11/10/2021
Ровно 2 месяца назад кардинально изменилась моя жизнь. Кто-то скажет какие изменения?! Живешь там же, занимаешься тем же… Но тут речь больше о внутренней трансформации и немножечко внешней 😉
⠀
Итак, все началось с банального желания похудеть! Просто задолбало и я решила действовать! Первые дня 2 я воспринимала, как инструмент достижения цели, а потом как волшебную палочку, комнату смеха, консультацию психолога, дивишник с винишком в Зуме… Это место стало моим домом, а все девчата – семьей!
⠀
Думала, что будут планы и там будет все ПП, но «Дивное утро» не про диеты и сезонные результаты, оно про ЖИЗНЬ!
⠀
Причины, по которым я никогда не слезу с этого стиля жизни:
⠀
🍀Я ненавижу готовить, а именно долго. Борщи вот вообще не ко мне. 20 минут, с с учетом варки каши 🔥
🍀Терпеть ненавожу думать: «А что приготовить? Что из продуктов купить?» Без этого есть о чем думать😅
🍀Долгие занятия спортом. Могу, но лучше, когда это укладывается в 30 минут или меньше, а результат в конце поста😜
🍀В планах есть мои любимые продукты: авокадо, орехи, куча зелени! А ведь 🥑 и 🌰 мне запрещала диетолог в прошлом году, только вот результат тут за 2 месяца превзошёл прошлогодний в 3️⃣ раза!
🍀Живые зарядки не в одиночку! Даже по записи чувствуется энергия всех кто был в момент лайва на эфире!
🍀Ну и назовите мне хоть один курс по похудению, где в планах питания есть вино?😏 Потому что это про жизнь! А в ней есть застолья, общение и встречи с друзьями, походы в бары/рестораны!
🍀Ну и за взращивание любви и уважения к себе! ВЕДЬ Я НЕ ПОМОЙКА!
⠀
Сейчас могу драться, орать, ругаться матом, если человек не понимает с первого раза, что нарушает мои границы. Ведь теперь знаю когда и что я хочу кушать, заметьте не могу, а ХОЧУ!
⠀
Интересные наблюдения и минусы объемов в карусели ➡️
⠀
Плюсы: счастье, любовь к себе и своему телу, умение себя благодарить, спокойствие, прилив энергии, моя дивная семья: , , , и многие другие ДИВЫ!💜
⠀
Спасибо всем, кто поддерживал, тем кто не верил в меня и спасибо мне! Не смотря ни на что, я мчу к своей цели! Любите себя и все получится!💜