Kilos ade GmbH

Name: Kilos ade GmbH
Address: Junckerstraße 10a, Neuruppin, 16816, DE
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22/12/2022

Wir wünschen euch allen ein harmonisches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr!

Natürlich ist leckeres Essen an Weihnachten Pflicht- darum bitten wir euch: denkt in den nächsten Tagen nicht an Verzicht.

Es braucht auch keine utopischen Vorsätze und viel „Tam Tam“- mit langfristigen Erfolgen ist bei Kilos Adè der Name Programm.

Also scheut euch nicht und genießt die Zeit, und macht euch auf ein gesundes 2023 bereit.

euer Team von Kilos Adè
Martin & Anne

15/09/2022

Ingwer ist ein wahrer Alleskönner!

Bahnt sich eine Erkältung an, baut Ingwer dein Immunsystem auf, oder wehrt schon vorhandene Viren ab.

Ausserdem eignet sich Ingwer auch perfekt um Wach und Konzentriert in den Tag zu starten .

Und ganz nebenbei kurbelt es deinen Stoffwechsel an- und die Kalorien können purzeln.

Trinkst du gerne Ingwer? Als Tee oder lieber den Shot gut gekühlt?

28/08/2022

Die Süßkartoffel gilt als eine der gesündesten und nährstoffreichsten Gemüsearten.
Sie kann sogar Stress reduzieren weil sie prall gefüllt mit wertvollen Nähr- und Vitalstoffen ist und daher -bei regelmässigem Verzehr – entsprechend positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Süßkartoffeln schmecken aussergewöhnlich gut und lassen sich in unzähligen Varianten zubereiten – wie isst du die Süßkartoffel am liebsten ?

10/08/2022

Eure Meinung interessiert uns!
Wie gefallen euch die Rezepte?

Wieviel Gewicht konntet ihr in den 8 Wochen verlieren?

Berichte uns auch gerne, wieviel deine Krankenkasse bezuschusst hat!

Wir freuen uns auf euer Feedback und bedanken uns mit einer kleinen Überraschung bei euch.

Dein Feedback gerne an [email protected]

05/08/2022

Weniger als 1 Liter Wasser am Tag reichen nicht aus, um den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen und doch vergessen, im Alltagsstress, so viele Menschen ausreichend zu trinken. Wenn dazu noch Umstände wie Hitze oder Kälte dazukommen, steigt der Wasserbedarf. Gleiches gilt auch für Sport und Bewegung. Hier können schon mal zusätzlich 0,5 - 1,0 Liter Wasser pro Stunde nötig sein.

Trinkst du bereits täglich ausreichend Wasser? Schreib es in die Kommentare 🔽

28/06/2022

Wir verlosen unser 8 Wochen-Online Programm inkl. 12 Monate Online-Fitness mit unserem Kooperationspartner Fit_Up !

Ausserdem gibt es noch 3 Rezeptbücher zu gewinnen!

Was ihr tun müsst um in den Lostopf zu hüpfen ?

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Extra-Los:
• verlinke eine Person in den Kommentaren die sich über den Gewinn freuen würde !

Ausgelost wird in unserer letzten Live-Koch-Session am Donnerstag den 30.6.22 um 20 Uhr

Viel Glück

24/06/2022

LIVE Kochen am 23.06.2022

23/06/2022

Was gibt es heute beim abgedrehten Live-Kochen zu sehen?

Wir laden das Video gleich hoch.

16/06/2022

Wow was für Temperaturen heute!🌡

Was ihr für gesunde Alternativen zur Eisbombe habt, erzählt euch heute Abend wieder Martin Beck, Mitgründer von KilosAdé!

Heute auf dem Speiseplan: erfrischender Melonensalat und Kalte Gurken-Suppe!

Scheint so als bliebe der Herd heut wohl aus 🥵 ein Glück!

Kommt gut durch den Tag und schaltet heute Abend ein !

09/06/2022

Du kennst dich mit gesunder Ernährung bereits bestens aus, hast aber immer wieder das Problem in alte Muster zu verfallen ? Wir helfen dir das dein Lifestyle zur Gewohnheit wird! Über 8 Wochen bekommst du alles an die Hand um gesund in dein bewusstes Leben zu starten. Na welche Tipps sind schon Bestandteil in deinem Alltag ?

09/06/2022

Heute Abend: 19.45 Uhr LIVE!

Wir sprechen über den langfristigen Erfolg zum abnehmen und welche Hürden es zu überwinden gilt.

02/06/2022

Heute 19:45 Uhr kocht Martin, einer der Gründer von Kilos Adè LIVE auf Facebook!

Wieso ohne Chef-Koch? Unser Basti ist leider verletzt und fällt daher erstmal aus!

Wir wünschen dir lieber Basti: Gute Besserung!

Und freuen uns heute Abend auf Martin LIVE um 19.45 Uhr

Alle einschalten!

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