Anna Mas Page

Startseite
Deutschland
Berlin
Anna Mas Page

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Anna Mas Page, IT-Unternehmen, German, Berlin.

07/06/2026

So viel Schönheit auf ein Mal 🥰torres.anna

Das war einen wunderschönen Event 😌

05/06/2026

Девушки, присоединяйтесь к моему пространству Новая Я | Живая — о заботе о себе и своём теле 🧚

Короткие тренировки, объяснение техники, инсайты, поддержка и мой опыт, которым я с удовольствием делюсь с вами.

Этот кружочек/видео как раз оттуда.

Пишите слово «Новая» и получите больше информации и доступ в наше пространство. Уверена, каждая найдёт там что-то для себя 🤍

#женскаяэнергия #тренировки #спортусерці💕

02/06/2026

Was haltet ihr von Katzen? 🦁🥂

Wie sieht dein Bild aus? Hier Dein Promt:

Prompt: (in Klammern trag das Tier, das Ambiente und die Farben für das Bild ein)

Surreal mid-century editorial illustration of an eccentric version of the person in the photo and a [cat] inside a stylish [Restorant], elongated proportions, exaggerated narrow faces, deadpan expressions, oversized accessories, bizarre fashionable atmosphere, painterly brush textures, distorted anatomy, subtle lowbrow surrealism, sophisticated absurdity, vivid retro color palette dominated by [black], [gold], and [natur], expressive oil-painted strokes, fashionable vintage clothing, dramatic jewelry and eyewear, whimsical background characters softly blurred in distance, elegant café culture energy, cinematic composition, textured painted background, contemporary art gallery meets 1960s Riviera illustration, highly stylized editorial aesthetic, vertical composition 4:5.

24/05/2026

Новая Я | Живая — это пространство, где мы начинаем мягко заботиться о себе и своём теле.

Первый шаг. Начнём с основы — дыхания и активации мышц тазового дна. Мы учимся чувствовать себя и замечать, как меняется наше внутреннее состояние, делая маленькие шаги в заботе о себе. Принятие своего тела, ощущение его и мягкая работа — как с телом, так и с эмоциональным состоянием. Потому что всё связано…

Второй шаг. Подключаем к дыханию и работе тазового дна близлежащие мышцы — глубокие мышцы живота, ягодиц и спины. Мобилизуем тело, день за днём улучшая осанку.

Третий шаг. Увеличиваем нагрузку. Акцент на упругие ягодицы и сильный корсет — не забывая, что все мышцы в теле связаны. Работаем системно и осознанно, и в основе всегда остаётся дыхание и работа мышц тазового дна — залог спокойного эмоционального состояния и плоского живота.

Ты почувствуешь прилив энергии уже в первую неделю. Начнёшь слышать себя и своё тело. С каждым днём тебе будет больше нравиться своё отражение в зеркале — и твоё отношение к себе станет намного мягче 🤍

Присоединяйся сейчас — мы начинаем завтра в 8:00 🤍

Сейчас пространство открыто бесплатно — это твой момент войти первой.

Чтобы присоединиться — переходи в Highlights Новая Я по ссылке, пиши Новая Я в комментариях или в личные сообщения 🤍

09/05/2026

Девушки, мы часто не готовы к изменениям,
которые начинают происходить с телом после 35.

Иногда это лёгкие сигналы.
Иногда — резкие.

И в какой-то момент появляется вопрос:
«Что с этим делать?»

⸻

Я создаю это пространство не для того,
чтобы говорить о проблемах.

А чтобы ты почувствовала:
👉 у тебя есть опора
👉 ты можешь управлять своим состоянием

⸻

✨ На встрече мы мягко разберём:

— как поддержать гормоны без перегруза
— как вернуть энергию через тело
— как выстроить систему поддержки, которая реально работает

⸻

💛 И главное

Ты не просто получишь информацию.

Ты почувствуешь:
✔ ясность
✔ спокойствие
✔ понимание, что делать дальше

⸻

📍 Формат: живая встреча на свежем воздухе
📅 16 мая | 15:00–18:00

💰 35€ — для участниц клуба

⸻

✨ Если откликается

Напиши «+» в личные сообщения
и я пришлю детали участия 🤍

29/04/2026

Wach richtig auf - mit
Stayfitwithan ist mehr als Training - es weckt deine Seele und die weiche weibliche Stärke in dir, die Energie, die stärker ist als alles andere. Weck Dich innerlich auf.

Video

26/04/2026

Heute bin ich zum ersten Mal PitBike gefahren - aufregend und hat richtig Spaß gemacht. Lief nicht alles glatt, aber das wichtigste - hab das Pferdchen gesattelt ☺️😌

05/04/2026

Гамбург, 11.04. Лекция «Женское здоровье 35+»

Поговорим о гормональном женском здоровье, о нутриентах и теме, которая часто замалчивается, но очень важна для нас - тазовое дно.

Буду очень рада вас видеть! Для регистрации пишите в директ 🤍

#гамбург #гормональноездоровье #тазовоедно

01/04/2026

Die Verbindung mit dem eigenen Körper ist das Wichtigste. Sie führt zu mehr Selbstliebe und bringt Ruhe in Kopf und Seele. Genau daraus entstehen die Veränderungen, die du dir wünschst.

Bald fangen wir wieder mit dem täglichen 20 Min. Training, sei dabei 🤍🧘🏻‍♀️

28/03/2026

🌷🧘🏻‍♀️ gib liebevoll Bewegung deinem Körper 🤍

Foto by

Adresse

German
Berlin

Webseite

https://www.instagram.com/anna_fit_18/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Anna Mas Page erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Kategorie

IT-Unternehmen