月曜日 09:00 - 17:00 火曜日 09:00 - 17:00 水曜日 09:00 - 17:00 木曜日 09:00 - 17:00 金曜日 09:00 - 17:00

SMART WEB, Kushima-shi (2026)

04/02/2022

🚌バスガイド的雑学アリ💁🏻‍♀️
豆腐食べるなら今日‼️
立春大吉豆腐で運気アップ⤴️
最近知った『立春大吉』👀
昨日の節分は旧暦で→大みそか
で立春の今日→元旦(新年)
という考え方もあるそう。
補足:旧暦元旦は国と年によりズレがあり
今年の日本の旧正月は2月1日🗓←ややこしい😅
立春にすると良い事が
✔️新年の目標を立てる
✔️普段使いのモノを新しいモノに
✔️立春大吉の札を家にはる
✔️豆腐を食べる
なんで豆腐⁉️
と思ってしまうけれど
『白色』には霊力があるといわれ
白い豆腐に霊力が宿るそうで…
↓↓↓↓
✅節分に食べれば邪気ばらい
✅立春に食べると健康で幸福を呼び込む
↓↓↓↓
その名も『立春大吉豆腐』☝️
出来れば節分と立春2日続けてが
良いけれど今日だけでも食べると良いそう👌
が、初耳の方が多いかと😅
それもそのはず
↓↓↓↓
2003年頃、出雲大社相模分祠の
分祠長がある文献に
『節分に豆腐は身を清める』
との一文を見つけ、
『2月4日の立春と6月30日の夏越に
お豆腐を食べましょう』
と提案したのが発端で豆腐関連団体が
プッシュしているらしい😁
昔は位の高い人しか食べれなかった
貴重な栄養食だからうなずける点も
ある気がする👌
💁🏻‍♀️食べ方
白いままの豆腐がベストで
塩(藻塩)で食べるのを推奨。
←見る事ができる
にかけたネギ塩ダレも豆腐に
合いましてよ〜👍
とゆ〜わけで今夜は豆腐でどう？🙆🏻‍♀️
←これまでの情報アリ
#立春大吉豆腐 #立春大吉
#豆腐 #節分 #立春
#節分と豆まきの由来 #節分の由来
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#桜こころ窯 #山下智穂さん
#熊本県 #阿蘇市 #皿好き
#宮崎県 #串間市
#スマウェブ #で検索してね
プロフィールからサイトへリンク有り

03/02/2022

🚌京都のバスガイド的雑学アリ💁🏻‍♀️
きっと知ってる様で知らない
節分と豆まきの由来👹
豆＝魔目なのよ～の巻📜
占い師の仕事が忙しく
お久しぶりでございまーす🙋🏻‍♀️
『節分っていつ？』
と聞けばほとんどの方は
『2月3日やろ～』と思いがち😁
本来、節分は１年に４回あるもの☝️
季節を分ける節目の日で
立春・立夏・立秋・立冬
のそれぞれの前日の事
年のはじまりは春の考え方から
春の節分に重きをおくようになり
節分=春の節分って思われるように
なったとか←諸説アリ
平安時代には陰陽師らが旧年の厄と災難を
祓い清める宮中行事だったものが
室町時代からは豆をまくスタイル
になって一般庶民にも広がったそう💁🏻‍♀️
で、なんで『豆』なん？
って話だけれど…
豆＝魔目（まめ）👹👁
昔に京都で鬼が出た時に毘沙門天のお告げ
『大豆を鬼の目に投げつけろ』
を実践したら退治できた話がもと。
↓↓↓↓
魔目に豆を投げつけ魔を滅する
魔滅（まめ）って事らしい☝️
昔の人は病気や災いは魔(鬼)のしわざ
と考えて魔(鬼)を退治すれば厄のがれ
になると信じていた。
ここがキモ☝️
生豆でなく『炒った豆』でないとダメ🙅🏻‍♀️
『食べやすいからやろ～』
ではなく
生豆を庭にまいたら芽が出てしまう。
つまり『魔の芽』が出るから。
豆を炒る＝魔目を射る🏹
という事だそうな。
京都市ではこの時期、節分祭が
各神社仏閣で行われますの⛩
特に
表鬼門の→吉田神社
裏鬼門の→壬生寺（みぶでら）
の節分祭が知られ大勢の人が訪れますよ～
今年はいつもの内容を省いたりされて
節分祭が行われるようです❗️
⚠️節分を挟んで数日間ありますよ
福豆も1袋200円～300円で
販売されおススメ🙆🏻‍♀️
←これまでのガイド情報アリ
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#タロット占い #占い師

