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26/06/2023

♀️ Female Empowerment und chancengleiche Unternehmenführung

"Unternehmen kommen in Zukunft nicht mehr am Potenzial der Frauen vorbei. (...) Frauen sind gut qualifiziert, leistungsstark und karriereorientiert."💥

Einer RKW-Studie zufolge, bewirkt ein höherer Frauenanteil in der Führungsetage verstärktes Wachstum und gesteigerten geschäftlichen Erfolg des Unternehmens. Gemischte Führungsteams ergänzen sich gegenseitig und verändern dadurch die Kultur und Arbeitweise eines Unternehmens. Moderne Unternehmen brauchen Chancengleichheit und mehr Frauen in der Führung!

Leitfäden, Faktenblätter, Praxisbeispiele uvm. zu den Themen Gründung, Innovation und Fachkräftesicherung – passgenau für kleine und mittlere Unternehmen.

14/06/2023

🧩 Coaching als fester Bestandteil der Personalentwicklung

Wer sich mit Themen der Personalentwicklung beschäftigt, kommt um die individuelle Förderung von Mitarbeiter:innen nicht mehr herum.
In einer Zeit, in der Unternehmen sich kontinuierlich weiterentwickeln und ihre Mitarbeiter:innen befähigen möchten, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, ist Coaching zu einem kraftvollen Werkzeug geworden.🛠️

Coaching geht jedoch weit über die traditionelle Art der Weiterbildung hinaus. Es bietet eine individuelle Begleitung und Unterstützung für Mitarbeitende auf ihrem Weg zu persönlichem und beruflichem Wachstum. Durch den Einsatz gezielter Techniken können Mitarbeiter:innen so ihre Stärken weiterentwickeln, Schwächen überwinden und neue Fähigkeiten erlernen.🤩

Lerne auch du, wie du deinen Mitarbeitenden diese Möglichkeit voll digital und unabhängig von Ort und Zeit zur Verfügung stellen kannst.▶️
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Wir freuen uns auf dich!

12/06/2023

🧠 News from the brain!

Das Gehirn - ein faszinierendes Organ, das die Grundlage für unsere menschlichen Erfahrungen bildet. Es ist das Steuerungszentrum unseres Körpers und ermöglicht uns, zu denken, zu fühlen, zu lernen und zu handeln.

Forscher der Eidgenössischen Technischen Hochschule (ETH) in Zürich haben nun herausgefunden, dass dieses Steuerungsverhalten durch Stress und Belastungen am Arbeitsplatz stark beeinträchtigt sein kann.

"Tippen und Mausbewegungen zeigen sogar besser als Herzklopfen, wie gestresst sich jemand gerade fühlt."🤯

Den Ergebnissen der Forscher zufolge, werden die Mausbewegungen unter Stress ungenauer, die Wege der Maus am Bildschirm länger und es werden mehr Fehler beim Tippen gemacht.
Wir werden in Zukunft sicherlich häufiger auf unser eigenes Tipp- und Klickverhalten achten, um Stress frühzeitig zu erkennen und zeitnah gegensteuern zu können!

Danke für diesen Impuls!⬇️

Wenn das Gehirn bei der Informationsverarbeitung überfordert ist, leidet die Motorik

01/06/2023

📃 Erkenntnisse aus dem AXA Mental Health Report 2023

Im Februar diesen Jahres hat AXA den Mental Health Report 2023 herausgegeben und uns spannende Einblicke in das aktuelle Befinden der deutschen Bevölkerung gewährt. Besonders gepackt haben uns diese drei Erkenntnisse:

> Mehr als jede:r Dritte 18-24-Jährige (38%) in Deutschland ist derzeit mental erkrankt.🫣
> 19% der 18-24-Jährigen wünschen sich den perfekten Job
> Die 18-24-Jährigen ziehen als einzige Gruppe die mentale der körperlichen Gesundheit vor.

Betrachtet man diese Erkenntnisse im Rahmen der Personalentwicklung, bekommen Unterstützungsangebote für Mitarbeiter:innen besondere Bedeutung.

Auf jungen Arbeitskräften baut die Personalplanung der Zukunft. Wer also frühzeitig in seine Mitarbeiter:innen investiert, verbessert nicht nur deren Zufriedenheit im Job, sondern unterstützt aktiv deren mentale Gesundheit.

