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Hello Mikado : Âme Visuelle & Logo • Art-Thérapie • Vanlife

Name: Hello Mikado : Âme Visuelle & Logo • Art-Thérapie • Vanlife
Address: 9 Rue des Colonnes, Paris, 75002, FR
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Hello Mikado : Âme Visuelle & Logo • Art-Thérapie • Vanlife

📍Créatrice d'Âme Visuelle.
(1)

J’aide les PRO à créer leur identité visuelle émotionnelle
📍Praticienne Art-Thérapie
📍Nomad Lov 🧡💙 No destination, no timing
🚐 Suis mes aventures Nomades ! 📍Créatrice d’Âme Visuelle : j’aide les PRO à créer leur identité visuelle émotionnelle (Logo, Charte Graphique…)
📍Praticienne Art-Thérapie : j’utilise la créativité pour accompagner mes consultants à libérer leurs émotions et leur énergie
📍Nomad Lov 🧡💙 No destination, no timing : le choix d'une vie nomade à deux
🚐 Suis mes aventures !

17/06/2026

Le 22 mai 2026, on a mis le cap vers le Portugal 🇵🇹  Quasi un mois plus t**d, on a même pas fait 10% du pays… On ne peut que se féliciter d’avoir retrouvé notre rythme slow travel après le marathon en France dont on t’a parlé dans l’épisode précédent de cette rubrique TRAVEL. 
🇪🇸 On a pris le temps d’arriver doucement, en longeant la côte nord-ouest espagnole, magnifique.  Notre 1er spot portugais ? Le 2 juin. On fait des sauts de puce, le Nord du Portugal est juste sublime. Paysages superbes, top cascades partout, randos de ouf. 
Ne t’attend pas à trouver des supermarchés, ni des Padarias (boulangeries). On a même pas encore trouvé un marché !  On trouve des petites épiceries de village (Lojinha). Heureusement, je fais mon pain sans gluten moi-même pour partager avec Jean. 
Notre “sac machine à laver”, préparé pour l’Afrique, devient notre super allié ici. On est contents d’avoir anticipé…  Et les spots qu’on trouve sont trop bien : calme, trop beaux. Parfois y’a même des barbecues, tables de picnic et même une do**he dans un arbre et des toilettes. Et pourtant on cherche pas du spot à touriste ! 
On a croisé la GNR (Gendarmerie) et le service incendie plusieurs fois, jamais venus nous trouver. On s’étale pas, l’espace de Jojo est tellement agréable qu’on n’a pas le besoin de s’étaler dehors. 
On se plaît bien. On sait qu’on doit reprendre la route vers la France fin juillet, pour voir et avancer sur Urus avant les congés de , puis passer du temps en famille — un des frères de Jean revient des Antilles. On veut pas rater ça 🎉 
On retournera au Portugal avec Urus pour se roder avant l’Afrique. Mais en attendant, on profite avec notre Jojo 🧡  Tu sais qu’il est à vendre. On aimerait lui trouver quelqu’un qui peut lui faire continuer de belles aventures. Oui, c’est un jeune « tas de ferraille »… mais c’est le plus beau, et on l’aime énormément. Sans lui, tout ce bonheur ne serait pas possible. 
On te laisse savourer les photos qui résument vite fait ce mois. Dis nous quelle photo tu préfères et pourquoi !

T’as déjà fait le Portugal ?
Raconte ! 💬

16/06/2026

Plus de 2 ans que je vis en van 🚐 à temps plein.

Je suis intolérante au GLUTEN et au LACTOSE de vache 🛍️ Pas pour faire genre…

Le gluten, ça veut dire « colle » (latin) et peut provoquer de vrais dégâts digestifs. J’ai découvert mon intolérance grâce à une prise de sang il y a plusieurs années. Je n’ai AUCUN symptôme. Ma maman est décédée d’un cancer du côlon. T’imagines le mal silencieux que ça peut être.

Pour le lactose, pas d’examen, mais si j’en mange : infection urinaire direct… 🥴

J’ai été anorexique pendant 10 ans, ça a sans doute aussi détraqué mon corps… mais aujourd’hui, j’ai réappris à émoustiller mes papilles 🎉

Mais comment se faire plaisir dans un monde où gluten, lactose, sucre dominent ?