06/11/2021

🔮占い師▶️越智天麗(おちあまれ)が教える✨
今年の運気アップ⤴️のヘアスタイル
ヘアカットで運気アップする方法💇🏻‍♀️

画像は久々にショートカットにした私(nori)です🙋🏻‍♀️
ヘアカラーはアッシュ☝🏻

💁🏻‍♀️今年の運気アップのヘアスタイル
✔︎ハーフアップなど優しい印象のまとめ髪
✔︎内巻きスタイル
などきちんと感のある上品なツヤ髪が運を
呼びます✨

特に大切なのが前髪のスタイリング👩🏻

緩やかに循環する金に気に合わせて
サイドに毛先が流れるようにすると⭕️

分け目をつけて、少しだけおでこが見える
ようにするとベスト🤗

💁🏻‍♀️ヘアカットで運気アップする方法💇🏻‍♀️

髪には邪気や念がつくからヘアカットすると
厄除けや恋愛運❤️や金運💵アップ❗️

バッサリ切らなくても2〜3センチのカットや伸ばしている人は毛先のカットでも⭕️
⚠️邪気は先につくという考えから

切るベストタイミングは新月から満月の時期で
11月なら11〜19日までが良い🙆🏻‍♀️

切りたく無い人は
↓↓↓↓↓↓
✅ブラッシングをまめにする
✅美容室でのヘッドスパやスペシャルな
トリートメントも⭕️
✅自宅での特別なヘアケア(ヘアオイルも⭕️)
と良いのでお試しをー🙋🏻‍♀️
#開運 #風水
#占い好きな人と繋がりたい
#タロット占い
#開運風水
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#数秘占い
#占い師の日常
#占いアプリ
#ステラ

04/11/2021

💁🏻‍♀️セブンイレブンの
ラップロールタコスミート🌮

ロカボなゆるゆる糖質オフな方にも
オススメなコンビニ飯だよー
出先のランチにも良い🙆🏻‍♀️

✅糖質27.4g
✅タンパク質10.18g
でありつつ満足感もあるよー

カットして出せばおもてなし料理としても⭕️

野菜たっぷり🥬でスパイシーな味付け
かなり美味しい😋

🌮全粒粉入りのトルティーヤに
キャベツ、玉葱、大豆たん白加工品
レタス、トマトミックスソース、牛肉、
リーフレタス、マヨネーズ、レッドキドニー
と具材がぎっしり🙌🏻

【栄養成分表示 1包装当り】
249kcal
蛋白質10.18
脂質 9.7g
炭水化物33.2g
L糖質27.4g
L食物繊維5.8g
食塩相当量1.9g

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#ラップロールタコスミート
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#宮崎県 #宮崎市 #佐土原
#ダイエット #40代からのダイエット
#ダイエット記録 #ダイエット料理

30/10/2021

💁🏻‍♀️さちこいサイト様に占いのコラムが
掲載されました✨

私、noriは占い師の
越智天麗(おちあまれ)でもあります✨

🔯さちこいサイトとは？
完全無料占いが3000本集合していて
恋愛・相性・運勢を占う無料占いサイト❤️

こちらの『占いコラム』で宮崎県宮崎市の
恋愛に効く神社『青島神社』➕ 正しい参拝方法に周辺の観光スポットまで詳しくご紹介しています。

さちこい様公式インスタ→
プロフ欄URLをタップしてご覧下さい✨
実力派の占い師によるコラムは必見ですよ🤲

💁🏻‍♀️ さちこいサイトで無料で占える内容
✅今日の運勢・明日の運勢・今週の運勢
今月の運勢・今年の運勢
✅恋愛占い・相性占い(相性診断)
片思い占い・出会い占い・結婚占い(婚活占い)
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✅タロット占い　✅姓名判断
✅夢占い・夢診断　✅おみくじ占い
✅誕生日占い　✅名前占い
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✅コラム・特集 ✅さちこいコラム
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16/10/2021

💁🏻‍♀️ご報告
私noriこと越智天麗(おちあまれ)は
このたび『楽天占いリモート鑑定』より
10月15日からデビューしました❗️

占いアカウント→

本日の10月16日の『楽天占いリモート鑑定』は
20時〜22時の予定です。
⚠️事前のご予約が必要です
⚠️予約後も鑑定1時間前までのキャンセルは
キャンセル料はかかりません✨
楽天ポイントも50ポイントから使えます⭕️