AXA Mental Health Report 2023 ✓ Repräsentative Umfrage untersucht mentales Wohlbefinden der deutschen Bevölkerung ▶ jetzt informieren!

30/05/2023

🌈 words with vibes!

Nette Worte, ein Lob, ein Kompliment oder ein kleines Dankeschön leisten in Alltagssituationen ganz viel für unser Wohlbefinden. Sie vermitteln uns positive und wertschätzende Botschaften und zeigen, dass jemand unsere Fähigkeiten, Eigenschaften oder Leistungen bemerkt und anerkennt.

Die Süddeutsche Zeitung hat junge Menschen nach ihren Lieblingskomplimenten befragt und in einem Artikel zusammengefasst. Unsere Top 3 sind:
1. Ausstrahlung
2. Einfühlungsvermögen
3. guter Zuhörer

Les hier den ganzen Artikel und lass dich zu deinem nächsten Kompliment inspirieren 😎⬇️
https://www.jetzt.de/gutes-leben/welche-komplimente-bekommen-junge-menschen-am-liebsten

22/05/2023

💪 Flexibilität im Berufsalltag: Der Schlüssel zum Gleichgewicht ?!

In der heutigen Arbeitswelt ist Flexibilität ein wertvolles Gut. Es ermöglicht uns, den Spagat zwischen Beruf und persönlichen Verpflichtungen zu meistern und ein ausgewogenes Leben zu führen.

Flexibilität bedeutet, dass wir unsere Arbeitszeit und unseren Arbeitsort anpassen können. Es eröffnet uns die Freiheit, unsere Energie und Kreativität dann einzusetzen, wenn wir am produktivsten sind. Ob wir frühmorgens oder nachts am produktivsten sind, ob im Büro, von zu Hause oder an einem anderen inspirierenden Ort – Flexibilität gibt uns die Möglichkeit, unseren eigenen Rhythmus zu finden.🧘‍♂️

Indem wir uns die Zeit nehmen, uns um uns selbst und unsere persönlichen Bedürfnisse zu kümmern, steigern wir gleichzeitig unsere Arbeitsleistung und unser Wohlbefinden.

Sei flexibel, finde deinen eigenen Weg und gestalte deine Arbeitswelt so, dass sie zu dir passt. Denn nur wenn wir die Flexibilität zu unseren Gunsten nutzen, können wir ein erfülltes, erfolgreiches und vor allem gesundes Arbeitsleben führen.🌿

15/05/2023

🤳Wo Digitalisierung uns schützt

Mit der Digitalisierung wächst die Anonymität. Sicherlich ein Hauptargument für Phasen des digital Detox und die zeitweise Vermeidung digitaler Mittel.
Doch wo kann uns die digitale Anonymität schützen und uns damit sogar weiterbringen?

Anonymität schenkt uns die Freiheit, uns ohne Einschränkungen zeigen und ausdrücken zu können und unsere Meinungen offen zu teilen. In der Anonymität fühlen wir uns sicher und werden unabhängig vom sozialen Status, Aussehen oder Herkunft wahrgenommen.
Wir können wir selbst sein, ohne uns be- oder verurteilt zu fühlen.🌿

Gerade im beruflichen Umfeld halten wir oft eine Fassade aufrecht, die Kompetenz, Selbsicherheit und Stärke suggeriert. Im digitalen Coaching darf diese Fassade auch mal weichen und gibt Mitarbeitenden die Möglichkeit, sich gefahrlos öffnen zu dürfen.

Erst das macht echte Weiterentwicklung möglich!🌟

10/05/2023

Wieso Resilienz-Training zum Daily Business werden sollte😎

Wir alle werden regelmäßig mit Herausforderungen konfrontiert. Dabei kann es sich um persönliche oder berufliche Krisen handeln, die uns aus der Bahn werfen und uns vor verschieden große Hindernisse stellen.
Doch wie gehen wir damit um und wie schaffen wir es, uns immer wieder aufzurappeln?

Die Antwort lautet: Resilienz.☯️

Sie hilft uns tagtäglich schwierige Erfahrungen als Chance zu sehen und daraus lernen zu dürfen. Im Alltag bedeutet das konkret, dass wir unseren Umgang mit schwierigen Situationen immer wieder auf die Probe stellen müssen, um unsere Fähigkeit zur Resilienz zu stärken.
Wie gehe ich mit Herausforderungen um?
Wie möchte ich im Idealfall damit umgehen?
Und wie komme ich dorthin?

