12/10/2026
🏃♀️ Kan man dyrke for meget motion?
Motion er godt for hjertet – men når det gælder atrieflimren, ser billedet ud til at være lidt mere nuanceret.
Forskning viser en U-formet sammenhæng: Risikoen for atrieflimren er højere både hos dem, der dyrker meget lidt motion, og hos dem, der træner meget intensivt. Den laveste risiko ses hos dem, der er moderat aktive.
Men hvorfor kan meget intensiv træning påvirke hjertet – og hvad sker der egentlig med hjertet, når vi træner?
👉 Læs mere i artiklen. Linket finder du i kommentarfeltet.