🔮楽天占いリモート鑑定とは
お家にいながらして、有名占い師による本格的
な占いが受けられるサービスです。

🎥ビデオ通話鑑定とは
対面鑑定同様お互いの顔を見ながら会話できる
映像付きの通話鑑定機能。
対面鑑定同様、画面越しに占い師の鑑定を受ける
事ができます。

⚠️ 音声通話（電話占い）でのご対応も可能です⭕️

🔮越智天麗の鑑定スタイル

✅良い事も悪い事もしっかりと伝えつつ
『占って良かった』と前向きになれるように
心掛けた鑑定。

✅『解決策』を重視し現状から好転する方法を
お伝えします。
＊相談者様から『奇跡的に復縁できました』
とのご感想や実績も多数あり。

✅ カードの意味＋降りてくるイメージ
をお伝えする鑑定スタイル。
例）名前や生年月日の分からない方との事でも
占えます。

🔮鑑定スタイル
（各時間でできる鑑定メニュー）

🔯 10分鑑定
1件の事に対してのタロット鑑定
＊鑑定内容や解決策をピンポイントでお伝えします

🔯 25分鑑定
1件の事の詳しいタロット鑑定
＊鑑定内容はより具体的で解決策などお伝えします
＊内容により星読み・風水・姓名判断・四柱推命
・九星気学や開運行動など私が必要と思う占術をプラスしアドバイスします

🔯 50分鑑定
＊1〜2件の詳しいタロット鑑定
＊内容により星読み・風水・姓名判断・四柱推命
・九星気学や開運行動など私が必要と思う占術を
プラスしアドバイスします
＊問題に対しての解決を求める方や占いをターニングポイントにして前向きになりたい方にオススメ

美容やダイエットの相談や『話をしたい』
でも⭕️お気軽にお越しを✨😊

#楽天占いリモート鑑定
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06/09/2021

💁🏻‍♀️お試し感想✨
プロテイン40g超、糖質20%オフな
プロテインらーめん（柚子塩）🍜

📣特徴は
✅1食あたり40g超のプロテインを補給‼️
✅植物性（小麦由来）／動物性（鶏／魚由来）
の良質な天然のプロテイン‼️
✅通常の柚子塩らーめんと比べて、糖質20%OFF
で食物繊維3.7倍‼️

💁🏻‍♀️感想は具材ごとにご紹介
↓↓↓↓↓↓
🍜スープ
きれいなスープをまずは口にすると旨味のインパクト大。
鶏・魚介はもちろんだけれど他の旨味も感じられて、
原材料に昆布や煮干し・鯖・カツオ・いわし、さらに
『焼きあご』まで！
🍊生搾りゆず果汁がさっぱりとした後味にしてくれる。
色々入っているのに味のバランスが良い🐟

🍜自家製プロテイン麺
糖質を抑えつつ、食物繊維をたっぷり含んだ、全粒粉入り
の配合でプロテインの強化要素として、卵白を多く使用して
いるのが特徴の生極細麺でスープとしっかりからむ⭕️
コシもしっかりで日清製粉(株)と半年以上の開発期間に
込められた拘りも感じられる👍

🍜揚げかまぼこ
ラーメンに揚げかまぼこ！の斬新さに面白みがあり
口にしたら凄くおいし過ぎるのと記憶に残っている味
に説明を見たら『鈴廣』さんではないですかっ！
ガイド時代に小田原でたびたび行って大好きなお店の1つ
だったから嬉しすぎる😭
コシのある歯ごたえと魚肉の美味しさのある安定の
高クオリティ✨
プレーンとねぎ生姜の２種類の味を楽しめるのも🙆🏻‍♀️

🍜特製鶏チャーシュー
自分でも作る鶏ハムなかんじかな？との素人考えを速攻
で反省🙏
しっとり感と塩味は感じるけれど角のない、まろやかさ❤️
原材料チェックしたら藻塩で素材にこだわるとこんなに
違うんだと再認識。
ワインや魚醤なども入っていて、このチャーシューだけ
食べてもかなり美味しい🐔

🥬ほうれん草が50gも入っているのもうれしいポイント！

普通は麺類は腹持ちが悪いイメージだけれど、こちらは
タンパク質もしっかり摂れるからなかなかお腹が空かない
のも⭕️

▼内容
・自家製プロテイン麺（約110g）
・鶏魚介スープ（約360cc）
・高知県産　生搾りゆず果汁 5cc
・特製鶏チャーシュー 50g
・ほうれん草 50g
・鈴廣揚げかまぼこ2種
（プレーン／ねぎ生姜）