Kleine Fragen, große Wirkung😉

02/05/2023

🕹️Micromanagement – Warum schlechter Führungsstil deinen Mitarbeiter:innen schadet

Marcus K. Reif beschreibt Micromanagement als „Command & Control“. Führungskräfte üben dabei ein hohes Maß an Kontrolle aus, fordern engmaschig Rücksprachen zu vermeintlich eigenverantwortlichen Aufgaben, erstellen für alle möglichen Prozesse Guidelines und überwachen die Arbeits- sowie Pausenzeiten penibel. Längerfristig entsteht dadurch ein toxisches Arbeitsumfeld, das jegliche Mitarbeiterbindung verhindert.⛈️

Moderne Führung sieht anders aus. Moderne Führung fördert Mitarbeiter:innen in ihrer Produktivität und in ihrer Eigenverantwortung. Sie bindet Mitarbeiter:innen in Entscheidungsprozesses mit ein und lebt flache Hierarchien. Moderne Führung bringt den Mitarbeiter:innen Respekt und Vertrauen entgegen und schafft ein gutes Arbeitsklima.🌿

Danke für den Impuls:

Micromanagement killt die Motivation der Mitarbeiter. Marcus Reif erklärt, wie es dazu kommt, wie man es entlarvt und was gute Führung wirklich ausmacht.

24/04/2023

How to train Resilienz🤫

Die Fähigkeit zur Resilienz setzt sich aus mehreren Bausteinen zusammen. In unserem Blogbeitrag "Resilienz in Krisen" haben wir die sieben Säulen der Resilienz bereits kurz zusammengefasst (https://sklls.de/resilienz-in-krisen).

Um unsere Resilienz zu steigern, müssen wir also jede einzelne Säule trainieren, um weniger Stress und emotionale Erschöpfung zu erleben und damit einen besseren mentalen Gesundheitszustand zu erreichen.

Und dieses Training ähnelt dem Sport🏅:
Trainiere in kleinen Schritten. Nicht jedes Training ruft große Veränderungen in dir hervor. Die Regelmäßigkeit kürzerer Einheiten bringt dich daher schneller an dein großes Ziel.
Gleichzeitig ist Resilienz in nahezu jeder Alltagssituation zu spüren, das heißt du feierst beinahe jedentag kleine Erfolge🚀

19/04/2023

Sklls als Trendsetter 😎

Skills zu haben ist seit Jahren voll im Trend - und wir von Sklls sind Trendsetter im skills-fördern!🤩 Zu Zeiten unserer Gründung war digitales Coaching noch Neuland für Unternehmen und Personaler:innen. In Zeiten des digitalen Wandels entwickelte sich aber bald der Trend zu moderner Förderung und daran durften wir mitwirken.🏆

Digitales Coaching wird keinen echten Coach ersetzen. Es kann Mitarbeiter:innen jedoch genau dort abholen, wo meist das größte Potential verborgen liegt: in der Resilienz und der Selbstwirksamkeit jedes Einzelnen.

Folge auch du dem Trend!

17/04/2023

Selbstführung ist der Weg und das Ziel🏆

Selbstführung ist in unsicheren Zeiten unser ganz persönlicher Anker. Während Führung von außen aufgrund der immer komplexeren Gegebenheiten immer flexibler wird, verhilft uns Selbstführung dazu, Konstanz in uns selbst zu finden.

Doch wie geht das und was brauchst du dazu?🤔

Drei Faktoren ermöglichen dir erfolgreiche Selbstführung:
1) Selbstreflektion: Wissen um die eigenen Stärken, Schwächen, Potentiale & Bedürfnisse
2) Selbstverantwortung: Eigenverantwortung für die eigenen Handlungen
3) Selbststeuerung: Proaktives Erarbeiten von Handlungsstrategien zugunsten unserer Ziele

Alle drei Komponenten sollten regelmäßig und am besten innerhalb festgelegter Zeitfenster geübt werden, damit sie sich etablieren.
Beginne noch heute und verhelfe dir selbst dazu, deine Ziele zu erreichen!🚀