30/01/2026
5:40 am. Me suena el despertador. Tengo la tentación de apagarlo y seguir en la cama. No lo hago. Le doy un beso a mi hijo y pongo un poe en el suelo y luego el otro. Cuando me doy cuenta ya estoy en la ducha, y tomándome un café con un lectura interesante delante. Primera victoria del día.
7am salgo a trabajar desganando y cansado. Pero salgo. Y la@vida me recompensa que trabajos buenos y lucrativos.
10 am. Siguiente duda. Estoy cansado y paso de ir al gimnasio. Día de pierna. Si no voy nadie lo notará… en realidad si. Lo notaré yo. De nuevo, le doy la gracias a la vocecita y cua do me doy cuenta estoy pedaleando en la bici para calentar. A darlo todo. 12 am, termino de entrenar.
Medio día hecho. A nadie le importa si lo he hecho o si no. A mi si. Es personal. Batallas mentales donde el hábito hace su trabajo cuando la motivación desaparece. No hay de otra. Al cerebro le mola lo cómodo. Pero la chimba de los hábitos es su poder.
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