Gresting Communication

04/06/2026

03/06/2026

Je voyais la maderothérapie partout…

Mais je voulais comprendre ce qu’on ressent réellement pendant une séance. (Entre nous, j’avais peur d’avoir mal 🙈)

Et honnêtement ?

Je ne m’attendais pas à autant aimer l’expérience.

Le fait que le soin soit directement à domicile change tout :
✨ une ambiance cocooning
✨ aucun déplacement
✨ un vrai moment pour ralentir et prendre soin de soi

Au-delà de l’aspect esthétique, j’ai surtout ressenti :

🤍 une sensation de légèreté

🤍 un vrai moment de détente

🤍 cette impression de prendre enfin du temps pour moi

Merci à pour ta disponibilité, tes explications et cette belle découverte.

Et toi, tu connaissais la maderothérapie avant cette vidéo ?
Ou c’est quelque chose que tu aimerais tester ?

🔹 Ingrid | Experte en stratégie réseaux sociaux et UGC, spécialisée dans le soin cheveux et pas que,
✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀

Collaboration non commerciale, prestation offerte.

soinbienetre

02/06/2026

Ce matin, je préparais un devis pendant que je pensais au repas de ce soir, au rendez-vous médical de ma fille et au colis à envoyer.

C’est là que je me suis rappelée à quel point la charge mentale d’une maman entrepreneuse est invisible.

On parle beaucoup d’organisation quand on est entrepreneuse et mère. Beaucoup moins de la charge mentale qui va avec.

Entre les clients, les devis, les contenus à créer, les factures à gérer...

Et à côté, les repas, les rendez-vous, les devoirs, les lessives, les imprévus du quotidien...

Souvent, j’ai l’impression d’avoir mille onglets ouverts dans ma tête.

Être maman et entrepreneuse, c’est souvent jongler entre ses ambitions professionnelles et les besoins de sa famille. Heureusement que j’ai mon homme qui m’aide quand même !

Il y a des jours où tout semble fluide.

Et d’autres où simplement terminer la journée est déjà une victoire.

Pendant longtemps, je pensais qu’il fallait toujours faire plus.

Aujourd’hui, j’apprends à me donner le droit de ralentir, de prioriser et d’accepter que tout ne soit pas parfait.

Parce que derrière chaque entrepreneuse, il y a aussi une femme qui porte beaucoup plus que ce que l’on voit.

Et toi, qu’est-ce qui occupe le plus ton esprit en ce moment ?

👉🏾 Dis-moi en commentaire si tu te reconnais dans ce sentiment.

🔹 Ingrid | Experte en stratégie réseaux sociaux et UGC, spécialisée dans le soin cheveux et pas que,
✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀

femmeentrepreneure createurdecontenu

30/05/2026

On me voit souvent derrière les stratégies, les contenus, les caméras…
Mais en avril, c’est moi qui suis passée devant 👀🎥

J’ai eu la chance de participer à l’émission “Tout le monde veut prendre sa place” sur .tv ✨

Je n’ai pas gagné, mais honnêtement ?

Je repars avec bien plus qu’un score :
• une vraie expérience humaine
• de beaux souvenirs
• une sortie de zone de confort
• et la preuve qu’il faut parfois juste oser se lancer

Comme quoi, on peut accompagner les autres à prendre leur place… tout en apprenant encore à prendre la sienne 💭

Et toi, quelle expérience t’a déjà rendue fière même sans “victoire” au bout ? 👀

💎 Ingrid | Experte en stratégie réseaux sociaux et UGC, spécialisée dans le soin cheveux et pas que
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communitymanager visibilite mindset

27/05/2026

Tu crois parfois que les reconversions “réussies” arrivent d’un coup.
En réalité, derrière, il y a souvent du doute, des tests, des virages… et beaucoup de remises en question.

Il y a deux semaines, j’ai eu le plaisir d’être invitée dans le podcast , un podcast dédié aux femmes en reconversion.

On y a parlé :
• d’entrepreneuriat
• de visibilité
• de charge mentale
• de création de contenu
• et surtout du fait d’oser construire une activité qui nous ressemble vraiment.

Un échange sincère, sans filtre, autour des coulisses qu’on montre rarement sur les réseaux.
Merci à Norah pour l’invitation et la confiance 🤍

🎧 L’épisode est disponible dès maintenant.

Dis-moi en commentaire si tu l’écoutes, je serai curieuse d’avoir ton retour.

💎 Ingrid | Experte en stratégie réseaux sociaux et UGC, spécialisée dans le soin cheveux et pas que
✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