ExoStim

25/04/2023

Vous habitez Gémenos (13) ou les communes alentours ? N'hésitez pas à vous inscrire pour participer à la conférence Mémoire & Bien Vieillir de ce mardi 02 mai 10h00 ⬇️
C'est un événement gratuit organisé en partenariat avec le Département des Bouches-du-Rhône Ergo13 Mairie De Gemenos et le Pôle Infos seniors Garlaban-Calanques.
Toutes les infos dans l'événement ci-dessous ⬇️

21/03/2023

[Témoignage] 🗣 "J'ai envie de m'entretenir [...] je me régale !"
C'est au tour de Françoise, ancienne directrice d'école, de nous livrer son témoignage sur les ateliers de prévention "Mémoire & Bien Vieillir".
Elle a complètement intégré ExoStim dans sa routine quotidienne et continue avec plaisir ses exercices à la maison pour entretenir son cerveau 💪🧠

Département des Bouches-du-Rhône Région Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur Mairie des 4e et 5e arrondissements

13/03/2023

[La minute cérébrale]
🎬 Episode 3 : Comment notre cerveau agit face aux imprévus ?

Découvrez toutes nos vidéos sur notre chaîne YouTube 👉 https://swll.to/youtube-ExoStim

10/03/2023

[Témoignage] 🗣 "Ca me fait connaître des personnes, c'est pas mal"
Maurice, 93 ans est lui aussi participant des ateliers de prévention "Mémoire & Bien Vieillir" financés par le Département des Bouches-du-Rhône. Ca lui a permis de travailler sur ses petits troubles de mémoire tout en améliorant ses compétences en numérique 💪

Un clin d'œil à Lionel Lamothe, qui a animé cette série d'ateliers avec la maison du Bel âge de Marseille Rouvière.
Région Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur Mairie des 4e et 5e arrondissements Ville de Marseille Agence régionale de santé Paca

06/03/2023

[La minute cérébrale]
🎬 Episode 2 : Avez-vous bien fermé la porte de votre maison ce matin ?
Aujourd'hui, c'est Jennifer Benattar qui vous explique les différents types de mémoire 🧠

Il vous arrive de vous rappeler d'événements très précis de votre vie, même s'ils remontent à des années en arrière mais vous ne savez plus si vous avez bien...

27/02/2023

[Le neuro-terme] Connaissez-vous le trouble de l'apraxie❓

L’apraxie est un trouble isolé et peu fréquent de la gestuelle. Il entraine des difficultés pour mémoriser ou accomplir un ensemble de mouvements par exemple.

👉 Et vous, connaissez-vous des personnes atteintes de ce trouble ?

22/02/2023

[Mémoire & Bien Vieillir] Retour sur les chiffres clés des conférences et ateliers "Mémoire & Bien Vieillir" organisés par ExoStim sur tout le territoire 💪🧠

Vous avez envie d'en apprendre plus sur la mémoire et l’intérêt de la stimuler ? Mais aussi être accompagné sur l'apprentissage des outils numériques ? 🌐

👉 Trouvez un atelier près de chez vous : https://swll.to/CW29dMs !

20/02/2023

[Parole d'expert] 🎤
Béatrice Alescio-Lautier, directrice de recherche du Laboratoire des Neurosciences Cognitives du CNRS de Aix-Marseille Université vous explique le travail de recherche autour du projet ExoStim depuis ses débuts 🧠

Merci à elle pour son implication et son expertise scientifique 🤗

Prévenir le déclin cognitif et potentiellement détecter plus facilement les maladies associées comme Alzheimer font partie des objectifs du travail de recher...

18/02/2023

[Quelques chiffres] Où joue-t-on à ExoStim ? 🇫🇷

Les chiffres parlent d'eux-mêmes ! Nous sommes fiers d'annoncer qu'ExoStim a été téléchargée plus de 5 000 fois !

Alors, où se stimule-t-on le plus les neurones ? Qui sont les bons et les mauvais élèves ? 😄 On vous laisse découvrir ça 😉

Nous vous remercions pour votre confiance 🧠

👉 Et vous, avez-vous adopté ExoStim comme coach cérébral : https://swll.to/eXostim ?

16/02/2023

[🎬 La minute cérébrale]

Découvrez le premier épisode de notre série "La minute cérébrale" 🧠

> Avez-vous déjà perdu votre portefeuille, oublié vos clefs, votre emplacement de parking…? Pas de panique, il arrive que notre mémoire nous joue des tours !

Aujourd'hui, Fleur ne se rappelle plus du nom de son acteur préféré 😯

Je ne trouve plus le nom de l'acteur... olalala mais je l'avais sur le bout de la langue ! Vous connaissez cette situation ? C'est agaçant et parfois angois...

10/02/2023

[Le saviez-vous❓] Posséder un animal de compagnie pendant plus de 5 ans ralentirait le déclin cognitif lié à la vieillesse. 🐕 🐈

En effet, les animaux de compagnie sont déjà connus pour avoir la capacité de réduire le stress chez les humains, améliorer leur système immunitaire et leur santé mentale. Vivre avec eux aurait bien d’autres bienfaits sur notre cerveau et notamment sur le déclin cognitif ! 🧠

⏩ Comment ? Voici les preuves avancées par une étude américaine présentée en 2022 :

🔹En protégeant les personnes âgées des méfaits du stress, par un soutien émotionnel permettant un vieillissement cognitif sain.
🔹Mais également grâce à la pratique d’une activité physique quotidienne, qui est directement liée à la santé cognitive, en nourrissant son animal ou en promenant son chien.🐕🚶🏻‍♂️

Et vous, avez-vous des animaux de compagnie ? 💙

En savoir plus 👉 https://swll.to/animauxdecompagnie !