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CONCOURS : Et si ton contenu devenait enfin plus simple ?Tu as mille idées… mais aucune idée de quoi publier ?Tu ouvres ...
21/10/2026

CONCOURS : Et si ton contenu devenait enfin plus simple ?

Tu as mille idées… mais aucune idée de quoi publier ?
Tu ouvres Canva, tu regardes ton écran… et finalement tu refermes tout ? 😅
Tu repousses tes publications parce que tu ne sais pas par où commencer ?

J’ai créé MEAS, Mon Édito Anti-Stress, pour aider les personnes qui utilisent les réseaux sociaux pour rendre leur activité visible à créer du contenu avec plus de clarté, de méthode et surtout… beaucoup moins de stress.

Et aujourd’hui, j’ai envie de te faire gagner 2 accès complets à MEAS 🎁

Pour participer :
✨ Suis mon compte
❤️ Like ce post
💬 En commentaire, complète cette phrase :
« Ce qui me stresse le plus dans la création de contenu, c’est… »
👥 Identifie 1 personne qui pourrait elle aussi avoir besoin de MEAS.

Tu peux aussi partager ce post en story en me mentionnant, mais c’est totalement facultatif 🤍

📅 Le concours est ouvert du 21 au 28 octobre 2026 à 23h59.
🎁 Les 2 gagnant·es seront tiré·es au sort parmi les participations valides et annoncés le 28 octobre en story.

Bonne chance 🍀

Et surtout, rappelle-toi :
Tu n’as pas besoin de publier plus.
Tu as besoin de savoir quoi publier.

🔹 Ingrid | Consultante en stratégie digitale et créatrice UGC
✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀



*Concours valable uniquement sur Instagram

16/10/2026

Tu ouvres Instagram pour trouver une idée… et tu finis par refermer l’application sans avoir publié. 👀

Tu connais cette situation ?

Tu cherches l’inspiration, tu compares ce que font les autres, tu notes quelques idées… puis tu doutes et tu recommences.

À force, créer du contenu devient une charge mentale supplémentaire au lieu d’être un outil pour développer ta visibilité.

Mais si tu savais précisément :
→ À qui tu t’adresses
→ Quels sujets méritent d’être abordés
→ Ce que tu veux que ton audience retienne
→ Et quel objectif sert chaque publication

Tu aurais déjà une direction pour avancer.

C’est justement ce que je veux explorer ici en octobre. ☀️

👉🏾 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui te prend le plus de temps quand tu dois créer du contenu ?

🔹 Ingrid | Consultante en stratégie digitale et créatrice UGC
✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀

12/10/2026

Tu passes encore trop de temps à chercher quoi publier ? 👀

Et si tu arrêtais de chercher une nouvelle idée à chaque publication ?

Un seul sujet peut nourrir plusieurs contenus. Il suffit de l’aborder sous différents angles : une erreur fréquente, une question, une opinion, une expérience ou un conseil.

L’objectif n’est pas de publier pour remplir ton calendrier. C’est de créer des contenus qui servent ta visibilité et permettent à ton audience de comprendre ce que tu peux lui apporter.

☀️ Tu n’as pas besoin de publier plus. Tu as besoin de savoir quoi publier.

C’est justement ce que je vais t’aider à explorer ici en octobre.

👉🏾 Enregistre ce carrousel pour ton prochain moment de doute
et dis-moi en commentaire : est-ce que tu pars d’un sujet central ou tu cherches une nouvelle idée à chaque fois ?

🔹 Ingrid | Consultante en stratégie digitale et créatrice UGC
✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀

Un mois à parler de visibilité… mais surtout à l’expérimenter. 👀En septembre, j’ai choisi de faire de la visibilité sur ...
01/10/2026

Un mois à parler de visibilité… mais surtout à l’expérimenter. 👀

En septembre, j’ai choisi de faire de la visibilité sur Instagram mon fil rouge.

Pas simplement pour publier davantage.

Mais pour observer ce qui se passe quand on teste, qu’on analyse et qu’on ajuste sa stratégie de contenu. 🤩

Et une chose est devenue particulièrement claire pour moi :

👉🏾 être visible ne signifie pas simplement être vu.

Faire des vues ou gagner des abonnés peut être intéressant. Mais une visibilité utile doit aussi permettre aux bonnes personnes de :

→ comprendre ce que tu fais
→ identifier ton expertise
→ se reconnaître dans tes contenus
→ comprendre pourquoi elles auraient intérêt à te suivre
→ et, à terme, penser à toi lorsqu’elles auront besoin de ton expertise.

Dans mon cas, il y a aussi une particularité : ce compte avait une vie avant Ingrid G. 🤩 | Consultante en stratégie digitale | UGC | Caen

Il était auparavant consacré au lifestyle et à YouTube, puis est resté inactif plusieurs années.

Aujourd’hui, mon objectif n’est donc pas simplement de faire grimper le nombre d’abonnés.

Je cherche surtout à requalifier mon audience et construire une communauté réellement intéressée par la communication digitale, la création de contenu et la visibilité.

Septembre m’a permis de tester.

Octobre va me permettre d’aller plus loin. ☀️

👉🏾 Et toi, qu’est-ce que ta visibilité t’a appris récemment ? Dis-le-moi en commentaire

🔹 Ingrid | Consultante en stratégie digitale et créatrice UGC, ✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀

Tu n’as peut-être pas besoin d’un CM.Et c’est justement là qu’on peut commencer à introduire davantage ta manière de tra...
26/09/2026

Tu n’as peut-être pas besoin d’un CM.

Et c’est justement là qu’on peut commencer à introduire davantage ta manière de travailler :

👉🏾 quand une stratégie suffit ;
👉🏾 quand on a besoin d’un accompagnement ;
👉🏾 quand déléguer devient pertinent ;

Pourquoi le problème n’est pas toujours « je n’ai pas le temps de publier ».

🤔 Tu sais où tu en es exactement dans ton business ?

🔹 Ingrid | Consultante en stratégie digitale et créatrice UGC,
✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀

18/09/2026

Tu n’as peut-être pas besoin de trouver une nouvelle idée de contenu.

Tu as surtout besoin de savoir ce que tu veux que les gens retiennent de toi.

Si chaque publication parle d’un sujet différent, ton audience peut consommer ton contenu sans jamais vraiment comprendre ce que tu apportes.

Avant de chercher quoi publier, demande-toi donc : « Pour quoi est-ce que je veux être connu(e) ? »

C’est cette réflexion qui permet ensuite de construire un contenu plus cohérent, plus reconnaissable et surtout plus utile pour attirer les bonnes personnes.

Et si tu veux aller plus loin, je suis là pour t’aider à transformer tes idées en une vraie stratégie de contenu. ✨

👉🏾 Abonne-toi si tu veux apprendre à gagner en visibilité sans publier au hasard.

🔹 Ingrid | Consultante en stratégie digitale et créatrice UGC, ✨ J’aide les acteurs du bien-être et de la beauté à gagner en visibilité, attirer les bons clients et fidéliser leur communauté avec du contenu qui leur ressemble 🚀

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