▼アレルギー
卵、小麦、鶏肉、大豆、さけ、さば、えび

▼栄養成分表示（1食あたり）
エネルギー　578.4kcal
たんぱく質　42.7g
脂質　19.5g
炭水化物　67.2g
-食物繊維　18.1g
食塩相当量　7.81g

🛒気になったら↓
らーめんAFURI／阿夫利
の
プロフィール欄からリンクされた公式通販で販売中🍜

#阿夫利
#プロテインらーめん #プロテイン生活
#プロテイン #健康食

#ラーメン #低糖質
#低糖質ラーメン
#タンパク質
#宮崎県 #串間市
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28/08/2021

💁🏻‍♀️新商品‼️7イレブンの
ピエール・エルメシグネチャー
エクレア　カフェ
321円（税込）
2021年08月17日から順次、全国的に発売
大人気ピエールエルメとのコラボ
スイーツ🍰
気になる糖質量は17.8g🕺🏻
基本的にエクレアは糖質は
そんなに高くないから食事を
気をつけたら食べられるね😍
💁🏻‍♀️特徴
✅香ばしいクッキー生地を重ねた歯切れ
の良いエクレア皮
✅コーヒーゼリーとなめらかなコーヒー
カスタードクリーム、くちどけの良いコーヒー
ホイップクリームが詰められている
💁🏼‍♂️味の感想💁🏻‍♀️
前回のこのタイプは購入翌日で
皮がやわくなってしまった😭って
経験を活かして早めに食べたよ👍
苦味のあるコーヒーゼリーがアクセント
になりしつこくない甘さでコーヒーとの
3時のおやつタイムが楽しめたよー✨
少し皮がくずれがちでたっぷりクリーム
が出てくるからトレーの上で食べて
テッシュも準備のうえめしがれー🤲
【本製品に含まれるアレルギー物質】
特定原材料7品目
卵・乳・小麦

【栄養成分表示 1個当り】
熱量：192kcal、たんぱく質：4.4g
脂質：11.2g、炭水化物：19.0g
（糖質：17.8g、食物繊維：1.2g）
食塩相当量：0.28g
#ピエールエルメ
#ピエールエルメシグネチャー
#エクレアカフェ
#苺スイーツ #苺 #いちご
#期間限定スイーツ
#セブンスイーツ
#コンビニスイーツ
#7イレブン #セブンイレブン
#コンビニ新商品
#プライムデリカ
#宮崎県 #串間市
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23/08/2021

💁🏻‍♀️炒め物を楽ウマにする
フタして放置の6分料理法🥩🥬

インスタやリアルで炒め物の質問が
あるからご紹介🤲

まだまだ暑いこの時期に
台所で火を使う事はひかえたいのが
主婦のキ・モ・チ🥲

仕事がらプロの料理人と話しをする
機会も多くそこで出るのが
『素人ほど混ぜたがる❗️』
って話🤣

炒め物とかチャーハンとか
あおって作りがちだけれど
中華料理のお店より火力も弱いから
『無駄じゃない？』
と気づいた高校時代から
私はフタして放置派🙋🏻‍♀️

炒め物は材料カットしてあれば
6分くらいで出来る😍

💁🏻‍♀️放置調理のポイント
①フライパンに火のあたる所を意識して
円を中心に肉を置く←鶏肉なら皮を下に☝🏻

②その上に火の通りにくい野菜を下にして
火の通りやすい野菜を上に重ねる

③フタをして鍋底に炎の先が当たるくらいの
中火で4分焼く
⚠️薄切りの肉なら3分

④肉を裏返しフタして2分

⑤調味料入れて中火より少し強火目にして
かるく混ぜて出来上がり✨
⚠️火の通りがもう少しと感じたら火を止めて
フタして2分放置すると予熱でいい感じに👌🏻

コノやり方ですると野菜の色も鮮やかに
保てやすいよー

今回のゴーヤはカットして冷凍したモノを
使って通常の時間で作れた⭕️

#放置調理
#フタして放置
#放置料理 #時短料理

#糖質制限ダイエット #糖質オフ
#糖質制限メニュー #糖質制限レシピ
#ダイエット #40代からのダイエット

09/08/2021

真の幸せがつかめる⁉️
真幸駅(まさきえき)

宮崎県えびの市の旅の続き💁🏻‍♀️

縁起の良い駅名で知られる『真幸駅』
↓↓↓↓↓↓↓↓
宮崎県で初めてできた駅でもあり、えびの市
の山間にあるJR肥薩線（えびの高原線）にある。
駅舎は1911年開設当時のままの姿。