⛔️ PAS DE PAIN. Dans les boulangeries, les pains “maïs” ou “sarrasin” ne sont souvent pas de vrais sans gluten (mélanges de farines, pas d’ateliers séparés)
⛔️ PAS DE PÂTES (ou alors chères et beurk)
⛔️ PAS DE SEMOULE, adieu taboulé, couscous…
⛔️ PAS DE PIZZA, PAS DE BURGER, PAS DE PANURE…

🤦‍♀️ Bref, tristesse culinaire… Faut être créative ! Heureusement tu sais que je le suis 😋

En voyage, SURPRISE.
Un constat… La France est à la ramasse.
Il y a des produits mais c’est clairement la chasse au trésor… pour les trouver 🧐 ou faut aller chez Biocoop et laisser un rein à la caisse 💸

🇪🇸 Espagne 🇵🇹 Portugal = paradis du sans gluten/sans lactose, tout est clairement indiqué. Même au 🇲🇦 Maroc, j’ai trouvé la marque SCHÄR dans une mini épicerie alors que je m’attendais à me transformer en 🐰 à grignoter des 🥕

J’ai retrouvé des produits que je n’avais pas mangé depuis des années : cookies, madeleines, céréales, pain burger, etc…

🙌 Alors bienvenue dans cette nouvelle rubrique N # GLUTEN N # LACTOSE : produits pépites, recettes, conseils…

Parler de mes intolérances, c’est aussi éveiller les consciences sur la manière dont on s’alimente aujourd’hui qu’on soit intolérants, allergiques ou « PAS ».

Je suis aussi allergique à la cannelle… et je ne bois plus de vin. On en parlera.

👉 Dis-moi si le sujet t’intéresse : intolérant(e), allergique, concerné(e) ou curieux(se) ?
ABONNE-TOI POUR NE RIEN RATER !

11/06/2026

Et si ce qu’on appelle “crise de la quarantaine” était en réalité un appel à se retrouver ?
 On croit souvent qu’il y a un problème. En vrai, il y a surtout un moment où la vie nous pousse à nous poser les bonnes questions.

Tu as du vécu. Les enfants grandissent ou quittent le nid. Le travail ne suffit plus à te définir.

Et soudain, quelque chose se met à bouger à l’intérieur :
Suis-je encore à ma place❓ Est-ce que je veux continuer comme ça❓ Qu’est-ce qui a encore du sens pour moi❓

Des questions légitimes. Et elles ne concernent pas que la quarantaine. Elles peuvent surgir à n’importe quel moment de la vie, dès qu’une étape importante nous invite à grandir, à changer, à nous réaligner.
Le problème, c’est qu’on ne sait pas toujours quoi faire de tout ça. On doute. On se sent seul·e. Le conjoint n’est pas forcément dans la même phase. Et si oui, ben c’est cool, on peut jouer la partie ensemble. Les proches donnent leur avis, souvent avec leurs propres filtres. Et au milieu de tout ça, on s’éloigne encore un peu plus de soi.

C’est là que j’interviens en tant que guide de vie. Je ne suis pas là pour te dire quoi faire. Je suis là pour t’aider à démêler le Mikado intérieur, tu vois, tous ces bâtonnets emmêlés. À remettre de la clarté dans ce qui est embrouillé. À t’aider à entendre ce que toi tu veux vraiment.

Et c’est aussi pour ça que j’ai appelé mon univers Hello Mikado. Le “Hello”, c’est ma personnalité : une façon d’aborder les choses avec douceur, ouverture et bienveillance. Mais c’est aussi une invitation à dire bonjour à ton propre Mikado, à ce grand bazar qui peut exister dans notre tête. Oser le regarder en face, l’affronter avec sincérité, l’accueillir sans jugement… puis accepter d’entrer dans la partie pour démêler tout ça, bâtonnet après bâtonnet.

