07/05/2026
💭💪 Wenn der Druck wächst: Stress bewältigen und innere Stärke finden
Stress gehört für viele von uns zum Alltag – sei es durch berufliche Herausforderungen, private Verpflichtungen oder den Druck, allen Erwartungen gerecht zu werden. Doch wie kannst du besser mit Stress umgehen?
In diesem Webinar lädt dich Kathrin Güntert ein, die Mechanismen von Stress zu erkunden und praktische Wege zur Stressbewältigung kennenzulernen.
🧠 Du erfährst, warum Stress entsteht und welche Rolle deine Gedanken und Gewohnheiten dabei spielen.
🟢 Wie du Anzeichen von schädlichem Stress frühzeitig erkennst.
🟢 Welche Strategien und Techniken dir helfen, gelassener und resilienter zu werden.
🟢 Wie du langfristig mehr Balance und innere Ruhe in dein Leben bringst.
Und was hat das mit Staudigl-Druck zu tun?
Wir möchten dich dabei unterstützen, deinen Umgang mit Stress zu verbessern, deine persönlichen Ressourcen zu stärken und die Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Denn dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. 💚
🎙️ Moderation: Helmut König
📅 Mittwoch, 13.05.2026 – 12:00 Uhr
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