- Hiába próbálkoztál eddig bármivel, nem tudtad elérni a céljaidat?
- Elakadtál, és fogalmad sincs hogyan tovább?
- Nincs elég önbizalmad, hogy elkezdd az áloméletedet felépíteni?
- Örökké csak halogatsz?
- Szeretnéd magadat jobban megismerni, hogy megtalálhasd az utadat?
- Bizonytalan vagy, vagy nem tudsz dönteni? Segítek, gyere, és egy ingyenes egy órás beszélgetésben elmondom én hogyan tudlak téged segíteni ahhoz, hogy elérd a céljaidat! Coachingban a következő problémákkal jöhetsz hozzám:
- elakadások
- egy döntés meghozása
- erőforrások megkeresése
- önismeret
- önbizalom, önbecsülés növelése
- vágyak felismerése
- cél meghatározásában, kivitelezése
- szokások kialakítása
- időmenedzsment
- vállalkozási ötlet kiválasztása
- vállalkozás elkezdése vagy a vállalkozásodban az akadályok leküzdése
- stresszkezelés és burnout (nem súlyos formája)
- kommunikáció
- konfliktuskezelés és asszertivitás
- motiváció növelése illetve a miérted megtalálása
- kreativitás fejlesztése
Mi a coaching? Megfelelő eszközökkel és kérdésekkel felnyitjuk a probléma lényegét. Olyan dolgokra fogsz rájönni, ami enélkül nem lett volna lehetséges. Motivált leszel a céljaid megvalósításában, hiszen látni fogod nemcsak a következő lépést, hanem az azutániakat is. Tartós önbizalomra teszel szert, ami miatt produktívabb, sőt proaktív leszel. Így hamarabb és könnyebben fogod elérni a céljaidat, nemcsak a coaching folyamat alatt, hanem utána is! Megismered önmagadat, az erősségeidet és gyengeségeidet, az előbbit kihasználod majd, az utóbbin megtanulsz dolgozni, illetve elfogadni azt. Mikor nem tudok segíteni:
- ha terápiára van szükséged vagy terapeutához jársz
- ha pszichiátriai kezelés alatt állsz
- ha bármilyen mentális betegséggel, függőséggel szenvedsz
- ha kényszerbetegséged illetve pánikbetegséged van
- súlyos depresszió, öngyilkossági kísérlet vagy annak csak a gondolata esetén
- ha gyászolsz
- múltbeli traumák feldolgozásában
Ha ezek közül bármelyik igaz rád, addig nem tudok segíteni, míg ezek közül egyik vagy több fennáll. Ez esetben egy másik szakembert (pszichológust, pszichiátert, vagy gyász esetén mentálhigiénikust) keress kérlek! A coaching:
- nem foglalkozik a múlttal, csak reflektál rá, de nem feladata feldolgozni azt. A folyamat ezért nem számít terápiának.
- nem tanácsadás, ha arra van szükséged pl. marketingben, annak külön díja van, és külön alkalomban lehetséges csak.
- több mint egy baráti beszélgetés: itt dolgozni fogsz saját magadon, sőt még olyan feladatokat is kapsz, amit otthon kell megcsinálnod. Rólam:
A Pro Bona Coaching Centrum iskolájában dr. Rusznák Tamásnál végeztem, mint life coach, azontúl a híres, skót Kain Ramsaytól tanultam. Webáruház szakértő és üzleti mentorként (Facebookon: WebshopLady), tudok segíteni neked üzleti témákban is, mint például a vállalkozás elkezdése, vagy kis és közép vállalkozásoknak elakadások esetén. Ezt lehet kombinálni marketing tanácsadással illetve oktatással is. Ennek részleteit egy órás ingyenes beszélgetésben szívesen elmondom! Több mint 8 éve vagyok vállalkozó, és több éves önfejlesztési munka van mögöttem. Rengeteg könyvet, blogot, hangoskönyvet, előadást dolgoztam fel.
2020-ban egy blogos kihívásom alatt 77 blogcikket írtam meg 100 nap alatt. Ezeket az írásokat (köztük sok önfejlesztéssel foglalkozót), itt találod:
https://webshoplady.hu/blog/elfogadtam-a-kihivast-100-nap-es-100-blog-kihivas
2021-ben megjelent a Voiznál a párommal közösen megírt könyvem:
77 lépés a gazdagság ösvényén
Ez a gazdagsággal foglalkozik, coach szemléttel, a fejezetek végén kérdéseket és feladatokat is találsz. https://voiz.hu/hangoskonyvtar/vegh-andras-veghne-g-maja-77-lepes-a-gazdagsag-osvenyen/
Boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolatban élek, 12 éve vagyok együtt a párommal, 9 éve házas. Ha bármilyen kérdésed van, keress meg itt Messengeren vagy írj az [email protected]!