Parce que tu arrives souvent “chez moi” avec un grand fouillis intérieur : des idées entremêlées, des envies contradictoires, des émotions qui se croisent. Comme un jeu de Mikado renversé sur la table. Mon rôle, c’est de t’aider à retirer les bâtonnets un à un, sans tout bousculer, jusqu’à retrouver celui qui fait la différence : toi.

Besoin d’un coup de pouce ? Écrit MIKADO en commentaire ou DM 💬

02/06/2026

💬 « Mais de quoi elle vit celle-là ? »
💬 « C’est sûr, quand on a que ça à foutre… »
💬 « On est en manque de personnel dans les EHPAD. »
💬 « Cherche un travail au lieu de profiter du système ! »

🙌 Et oui… je vis du « RSA ». Mais pas celui que tu crois…

👉 Parce qu’on imagine souvent que vivre en van, c’est forcément ne pas avoir le choix. Être en galère. Être sans emploi. Profiter du système.

🧐 Pourquoi ce raccourci ? Pourquoi cette fermeture d’esprit ?
Un mini-peu de jalousie mal placée ?

Pour nous, la vie nomade en van est un CHOIX.
Un choix de liberté, de simplicité, d’autonomie.
Et non, on ne cherche pas d’emploi : on est tous les deux entrepreneurs.

Tu payes un loyer ou un crédit ? Nous, le van est payé.
Tu as la taxe foncière, la taxe d’habitation, les charges de copro, l’assurance habitation ? Nous, rien de tout ça.
Tu payes l’électricité, l’eau ? Nous, on vit au solaire et on trouve l’eau gratuite.
Et le gaz, le chauffage, la clim ? On cuisine au solaire, notre chauffage consomme très très peu et chauffe vite. Pas de clim.
Tu as un abonnement à la salle de sport ? Nous, on marche, on fait du EVTT (chargé au solaire).
Tu passes ton samedi à entretenir la maison ou le jardin ? Le ménage à fond du van se fait en une heure. On change de jardin chaque jour, on a juste à le respecter.
Tu as une ou deux voitures, les trajets boulot, l’essence, l’assurance, le parking ou le garage ? Nous, on bosse dans le van et on roule autant, voire moins que toi, parce qu’on prend le temps. Au pire, notre assurance est un peu plus chère mais on en a qu’une.
Et en plus, il faut encore financer tes vacances ? Nous, on est déjà en voyage.

On a choisi de revenir à l’essentiel pour gagner en liberté.
On dépense beaucoup moins que dans nos vies sédentaires, on peut travailler moins car on est à notre compte, et on se dégage du temps pour vivre.

Pour nous, c’est loin d’une vie au rabais. C’est un luxe, accessible à n’importe qui, en plus.

Oui, on vit avec deux RSA :
✅ Ressources, Simples et Autonomes.
✅ Rêve, Sérénité et Aventure.

TOI, tu fais comment ❓❓❓ Pour rester dans une vie de surconsommation si chère et croire que je profite du système alors que tu le subis ?

31/05/2026

Je te parle d’un truc très perso.

J’espère que d’oser me confier fera réfléchir certaines personnes à l’impact des mots. Un réel effort pour moi… Mais je garde en tête que j’aspire à inspirer sans prétention.  « You could kill a life with words » Mylène Farmer - Les mots. 
Tu sais peut-être que j’ai été victime de harcèlement scolaire (« grosse », 1ère de classe et différente).   À 13 ans, mon corps a décidé d’appeler à l’aide à ma place : je suis tombée malade.
10 longues années d’anorexie, avec tous les désastres qui vont avec.  Je suis très rapidement passée de 81 kg à 52 kg. À 28 ans, ma poitrine était affaissée. Mon corps extériorisait l’horreur engendrée par les paroles méchantes de gens qui pensent que la cruauté gratuite est autorisée sans scrupules. 
J’ai mis des années à me reconstruire, mentalement et physiquement. En 2009, j’ai fait appel à la chirurgie esthétique pour retrouver ma féminité. 
Mais en 2024, coup dur : mammographie de contrôle. Mes prothèses ne vont pas bien. Je me fais opérer d’urgence. Ça ne s’est pas passé comme prévu. Il a fallu ouvrir davantage pour bien nettoyer.  Résultat : Un énorme « sourires de Joker » sous chaque sein. Après 2 ans, tubes de crème, massages… je ne les vois pas mais je ne me sens pas ok. 
4 solutions :
❌ Me faire réopérer (sans garantie que ça soit pas pire…)
❌ Laser (compliqué de suivre un protocole en étant nomade)
❌ Accepter (Jean les accepte, moi non)
✅ Opter pour le tatouage pour attirer l’œil ailleurs

J’ai choisi la 4ème solution car finalement c’est la plus « adaptée ». J’ai fait appel à celle qui a tatoué mon bras gauche à Perpignan. Elle a fait un travail remarquable.

