き合い方についてアンケートを取ってまとめてきましたので、ちょこっとご紹介します。
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①どんな時に緊張しますか？
A：人前で話すとき、ミスをしたとき、いつもと違うことに出会ったとき

→イレギュラーな場面全般で緊張する傾向にあるみたいです。「人前で話す」とか経験積んでいても緊張しますもんね。

②緊張するとどうなりますか？（状態）
A：声や体の動きに動揺が出る、鼓動が早くなる、手に汗握る、頭が真っ白になる、頭をフル回転し解決策を考える

→生理現象が露骨になる人が多いですね。
興味深いことに、頭の回転が一時停止しちゃう人とフル回転になる人ではっきり分かれている印象です。
頭の中がたくさんの情報で混雑しているのかもしれません。

③どんなことをすると緊張が和らぐ？
A：深呼吸、体を動かす、場所を移動する（トイレや散歩）、甘いものを食べる、状況を楽しむことを考える、メタ認知（客観的に自分を見る）、会話をする

→大きく分別すると、神経を別のことに使って「緊張を上書き」するか、緊張状態を認めて「状況の捉え方を変えてみる」かの2種類があるようです。
場面によっては難しいですが、緊張する状況や場所から一時避難するというのも効果的かもしれません。
手触りの良いものを持ち歩くのも効果的だと聞いたことがあります（クッションやぬいぐるみやタオル、スクイーズボール）

④職場の自席を「安心してお仕事ができる環境」にするための工夫
A：ちょっとした推しグッズやマスコットキャラクターなどを置く、気持ちやタスクを書き写すメモ帳を用意、整理整頓掃除をする、仕事に必要なもの以外は置かない

→個性がかなり出ますね。
好きなものに囲まれて安心を得る人が多いみたいです。
物を置くにしても置かないにしてもこまめな掃除はオススメです。気持ちがすっきりするし、自分のためにも周りのためにもなる行動だと思います。

⑤安心して取り組むためにどんなルーティンを行っていますか？
A：休み時間に仮眠をとる、決まった時間に飲み物を飲む、ポモドーロテクニック、スリーグッドシングス

→休息や自己暗示等を行っている人もいるようです。
面接や発表などように、立ち向かわなきゃいけないときは鏡の自分に向かって「できるよ」「大丈夫」と伝えるのもいいかもしれませんね。

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いかがでしたか？
今回は、GMOドリームウェーブのメンバーが実践している緊張ほぐしなどを紹介しました。
他にも気持ちを落ち着かせるために、頭の中に入ってくる情報を減らしたり、光や音などの刺激を避けたり、ON/OFFの緩急をつけるなどの方法もあるようです。
人によって合う合わないがあると思いますが、少しでも参考になれば幸いです。

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

27/02/2026

こんにちは、ラプラスです！

立春も過ぎ、暗くなるのが少しずつ遅くなってきたような気がして季節の変わり目をしみじみと感じる今日この頃です笑

本日は、GMOドリームウェーブが拠点を置くGMOhinataオフィスの福利厚生イベントのご紹介です。
その名も【DJナイト】！！
月に一度開催され、GMOhinataオフィスに所属するメンバーなら誰でも自由に参加できる、音楽と食事を楽しむイベントです。
今月のDJナイトは、【みんなのBirthday】と題して、誕生日を迎えたメンバーをお祝いするイベントでした。

【みんなのBirthday】は3カ月に1度開催され、今回は1月～3月生まれのメンバーが対象でした。
対象のメンバーには豪華賞品をかけたビンゴ大会が開催されました！

数字が読み上げられる度に様々な思いを抱えた歓声があがり大いに盛り上がりました！
GMOドリームウェーブのメンバーも当選しみんなで祝福をしました。
最後はケーキが配られ暖かい雰囲気でイベントは終了しました。

今後も毎月開催されるGMOhinataオフィスでのイベントなどを皆さんにご紹介できればと思っています！
本日はここまで！

＃GMOインターネット株式会社＃GMOドリームウェーブ株式会社＃宮崎市

住所

老松2丁目2-1 GMO Hinataオフィス
Miyazaki-shi, Miyazaki
880-0801

ウェブサイト

https://recruit.gmo.jp/dreamwave/

アラート

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