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10/10/2026

💚 ¿Cómo saber cuándo acudir a un psicólogo?

El estrés, la ansiedad o una situación difícil pueden afectar a nuestro bienestar. Prestar atención a cómo nos sentimos y a cuánto interfiere ese malestar en nuestra vida cotidiana puede ayudarnos a reconocer cuándo necesitamos apoyo.

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental del 10 de octubre, Top Doctors da voz a Anna Vives Roura (), psicóloga, para normalizar la ayuda profesional y recordar que no tenemos que afrontar todas las dificultades solos.

Contar con el apoyo de familiares y amigos es valioso. A veces, también necesitamos un espacio profesional para comprender nuestras emociones y desarrollar herramientas para gestionarlas.

09/10/2026

💚 No necesitas llegar al límite para pedir ayuda.

A veces, la angustia, la tristeza o la ansiedad aparecen en nuestro día a día y nos cuesta gestionarlas. Reconocer que necesitamos apoyo también es una forma de cuidarnos.

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental del 10 de octubre, Top Doctors da voz a Andrea Febrero González (), psicóloga, quien nos recuerda que acudir a un profesional no significa que haya algo malo en nosotros: significa dedicar atención a nuestro bienestar.

🎥 Escucha su mensaje y recuerda: tu malestar merece atención, aunque no estés en una situación límite.

05/10/2026

Hablar de sexualidad con hijos adolescentes no siempre es fácil. Pero crear un espacio de confianza, respeto y escucha puede marcar una gran diferencia 🧠💬

La educación sexual no consiste solo en hablar de cambios físicos o relaciones sexuales: también implica abordar consentimiento, límites, emociones, orientación sexual, anticoncepción, ITS y el impacto de la pornografía.

Lo más importante no es tener todas las respuestas, sino que los adolescentes sepan que pueden acudir a sus familias para hablar sin miedo a ser juzgados.
En este artículo, Almudena Pingarrón Salazar, psicóloga en Madrid, ofrece una guía práctica para ayudar a las familias a abordar estas conversaciones de forma natural y adaptada a cada etapa.

👉 Lee el artículo completo en topdoctors.es

29/09/2026

🧠 El TDAH no desaparece necesariamente en la edad adulta, pero su tratamiento tampoco se limita a la medicación.

Dificultades para mantener la atención, organizarse, gestionar el tiempo, controlar la impulsividad o afrontar la procrastinación pueden seguir afectando al día a día. Un diagnóstico preciso y un enfoque personalizado permiten identificar las necesidades de cada persona y combinar diferentes estrategias terapéuticas cuando sea necesario.

💡 La medicación, la terapia psicológica, la gestión del sueño y el estrés o el desarrollo de nuevas herramientas pueden formar parte de un abordaje integral del TDAH en adultos.

La Dra. Fabiana Cornejo (), psiquiatra en Madrid, explica qué tratamientos cuentan con mayor evidencia y cómo se puede abordar el TDAH de forma personalizada.

📖 Lee el artículo completo en Top Doctors 👉 link en bio

28/09/2026

Más pacientes, más llamadas y más citas pueden aumentar rápidamente la carga de trabajo de recepción.

Global AI Phone ayuda a gestionar todo ese volumen de forma más sencilla: atiende llamadas, resuelve consultas de pacientes y reserva citas automáticamente, 24/7.

Con Global PMS, además, puedes centralizar toda la gestión de la consulta en un único sistema, desde las citas y los datos de los pacientes hasta la operativa diaria.

Juntos, Global AI Phone y Global PMS hacen que todo el proceso sea más fluido, conectando llamadas, citas y gestión de la consulta en un único flujo de trabajo.

Más información: https://aiphone.topdoctors.es/

23/09/2026

😁 Una sonrisa estética no se trata solo de tener los dientes más blancos, sino de conseguir un resultado equilibrado, natural y adaptado a cada persona.

El Dr. Héctor Fuertes Bartolomé, dentista en Instituto Neofacial (), explica cómo las carillas dentales pueden mejorar la forma, el color y la armonía de la sonrisa, siempre desde un enfoque personalizado y conservador.

🦷 Desde el diseño de sonrisa hasta la elección entre carillas de porcelana o composite, cada tratamiento requiere una planificación detallada para lograr resultados naturales y respetar la salud dental del paciente.

📍 Instituto Neofacial, referente en cirugía oral y maxilofacial, odontología y medicina estética en Extremadura, combina tecnología avanzada y un equipo multidisciplinar para ofrecer una atención integral facial y bucodental.

📖 Lee el artículo completo en Top Doctors y descubre cómo conseguir una sonrisa natural con carillas dentales 👉 [link en bio]

21/09/2026

👁️ La miopía no solo afecta a la visión: también puede progresar con el tiempo y aumentar el riesgo de problemas oculares en la edad adulta.

La Dra. Laura Vigués Jorba, oftalmóloga del Centre Oftalmològic Arumí en Barcelona, explica cómo el control de la miopía permite reducir su progresión y proteger la salud visual, especialmente durante la infancia y adolescencia.

🔍 Gafas especiales, lentes de contacto, ortoqueratología o tratamientos farmacológicos son algunas de las opciones disponibles que, junto con un seguimiento oftalmológico personalizado, pueden ayudar a controlar su evolución.

✨ Detectar y actuar a tiempo es clave para cuidar la visión a largo plazo.

📖 Lee el artículo completo en Top Doctors 👉 [link en bio]

17/09/2026

¡Ya hemos superado las 7.000 reseñas en Trustpilot! ⭐

Con una puntuación global de 4,6 sobre 5, valorada como “Excelente”, queremos dar las gracias a todas las personas que se han tomado el tiempo de compartir su experiencia con Top Doctors: desde pacientes que utilizan la plataforma para encontrar atención médica hasta especialistas que la usan para gestionar su presencia online, sus citas y las reservas de pacientes.

Gracias por vuestra confianza y por ayudarnos a seguir mejorando.

¿Quieres saber qué opinan nuestros usuarios? Consulta nuestras reseñas de Trustpilot a través del enlace de nuestra bio.

16/09/2026

🏆 El reconocimiento de los profesionales es uno de los mayores valores de los Top Doctors Awards.

La Dra. Elisa Llurba (), especialista en Ginecología y Obstetricia, fue una de las profesionales galardonadas en la última edición y comparte su experiencia con Top Doctors y la importancia de este reconocimiento otorgado por sus propios compañeros de profesión.

✨ Cada año, los Top Doctors Awards celebran la excelencia médica y ponen en valor el compromiso, la trayectoria y la dedicación de los especialistas más reconocidos.

⏳ ¡Falta poco para una nueva edición!
Si quieres reconocer a un especialista, ya puedes dejar tu voto al final de la página de Top Doctors.

➡️ Vota ahora en www.topdoctors.es

15/09/2026

🧠 La regulación emocional es una habilidad clave para comprender, expresar y gestionar nuestras emociones de forma adecuada según cada situación.

La Dra. Maria Concetta Mazzeo, psicóloga en Psise Madrid (), explica qué es la disregulación emocional, por qué puede aparecer y cómo se relaciona con diferentes dificultades psicológicas como el TDAH, la ansiedad, la depresión o el trastorno límite de la personalidad.

✨ Entender nuestras emociones es el primer paso para aprender a gestionarlas y mejorar nuestro bienestar emocional.

📖 Lee el artículo completo en Top Doctors

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