Jean trouve ça très joli. Je me sens de nouveau à l’aise dans mon corps.

Lucie m’a mise en garde : et si réopération ? On verra. Je ne fonctionne plus avec des si. Le PRÉSENT compte.

C’est maintenant que j’ai décidé de VIVRE, prendre soin de moi, me sentir bien. Ne pas attendre la retraite pour voyager. Cette vie nomade me rend épanouie.

Le harcèlement va loin. Aujourd’hui, je prends ma revanche. Je suis HEUREUSE.

Et toi, tu as déjà pansé tes blessures avec l’art ? 💬

J’espère aider… 🫶

28/05/2026

🧐 Parfois un logo semble bien… jusqu’au moment où l’on y regarde de plus près.

Quand Arezki a fait appel à moi, l’illustration de son logo était trop petite, trop détachée du nom. Elle “volait” un peu, sans véritable harmonie avec l’ensemble. Et quand on zoome sur le pictogramme, le dessin manque de finesse. « De loin, ça passe » me dirais-tu... Mais quand on crée une identité visuelle, chaque détail compte et pour moi ça passe pas.

Parce qu’un jour, ce logo sera imprimé en grand format, affiché, décliné… et là, plus aucun détail ne peut être négligé.

Dans l’ensemble, ce logo n’était pas une catastrophe. Mais il méritait clairement un update pour gagner en cohérence, en qualité et en professionnalisme. Et pour ça, il y a 🙌

Je suis restée sur l’idée de base, parce qu’il est inutile de réinventer la roue pour le plaisir.
En revanche, j’ai :
💚 entièrement redessiné le pictogramme en vectoriel, pour garantir une qualité parfaite à toutes les tailles ;
💚 conservé les couleurs de départ, tout en les modernisant avec un vert plus actuel et plus doux ;
💚 retravaillé la typographie du nom AREZKI DIAL avec une écriture plus fluide, plus actuelle, moins rigide, tout en gardant l’esprit “écriture bâton”.

Ce ne sont que des détails en apparence. En réalité, ce sont eux qui changent toute la perception d’un logo. Un logo mal proportionné, mal exécuté ou visuellement daté peut vite sembler amateur.
👉 Et l’inconscient, lui, ne se laisse pas tromper.

Arezki est producteur de plantes chamaniques, cultivées avec conscience, de la graine jusqu’à la confection de bâtons de fumigation. Il travaille des plantes utilisées pour les rituels de purification, le nettoyage d’une maison, d’un espace de vie… ou même d’un van !

Et justement, pour accompagner ces rituels, il est important de créer des outils visuels alignés, plus justes, plus professionnels, plus vibrants.

Le logo passé entre mes mains de Créatrice d’Âme Visuelle traduit mieux cette intention : plus de présence, plus de profondeur, plus d’ancrage.

🙈 Et toi, est-ce que ton logo raconte encore vraiment ce que tu es aujourd’hui ?
Tu sais qu’en parler avec moi ne t’engage à rien ?

25/05/2026

Lessive en Vanlife : notre astuce avec un sac étanche 40L & une ventouse !

Tu voyage en van et tu cherches une solution simple, efficace et peu coûteuse pour faire ta lessive ? Dans cette vidéo, on te montre EXACTEMENT comment on s’y prend !

VIDEO NON SPONSORISEE

On utilise :
✅ Un sac étanche Decathlon de 40L (40€, super résistant)
✅ Une ventouse (8€)
✅ Notre méthode pas à pas, testée et validée sur la route

Parfait pour les vanlifers débutants ou expérimentés qui veulent économiser eau, temps et argent. Tu vas vouloir essayer ça dès maintenant !

