30/10/2025
古民家ヨガスタジオ Hallelujah ハレルヤ!
11月ヨガスケジュール
いつもありがとうございます。
寒くなってきましたねー。
寒い時も、どんな時にもヨガが寄り添ってくれます。
深呼吸からはじまる自分の時間。
季節の変わり目に、心と体を優しく整えましょう。
心や身体が軽くなると動きやすくなります。
私たちは常に行動あるのみ。
結果は神のみぞ知る領域。
だから、そこに囚われることも、気にすることも、心配することもないんです。
絶対にうまくいっている。
動ける身体があること。今日も感謝です。
○鳥取溶岩浴ヨガ(鳥取カラーズ)
・1日(土)10:00〜
ゆるり巡りヨガ
しっかり汗を流してデトックス。
遠赤外線のホットヨガ。
毎月第一土曜日担当しています。ご予約ください。
○1日の終わりに体と心をゆるめる
「夕方お疲れさまヨガ」
毎週月・木曜17:30〜18:00(ハレルヤ!)
・4日(火)・6日(木)・13日(木)・17日(月)・20日(木)・25日(火)
○朝の光とともに気持ちいいスタート。
体も心もふっと軽くなる朝ヨガ。
毎週土曜日/朝8:00〜
・8日(土)・15日(土)
・22日(土)朝ヨガ+サクラさんの瞑想
・29日(土)
○出石の小野地区コミュニティセンターでHappyヨガ
・19日(水)18:45〜
※スケジュールは変更になる場合があります。
※持ち物:ヨガマット・飲み物・タオル
ヨガマットない方は無料貸出
参加費
夕方ヨガ1回 500円 5回チケット2000円
朝ヨガ、出石ヨガ1回1500円 瞑想1000円
溶岩浴ヨガ(体験1,100円、2回目以降1925円)
ご予約、お問い合わせはこちらのLINEかインスタDMで!
古民家ヨガスタジオ Hallelujah ハレルヤ!
香美町小代区城山
小代の自然に包まれた、やさしい空間で行う少人数制ヨガ。
初めての方もお気軽にどうぞ。
難しいことはしません。
皆さんに寄り添いなから、ゆったりと優しいヨガ。
写真は10月に開催した石垣リトリートの様子です。
次はいつしようかなー✨
#ヨガスケジュール