17/12/2011
Smöoy y la importancia de la educación alimenticia y deportiva en la edad infantil
¿Cómo son los niños? Todos sabemos cómo son los niños, cómo son y cómo se comportan, cuáles son sus motivaciones y sus inquietudes y por eso están aquí.
Pues bien, a modo introductorio podemos decir que los niños son personas muy pequeñas y vulnerables que se caracterizan por tener una mirada sencilla, alegre, crédula y sobre todo poseen una grandísima capacidad de aprender, de sorprenderse…, sin embargo, tenemos que destacar la inocencia de sus razonamientos, los niños creen todo lo que les contamos, porque confían en nosotros y nos admiran.
La inocencia de un niño no refleja ignorancia, ingenuidad o falta de madurez, refleja la sorpresa, la ilusión, su limpia y maravillosa manera de ver las cosas
Por todos estos motivos, en Smöoy valoramos la importancia de la educación. La educación como pilar básico para un correcto comportamiento futuro y una excelente actitud en armonía con todo aquello que les rodean. Pero somos conscientes de que estamos hablando de niños, que no es tan fácil hacer que asimilen determinados conceptos, por ello apostamos por una educación basada en un aprendizaje de carácter lúdico, pero que en última instancia sirva como motor de estimulación al niño.
Una correcta educación con respecto a la necesidad de llevar a cabo un estilo de vida saludable es algo que debe ser transmitido a los niños desde muy pequeños. Deben crecer conociendo cuales son los beneficios de llevar a cabo una correcta alimentación y por el contrario, cuáles podrían ser los problemas que conlleva una dieta incorrecta.
Los hábitos saludables aportan calidad de vida y bienestar, y es lo que queremos transmitir.
Vamos a pasar a ver los 10 puntos clave para seguir un estilo de viva saludable. Estos son validos tanto para niños como para adultos.
1. Realizar 5 comidas diarias: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.
2. Seguir una dieta variada.
3. Comer frutas y verduras.
4. Comer pescado de 2 a 3 veces por semana.
5. Hidratarse bien: beber mucha agua a lo largo de todo el día.
6. Moderar el consumo de grasas, azúcar y sal. ¡No comer dulces todos los días!
7. Disfrutar cocinando es disfrutar comiendo, involucrar a los niños en la preparación de las comidas.
8. ¡Movimiento! hacer ejercicio todos los días mejora la salud , estado de animo y ayuda a conciliar el sueño.
9. La higiene y el orden ayudan a sentirse mejor.
10. Marcarse pequeños retos diarios que seamos capaces de superar, mejora la autoestima.
11.Y dormir , dormir 7 horas diarias ayuda al buen funcionamiento del cuerpo y la mente.
Como vemos, otro punto que debemos potenciar es la necesidad de hacer ejercicio físico. Además de ser la mejor manera de mantenerse sano, el ejercicio en la edad infantil aporta otras muchas ventajas que deben tenerse en cuenta como:
1. Introduce al niño en la sociedad.
2. Le enseña a seguir reglas.
3. Le ayuda a abrirse a los demás y a superar la timidez.
4. Frena sus impulsos excesivos.
5. Fomentará en el niño la colaboración por encima del individualismo
6. Le hará reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe más que él.
7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado.
8. Aumenta sus capacidades motoras.
9. Favorece el crecimiento de sus huesos y sus músculos.
10. Puede corregir posibles defectos físicos.
11. Potencia la creación y regularización de hábitos.
12. Desarrolla su placer por el movimiento y el ejercicio.
13. Estimula la higiene y la salud.
14. Le enseña a tener ciertas responsabilidades.
En Smöoy apoyamos estos valores y por ello nuestros productos están elaborados con los más cuidadosos procesos, pensando siempre en los niños. Apostamos por nuestro producto como el más adecuado para un consumo infantil.
El Smöoy es un yogurt helado que se caracteriza probiótico, desnatado, rico en calcio y 100% natural. Además, potencia el sistema inmunologógico aportando beneficios saludables, estimulando las defensas e incrementando la resistencia a las infecciones. Otra característica que lo hace único es que ayuda a mejorar la flora intestinal e incluso tenemos yogures sin gluten.
Al tratarse de un producto que se hace al momento, permite mantener todas las propiedades del yogur sin renunciar al riquísimo sabor.
Nos atrevemos a decir que es la alternativa más saludable al helado.
Anímense a descubrirlos.
