YocoYoco

YocoYoco Coralie ✺ Professeur de yoga adapté
Du yoga sans dégâts pour tous les corps, à chaque phase de la vie

NOUVELLE ÉTAPE pour 2027 🌲Une prochaine retraite que j’ai hâte de passer à vos côtés dans ce lieu incroyable !❄️ Si t’as...
03/05/2026

NOUVELLE ÉTAPE pour 2027 🌲
Une prochaine retraite que j’ai hâte de passer à vos côtés dans ce lieu incroyable !

❄️ Si t’as envie de rejoindre le gang et vivre une prochaine retraite ensemble, commente « GO »

LE COLLECTIF 🫶C’est ça qui m’anime profondément dans le yoga.En cours hebdo, en retraite, en atelier, en entreprise, ou ...
30/04/2026

LE COLLECTIF 🫶
C’est ça qui m’anime profondément dans le yoga.

En cours hebdo, en retraite, en atelier, en entreprise, ou comme ici avec ce groupe fun pour un EVJF…
Vous ne me trouverez pas derrière un écran.
Pas à distance.

Mais à vos côtés. En vrai.

À une époque où tout s’accélère, où l’on se déconnecte de l’essentiel, j’ai fait un choix différent : celui de la présence.

Parce que c’est ensemble que tout prend une autre dimension.
Dans les regards, dans les souffles partagés, dans les silences aussi.
Dans cette énergie collective qui ne se reproduit nulle part ailleurs.

C’est là que la magie opère.
Pas dans la performance.
Pas dans l’image.
Mais dans le lien.

Rejoins le collectif ! ✨

06/04/2026

🌙 Atelier CERCLE DE NOUVELLE LUNE 🌙

Un fragment du flow que je guiderai lors de notre atelier du 16 avril au studio de Létra.
Une invitation à pratiquer avec fluidité, joie et à l’unisson✨

On se retrouve vite ! 🫶

Cultiver son corps et son esprit comme on cultive la terre 🌾 Ce sera le fil de notre prochaine retraite de mars 2027 !🫶 ...
23/03/2026

Cultiver son corps et son esprit comme on cultive la terre 🌾 Ce sera le fil de notre prochaine retraite de mars 2027 !

🫶 Nous sommes au COMPLET

✨ Écris « GO » pour recevoir les infos en avant-première pour la prochaine retraite de l’été 2027.

Cultiver son corps et son esprit comme on cultive la terre 🌾 Ce sera le fil de notre prochaine retraite de mars 2027 !🫶 ...
23/03/2026

Cultiver son corps et son esprit comme on cultive la terre 🌾 Ce sera le fil de notre prochaine retraite de mars 2027 !

🫶 Nous sommes au COMPLET

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16/03/2026

Retour en images sur cette retraite de mars… et quelle retraite, WOUAH. 🫶
Des retrouvailles ou rencontres sincères et des partages profonds qui m’ont beaucoup nourri.
Un immense merciii à ces merveilleuses âmes qui ont rejoint l’aventure et à Charlotte pour ces petits plats incroyables✨

Et sinon, c’est quand la prochaine ? 😅

Un indice : mars 2027 se prépare avec .bouce ! Si tu veux les infos en avant-première commente « YEAH » 🌾

Deuxième indice : le lieu va vraiment être canon 🫧

19/02/2026

🧳 Pas besoin de partir loin pour se sentir en vacances..

Ici, on déroule le tapis face aux vignes de Létra, au cœur du Beaujolais.
La lumière orangée des lampes de sel adoucit la pièce et laisse la vue prendre toute sa place.
Beige, vert, brun : les couleurs du studio répondent à celles du paysage.

Parfois, on reste là, allongé·e en shavasana, sans rien faire.
Parfois, on bouge, on transpire, on se sent vivant·e.
Les sons des instruments prennent leur place et remplissent l’espace ou laissent place aux vibrations de la musique ou encore au silence.
La pluie, le vent, le soleil, eux, frappent doucement aux fenêtres.

Avant la séance, quelques mots partagés.
Après la séance, des traits relâchés, de jolis sourires partagés, et ces « à la semaine prochaine » qui font déjà du bien.

