31/08/2026
¿Te gustaría aprender a gestionar mejor el estrés y cuidar tu bienestar? 🧘
Descubre técnicas para mejorar la atención, reducir el estrés y afrontar el día a día con calma en nuestro curso de Mindfulness, 100% subvencionado por Lanbide.
📍 Bilbao (Presencial)
📅 Inicio: 12/09/2026 (Sábados)
⏰ Duración: 20h (Horario: 09:30 - 13:30)
👉 ¡Descubre el poder de parar y conectar!
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Estresa hobeto kudeatzen eta zure ongizatea zaintzen ikasi nahi duzu? 🧘
Ezagutu mindfulness teknikak arreta hobetzeko, estresa murrizteko eta egunerokoari lasaitasun handiagoz aurre egiteko, gure Mindfulness ikastaroan, Lanbidek %100ean diruz lagunduta.
📍 Bilbo (presentziala)
📅 Hasiera: 2026/09/12 (Larunbatak)
⏰Iraupena: 20 ordu (Ordutegia: 09:30 - 13:30)
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🔗https://www.centroinatec.com/es/curso-lanbide-bilbao/329/mindfulness