12/11/2019
Descubre cómo potenciar el funcionamiento de tu cerebro consumiendo alimentos saludables 💪💪🍋🥜🌰🥗🥑
Con las actividades y el estrés diario olvidamos darle energía a nuestro cuerpo con una alimentación adecuada. Para que nuestro cerebro no se quede sin combustible es necesario consumir productos que aporten valor a nuestro sistema nervioso, así lo recomienda la Asociación Española de Neurología. Entre la variedad de alimentos encontramos el pescado azul, cítricos, verduras, el aguacate, las nueces entre otros.
Para saber más te recomendamos la siguiente información Salud y energía
https://www.bbc.com/mundo/noticias-50237111
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