縁起の良い駅名という事で人吉駅と吉松駅で
記念切符も販売中。
線路には山間路線ならではのスイッチバック
が設けられている。

💁🏻‍♀️スイッチバックとは
険しい斜面を登坂・降坂するために、ある方向から
概ね反対方向へと鋭角的に進行方向を転換する
ジグザグに敷かれた道路又は鉄道線路のこと。

🔔幸せの鐘
ホームの中央にある。
少し幸せを願う人は1回
もっと幸せを願う人は2回
いっぱい幸せを願う人は3回
鳴らすといいってよー。

💁🏻‍♀️田の神さぁ
冬は山の神となり春は里におりて田の神
となって田を守り、豊作をもたらすと
信じられているよ。

💁🏻‍♀️ 山津波記念石
昭和47年7月6日午後1時45分頃に山津波が
発生して約30万立方メートルの土砂が流出。
この岩塊は当時の山津波で流れ出たものを
現地でそのまま記念石として保存したもの。
重さ約8トン。

その他、絵馬があったり静かな山間の駅
ならではののどかな時間を楽しめるよ✨

#真幸 #まさき
#真幸駅
#宮崎県えびの市の旅の続き💁🏻‍♀️
#宮崎県初の駅 #宮崎県 #えびの市
#えびの高原線

#えびの市観光
#宮崎観光 #宮崎観光

#幸せの鐘 #田の神さぁ #田の神
#山の神 #山津波記念石
#山津波 #記念石
#絵馬

#宮崎県 #串間市
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02/08/2021

💁🏻‍♀️お中元や暑中見舞いにもおススメ👍
世にも珍しい黒いそうめん
【島原手延べ黒ごまそうめん24束高級木箱入り】

長崎県島原市の『島原そうめん』
といえば全国的なブランド✨

一見ソバ⁉️と思わせる見た目ながら
手に取って見るとしっかり黒ゴマが入ってる‼️

こういう麺ってゴマとか入れると作るのが
大変そう🤔と思っていたら説明で
↓↓↓↓↓↓↓↓
島原の職人さんたちが朝の3時に起きて毎日
夕方まで丹精込めて作ってます。
今回は難易度の高い黒ごまを練り込んだ商品で
そうめんは小麦粉に入ってるグルテンの粘りで
伸ばせるのだけれど、ゴマはその粘りを消す
方向に作用するから難易度高いとの事😱

💁🏻‍♀️味の感想
島原そうめんらしいコシはありつつ
ゴマの風味を感じられ独特の食感を
楽しめる⭕️
最近の私のヒット中の韓国冷麺風にも
見た目的にもしっくりきて、普通に
そう麺つゆで食べる以外にアレンジが
かなり効いて使いやすいのも魅力✨
そうめんチャンプルーとかにも挑戦したいな👍

💁🏻‍♀️こんな方におススメ
✅夏場のギフトで変化をつけたい方
✅健康志向な方への贈り物
✅こだわりの商品が好きな方
✅普通のそうめんが飽きた
という方々へ🤲
ギフト包装で届いたのだけれど
木箱とデザイン性のある包装紙に
貰ったらテンション上がるよー
diem0117

#黒ごまそうめん #夏グルメ #素麺アレンジ #そうめんアレンジ #冷やし麺 #ベガルタ仙台 #お中元

28/07/2021

💁🏻‍♀️土用丑の日の28日は
『う』のつく食べ物でパワーアップ⤴️✨

2021年は丑年で丑のパワーが
さらに強くなるそうな☝🏻

土用丑の日になると代表から
鰻楽(まんらく) @
のうなぎのリクエストがくる我が家🏠
昨日のうちにゲットしましたわ💪

季節の変わり目ならではの体調不良に
栄養価が高いうなぎたべて夏バテ防止
というのは知られているけれど

運が付く縁起のいい食べ物は他にも↓
梅干し、うどん、瓜(うり)、牛肉(うし)、
馬肉(うま)もおススメ

牛肉も馬肉も低糖質、高タンパク質で
良き👍

🐂昔からの風習
↓↓↓↓↓↓↓
桃の葉やヨモギの葉などの薬草を入りの
お風呂に入浴する「丑湯」の習慣もあるよ✨

シャワー派の人もなるべく、ゆっくり湯船に
つかって疲労を回復させてね🛀

お気に入りの入浴剤を入れてバスタイムを
楽しんでもOKだけど、桃やヨモギは邪気祓い
の効果があるとされているからおススメ✨

#土用丑の日
#土用の丑の日
#鰻 #ウナギ #うなぎ

#宮崎県 #串間市
#スマウェブ #で検索してね
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