Et toi, tu pars où en vacances ?

🧘‍♀️❤️

❤️ Et si l’amour le plus fort était le plus silencieux ?En Bhakti yoga, le yoga de la dévotion, l’amour se pratique par ...
14/02/2026

❤️ Et si l’amour le plus fort était le plus silencieux ?

En Bhakti yoga, le yoga de la dévotion, l’amour se pratique par le don et le service, sans attente de retour.

Il se glisse dans un geste simple, un regard affectueux ou une écoute sans interruption.

Peut-être que la plus grande déclaration d’amour est celle qui ne demande aucune réponse… 💗

COMPLET 🤍
Atelier Yoga Nidra
🗓 Jeudi 12.02 • 19h30-21h00
Au programme : une soirée douce Yoga Nidra guidée par la voix e...
09/02/2026

COMPLET 🤍
Atelier Yoga Nidra
🗓 Jeudi 12.02 • 19h30-21h00

Au programme : une soirée douce Yoga Nidra guidée par la voix et par les instruments.
Un nouveau rendez-vous que j’ai hâte de partager avec toi 🌙

Tu veux participer au prochain atelier d’avril ?
Je t’envoie les infos en avant-première 
👉 Commente “yeah” sous ce post

~

🌿 Je suis Coralie, professeure de yoga et praticienne en soin Rebozo à Létra dans le Beaujolais.

Les cours au studio :
🧘‍♀️ Mercredi
* 18h15 - 19h15 : Yoga Vinyasa
* 19h30 - 20h30 : Yoga Yin-Yang
🧘‍♀️ Jeudi
* 12h30 - 13h30 : Yoga Yin-Yang
* 13h45 - 14h45 : Yoga prénatal et postnatal

💻 Réserve ton cours dès maintenant via le lien dans ma bio

💼 À la DA qui pensait qu’une vraie pause au travail, ça n’existait pas…À toi,
qui bossais entre midi et deux
pour pouvoi...
05/02/2026

💼 À la DA qui pensait qu’une vraie pause au travail, ça n’existait pas…

À toi,
qui bossais entre midi et deux
pour pouvoir finir un projet dans les temps.

À toi,
qui pensais que le yoga,
ce n’était pas pour toi.
Trop calme. Trop lent. Trop perché.
Toi, tu avais besoin de créer et d’avoir une vie rythmée.

À toi,
qui appréhendait l’idée
de porter un legging devant tes collègues,
de faire chien tête en bas dans une salle de réunion,
d’un corps visible et mouvant.

Tu ne le savais pas encore,
mais ces freins parlaient de bien plus que de yoga. Il parlait d’un corps assis sur une chaise laissé de côté.

Tu allais découvrir que ce n’est pas le calme qui t’a ralentie,
mais l’absence de pause qui t’a épuisée.
Que le corps peut se poser
avant que le mental n’accepte de lâcher.

Si je pouvais te parler aujourd’hui,
je te dirais :
Vas-y fonce à ton cours ! Tu n’as rien à prouver en restant tendue.
Tu peux respirer au milieu de la journée.
Le monde ne s’écroulera pas.
Et tu verras, le yoga au travail va ouvrir une brèche. Celle où tu commences à t’écouter, à t’habiter autrement.

Et ça,
c’est déjà énorme !

🤸🏻‍♀️ Et toi, plutôt team “je bosse entre midi et deux” ou team “je respire” ? Dis-le moi en commentaire !

~~~

🌿 Je suis Coralie, professeure de yoga et praticienne en soin Rebozo à Létra dans le Beaujolais.

Les cours au studio :
🧘‍♀️ Mercredi
* 18h15 - 19h15 : Yoga Vinyasa
* 19h30 - 20h30 : Yoga Yin-Yang
🧘‍♀️ Jeudi
* 12h30 - 13h30 : Yoga Yin-Yang
* 13h45 - 14h45 : Yoga prénatal ou postnataly

💻 Réserve ton cours dès maintenant via le lien dans ma bio !

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Saint-Vérand
69620

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