15/03/2021
3/26(金) ヨガ教室体験会開催参加者募集中
ヨガとは、日常生活において心身のバランスを整えるため全ての世代の方に行っていただける健康法です。
🍀たとえばこんな悩みをお持ちの方🍀
・筋力がない、運動が苦手
・冷えやだるさ、肩こり、むくみなどを改善したい
・リラックスしたい
呼吸法と様々なポーズを通じて、しなやかな体づくりを目指しましょう！
身体が硬い方、運動が苦手という方でもご安心ください😊
ご自分のできる範囲のポーズで、しっかり効果を得ることができます。
日時:令和3年3月26日(金) 18:30～ 約1時間程度
場所:ソコロシステムズ浜田営業所 3階
募集人数:5~6名程度
(定員になり次第、締め切らせていただきます)
参加費 :1,000円
用意いただく物:動きやすい服装・タオル・飲み物etc
インストラクター:三上 明日香さん
ヨガに興味がやる、やってみたいという方
気軽にご参加ください🙌
お問い合わせ・ご予約
(株)ソコロシステムズ浜田営業所
☏0855-28-7767