👍 Like, abonne-toi et partage, ça peut être utile à quelqu’un !

22/05/2026

On a commencé notre voyage nomade à deux par la traversée des Pyrénées, de la Méditerranée à l’Atlantique.

Ensuite, on s’était dit qu’on irait au Portugal. Puis finalement, on a fait le Nord de l’Espagne.

Après un nouvel an en famille, on s’était encore dit qu’on irait au Portugal. Mais finalement, on a pris un bateau pour le Maroc.

Quatre mois au Maroc plus t**d, on vient d’achever un Tour de France express : un mariage, des soins médicaux, des restos, des moments en famille, des visites de Jojo, un nouveau tatouage, on a même réussi à bosser… et la préparation de notre futur van, Urus, à venir chez

En attendant, on continue l’aventure avec le plus beau : Jojo.
Nous voilà en route pour… le Portugal. Enfin, normalement 😅

Nous, c’est Dorothée & Jean. On vit nomades sans destination, sans timing, pour pouvoir changer d’avis, de route, de plan, sans culpabilité. Parce que si on ne part pas où on croyait le faire, c’est souvent que quelque chose de mieux nous attend.

Et toi, est-ce que tu t’autorises à sortir des rails ou tu restes collé à ton plan sans écouter ce que la vie te propose ?

18/05/2026

Si tu suis bien, nous sommes venus en France après 4 mois au Maroc pour assister au mariage de nos amis 👰 M&X🤵‍♂️

Qui dit mariage dit “costume”… sauf que quand t’es nomade depuis 2 ans et minimaliste, autant te dire que ce genre de fringue n’a clairement pas sa place dans le tiroir à vêtements de Jojo.

Donc nous voilà au Maroc à se dire qu’il faut trouver de quoi se “déguiser”.
On a bien pensé faire les boutiques en France, mais déjà on déteste le shopping, et les fringues… c’est le pire. Puis niveau timing, c’est chaud : débarquer du bateau dans le sud de la France et filer à Paris pour l’événement, c’est déjà un peu sport pour des adeptes de la slow life.

Pour moi, j’ai choisi la facilité : 2 robes en “lin” sur Shein et c’était plié. Oui, je sais, c’est pas bien. Mais vous faites bien appel à l’IA pour vos logos, alors moi je peux bien m’autoriser à faire de la 💩 aussi de temps en temps, NA !
🪎J’ai aussi investi dans un magnifique collier berbère, payé en partie en troc.

Pour Jean, c’était plus compliqué puisqu’il est le témoin. Après plusieurs boutiques fermées à Marrakech, je repense à ce qu’une amie m’avait dit : les couturiers au Maroc sont excellents.
🧵Et là, on tombe chez LE couturier de la médina.

On lui montre une photo d’un costume en lin. Il dit « Revenez à 17h ».
OK… 17h au Maroc, ça peut vouloir dire demain. Mais non : 17h pétante, il nous montre un UNIQUE échantillon, et c’était le tissu parfait. Il prend les mesures, pose les bonnes questions, puis : « Revenez demain à 17h ».
Heu, ok mais le prix ? « 500 dirhams ». Un costume sur mesure en 24h pour moins de 50 € ? On a douté 🙊 on a failli penser comme des occidentaux dis donc… Et pourtant…

Le lendemain, le costume était là. Essayage. Coupe parfaite. Tombé impeccable. Coutures nickel. Wahou 🫪

Jean a un costume parfait, avec poches et tout, pour 50 €. Le marié, lui, a dû faire enlever les poches car on les voyait par transparence… et je ne vous dis même pas le prix.

Bref, si t’as besoin d’un costume, demande-moi.
On ne connaît même pas son nom, ni celui de sa boutique… mais on a le point GPS ! MDR ! 😂

On voulait mettre à l’honneur cet artisan épatant 🫶

Adresse

9 Rue Des Colonnes
Paris
75002

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:30
	13:30 - 17:00
Mardi	13:30 - 17:00
Mercredi	09:00 - 12:30
	13:30 - 17:00
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